يجب اختيار كريم الشعر بعناية وذلك من خلال التأكد من عدم احتوائه على مادة البرابين، والسلفات، والبرافين. من أنواع كريم للشعر الكيرلي للأطفال: كانتو، وباندولين، وأغادير بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من المُنتجات طبيعية بالإضافة إلى قلة المواد الكيميائية. تمشيط الشعر باستخدام مشط واسع من الخشب. تجنب الحرارة المرتفعة حيث إنها تفقد الشعر رطوبته وتتسبب في تقصفه. استخدام وسائد من الساتان أثناء النوم لحماية الشعر من التقصف. وصفات طبيعية للشعر الكيرلي المُنتجات الطبيعية تحتوي على العديد من العناصر التي تُساعد على مد الشعر بالعناصر، والفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها، لذلك عند استخدام المُنتجات الطبيعية على الشعر يُمكن الحصول على أفضل النتائج، ومن تلك الوصفات ما يلي: 1- ماسك الأفوكادو للشعر الكيرلي في حالة البحث عن ماسك طبيعي للشعر الكيرلي يُساعد في القضاء على جفاف الشعر يجب استخدام ماسك الأفوكادو، حيث إنه يُساعد في ترطيب الشعر وتغذيته، فيما يلي نضع طريقة تحضير الماسك: 2 ثمرة أفوكادو. نصف كوب من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عسل النحل. خلط المكونات معًا. تقسم الشعر أربعة أقسام. وضع الخليط على الشعر بالكامل.
كما يحتوي الكريم على زبدة الشيا التي تعد من أبرز العناصر الطبيعية في ترطيب الشعر، ويتميز بدورها في تغذية الشعر وعلاج قشرة الرأس. من بين المكونات الطبيعية الأخرى التي يحتوي عليها كريم كانتو العسل الطبيعي الذي يعمل على ترطيب الشعر وإصلاح تلفه وتقوية بصيلاته. يمنح كريم كانتو رائحة جميلة للشعر لأن رائحته تشبه رائحة الفواكه. كما أنه بجانب الكريم يوجد بلسم كانتو الذي يمكن استخدامه بعد الاستحمام ويعمل على تسهيل تصفيه لأنه يرطب الشعر، ويمكن استخدامه والاستغناء عن الكريم والعكس صحيح. كريم بندولين للشعر الكيرلي يتميز كريم بندولين Penduline بأنه مناسب لجميع أنواع الشعر من بينها الشعر الكيرلي، إلى جانب خلوه من المواد الكيميائية الضارة. يحتوي كريم بندولين على زيوت طبيعية مثل زيت الجوجوبا الذي يعزز النمو الصحي للشعر، إلى جانب دوره في تعزيز ترطيب الشعر والتقليل من جفافه، كما أنه يعمل على تكثيف الشعر. كما أنه من بين المكونات الطبيعية الأخرى في كريم بندولين أنه يحتوي على زيت الأرجان الذي يعمل على ترطيب الشعر والحد من تساقطه والحد من تلفه. افضل كريم للشعر الجاف من الصيدلية للاطفال يعد الشعر الجاف أيضًا من بين أنواع الشعر التي يصعب تصفيفها، لذا فمن أفضل أنواع الكريمات المناسبة للشعر الجاف والتي تساعد على ترطيبه ما يلي: كريم بندولين شيا يناسب أيضًا كريم بندولين الأطفال ذو الشعر الجاف، حيث أنه خالي من السيليكون والبارابين والسلفات وغيرها من المكونات الضارة الأخرى التي تسبب تلف أو تزيد من جفاف الشعر.
