ويضيف ميوزس " أنه ممارسة العلاقة الحميمية أكثر من مرة واحدة في الإسبوع لا تعزز السعادة في الحياة الزوجية. قد يكون الأشخاص الذين يمارسوا العلاقة الحميمية مرة واحدة في الإسبوع كانوا أكثر سعادة ولكن ليست العلاقة الحميمية فقط هي التي تعزز شعور السعادة لديهم. وعلي الصعيد الأخر، قد يكون التنزه الإسبوعي هو ما يحتاجه البعض ويؤثر علي سعادتهم بمستويات مختلفة. وأن عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمية يمكن أن تؤثر تأثير إيجابي أم سلبي وتختلف من فرد لأخر. بفتح هذا المقال مجموعة من النصائح أهما ضرورة التواصل والمحادثات بين الزوجين ويرتبط عدد المرات التي يمارسوا فيها العلاقات الحميمية ويعتمد علي العديد من العوامل منها الإنشغال التام أو وقت الفراغ ولكن العدد المناسب الذي يضمن لك علاقة حميمية أمنة هو مرتين في الإسبوع. وقد أكدت الأبحاث في معهد كينسي أن الأفراد الذين يترواح عمرهم بين 18 – 29 عاماً يميلوا إلي ممارسة العلاقة الحميمية حوالي 112 مرة في السنة. وينخفض هذا المتوسط إلي 86 بالنسبة للأشخاص 30 – 39 عاماً وينخفض إلي 69 مرة في السنة عند الأشخاص في عمر 40 – 49 عاماً. هذه الأرقام مجرد متوسط عدد المرات ولكن قد تجد بعض الأشخاص في نفس الفئة العمرية يقوموا بممارسة العلاقة الحميمية عدد مرات أكثر بالمقارنة مع نفس الفئة العمرية كل هذه العوامل تجعل من الصعب تقديم إجابة محددة حول ممارسة العلاقة الحميمية.
وأكدت دراسة حديثة أن الأزواج الذين نصحهم الأطباء بزيادة عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمية لكي يصبحون أكثر سعادة، لم ينجحوا في الوصول إلى هذه النتيجة، بل أكدوا عدم استمتاعهم بممارسة الجماع خلال المرات الإضافية. اقرأ أيضًا: بالأيام.. ممارسة العلاقة الحميمة في هذه الأوقات يؤدي للحمل مخاطر الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة ووفقًا لموقع "Healthsite"، قد يشكل الإفراط في ممارسة العلاقة الحميمة خطرًا على صحة السيدات والرجال على حدٍ سواء، وقد يصيبهم بالأضرار التالية: النساء - التهابات المسالك البولية. - الالتهابات المهبلية. - زيادة فرص الحمل غير المرغوب فيه. الرجال - التهابات القضيب. - صعوبة التبول. - التهاب البروستاتا.
ما عدد المرات الطبيعي لممارسة العلاقة الحميمة في ظل هذه الضغوط؟ لا توجد قاعدة ثابتة أو عدد ثابت، ما يجب أن تبحثي عنه دائمًا هو عدم التوقف عن الممارسة الحميمة مهما كلف الأمر، التواصل الجسدي لا يتوقف عند حدود الجسد بل يتحكم في المشاعر والعقول ويؤثر بالإيجاب في التواصل بينك وبين زوجك، لذا احرصي على ممارسة العلاقة الحميمة مع زوجك على الأقل مرة أسبوعيًّا، وإن لاحظتِ مرور فترة كبيرة تتعدى الشهر ولم تمارسي فيها العلاقة الحميمة مع زوجك يجب مراجعة العلاقة بينكما ومشاركة التفاصيل دون حرج، وإن اضطررتما للاستعانة بمتخصص في العلاقات الزوجية فهذا أمر مهم لإنقاذ علاقتكما. 6 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة: تحدثي مع زوجك بصراحة إذا شعرتِ أن عدد مرات الممارسة الحميمة يقل بالتدريج. لا تهملي مشاعرك وابحثي عن احتياجاتك العاطفية، واسألي زوجك كذلك عن احتياجاته. ابتعدي عن أساليب اللوم والعتاب، واستبدليها بالتعبير عن مشاعرك بصدق والاستماع إلى زوجك بصدق. لا تخجلي من طلب الوصول للنشوة في العلاقة الحميمة، فهذا من أهم أسباب ابتعادك عنها. الاهتمام بإرسال الرسائل الإيجابية والرومانسية على مدار اليوم، فما يحدث طوال اليوم ينعكس على ما يحدث في نهايته.
