لكن السلاسل الطويلة الدهون و الأحماض الدهنية لها قابلية جد ضعيفة في اجتياز هذا الجدار. ولكن بوجود عنصر و مادة ال كارنتين بالجسم ستزيد فرص اجتياز هذا الجدار حيث أنه يقوم بتحفيز هذه العملية. وبالتالي زيادة فعالية الحرق خاصة أثناء أداء النشاطات البدنية المكثفة كما أثبتته بعض الدراسات. زيادة أكسدة الأحماض الدهنية التي يتم تحويلها الى طاقة ATP تؤدي لزيادة ورفع مستويات الطاقة في العضلات. إنتاج هذا العنصر يعمل على التحسين من القدرة الجنسية خاصة اذا تحدثنا عن الانتصاب. يلعب دورا هاما في الزيادة في قدرة و اداء معظم وضائف الجسم التي تحتاج لطاقة. تعزيز و تحسين القدرة على التركيز و صحة العقل و القلب بصفة عامة. أقراص ال كارنتين بلس L Carnitine Plus مكمل غذائي لعلاج مشاكل العضلات والأوعية الدموية. تحسين وزيادة تدفق الدم الى العضلات و بالتالي نقل العناصر الغذائية التي تحتاجها العضلات بشكل أحسن. أنواع مكملات ال كارنتين هناك نوعان شائعان يأتيان اما على شكل أقراص أو شراب و ليس هناك أي فرق بينهما في سرعة الامتصاص: الكارنتين 1000 يسمى المنتج بهذا الاسم لاحتوائه على جرعة 1000 ملج (mg)، يتوفر على شكر أقراص و كبسولات أو على شكل سائل، موجود في الكثير من محلات بيع مكملات كمال الأجسام. الكارنتين 3000 ال كارنتين سائل، يعبر رمز 3000 عن الجرعة، و يأتي هذا المكمل على شكل شراب.
[2] تعمل مكملات الكارنتين على تجديد الطاقة بما يمنح النساء المقدرة على أداء مهام العمل وأعمال المنزل اليومية دون مجهود أو شعور بالتعب لوقت طويل، كما يشمل بالنسبة لمن تمارسن التمرينات الرياضية تحسن الأداء الرياضي وخفة الحركة والسرعة في الصالة الرياضية، لذلك فإنه يعد الخيار الأمثل لما قد تلجأ إليه السيدات من أنواع المكملات لتعدد فوائده التي منها زيادة الكتلة العضلية، تحسين القوة، تقليل نسبة الدهون في الجسم، وغيرها، لذلك كثيراً ما يلجأ لتناوله الأشخاص النباتية الذين لا يتناولون اللحوم بجميع أنواعها. [2] الكارنتين والحمل يعد الكارنتين من المكملات التي كثيراً ما تلجأ النساء إلى استخدامها في مراحل مختلفة من حياتهن خاصة في الفترة التي يتجهن فيها إلى اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن دون التأثير على صحتهن، ولكن فيما يتعلق بكلاً من فترتي الحمل أو الرضاعة الطبيعية فقد أشار الأطباء إلى ضرورة الامتناع التام عن تناوله في تلك الأوقات لما ينتج عنه من تأثيرات مباشرة وقوية على الجنين أو الرضيع. [3] أفضل أنواع الكارنتين يوجد العديد من أشكال الكارنتين التي يمكن تناولها والاختيار من بينها ومن أفضلها وأكثرها تداولاً ما يلي: Acetyl-L-Carnitine: يعرف كذلك بـ ALCAR ، وهو النوع الأكثر فعالية للعقل، وقد أشارت الدراسات إلى إمكانيته في إفادة من يعانون من مرض التنكس العصبي.