مشطي شعر طفلك أثناء الاستحمام لأن ذلك سيساعد على تصفيف شعرك بسهولة أكبر بعد أن يجف. تجنب استخدام التمشيط الجاف لمنع التشقق. إذا كان على المرأة أن تمشط شعر طفلها وهو جاف، فعليها أن تبلل الفرشاة التي تستخدمها للتمشيط قبل التمشيط. من الأفضل استخدام فرشاة أسنان أو مشط لتنظيف أسنانك لمنع تساقط الشعر. يجب تقسيم الشعر إلى ثلاثة أو أربعة أجزاء لتسهيل عملية التمشيط. اشطفي شعرك بالماء البارد في نهاية الحمام لمنع تطاير الشعر، حيث يساعد هذا التمرين على إغلاق مسام فروة الرأس. رطبي شعر طفلك مباشرة بعد الاستحمام. باستخدام النوع المناسب من المرطب أو زيت جوز الهند. كما يجب تدليك فروة رأس الطفل بالكريم وفصل الشعر بالأصابع ويمكنك أيضا استعمال جل للشعر الكيرلي للاطفال. ما افضل كريم شعر للاطفال عمر سنة؟ افضل كريم شعر للاطفال عمر سنة: كريم Ducray Nutricerat من أفضل الكريمات يحتوي على مركبات طبيعية مناسبة للأطفال بعمر 8 أشهر فما فوق. مصمم لمعالجة مشاكل الشعر الجاف، ويساعد على تغذية فروة الرأس، ويقلل من الجفاف ويمنع تقصف الشعر. يساعد على تعزيز تصفيف الشعر ولا داعي لغسل الشعر من الكريم بعد وضعه على الشعر. يضفي لمعانًا على الشعر، ويلف الشعر بالطبقة الخارجية منه، ويساعد على حماية الشعر من أشعة الشمس.
كريم بندولين للشعر للأطفال Pendulin hair cream كريم بندولين خالٍ من المواد الكيميائية، وغني بالزيوت الطبيعية مثل زيت الأرجان وزيت الجوجوبا، ويناسب كل أنواع الشعر. أفضل كريم لشعر الأطفال بعد الاستحمام كانتو كير للأطفال بلسم ليف إن cantu care for kids leave in conditioner يُعتبر البلسم الذي لا يشطف "ليف إن" من كانتو بديلًا مناسبًا لكريم الشعر خاصةً بعد الاستحمام، إذ يحتوي على زبدة الشيا وزيت جوز الهند والعسل، ويناسب جميع أنواع الشعر خاصة المموج والمجعد، يغذي الكريم شعرك ويرطبه ويجعل مظهره جميلًا. نصائح لتنعيم شعر الأطفال يتعرض شعر الأطفال للعوامل التي تسبب تلف شعر الكبار من تلوث ورطوبة وغيرها، بالإضافة إلى ذلك شعر الأطفال يكون أضعف وأكثر رقة ويظهر عليه التلف بشكل أوضح، إليكِ في السطور القادمة نصائح لتنعيم شعر أطفالك وترطيبه وحمايته من التلف: لا تغسلي شعر أطفالك بالشامبو أكثر من اللازم: توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بغسل شعر الأطفال بالشامبو مرتين أسبوعيًا، لا تزيدي عن ذلك إلا إذا احتاج طفلك لذلك، إذ إن الغسيل المتكرر بالشامبو يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي يُفرزها شعر طفلك. استخدمي البلسم الذي لا يشطف: ضعي البلسم الذي لا يشطف "ليف إن" على شعر طفلك وهو مبلل وخاصة منطقة الأطراف، البلسم يساعد على ترطيب شعر طفلك وحمايته من التقصف.