تتحدث الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والطبيبة المصرية وأستاذة الطب الشرعي بجامعة القاهرة عن هل هناك عدد مرات مثالي لممارسة العلاقة الحميمة ؟ وماهو عدد المرات الطبيعية لممارسة الجنس بين الزوجين؟ تجيب الدكتورة هبة قطب أنه ليس هناك عدد مثالي أو مرات معاشرة معينة, فكل سن له طبيعته وظروفة, كما ان طبيعة الزوجين الجنسية تحدد ذلك بشكل كبير. تضيف الدكتورة هبة قطب أن الزوجين في شهر العسل من الممكن أن يمارسا الجنس لمدة أربعة إلى خمسة مرات أسبوعيا, بينما يقل هذا العدد في حالة الحمل أو وجود طفل, كما أن الزوجين بعد سنوات الزواج الأولى يقل عدد مرات المعاشرة الجنسية. لكن في نفس الوقت, فإن أقل من مرتين شهريا يعتبر مؤشرا هاما للعلاقة بين الزوجين, و إن كانت عدد ممارسات العلاقة الزوجية الطبيعية أقل من مرتية في الشهر, فإن ذلك يعد مشكلة يجب أن يتم الانتباه لها. حصلت د. هبة قطب استشاري العلاقات الزوجية على الدكتوراة من جامعة فلوريدا, وكان موضوع رسالتها عن ما ورد في الإسلام في العلوم الجنسية. نالت هبة قطب شهرة كبيرة جدا بعد ظهورها في وسائل الإعلام العربية والمصرية, برغم أن المجتمع العربي محافظ جدا تجاه الثقافة الجنسية بشكل عام.
ينبغي على المسلم أن يتوضأ قبل ممارسة العلاقة الزوجية. وذلك سنة على النبي صلى الله عليه وسلم. حيث قال الرسول: "إذا أتى أحدكم أهله ثم أراد أن يعود فليتوضأ بينهما وضوء، فإنه أنشط في العود". الوضوء قبل الجماع من الأمور المستحبة ولكنها ليس شرط واجب تنفيذه قبل العلاقة الزوجية. ولمن استطاع الوضوء فليفعل ذلك أفضل وخيراً له. نصائح يجب إتباعها أثناء وبعد العلاقة الحميمة بين الزوجين للعلاقة الزوجية أحكام وآداب لابد من الأخذ بها أثناء العلاقة، فيوجد بعض النصائح والأحكام التي ذكرت في الشريعة الإسلامية ولابد من النظر إليها ومنها ما يلي: ينبغي على الزوج والزوجة بعد الانتهاء من العلاقة الزوجية الاغتسال من الجنابة. ويحدث ذلك عند التقاء الجسدين (الختانين). أو عند نزول السائل المنوي من الرجل، ويجب الغسل بعد الالتقاء. يمكن للزوجين أن يغتسلوا في نفس المكان من الجنابة. وهذا ما جاء على السيدة عائشة أم المؤمنين رضي الله عنها قالت: أنها كانت تغتسل مع الرسول عليه أفضل الصلاة والسلام في وعاء واحد. من الممكن أن يتأخر الزوجين في الغسل. ولكن يجب أن يحرصوا على الغسل قبل ميعاد الصلاة، والحفاظ على الوضوء قبل الذهاب للنوم.
