يدخل في حكم الجلوس على الطرقات، قبل كل شيء نود أن نستذكر قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "إِيَّاكُمْ وَالْجُلُوسَ فِي الطُّرُقَاتِ". وبالتالي نجد أن نبينا الصادق الأمين يحذرنا من اتخاذ الطرقات مجالس للهو والحديث، بالتأكيد أن الجلوس في الطرقات لا يجني إلا الضرر. من الواضح أن الجلوس في الطرقات يتولد عنه النظر المحرم للغاديات والرائحات، بالإضافة إلى إحتمالية وقوع النظر إلى أصحاب العيوب. وبالتالي الوقوع في السخرية والاستهزاء بهم ونحو ذلك، والتي تعتبر من الأمور التي لا تليق بالمسلم الحق. بالإضافة إلى أن الجلوس على الطرقات يؤدي إلى تضيقها على المارة وحبس حريتهم في الذهاب والإياب. ص237 - كتاب جامع تراث العلامة الألباني في الفقه - ما حكم الزيادة في دعاء القنوت في الوتر وهل دعاء القنوت في الوتر في رمضان يكون قبل الركوع أم بعده - المكتبة الشاملة. إن الجلوس على الطرقات يخل بمروءة المسلم، ويذهب الحياء، حيث أنك لا تجد من يجلس في الطريق إلا حثالة الناس وعالتهم، والجهلة منهم. ولكن هناك حالة نقول فيها لا بأس على المضطر أن يجلس على الطريق أو في أي مكان منها، لأن الضرورات تبيح المحظورات. ولهذا قالوا: "يا رسول الله، مَا لَنَا مِنْ مَجَالِسِنَا بُدٌّ نَتَحَدَّثُ فِيهَا". من الجدير ذكره أن الصحابة الكرام لم يعنوا بهذا أن يعارضوا الرسول صلى الله عليه وسلم في هذا النهي. بالتأكيد أرادوا أن يجعل لهم مخرجاً مما هو ضروري لهم.
لقد أراد النبي صلى الله عليه وسلم بهذا التحذير أن يعلمهم آداب الطريق، هذا يعني أنهم في حاجة إلى الجلوس فيها لضيق مساكنهم. ص488 - كتاب فتح المنعم شرح صحيح مسلم - باب قراءة الفاتحة في كل ركعة - المكتبة الشاملة. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "فَإِذَا أَبَيْتُمْ إِلَّا الْمَجْلِسَ فَأَعْطُوا الطَّرِيقَ حَقَّهُ"؛ ليسألوه عن حق الطريق. هذا يعني أنه تمهيد لبيان ما يجب عليهم، أو ما يستحب لهم فعله إذا اضطروا إلى الجلوس في الطرقات. فسألوه: "وَمَا حَقُّ الطريق يَا رَسُول الله؟" ، فقال عليه الصلاة والسلام: "غَضُّ الْبَصَرِ وَكَفُّ الْأَذَى وَرَدُّ السَّلَامِ وَالْأَمْرُ بِالْمَعْرُوفِ وَالنَّهْيُ عَنْ الْمُنْكَرِ". الإجابة الصحيحة: اللعب في الطرقات، التجمع والتجمهر في الطرقات، والأسواق بلا حاجة.
عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه، عن النبيِّ صلى الله عليه وسلم قال: ((إيَّاكم والجلوسَ على الطُّرقات))، فقالوا: يا رسولَ الله، ما لنا بدٌّ، إنَّما هي مجالسنا نتحدَّث فيها؟ قال: ((فإذا أبَيتم إلاَّ المجالس، فأعطوا الطريقَ حقَّها))، قالوا: وما حقُّ الطريق؟ قال: ((غضُّ البصَر، وكفُّ الأذَى، وردُّ السَّلام، والأمرُ بالمعروف والنَّهي عن المنكر))؛ رواه الشيخان.
