افضل غسول للمنطقة الحساسة للمتزوجات 1. غسول Carefree بالصبار والألوفيرا يُعد غسول كيرفري واحداً من أفضل أنواع الغسول الذي يتناسب مع المتزوجات والفتيات، حيث يوازن درجة الحموضة بمنطقة المهبل، كما يمنحك الترطيب الكافي والشعور بالانتعاش. ويمتاز الغسول بأنه يخلو تماماً من الصابون، وبالتالي لا يتسبب في تهيج المنطقة أو حدوث حكة بها، ويتوفر الغسول في مصر بسعر 28 جنية، وفي السعودية بـ 31 ريال. غسول سيباميد للمهبل يمتاز الغسول بتركيبته العضوية الآمنة، حيث يحتوي على الكاموميل الذي يُرطب ويُنعم المنطقة الحساسة، بالإضافة إلى تخليصها من الفطريات والجراثيم. ويُحافظ الغسول على معدل توازن الحموضة، كما يخلو تماماً من القلويات والصابون، ويُستعمل بمعدل مرة في الأسبوع من خلال وضع قطرات منه على المهبل وتدليكه بلطف لمدة دقيقة، ثم يُشطف بالماء. يتوفر الغسول في مصر بسعر 220 جنية، وفي السعودية بسعر 41 ريال. غسول يورياج للمهبل يمتاز الغسول بقدرته على علاج الفطريات والجراثيم التي تُصيب منطقة المهبل، كما يُوازن الحموضة بها ويعمل على ترطيب المنطقة الحساسة ويمنع جفافها. يتوفر الغسول في مصر بسعر 150 جنية، وفي السعودية بسعر 100 ريال.
3. الفواكه والخضروات الطازجة تعد الفواكه والخضروات العضوية والطازجة مفتاح لصحة الجسم، ودعم لصحة المهبل. وذلك نظرا لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن، والتي تعمل بدورها على تعزيز عمل الجهاز المناعي ضد عوامل العدوى. لذا فأنه يجب دائما إضافة الخضروات الورقية إلى نظامك الغذائي سواء في الاطباق الرئيسية أو من خلال تضمينها في اطباق السلطات أو المشروبات. وذلك من اجل تعزيز عمل الدورة الدموية، ومنع جفاف المهبل ، والتقليل من خطر نمو البكتيريا. ومن تلك الخضروات: السبانخ الملفوف الكرنب اللفت 4. المكسرات تحتوي المكسرات والبذور على فيتامين E، وهو ما قد يساعد على تنظيم الدورة الشهرية، ومنع جفاف المهبل، وتقليل حكة المهبل. ومن أنواع تلك المكسرات: اللوز البندق الجوز بذور اليقطين بذور عباد الشمس بذور الكتان وعليك ان تعلم بأنه من الطبيعي ان يكون للمهبل رائحة خفيفة، ولكن الرائحة القوية مثل الرائحة المهبلية السمكية، فإنها قد تشير إلى مشكلة صحية أكبر، لذا فأنه من الضروري استشارة الطبيب، والذي قد يصف لك بعض العلاجات الموصوفة من اجل القضاء على السبب الكامن وراء رائحة المهبل الكريهة. اهم النصائح للتخلص من رائحة المهبل الكريهة وبإمكانك إلى جانب استخدام غسول طبيعي للمنطقة الحساسة، ان تتبع الأساليب التالية من اجل التخلص من الرائحة المهبلية غير العادية: الحفاظ على النظافة الشخصية الحفاظ على غسل المنطقة الواقعة بين الساقين من اجل الحفاظ على نظافة المهبل، وذلك باستخدام الماء الدافئ، وإلى جانب استخدام غسول للمنطقة الحساسة، فأنه يمكن استخدام بعض أنواع الصابون الطبيعي من اجل الحفاظ على نظافة السطح الخارجي.
الكركم: يمكنك استخدام الكركم وحدة لإزالة شعر الجسم عن طريق مزجه بالحليب ووضعه على الجلد لربع ساعة ثم شطفه بالماء الفاتر. المحافظة على النظافة الشخصية وقت الدورة الشهرية للدورة الشهرية أيضًا مستلزمات للنظافة الشخصية عند البنات عليك مراعاتها جيدًا ووضعها في اعتبارك لتحافظي على صحتك وبشرتك في هذه الفترة. عليك الاهتمام في هذا الوقت من الشهر بارتداء ملابس قطنية مريحة لكي تمتص العرق فلا تسبب لك الحساسية أو الروائح الغير محببة وتقي بشرتك من الالتهابات والحساسية. احرصي أيضًا على الاهتمام باستخدام فوط صحية قطنية. احرصي على تنظيف المنطقة الحساسة بانتظام في هذه الأيام حتى لا تتراكم البكتيريا لتحمي نفسك من الإصابة بالأمراض، وعليك تغيير الفوطة الصحية كل 8 ساعات على الأكثر. وعلى عكس ما تظنين يكفيك استخدام الماء الفاتر في هذه الفترة وبإمكانك استخدام الغسول بعد انتهاء الدورة الشهرية. احرصي على اتباع نظام غذائي صحي في هذه الفترة. أهمية النظافة الشخصية للنظافة الشخصية أهمية كبيرة جدًا في حياة أي فتاة، فهي تؤثر عليها وعلى من حولها أيضًا، وهذا ما سوف نوضحه من خلال النقاط التالية: تحافظ النظافة الشخصية علي بشرتك نقية وصحية مما يزيد من جمال وجهك.