طرق تساعد على الوصول إلى النشوة سريعًا المدة التي يستغرقها الزوجان للوصول إلى نشوة تختلف من مرة إلى أخرى، ومن زوجين إلى آخرين، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى وقت قليل للوصول إلى النشوة، بينما قد يحتاج بعضهم إلى وقت طويل جدًا، إليك عدة طرق تساعد على الوصول إلى النشوة سريعًا: الاستعداد النفسي: قبل بدء ممارسة العلاقة الحميمة، اجعلي نفسك في حالة مزاجية جيدة نفسيًا وجسديًا، واحرصي أن يكون زوجك أيضًا في حالة مزاجية جيدة، تتمثل إحدى الطرق لضمان الوصول إلى النشوة بشكل أسرع مع شريكك في تهيئة نفسك قبل بدء العلاقة. الأوضاع المحفزة للأعضاء التناسلية: من المحتمل أن يكون وضع المرأة بالأعلى، هو من أفضل الأوضاع للوصول إلى النشوة سريعًا، لأنه يجعل المرأة متحكمة في الزاوية والعمق والسرعة ويمكنها لمس نفسها بسهولة، بالإضافة إلى ذلك فإن وضع "الدوجي" من الأوضاع التي تساعد في الوصول إلى النشوة سريعًا. المزلقات الحميمة: إن إضافة قليل من المزلقات الحميمة تقلل من الاحتكاك المؤلم وتساعد على تسهيل ممارسة العلاقة والاستمتاع بها. لمس المناطق المثيرة بالجسم: احرصي أنت وزوجك على اكتشاف مناطق الإثارة في أجسادكما ولمسها لمزيد من الإثارة والمتعة.
2 - ينبغي لمن يدخل بزوجته البكر أن لا يعزل عنها كما يفعل بعض الناس. ( والعزل هو أن يخرج عضو الذكورة قرب الإنزال فينزل المني بالخارج)، وعليه ألا ينزع إلا بعد الإنزال، وذلك كي يسارع ماؤه إلى رحمها، لعل الله يجعل له من ذلك ذرية ينفعه بها. 3 - ثم إذا أنزل الرجل قبل زوجته فعليه أن لا ينزع بل عليه أن يتمهل حتى تنزل هي. 4 - ليس هناك عدد محتوم في مرات الجماع للرجل والمرأة على السواء ولكنه يخضع كثرة أو قلة للمزاج والقدرة والضرورة والظروف الصحية والنفسية والاجتماعية. 5 - يكره للزوج أن يأتي امرأته من غير أن تطيب نفسها بذلك، وكذلك أن يأتيها على غفلة، لأن ذلك يفسد عليها دينها وعقلها. 6 - يحرم على الزوج أن يأتي زوجته جاعلا بين عينيه غيرها، لأن ذلك نوع من أنواع الزنا، وكذلك يحرم عليها. 7 - الجماع جائز في كل الشهور والاوقات والأيام، وفي كل ساعة من الليل أو النهار إلا في فترات الحيض والنفاس والإحرام والصيام. 8 - يستحب للزوجين أن يغسلا أسنانهما ثم يطيب الفم بطيب فائح لأن ذلك أدعى إلى الالتصاق والعناق ويؤدي إلى المحبة. 9 - إذا أتى الرجل زوجته، ثم أراد أن يعاود الجماع فعليه بالوضوء، لقوله صلى الله عليه وسلم: "إذا أتي احدكم أهله ثم أراد أن يعود فليتوضا وضوءه للصلاة، فإنه أنشط للعود".
درست صانسيلك مشاكل الشعر وصنعت الشامبو مع الخبراء ليخرجوا بأفضل المنتجات. انواع شامبو صانسيلك. إن كنت تبحث عن أفضل شامبو طبي لشعرك فأنت بحاجته إلى قراءة موضوعنا هذا الذي سيعرفك على أفضل 10 أنواع من الشامبوهات الطبية وكل ما تقدمه من فوائد للشعر. صانسيلك من الماركات العالمية المشهورة للعناية بالشعر وتتوفر بعدة أشكال مختلفة تحتوي على مستخلصات طبيعية لتغذية الشعر بطرق متعددة قومي باختيار نوع شامبو صانسيلك المناسب لك. انواع شامبو صانسيلك – لاينز. شامبو صانسيلك الوردي لشعر لامع وقوي. اعرفي أكثر عن أنواع شامبو صانسيلك المختلفة التي تناسب كافة أنواع الشعر. أفضل 7 أنواع من شامبو صانسيلك وأسعارها. عادي دهني جاف كما ينصح الخبراء باستخدامه للشعر المقصف والتالف. يعتبر شامبو صانسيلك من أشهر أنواع الشامبو فى مصر والعالم فهو من أقدم الماركات فى مجال العناية بالشعر ولكن هل هو يرطب الشعر ويغذيه فعلا أم هو مجرد كلام إعلانات لرفع نسبة المبيعات في السطور التاليه سأعرض لك كل. رأس المرأة وهو زينة لها وفي حالة حدوث أي مشكلة به تجعله يتضرر ويتساقط ويصاب بالتلف ويعتبر شامبو صانسيلك من اجود وافضل انواع الشامبوهات العالمية التي نالت اعجاب الملايين.