السؤال: مَن قال بأن الجلوس في الطريق مع إعطائه حقّه مكروه والأوْلى تركه؟ الجواب: ظاهر الحديث للمؤمن البُعْد عن الجلوس؛ لأنه قد لا يقوم بحق الطريق، مثلما قال ﷺ: إياكم والجلوس ، لكن إذا كان ولا بدّ، يعني: يرغبون في الجلوس ويحتاجون إليه، فلا بدّ أن يعطوا الطريق حقها مثلما قال ﷺ، وإلا فالحذر خيرٌ لهم. س: القول بتركه مع إعطاء حقّه؟ ج: خيرٌ لهم، أفضل لهم؛ لأنهم قد لا يعطون حقَّه وقد يضعفون ولا يعطون حقَّه، وإذا جزموا أنهم يعطون حقَّه فهذا طيب، لكن مَن يجزم بهذا؟ ومَن يَقْوَى عليه؟ فتاوى ذات صلة
ومن أدب المجالس: ألاَّ يستبدَّ أحدٌ بالكلام وحدَه دون الحاضرين كما نراه من بعض الثُّقلاء المتفيهقين الثَّرثارين، وليجلس كلُّ واحدٍ في المكان اللاَّئق به؛ فإنَّ ذلك أحفظ للكرامة والتَّقدير، وليكن حيثُ انتهى به المجلس؛ فإنَّه سائغٌ وجميل.
ومِن أقدَس حقوق الطَّريق (الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر)، فإذا رأيتَ شابًّا يتعرَّض لفتاة أو يعاكسها، فمُرْه بالاستقامةِ في حِكمةٍ وموعظةٍ حسنة، فإن لم ينتَه فأغلِظ له دِفاعًا عن الشَّرَف وصونًا للأعراض، من غير أن تعرِّض نفسَك لما لا تُحمد عُقباه، وإن رأيتَ بائعًا ينقصُ الكَيلَ والميزان فانصَح له بالعدل، وانهَه عن ذلك في لُطفٍ وكرَم، وإن رأيتَ سارِقًا فأمسك بتلابيبِه حتى يردَّ الحقَّ إلى أهله، أو سلِّمه للشرطيِّ ليقوده إلى الحاكم، وإن رأيتَ ضعيفًا أو مظلومًا أو ملهوفًا، فانصره وخُذ بيده.
وهكذا حثَّ الإسلامُ على منع الأذى واحتمالِه، وجعل ذلك حقًّا من حقوق الطَّريق، فعليك به، وإلاَّ فلْيَسَعْك بيتُك؛ فإنَّ ذلك أَولى وأسلم.
سرايا - الصيام مفيد جداً للجسم فهو يخلص الجسم من السموم ولكن حتى تكتمل الفائدة العائدة من الصيام لابد ان يكون هناك افضل فطور صحى للصائم حتى يتأثر الجسم بساعات الصيام الطويلة. العناصر الغذائية المهمة في فطور الصائم لابد أن يحتوي فطور الصائم على جميع العناصر الغذائية من فيتامينات ودهون وكربوهيدرات وسيذكر لنا موقع المواطن كيف نقدم فطور صحي للصائم ونصائح عن الوجبات التي تبتعد عنها. ما هو افضل فطور صحي للصائم - موسوعة. نصائح للمحافظة على الجسم أثناء الصيام عندما يكون الشخص صائما فلا بد من الاهتمام بوجبة الفطور حتى يعوض ما فقده خلال اليوم من أملاح ومعادن ويجب أن يكون أفضل فطور صحي للصائم أي لا يكون الفطور يحتوي على كمية كبيرة من الدهون والأملاح والسكريات وحتى يكون أفضل فطور صحي للصائم لابد من إتباع الخطوات الآتية: تجنب الفطور على المشروبات التي تحتوي على الكافيين هناك أشخاص يشربون القهوة والشاي كأول مشروب يفطرون به وهذا غير صحيح بالمرة. الكافيين يعمل على إدرار البول وبالتالي يفقد الجسم كميات كبيرة من الماء السوائل والماء التي توجد بالجسم ويؤدي إلى جفافه. إبتعدي في طهيك عن الكريمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والمواد الحافظة اكتفي بعمل الشوربة الخفيفة التي لايوجد بها دهون حتى تكون فطور صحي وحتى يحافظ على وزنه أيضًا.
تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل: الفواكه، والبقوليات، والحبوب الكاملة. من قبل دينا الساريسي - الاثنين 6 كانون الأول 2021
يجب أن تحتوي الشوربات المُقدمة على الخضروات الطازجة، وأن تحتوي على حليب خالِ الدسم بدلاً من كريمة الطبخ، حتى تكون خفيفة على المعدة وصحية. يمكن طبخ الأرز بكمية قليلة من الزيت مثل زيت الزيتون أو عباد الشمس بدلاً من السمنة، كما يجب نقعه قبل غسله وطبخه لمدة 15 دقيقة، وذلك للحصول عليه خالِ من النشا، فضلاً عن الاستعانة بكمية منخفضة من الملح أثناء طهيه. تُعد السمبوسة من أشهر المقبلات التي يتم إعدادها على وجبات الفطور، ومن أجل تناولها بشكل صحي يمكن أن تُخبز وتُطهى في الفرن بدلاً من قليها، ويجب أن تحتوي على حشوات صحية مثل الجبن الخالي من الدسم والخضروات. من أجل تجنب زيادة الوزن في شهر رمضان، يجب تناول القليل من الحلويات المُعدة بالزيت النباتي بدلاً من السمن والزبدة، ومن الممكن تناول الفواكه الطازجة بدلاً منها. نصائح للإفطار الصحي في رمضان عدم تأخير تناول وجبة الفطور بعد أذان المغرب. يجب التمهل أثناء تناول الطعام وعدم مضغه بسرعة. ما هو افضل فطور صحي للصائم - صحيفة البوابة. الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، والمشروبات الساخنة أو المثلجة أيضاً. تجنب تناول الوجبات السريعة على الفطور. الابتعاد عن الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح والتي تزيد من الإحساس بالعطش.
إبتعدي عن تناول المقبلات على الطعام كالزيتون المخلل والجزر حتى لا يمتلئ جسمك بالماء المحتبسة تكتسبين الوزن الزائد دون أن تشعري. شرب بذور الشيا مفيد جدا فهي تحتوي على الأوميجا ثري إلى جانب إنها تعتبر بديلة للقهوة. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
للمساعدة في بدء اليوم بطريقة صحية، يمكن اتباع القائمة التالية التي تضم أفضل أطعمة الفطور يمكن تناولها للمساعدة في تقليص دهون البطن: 1. دقيق الشوفان تم إثبات وجود صلة بين تناول دقيق الشوفان والحصول على العديد من الفوائد الصحية مثل استقرار نسبة السكر في الدم وخفض مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض مزمنة والمساعدة في التخلص من الوزن الزائد. الكرش - الدهون في البطن يمكن أن تُعزى معظم فوائد دقيق الشوفان إلى محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان، والتي تعد عنصرًا غذائيًا مهمًا في إنقاص الوزن. في الواقع، أظهرت دراسة من الدورية الأميركية للتغذية السريرية أن تناول الألياف القابلة للذوبان يرتبط بانخفاض الدهون في البطن على وجه التحديد. 2. اللوز وفقًا لكولمان، يمكن أن يكون اللوز والمكسرات الأخرى طريقة رائعة للمساعدة في تقليل دهون البطن. افضل فطور صحي في الصباح. تقول كولمان: إن "المكسرات مصدر ممتاز للبروتين النباتي والدهون الصحية، مثل أحماض أوميغا-3 الدهنية، ويمكن أن تساعد أوميغا-3 في تنظيم سكر الدم والأنسولين، وهو أمر مهم في خفض دهون البطن". وإذا كان الشخص لا يحب اللوز، فإن الجوز هو نوع آخر من المكسرات التي تحتوي على نسبة عالية من أوميغا-3.