شامبو يناسب نوع الشعر. بلسم لترطيب الشعر. منشفة قطنية لتجففي بها شعرك وبشرتك. سيروم للترطيب يناسب نوع الشعر. سيروم يحمي من الحرارة. مجفف للشعر. عطر مخصص للشعر. خطوات العناية بنظافة شعرك لتحافظي على شعرك اتبعي الخطوات التالية ليبقى لامعًا وجميلًا: أولًا عليك أن تحتفظي على غسل شعرك مرتين في الأسبوع لا أكثر حتى لا تفقدي شعرك الزيوت الطبيعية الموجودة فيه ولا تقللي عن ذلك حتى لا تتراكم الزيوت في فروة رأسك وتسبب مشاكل أخرى كقشرة الشعر. استخدمي الشامبو المخصص لنوع شعرك وقومي بوضعه على شعر رطب ودلكيه واشطفيه بالماء الفاتر ولا تستخدمي الماء الساخن حتى لا تؤذي بصيلات شعرك. لا تنسي وضع بلسم الشعر بعد الانتهاء من غسله حتى تعيدي إليه بعض الترطيب الذي فقده بسبب استخدام الشامبو. جففي شعرك باستخدام منشفة قطنية وابتعدي عن المناشف الخشنة حتى لا تسبب لك هيشان الشعر. انتظري 15 دقيقه قبل تسليك شعرك ثم ضعي سيرم يناسب نوع شعرك وقومي بتسليكه من أسفل لأعلي حتى لا تقومي بتقطيع بصيلاته. استخدمي سيروم الحماية من الحرارة وبعد ذلك استخدمي مجفف الشعر وقومي بإبعاده قليلًا عن فروة رأسك حتى لا تؤثر الحرارة على جذور الشعر، ثم قومي بعمل تسريحتك المفضلة.
الفرق بين التقويم والتقييم يعتبر التعريف الأولي لهذين المصطلحين هو إفادة بيان قيمة الشيء وكيفية الحكم عليه، والقدرة على تعديل الشيء بقدر الإمكان، ولكن يعتبر التقويم هو الأكثر إنتشاراً بين اللغويين، حيث يركز التقويم على التعديل والتصحيح، بينما يعطي التقييم خاصية التمكن من إعطاء القيم العالية للشيء فقط دون القيام بتصحيحه. لذا نجد أن التقويم هو المصطلح الأعم والأكثر إلماماً من مصطلح التقييم، كذلك هناك بعض اللغوين الذين يرون أن مصطلح تقييم هو لفظ خطأ وشائع. كما انهم يوجبون أن يتم إستخدام مصطلح التقويم، وكان المبرر لديهم أن التقييم هو تقدير وتثمين، بينما التقويم هو تصحيح وتعديل. تعريف التقويم يمكن تعريف التقويم لغويًا على انه إزالة الإعوجاج الذي يظهر في الشيء. يقول الطبري "أن أقوٌم يعني ذلك أن أصوب"؛ ويعتبر ما قاله الطبري هو التفسير اللفظي الصحيح لكلمة التقويم. مما يعني أن التقويم يدفع المؤمنين للإجتهاد والعمل على نشر الإستقامة والعدل في الأرض. الفرق بين التقويم والتقييم والقياس. كما أنّ هناك البعض الآخر الذين يقومون بتعريف التقويم على أنه عملية منظمة تحتوي على كافة المعلومات والبيانات التي لها علاقة بالظاهرة المدروسة. بالإضافة الى تحليلها حتي يتم تحديد درجة تحقيق الأهداف.
وذكرت مشتقات كلمة التقويم في القراّن كثيراً، (إن هذا القرآن يهدي للتي هي أقوم). وقال الطبري أن معنى كلمة أقوم هي أصوب وأتت من كلمة تقويم، وذكرت أيضاّ في سورة التين (لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم)، أي أعدل وأحسن ما يكون. وأشارت إلى الاستقامة في قوله تعالى في سورة النساء، (الرجال قوّامون على النساء). وأتت في نفس السورة الكريمة، بمعنى إقامة العدل والاستقامة. الفرق بين التقويم والتقييم | المرسال. وذلك في قوله تعالى (يا أيها الذين آمنوا كونوا قوامين بالقسط)، وذلك يعني لغوياً أن أيضاً، كلا الكلمتين. التقويم والتقييم مختلفان في المعنى بالرغم من التشابه، في التقييم يظهر قيمة الشيء. ولكن التقويم، يقوم بتعديل الشيء، يقومه ويعدله ويصلحه ويزيل اعوجاجه. مقالات قد تعجبك: شاهد أيضًا: الفرق بين البنك الحكومي والبنك الخاص ماذا يعني مفهوم التقييم في التعليم واللغة؟ هو إصدار حكم على المطلوب تقييمه، طبقا لمقاييس محددة من قبل، للتوضيح بشكل مفسر أكثر مرفق الآتي: الهدف من التقييم هو معرفة الشخص هل استطاع أن يجتاز المقاييس المطلوبة. حتى يتم تقييمه بشكل جيد، وهل تم استيفاء كامل المعايير أم لم يحقق إحداها. فهو تقييم عام يتم من خلاله الحكم على الشخص، بناء على الجودة التي طلبت منه في التقييم فقط.
[1] مفهوم التقييم التقييم:- التقييم مصطلح أوسع من "الاختبار" ويشمل جميع أنواع الاختبارات والغرض منه ليس فقط التحقق من معرفة المتعلم بل التحقق من جميع جوانبه.
الاختبار............... يتم ذلك عن طريق اختبار يحدده المعلم بمجموعة من الأسئلة في زمن محدد. نلاحـــظ: * التقييم عملية مستمرة تنتهي بالتقويم. * والتقويم ينتهي بالاختبار. * والاختبار وسيلة القياس وتقدير المستوى كمياً. إعداد: سامح سعيد (بتصرف)
[١] المراجع ↑ د. وديع إلياس (3-4-2011)، "تعريف التقييم" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 22-6-2018.