لحسن الحظ، بلسم الترميم الفوري صانسيلك هنا للمساعدة. ابتكرها توماس تاو، خبير الشعر التالف والجاف، هذه التركيبة الحصرية غنية بالكالسيوم والكيراتين، وتعالج علامات التلف المرئية من أول غسلة. كما أنها تزيل البقايا المتراكمة من المنتجات الأخرى وتنقي شعرك. ربما يكون هذا هو أفضل مكيف لإصلاح الشعر التالف. تم تصميم المنتج للتغلغل بعمق في ألياف الشعر وترطيب الشعر دون التسبب في أي تساقط للشعر. إذا كنتِ تريدين بلسمًا صديقًا للألوان، فلا تفكري أكثر من هذا المنتج لأنه يأتي مع ميزة إنقاذ اللون أيضًا. سعر بلسم التجديد الفوري للشعر التالف: 35 جنيه مصري – 15 ريال سعودي. 8. Sunsilk Natural Recharge Conditioner.. جميع خصومات وتخفيضات بنده لهذا الأسبوع مع عروض وهدايا كثيره - ثقفني. بلسم صانسيلك جوز الهند: إن بلسم جوز الهند هذا هو بالضبط ما تحتاجه في منتج للشعر يعالج شعرك الباهت والجاف والتالف. يساعد زيت جوز الهند على إصلاح الشعر دون إثقاله. كما أنه يرطب الخيوط ويترك ورائه رائحة منعشة. بمساعدة زيت جوز الهند المرطب بشكل طبيعي، سيعود شعرك إلى الحياة بلمعان لا مثيل له. احصلي على مظهرًا حريريًا وملمسًا ناعمًا مذهلاً لشعركِ مع هذا البلسم المرطب وستقعين في حب خصلات شعرك. سعر بلسم Sunsilk جوز الهند: 23 جنيه مصري – 22 ريال سعودي.
أفضل أنواع شامبو صانسيلك للشعر الخفيف يوجد نوع واحد من أفضل أنواع شامبو صانسيلك للشعر الخفيف هو: شامبو صانسيلك المكون من ألياف الكولاجين يعطي هذا الشامبو كثافة هائلة للشعر. يحتوي هذا الشامبو على ألياف الكولاجين التي تساعد في بناء شُعْيرَة قوية وكثيفه. يستخدم هذا الشامبو للشعر الخفيف لكي يزيد من كثافته في وقت قليل دون إضرار به. يستخدم هذا الشامبو للشعر الدهني ولا عادي فقط. أفضل أنواع شامبو صانسيلك للقضاء على تساقط الشعر يعاني كثير من الفتيات من تساقط الشعر لذلك من أفضل الحلول للقضاء على التساقط شامبو صانسيلك الذهبي. شامبو صانسيلك الذهبي، يستخدم هذا الشامبو للشعر كثير التساقط. فهو يحتوي على فيتامين الصويا التي تساعد على قوة وتماسك الشعرايه مما يؤدى إلى عدم سقوطها. أنواع شامبو صانسيلك - مقال. فهو يقضي على تساقط الشعر بمعدل ١٠مرات. اقرأ من هنا عن: أفضل شامبو لرائحة فروة الرأس مقالات قد تعجبك: أفضل أنواع شامبو صانسيلك لترطيب الشعر من أفضل أنواع ترطيب الشعر من شامبو صانسيلك الآتي: شامبو صانسيلك ذات الشكل الوردي. شامبو صانسيلك بخلاصة جوز الهند. احتواء هذا الشامبو على زيت جوز الهند يجعله أفضل الأنواع في ترطيب الشعر. زيت جوز الهند معروف بفوائده الكثيرة للشعر، فهو يرطب الشعر ويقضي على جفاف الشعر.
