وثب الجري العمودي: يتم هذا النوع من الوثب، بعد أن يجري اللاعب عدة خطوات، ثم يقفز بالهواء وبشكل عمودي. شاهد أيضًا: رجيم لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع بدون رياضة إجراء الاختبار يتم إجراء اختبار الوثب العمودي بعدة خطوات وهي: [1] يقف اللاعب ويجري بالمكان كعملية تسخين للعضلات، لمدة عشر دقائق. يقف اللاعب أمام الحائط بشكل مستقيم، ويرفع يده للأعلى، ويتم تحديد النقطة التي وصلت لها يداه وتسمى مثلا N1. يقفز الرياضي لأعلى نقطة يمكنه الوصول إليها، ويتم تسجيل نقطة الوصول عند القفز وتسمى مثلا N2. يتم حساب الفرق بين النقطتين N=N2-N1. تعاد هذه الخطوات ثلاثة مرات، ويتم حساب المتوسط الحسابي للنتائج لمعرفة قدرة اللاعب العضلية. إلى هنا ينتهى مقالنا والذي حمل عنوان من الاختبارات التي تقيس القُدرة العضليًة اختبار الوثب العمُودي وهي إجابة صحيحة، وذكر لنا أنواع الوثب العمودي، وكيفية إجراء هذا الاختبار لقياس القدرة العضلية للاعب.
من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي نتشرف بزيارتكم على موقعنا المتميز، مـوقـع سطـور الـعـلم، حيث يسعدنا أن نقدم لكل الطلاب والطالبات المجتهدين في دراستهم جميع حلول المناهج الدراسية لجميع المستويات. مرحبا بكل الطلاب والطالبات الراغبين في التفوق والحصول على أعلى الدرجات الدراسية،عبر موقعكم موقع سطور العلم حيث نساعدكم على الوصول الى الحلول الصحيحة، الذي تبحثون عنها وتريدون الإجابة عليها. والإجـابــة هـــي:: صح
من الاختبارات التي تقيس القدرة العضلية اختبار الوثب العمودي؟ اهلا بكم طلابنا وطالباتنا في المملكة العربية السعودية لكم منا كل الاحترام والتقدير والشكر على المتابعة المستمرة والدائمة لنا في موقعنا مجتمع الحلول، وإنه لمن دواعي بهجتنا وشرفٌ لنا أن نكون معكم لحظة بلحظة نساندكم ونساعدكم للحصول على الاستفسارات اللازمة لكم في دراستكم وإختباراتكم ومذاكرتكم وحل واجباتكم أحبتي فنحن وجدنا لخدمتكم بكل ما تحتاجون من تفسيرات، حيث يسرنا أن نقدم لكم حل السؤال التالي: الإجابة الصحيحة هي: صح
سبق- حفر الباطن: وقّعت إدارة نادي الباطن مساء اليوم الأربعاء في مقر النادي، مع محور فريق الاتحاد السابق علي فلاتي "27" سنة، وذلك بحضور أمين عام النادي مبارك الظفيري ومسؤول الاحتراف منصور الظفيري. وسبق لفلاتي التدرج بالفئات السنية لفريق الاتحاد، ومثل الفريق الأول وتمت إعارته لنادي الوحدة ثم الأنصار ومثل المنتخب الأولمبي بشكل أساس عام 2008. وقال أمين عام النادي مبارك الظفيري، إن التوقيع مع "فلاتي" جاء لدعم مركز المحور لمدة موسم رياضي واحد، مشيراً إلى أن إدارة النادي تسعى جاهدة بالتشاور مع الجهاز الفني بقيادة المدرب نايف العنزي لتدعيم صفوف الفريق خلال الفترة المقبلة بأفضل الخيارات المتاحة.
يؤدي العراقي علاء مهاوي لاعب الفريق الأول لكرة القدم في نادي حفر الباطن تدريبات مع الفريق الأولمبي لحين عودة الفريق الأول من معسكر القاهرة، وذلك بعد وصوله أمس إلى حفر الباطن بتوجيهات من البرتغالي ماتشادو مدرب الفريق. وشارك اللاعب ضمن منتخب بلاده في التصفيات الآسيوية تحت 23 عاماً المؤهلة إلى نهائيات الصين، التي استضافتها العاصمة السعودية الرياض، وشاركت فيها منتخبات السعودية والبحرين وأفغانستان، إذ تصدر منتخب أسود الرافدين المجموعة وضمن تأهله إلى النهائيات التي تستضيفها الصين في 2018.
دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين الجولة 24 الباطن VS الفيحاء الجمعة 03/11 - 04:45 مساءً دوري الامير محمد بن سلمان للمحترفين الجولة 25 الباطن VS الرائد السبت 03/19 - 06:45 مساءً الجولة 26 شخصية اليوم مدرب الباطن الين هورفات - مدرب نادي الباطن الإسم: الين هورفات مواليد: 1973 الجنسية: كرواتي بطل كأس السوبر السعودي مع نادي النصر السابق التالي
المسحل يشكر القيادة على دعم الاستضافة الناجحة لدوري أبطال آسيا رفع رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم ياسر بن حسن المسحل باسم... أقرأ المزيد الأخضر مع البحرين وفلسطين في بطولة غرب آسيا الشاطئية أجريت، مراسم قرعة بطولة اتحاد غرب آسيا لكرة القدم الشاطئية للمنتخبات و... أخضر الناشئين يتغلب على قطر ودياً بثمانية في ختام معسكر الشرقية تغلب المنتخب الوطني تحت 17 عامًا على ضيفه منتخب قطر بنتيجة 8-0، في الم... أقرأ المزيد
إتلاف أكثر من 5 آلاف لتر من السوبيا بمكة لسوء التحضير 1, 485 أعلنت أمانة العاصمة المقدسة متمثلةً في بلدية الحديبية الفرعية بمنطقة مكة المكرمة، إتلاف كمية كبيرة من مشروب السوبيا لسوء التحضير. وأوضحت أنه تم إتلاف 5. 5 ألف لتر من السوبيا، حيث جرى... القبض على باكستاني لنقله 13 امرأة مُخالِفة لأمن الحدود بمكة 30/04/2022 2, 103 قبضت الإدارة العامة للمرور بالعاصمة المقدسة، اليوم (السبت)، على مقيم من الجنسية الباكستانية، لنقله 13 مُخالِفة لنظام أمن الحدود. وأوضحت أن المخالِفات المقبوض عليهن هن 9 من الجنسية... جدة: القبض على مواطنين أحدهما أطلق أعيرة نارية في الهواء والآخر وثق المشهد 2, 223 قالت شرطة محافظة جدة، إنها ألقت القبض على شخصين، أطلق أحدهما أعيرة نارية في الهواء، والآخر وثق ذلك ونشره على مواقع وتطبيقات التواصل الاجتماعي. وأوضحت الشرطة أنه تم ضبط السلاح المستخدم... الإطاحة بوافد جمع 110 آلاف ريال من التسول بجدة (فيديو) 3, 864 ألقت شرطة محافظة جدة، القبض على شخص من الجنسية اليمنية خلال ممارسته التسول أمام أحد المساجد. وعُثر بحوزة المُتهم على مبلغ قدره 110 آلاف ريال، والتي تمثل حصيلة تسوله واستعطافه للمصلين... القبض على مواطن نفذ عمليات نصب واحتيال بالشرقية 29/04/2022 7, 086 ألقت شرطة محافظة الخبر في المنطقة الشرقية، القبض على مواطن نفذ عمليات نصب واحتيال.
شرطة تبوك تُباشر حادثة تعرض امرأة للاعتداء بالضرب وتكسير زجاج مركبتها 01/05/2022 924 0 أعلنت شرطة منطقة تبوك مباشرتها حادثة تعرض امرأة للاعتداء بالضرب وتكسير زجاج مركبتها. وأوضح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة تبوك، أنه إشارة إلى ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي عن... "شرطة عسير" تقبض على مقيم بحوزته 60 كيلوغراماً من الحشيش 1, 719 ألقت شرطة منطقة عسير القبض على مقيم من الجنسية اليمنية بحوزته 60 كيلوغراماً من مادة الحشيش المخدر، كانت مخبأة داخل تجاويف مركبته. وأوضحت شرطة عسير أن مركز الضبط الأمني بالحريضة قام... "الأمن العام" يستعرض أبرز الجرائم التي أُلقي القبض على مرتكبيها في الأيام الماضية 1, 149 استعرض الأمن العام عددًا من الجرائم التي أُلقي القبض على مرتكبيها خلال الأيام الماضية، من بينهم مواطنون اعتدوا على أجهزة رصد آلي "ساهر" في رفحاء والباحة. وتمثلت الجرائم التي أُلقي... شرطة منطقة الرياض: القبض على شخص بحوزته (52) كيلو جرامًا من مادة الحشيش المخدر 2, 124 قبضت المديرية العامة لمكافحة المخدرات على مواطن بحوزته (52) كيلو جرامًا من مادة الحشيش المخدر بمنطقة الرياض، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية بحقه، وإحالته إلى النيابة.