بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد السبع تمرات مقدمتي: إن اول طعام تستقبله المعده يكون الامتصاص له أقوي والطعام التالي يكون امتصاصه اقل والثالث اقل... حديث. الخ فلا نبدأ طعامنا بملح زائد او سكر زائد او ما به سمن من الطعام نشرب وقت الصلاة فجرا اكبر كأس من الماء الى كأسين الى أربعة كؤوس فهوا العلاج بالماء وان كان ماء زمزم فأبرك اشتهر انه يخلص الجسم من جميع الامراض ان شاء الله وكأسان ماء قبل كل وجبة التمرغذاء شهي طيب المذاق فضلاً عن قيمته الغذائية العالية ويمكن تناوله بأكثر من طريقة. ونتصبح بسبع تمرات: كما اوصانى رسول الله صلى الله عليه وسلم وورد في حديثه الشريف, ورد في صحيح البخاري عن الرسول صلى الله عليه وآله وسلم: (من تصبح بسبع تمرات، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر) قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (بيت لا تمر فيه، جياع أهله) (إن التمر يذهب الداء ولا داء فيه)، قال: والعجوة (وهي من التمر) من الجنة وفيها الشفاء. وفي الصحيحين عن عبدالله بن جعفر قال: (رأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل القثاء بالرطب) وتقول السيدة عائشة رضي الله عنها: (كان يأتي الهلال والهلال، والهلال ثلاثة أهلة في شهرين ولا يوقد في بيت رسول الله نار) فقال عروة بن الزبير فما كان طعامكم: قالت (الاسودان: التمر والماء) نبذةوملاحظة: حيث ثبت ان التمر يقلل الشعور بالجوع فكان من عادة اهل الامارات وجود التمر عند الثلاث وجبات, وكان من الملاحظ اخذ تمرتين عند بدء تناول الوجبه فطورا وغداءا وعشاءا بتلقائيه, وقالوا حديثا ان اكل تمرتين خلال فترات النهار مع القهوة يقلل الشعور بالجوع ويحمي الانسان من حالة النهم المؤدية الى السمنه.
الراوي: خولة بنت حكيم المحدث: مسلم المصدر: صحيح مسلم الجزء أو الصفحة: 2708 حكم المحدث: [صحيح] إذا صلَّى أحدُكُم فليَجعَلْ تلقاءَ وجهِهِ شيئًا فإِن لم يَجِدْ شيئًا فلينصِبْ عصًا فإن لم يَكُن مِن عصًا، فليَخُطَّ خطًّا ولا يضرُّهُ ما مرَّ بينَ يديهِ الراوي: أبو هريرة المحدث: الألباني المصدر: تمام المنة الجزء أو الصفحة: 300 حكم المحدث: ضعيف الإسناد لا يصح من قال: بسمِ اللهِ الذي لا يضرُّ مع اسمِه شيءٌ في الأرضِ ولا في السماءِ وهو السميعُ العليمُ، ثلاثَ مراتٍ، لم يضرُّه شيءٌ الراوي: [عثمان بن عفان] المحدث: ابن باز المصدر: مجموع فتاوى ابن باز الجزء أو الصفحة: 108/8 حكم المحدث: [ثابت]
محمد عليو 11 يناير، 2022 0 1 حديث الصباح أشرف عمر قَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَليهِ وَآلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلَّمَ: *{ مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ،… أكمل القراءة »
تعمل الاملاح القلوية الموجودة في التمر على تصحيح حموضة الدم الناتجة من الافراط في تناول اللحوم والنشويات والتي تتسبب في الاصابة بكثيرمن الامراض الوراثية كالسكري والنقرس والحصوات الكلوية والتهابات المرارة، ارتفاع ضغط الدم، البواسير. والتمر دواء المصابين بالهزل لغناه بالسكريات الاحادية التي لا تحتاج إلى عمليات هضم وخلوه من الموادالتي تعيق امتصاصه،وجود الالياف بنسبة عالية تساعد الامعاء على حركتها الاستدارية وتجعل من التمر مليناً طبيعياً ممتازاً. من تصبح بسبع تمرات من عجوة المدينة. ولغناه بعنصرالبوتاسيوم يساعدعلى طردالكميات الزائدة من الصوديوم من الجسم والتي تؤدي إلى اختزان الماء كما ان التمر مدر للبول ويغسل الكلى وينظف الكبد من السموم الموجودة به نتيجة احتوائه على نسبة عالية من السكريات البسيطة. يقلل من سرعة التهيج العصبي الناتج عن فرط نشاط الغدة الدرقية،اذ انه يشترك مع بعض الاغذية كالجزر والسبانخ واللوز والمشمش في ميزة الحد من النشاط الافرازي للغدة الدرقية التي تؤدي زيادة نشاطها الافرازي إلى سرعة التهيج العصبي وتوترالاعصاب ولاحتواءالتمرعلى نسبة عالية من فيتامين (أ) على صورة الكاروتين فهو يمنع العشى الليلي. كل هذه الفوائد تجعلنا في موقع المحافظة على التمر ومنتجاته في غذائنا واغذاء اطفالنا وكبار السن لدينا لفوائده الكثيرة.