هذا البلسم الناعم غني بمركب سيراميد البيض الذي يجعل خصلاتك نطاطة ولامعة وخالية من التشابك. وسوف يمنحكِ أفضل النتائج عن اقرانه بشامبو صانسيلك الأصفر. سعر بلسم صانسيلك الأصفر: 33 جنيه مصري – 15 ريال سعودي. اقرئي أيضًا: تعرفي على أفضل أنواع بلسم الشعر ودليل الشراء. 2. Sunsilk Conditioner Black Shine: تم ابتكار هذا البلسم بالاشتراك مع خبير الشعر جمال حمادي ، لمنح الشعر لمعانًا لا مثيل له، كما أنه يغذي شعركِ بمكونات تتغلغل بعمق. حيث يحتوي على مركب اللؤلؤ ومستخلصات الأملا التي تضخ العناصر الغذائية وتعمل على تسريع نمو الشعر بشكل طبيعي. إنها ترطب فروة رأسك وتجدد ألياف الشعر الباهت لتجعلها تبدو أكثر كثافة. يحتوي هذا البلسم أيضًا على واقيات من الأشعة فوق البنفسجية والأحماض الأمينية الأساسية التي تحمي شعرك من الحرارة والرطوبة. يترك شعرك أكثر صحة ولمعانًا ويمكن التحكم فيه بعد كل غسلة. سعر بلسم بلاك شاين من صانسيلك: 30 جنيه مصري – 15 ريال سعودي. 3. Sunsilk Thick and Long Conditioner: بلسم Sunsilk Thick and Long هذا غني بالكيراتين والزبادي، وكلاهما غني بالأحماض الأمينية الأساسية. توفر هذه المكونات بروتينات البناء لشعر أكثر كثافة وقوة وامتلاء.
يمنح هذا البلسم الغني بالبروتين الشعر الباهت والرقيق ثباتًا طبيعيًا وكثافة تجعل الشعر الناعم والطويل يبدو فاتنًا عن طريق فصل كل خصلة شعر عند وضعه. سيكون التعامل مع الشعر أقل إيلامًا لأن هذا البلسم يجعل من السهل تمشيط الشعر بالفرشاة وفك تشابكه. سعر بلسم اللمعان والقوة من صانسيلك: 23 جنيه مصري – 12 ريال سعودي. 4. Sunsilk Beyond Brunette Conditioner with Cocoa Bean Extracts: إذا كنتِ امرأة تعاني مع تجعيد الشعر وتطايره أيضًا، أو قومتي بتلوين شعرك بالألوان الغامقة كالأسود والبني وحتى الأحمر، فهذا البلسم مناسب لكِ. بلسم Beyond Brunette هو الحل الذي تقدمه صانسيلك للحصول على خصلات فاتنة وناعمة ومتدفقة بلون متألق. غني بمستخلصات حبوب الكاكاو النقية التي توفر الدهون الأساسية والفيتامينات وعوامل النمو. يضيف هذا البلسم الآمن على اللون عمقًا إلى لون شعرك الطبيعي أو المعالج ويغذي خيوط الشعر مع الاستخدام المنتظم. سعر بلسم بيوند برونيت بخلاصة حبوب الكاكاو من صانسيلك: غير متوفر بالجنيه المصري- 99 ريال سعودي. اقرئي أيضًا: مع بلسم دوف ستجدي حل لكل مشكلة شعر.. تعرفي على أنواعه. 5. Sunsilk Almond & Honey Conditioner: يتكون هذا البلسم من زيت اللوز الحلو والعسل النقي ويعمل بشكل جيد على الشعر الضعيف.