التخلص من الدهون الزائدة والغير مرغوب بها في الجسم عن طريق نقل الأحماض الدهنية إلى الميتوكوندريا إلى مختلف خلايا الجسم. يترتب على ذلك التخلص من الدهون الناتج عن تناوله تحولها إلى طاقة كبيرة في الجسم. الوقاية من ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة. تعزيز صحة القلب وتحسينها والحفاظ عليها. يعمل على تحسين المزاج وعلاج العديد من أنواع الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب. تعزيز المقدرة الجنسية وعلاج المشكلات المتعلقة بها مثل ضعف الانتصاب. يساعد على مقاومة التعب والإهاق اللذان ينتجان عن التمرينات الرياضية مع الحفاظ على الجليكوجين بالعضلات، كما يخفض من مستوى حمض اللاكتيك. يعمل تناول ما يتراوح بين غرام إلى غرامين يومياً يقي من إصابة العضلات بالتلف، ويحيميها مما قد ينتج عن التمرينات الشاقة من تلف. الكارنتين للنساء يقوم بتناول الكارنتين كلاً من الرجال والنساء الذين يرغبون في دعم لياقتهم البدنية والحصول على الوزن المثالي وفقد الدهون الزائدة بالجسم، وقد أثبتت الدراسات العديدة التي تم إجرائها على الكارنتين أنه يمنح للنساء القوة والطاقة دون أن يكسبها دهون زائدة أو وزن زائد، حيث تعمل مكملات الكارنتين على إتاحة قدر أكبر من فوسفات الكارنتين لكي يتم تجديد تجديد مخازن الأدينوزين ثلاثيُّ الفوسفات.
قد يعاني الزوجين من صعوبة في الإنجاب لوجود إحدى مشاكل الخصوبة، ولكن من الممكن استخدام الكارنتين للتقليل من هذه المشاكل، فما علاقة الكارنتين والخصوبة؟ الكارنتين هو مركب طبيعي شبيه بالفيتامينات يتم إنتاجه في جسم الإنسان في كلًا من الكبد والكليتين، ويعمل كمضاد للأكسدة وهو ضروري لعملية الأيض وإنتاج الطاقة. يقدم كذلك الكارنتين فوائد عديدة محتملة قد تساعد في تحسين خصوبة كلًا من الرجل والمرأة حيث سيتم توضيح العلاقة بين الكارنتين والخصوبة في ما يأتي: الكارنتين والخصوبة عند الرجل إن علاقة الكارنتين والخصوبة تكمن بأنه حتى تقوم الحيوانات المنوية بتخصيب البويضة يجب أن تكون قدرة الحيوانات المنوية على الحركة كبيرة، وقد يساعد الكارنتين في زيادة الخصوبة عند الرجل من خلال الفوائد المحتملة الآتية: يتناسب تركيز الكارنتين طرديًا مع القدرة الحركية للحيوانات المنوية، خاصةً عند الرجال الذين يعانون من بطء حركة الحيوانات المنوية ومن مشاكل الميتوكندريا الخاصة بالحيوانات المنوية. للكارنتين قدرة على زيادة القدرة الكلية لكسح الجذور الحرة عند المصابين بمشاكل تخص قوام وحركة الحيوانات المنوية. للكارنتين القدرة على زيادة عدد الحيوانات المنوية؛ حيث قد يفيد تناول الكارنتين في نجاح الحمل الناتج عن حقن الحيوانات المنوية داخل الهيولى.
محاذير استخدام الكارنتين هناك بعض الحالات التي يجب عليها الحذر عند استخدام الكارنتين، ونذكر منهم: [٢] الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية: قد يؤدي تناول الكارنتين إلى زيادة سوء أعراض قصور الغدة الدرقية. المصابون بالفشل الكلوي: قد يؤدي استخدام نوع (DL-Carnitine) من الكارنتين عن طريق الوريد بعد غسيل الكلى إلى ضعف العضلات، وتدلّي الجفن (بالإنجليزيّة: Eye drooping). الذين يعانون من النوبات: قد يزيد الكارنتين من احتمالية حدوث النوبات لدى الأشخاص الذين يُعانون منها، ولذلك يُنصح هؤلاء الأشخاص بتجنُّب استخدامه. نظرة عامة حول الكارنتين يُعدّ الكارنتين أحد العوامل الأساسيّة في عملية التمثيل الغذائي للدهون، وبالتالي إنتاج الطاقة الخلوية، وذلك عن طريق نقل الأحماض الدهنيّة إلى الميتوكندريا في الخلايا التي تعمل كمُحرّكاتٍ داخل الخلايا لحرق الدهون وتوليد طاقة قابلة للاستخدام، بالإضافة إلى اعتبار الكارنتين من المكمّلات الغذائية المُغذيّة. [٦] [٣] كما يُعدّ الكارنتين من العناصر الغذائية الأساسية المشروطة (بالإنجليزيّة: Conditionally essential nutrient)؛ أي أنّه في الحالات الطبيعيّة يُمكن إنتاج ما يكفي منه داخل الجسم في الكبد والكلى من أحماض اللايسين (بالإنجليزيّة: Lysine) والميثيونين (بالإنجليزيّة: Methionine) الأمينية، ولكن في بعض الحالات الصحيّة يجب الحصول عليه من الطعام أو المكمّلات الغذائية عن طريق الفم، ومن الجدير بالذكر أنّ الكلى تستطيع تخزين الكارنتين لاستخدامه لاحقاً والتخلُّص من الفائض منه عن طريق البول.