صحيفة تواصل الالكترونية
وعندما يعمل الحاسوب على رام سعتها قليلة، فإنه يستخدم جزءًا من محرك الأقراص الثابت يُسمى ملف الصفحة page file الذي يعمل كالرام ولكنه أبطأ بكثير من ذاكرة الوصول العشوائي RAM الفعلية، وهذا هو السبب في أنك تلاحظ بطء عمل جهازك. للحفاظ على سرعة أداء جهازك يمكنك اتباع الخطوات التالية: 1- إعادة تشغيل جهازك Restart Your PC هذه نصيحة ربما تكون معتادًا عليها، ولكنها من النصائح المهمة للتعامل مع الرام، لأن إعادة تشغيل الكمبيوتر سيؤدي إلى مسح الذاكرة وإعادة تشغيل Reset كافة البرامج والملفات والتطبيقات التي تكون قيد التشغيل على الجهاز، وعلى الرغم من أن هذا لن يزيد من سعة ذاكرة الوصول العشوائي، إلا أنه سيقوم بإيقاف المهام التي تعمل في الخلفية والتي يمكن أن تستهلك معظم سعة الرام، لذلك يجب عليك إعادة تشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك من فترة لأخرى لتجنب بطء الأداء، خاصة إذا كنت تستخدمه طوال الوقت. 2- تحقق من استخدام الرام RAM على جهازك يتيح لك نظام التشغيل ويندوز Windows أدوات تظهر لك استخدام الرام والمعالج على جهازك ويمكنك الوصول لها من خلال اتباع الخطوات التالية: انتقل إلى مدير المهام Task Manager ثم اضغط على تبويب الأداء performance ستلاحظ من هذا التبويب مخطط استهلاك طاقة المعالج CPU، ومعدل استهلاك ذاكرة الوصول العشوائي RAM بينما سيعرض لك تبيويب العمليات Processes البرامج والتطبيقات الأكثر استهلاكًا للرام والمعالج كما هو واضح في الصورة التالية أو يمكنك استخدام اختصار لوحة المفاتيح Ctrl + Shift + Esc للوصول أسرع.
مسح ذاكرة الوصول العشوائي عن طريق تعطيل النسخ الاحتياطي التلقائي عند تثبيت بعض التطبيقات فإنها تقوم بإضافة نفسها لبدء التشغيل عبر السجل، بحيث يتم تنشيطها في كل مرة تقوم فيها بتشغيل الحاسوب، وهذا من شأنه شغل سعة ذاكرة الوصول العشوائي، لذلك يجب إزالة هذه التطبيقات من التشغيل التلقائي، وذلك عن طريق: افتح نافذة Run عن طريق الضغط على زر شعار ويندوز + R في ذات الوقت من الكيبورد. اكتب الأمر msconfig، ثم اضغط على موافق. سيتم فتح نافذة System Configuration، ومنها انتقل إلى علامة التبويب بدء التشغيل. ستجد أسماء البرامج التي يتم تشغيلها بشكل تلقائي، قم بإلغاء تحديد البرامج التي تعتقد أنها ضرورية للتشغيل في كل مرة تقوم فيها بتشغيل النظام. ثم انقر على تطبيق أو موافق. سيطلب النظام إعادة تشغيل الجهاز حتي يتم تطبيق التغييرات التي قمت بها، قم بحفظ البيانات التي كنت تعمل عليها ثم أغلق جميع البرامج المفتوحة ثم اضغط على إعادة التشغيل. مسح ذاكرة الوصول العشوائي عن طريق التحقق من استخدام الذاكرة افتح مدير المهام Task Manager. اضغط على علامة تبويب Preformance. سيظهر لك مخطط استهلاك طاقة المعالج CPU، ومعدل استهلاك ذاكرة الوصول العشوائي اضغط على علامة التبويب Processes ستجد البرامج والتطبيقات الأكثر استهلاكًا للرام والمعالج.