حساسية في منطقة المهبل من المحتمل أن تصاب المرأة برد فعل تحسسي من هذه المنتجات، وتظهر أعراض الحساسية على هيئة تهيج، أو احمرار، أو ألم، أو طفح جلدي شديد داخل منطقة المهبل أو حوله، وهو أمر مؤلم للغاية وغير مريح. لذا يجب استشارة طبيب أمراض النساء على الفور في حالة مواجهة مثل هذه الأعراض. الإصابة بالعدوى البكتيرية يمكن أن تسبب كريمات التضييق الإصابة بالتهابات في منطقة المهبل، وتطوير تواجد البكتيريا الطبيعية الموجودة به إلى عدوى أو التهاب جرثومي، كما أنها تخل بتوازن درجة الحموضة بالمهبل، وبالتالي تعرض صحة المهبل ورطوبته للخطر. الإخلال بالتوازن الهرموني يمكن أن يكون لبعض الكريمات أيضاً تأثير سيء على نظام الغدد الصماء لدى المرأة، بما في ذلك المبيض، والغدد الصماء أو الغدد النخامية، وهذه الغدد مسؤولة عن إفراز الهرمونات في الجسم، ويمكن أن يؤدي الإخلال بالأداء الصحي لهذه الأعضاء إلى إحداث تغييرات سيئة في الجسم، وخاصة في المنطقة الحميمة. مضاعفات الأمراض الجنسية للأمراض المنقولة جنسياً أعراض سيئة يمكن التعرف عليها بسهولة، ولكن عندما تستخدم المرأة الكريمات أو المنتجات الحميمة، فإن المواد الكيميائية تغطي أعراض هذه الأمراض وتخفيها، وفي مثل هذه الحالات، قد يصاب الشريك الآخر أيضاً بالأمراض الجنسية عند الجماع بدون علم.
مثلما تتغير طريقة العناية ببشرتك في فصلي الشتاء والصيف، يختلف أيضاً روتين العناية بالبشرة في فصل الربيع، في المقال التالي سنعرض لك تفاصيل عنه، مع معرفة المشكلات التي تواجهها بشرتك في فصل الربيع. العناية بالبشرة في الربيع تقشير البشرة تبدأ الخطوة الأولى على طريق الحصول على بشرة متوهجة في فصل الربيع هو تقشير طبقة الجلد التي عانت من الجفاف في فصل الشتاء، على الرغم من أن خلايا الجلد تتجدد باستمرار، إلا أن التغيرات التي أحدثها الشتاء بالبشرة ربما تمنع الجلد الميت من التقشر بشكل فعال. ومن أفضل الطرق التقليدية لتقشير البشرة هي إجراء حمام ساخن وتقشير الجسم بالكامل باستخدام مقشر قوي ولطيف في نفس الوقت، مع فركه كل مكان بالجسم عدا المناطق الحساسة، مع زيادة معدل فرك المقشر في البقع الخشنة مثل: الركبتين، المرفقين، القدمين، اليدين والظهر. احذر استخدام المقشر على الخشن على الوجه، واستبدله بمقشر طبي لطيف، ويمكن دمج كل من التقشير الكيميائي والفيزيائي في روتين العناية بالبشرة في الربيع؛ لبدء نظام عناية جديد بفصل الربيع، من خلال سرعة تحفيز إنتاج الكولاجين، لبشرة شابة. ترطيب البشرة الجميع في الشتاء يشرب المياه بمعدل أقل، مما يؤثر سلباً على نضارة وترطيب البشرة، ولتبدأ الربيع بقدر عال من مرونة الجلد، عليك المزيد من شرب المياه، فهي تعتبر الترطيب الأساسي الطبيعي والداخلي للبشرة، ثم عزز هذا الترطيب باستخدام كريم ولوشن الترطيب المناسب لبشرتك حسب نوعها.