المملكة العربية السعودية أطلق معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد بن محمد الجبير، اليوم الخميس في مقر الأمانة ، بحضور رئيس بلدية محافظة الخبر المهندس مشعل بن الحميدي الحربي مبادرتي "الخبر الخضراء" و "الخبر آرت" بالتعاون مع رتال الخير وبحضور رئيس مجلس إدارة شركة رتال الأستاذ عبدالله بن عبداللطيف الفوزان, وذلك في مسعى لتطوير مدينة الخُبر، وتحويلها إلى مدينة خضراء، ومنطقة جذب سياحي من الطراز الأول وتعزيز جودة الحياة فيها. وتهدف مبادرة "الخُبر الخضراء" إلى زيادة الغطاء النباتي في الخبر, واسندت رتال مشروع تصميم المبادرة وتنفيذها إلى شركة "كراكنال" العالمية والمتخصصة في تصميم الفضاءات والمساحات الخارجية و شركة "LDPI" العالمية والمتخصصة في استشارات الاضاءة. عبد الله عبد اللطيف الفوزان - أرابيكا. أما مبادرة "الخُبر آرت"، فستكون نقلة في مستوى التصميم والتفكير على مستوى المدينة لإضافة لمسة فنية ابداعية من خلال الرسومات والجداريات والاضاءة التخصصية والتفاعلية. وتنصب هذه الجهود للاستفادة من تجربة عاصمة المملكة في الرياض الخضراء والرياض آرت وتنطلق المبادرة بعد زيارة استطلاعية للجهود في مدينة الرياض والالتقاء بالقائمين على البرنامجين في الهيئة الملكية لمدينة الرياض.
الجمعية الخيرية لتأهيل الحاسبات الآلية - ارتقاء: [13] تعاني البيئة والمجتمع من التخلص من المستبدل الأجهزة والمعدات الرقمية، وهنا نشأت "ارتقاء" كمشروع فريد من نوعه يعتبر الوحيد بالمملكة العربية السعودية والأكبر على مستوى الشرق الوسط، تقوم "ارتقاء" بإعادة تأهيل أجهزة الحاسب الآلي المستخدمة ومن ثم توزيعها على الجهات الخيرية والاجتماعية والتعليمية. [14] جائزة عبد اللطيف الفوزان لعمارة المساجد: [15] تأسست عام 2013م وهي الأولى من نوعها بالمنطقة والتي تهدف إلى تأسيس قاعدة بيانات معمارية مهنية للمساجد تعيد للمسجد دوره المحوري والجامع في المجتمع المسلم، تمنح الجائزة في نهاية كل دورة مدتها 3 سنوات وتتوسع تباعاً للوصول للعالمية. من هو عبدالله عبداللطيف الفوزان؟ | ملف الشخصية | من هم؟. مركز عبد اللطيف الفوزان للتوحد: [16] ابناؤنا من ذوي التوحد في قلب الاهتمام حيث تم إنشاء مركز عبد اللطيف الفوزان للتوحد مدينة الخبر وهو أكبر مركز متخصص لذوي اضطراب التوحد في المملكة العربية السعودية الذي يقوم خدمات مجانية، وقد انشئ المركز وفق أحدث المعاير العالمية الحديثة في التصميم والتجهيز وسيدار بكفاءات متخصصة بذلك. يرأس ويشارك عبد الله الفوزان في القطاعات المجتمعية التالية: رئيس مجلس أمناء برنامج الفوزان لخدمة المجتمع.
مشهد من الفرع الجديد ونوه الفوزان بأهمية وخصوصية هذا الفرع تحديداً كونه أول فرع يفتتح في العاصمة المقدسة مكة المكرمة والتي لا تحتاج خصوصيتها إلى تكرار ويكفي أنها تستقبل ملايين المسلمين سنوياً للحج والعمرة وتتجه إليها أفئدة المسلمين في مغارب الأرض ومشارقها وهذا ما يجعل للفرع ميزة أخرى هي أنه بالإضافة إلى أهل مكة سيقوم بتلبية احتياج الملايين سنوياً من الحجاج والمعتمرين والزائرين.