القرنفل انتشر استخدام غسول القرنفل للمهبل في الآونة الأخيرة، كوسيلة لتضييق المهبل، ولكن لا يوجد دليل علمي أنه مفيد لهذا الغرض، بل على العكس؛ فهو قد يعمل على إصابة المهبل بالضرر، والشعور بالحرقان، كما أنه يزيد من فرص إصابتك بالعدوى، والالتهابات الشديدة، وداء المبيضات، ومرض التهاب الحوض، وعدوى المسالك البولية. الخل غسول الخل الأبيض لا ينظف بقايا الدورة الشهرية من عنق الرحم أو يضيق المهبل حسب اعتقاد البعض، فالمهبل ينظف نفسه تلقائياً، كما أن الخل حمضي للغاية، بغض النظر عما إذا كان مخففاً، فقد يمكن أن يتسبب في اختلال توازن درجة حموضة المهبل. الأعشاب والتوابل عنب الثعلب، بندق الساحرة، نبتة كوهوش السوداء، الهليون، والثوم كلها أعشاب وتوابل مفيدة للصحة العامة، ومن الأفضل تناولها عن طريق الفم، ويمكن استخدامها أيضاً في تحضير الزيوت العطرية أو التبخير المهبلي؛ ومع ذلك، لا ينبغي أبداً وضعها مباشرةً على المهبل لتضييقه، لأنها غير آمنة على الإطلاق، وتسبب بعض الآثار الجانبية طويلة المدى مثل الالتهابات. كريات البلوط يغري بعض البائعين زبائنهم أن كريات البلوط بإمكانها شد المهبل، وعلاج التهاب المسالك البولية، والتخلص من رائحة المهبل الكريهة إن وُجدت، ولكن في الواقع، يمكن أن يجعلك تنظيف المهبل باستخدام كريات البلوط أكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز"، ويسبب الجماع المؤلم، ويقلل من نسبة البكتيريا الصحية في المهبل.
والبرتقال ينظم أيضًا ضغط الدم العالي، حيت أنه يقلل من نسبة الضغط المرتفعة في الدم. ما هي فوائد البرتقال للمناعة ؟ يقوم البرتقال على توقية جهاز المناعة بالجسم، وذلك لأنه يحتوى على فيتامين c الذي يعمل على الحماية من الأمراض. ويحارب البرتقال أيضا الالتهابات الفيروسية، وذلك عن طريق مضادات الأكسدة الموجودة فيه وأكدت الدراسات أنه يحمي من العدوى الفيروسية بسبب توافر مادة البوليفينول. الحماية من الإمساك: يوجد نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تعمل على تحفيز العصارة الهضمية في الجهاز الهضمي. تسهيل حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، وذلك يعمل على الوقاية من الإصابة بالإمساك. ما هي فوائد البرتقال | الشرقية توداي. حماية الجلد وصحة العيون: وللتعرف أيضًا على ما هي فوائد البرتقال؟ أنه يحتوي على مركبات الكاروتين التي يتم تحويلها من فيتامين أ الذي يساعد على معالجة الضمور البقعي، ومواجهة العشى الليلي والحفاظ على النظر. وتعمل مضادات الأكسدة الموجودة في البرتقال على الحماية من سرطان الجلد، القشر الأبيض الموجود على البرتقالة واحتوائه على فيتامين سي يعمل على تأخير نمو الخلايا السرطاينة. ما هي فوائد البرتقال لمرضى السكري: يحتوي على السكريات التي تمد الجسم بالطاقة، مما يجعله غذاء صحي للرياضيين.
فوائد البرتقال الصحية: تشير الدراسات الي أن الاستهلاك المنتظم للبرتقال يرتبط مع العديد من الفوائد الصحية المختلفة مثل: فوائد البرتقال علي صحة القلب: أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا حاليا في العالم للوفاة المبكرة ، ومركبات الفلافونويد في البرتقال، وخاصة الهيسبيريدين، قد يكون لها آثار وقائية ضد أمراض القلب ، وقد وجدت دراسات سريرية على البشر أذا قامواباستهلاك عصير البرتقال يوميا لمدة 4 أسابيع فأن هذا له تأثير علي منع التجلط الدموي و ممكن أن يقلل من ضغط الدم بشكل ملحوظ ، وتبدو الألياف أيضا تلعب دورا ، فهي معزولة من الحمضيات لخفض مستويات الكوليسترول في الدم. فوائد البرتقال في الوقاية من حصى الكلى: البرتقال هو مصدر جيد لحمض الستريك و السترات، الذي يعتقد أنهم يساعدون في منع تشكيل حصوات الكلى ، وغالبا ما يوصف سيترات البوتاسيوم لمرضى حصى الكلى ، ويبدو ان السترات الموجود في البرتقال لها آثار مماثلة. فوائد البرتقال في الوقاية من فقر الدم: فقر الدم، وانخفاض كمية خلايا الدم الحمراء أو الهيموغلوبين في الدم، غالبا ما ينجم نتيجة نقص الحديد ، وعلى الرغم من أن البرتقال ليس مصدر جيد للحديد، الا انه مصدر ممتاز للأحماض العضوية، مثل فيتامين K (حمض الاسكوربيك) وحمض الستريك ، وكلا من فيتامين C وحمض الستريك يمكن أن يزيد من امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي ، لذلك، عندما يؤكل البرتقال مع الطعام الغني بالحديد، فأنه يساعد في منع فقر الدم.
6- البرتقال يمنع الإمساك: يمكن أن تحفز مستويات الألياف الجيدة الموجودة في البرتقال الحركة التمعجية وتحسين كفاءة الجهاز الهضمي العامة، مما يمنع أعراض الإمساك. 7- البرتقال يساعد في تحسين صحة العين: يساعد وجود الفلافونويد في البرتقال على تحسين صحة الرؤية، وترتبط مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات بإنخفاض خطر الإصابة بأمراض العين مثل التنكس البقعي، والذي يحدث غالبا مع تقدم العمر. 8- البرتقال له تأثير قلوي: على الرغم من كون البرتقال فاكهة عالية الحموضة، إلا أنه عندما يستقلب الجسم العديد من هذه الأحماض، يكون له في الواقع تأثير قلوي على درجة الحموضة الكلية للجسم. كيف تدمج المزيد من البرتقال في نظامك الغذائي؟ يجب أن تكون إضافة المزيد من البرتقال هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي أمرا بسيطا للغاية، نظرا لأن هذه الفاكهة الحمضية غير مكلفة نسبيا ومتعددة الإستخدامات. * يمكنك عصر البرتقال لعمل عصير فاكهة حامض، أو تقطيع برتقالة إلى شرائح وإضافتها إلى أعلى السلطة. * بعض الناس يفصلون البرتقال إلى أرباع ثم يأكلونه بعد إزالة اللب الأبيض. * هذه ليست مثالية لعصائر الفاكهة، نظرا للطبيعة الليفية للب، ولكنها تقدم وجبات خفيفة رائعة يمكنك حملها طوال اليوم حتى ترغب في زيادة الطاقة.
ولكن شدد الباحثون في هذه الدراسة على أن تناول كميات زائدة من عصير البرتقال للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، السكري وأمراض الكلى يمكن أن يشكل خطراً على صحتهم، "إن تناول كميات كبيرة من أي طعام حتى الصحي يؤدي إلى اختلال عمليات الأكسدة في الجسم". يساهم البرتقال في خفض نسبة الكوليسترول نشرت دراسة في المجلة الدولة لأمراض القلب عام 2013 أثبتت أن زيت البرغموت المستخلص من قشر البرتقال يعمل على تخفيض نسبة كولسترول (LDL) السيء للجسم وبنفس الوقت يعمل على زيادة كولسترول (HDL) الجيد للجسم ولحماية الكبد، وقد أجريت تجربة على 77 بالغاً استخدموا زيت البرغموت في طعامهم وقد أثبتت النتائج أنه فعال في تقليل نسبة الدهون الزائدة في الجسم، كما أن البرغموت يحتوي على مركبين البريوتيردين (Brutieridin) والميلتدين (Meltidin) الذين يعتبران من أهم المركبات الخافضة لشحوم الدم. يساهم البرتقال في خفض ضغط الدم نشر مقال في نيسان /أبريل عام 2014 على موقع جمعية القلب الأمريكية حول أهمية البوتاسيوم في ضبط ضغط الدم حيث يعتبر من المواد التي تقلل من آثار الصوديوم الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم، وتعتبر العديد من الأطعمة من الفواكه مصادر طبيعية للبوتاسيوم منها البرتقال، حيث أن تناول برتقالة واحدة يومياً يساعد في ضبط ضغط الدم المرتفع، ولكن قد تشكل زيادة نسبة البوتاسيوم خطراً على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، لذا من الأفضل اتباع حمية غذائية منظمة لاجتناب حدوث الأضرار.