يوجد بهذا البرنامج أيضاً خيارات ومحول فيدوهات يوتيوب مدمج لتتمكن من خلاله من تحويل الفيديو الى الكثير من الصيغ الهامة مثل MP3 و MP4 و 4K و HD MP4. كما يمكن لهذا البرنامج أيضا التحويل للعديد من تنسيقات الصوت والفيديو الأخرى. ويقوم برنامج Itubego بالبحث عن المسلسلات التلفزيونية والأفلام عبر الإنترنت للبحث عن ترجمات للفيديو عند تنزيله. 14- تحميل برنامج VideoProc للتنزيل من اليوتيوب بصيغة MP4 و MP3 (للويندوز والماك) يدعم برنامج VideoProc التحميل من الكثير من المواقع من بينها موقع اليوتيوب. ويسمح البرنامج ايضا بتنزيل مقاطع الفيديو. أو تحويلها للكثير من التنسيقات ، ومن اهم الصيغ التي يدعمها MP4 و MP3. يسمح برنامج VideoProc أيضًا بالبحث في نص الترجمة الخاصة بالفيديو. الرابط: 15- برنامج Softorino YouTube Converter للتحميل من اليوتيوب (للويندوز والماك) برنامج Softorino YouTube Converter يستطيع تنزيل وتحويل أي فيديو مباشرة بضغطة واحدة. ومن أهم الصيغ التي يمكنك تحويل مقاطع الفيديو اليها صيغة MP3 ، MP4 ليعمل الفيديو على أي جهاز Apple أو iPhone. أفضل 10 برامج تنزيل فيديوهات للأندرويد مجانا | طريقة. وهذا التطبيق يحتوي على خيارين للوصول الى مقاطع الفيديو من خلال البحث أو نسخ رابط الفيديو من اليوتيوب.
برنامج تحميل من اليوتيوب للاندرويد بدقة عالي, من السهل جدًا التحميل من اليوتيوب لمقاطع الفيديو وحفظها على أجهزة الأندرويد لتتمكن من استعراضها في وقت لاحق دون الحاجة إلى الاتصال بشبكة الواي فاي، أو فتح بيانات الهاتف، وخاصةً عندما تكون على متن طائرة أو في منطقه ذات اتصال ضعيف، ومن المعروف أن استخدام تطبيق يوتيوب الرسمي هو أحد الطرق لتنزيل الأفلام ومقاطع الفيديو الموسيقية والمحتويات الأخرى، ولكن هناك أيضًا برامج تحميل مجانية أخرى. التحميل من باستخدام YouTube Premium إذا كان لديك اشتراك شهري في خدمة YouTube Premium، قم بتنزيل مقاطع الفيديو من تطبيق اليوتيوب الرسمي مباشرة، ولكن سيتطلب هذا اشتراكًا مدفوع الأجر حيث سيتوجب عليك دفع رسوم اشتراك تصل إلى $11. 99 شهريًا أو دفع رسوم الاشتراك العائلي بمقدار $14. افضل 15 برنامج لتحميل الفيديو من اليوتيوب للاندرويد والكمبيوتر والماك مجاناً - الجيل السابع. 99 شهريًا من أجل ستة أشخاص حينها ستتمكن من مشاهد الفيديوهات على اليوتيوب بدون إعلانات و التحميل من اليوتيوب مباشرة إلى جهازك لمشاهدتها دون الحاجة إلى الاتصال بالإنترنت، ولكن هذه الخدمة تأتي مع بعض القيود وبعض الميزات الأخرى بالإضافة إلى القدرة على حفظ مقاطع الفيديو. 1 ولحفظ مقطع فيديو من اليوتيوب إلى جهاز الأندرويد الخاص بك قم بتحديد خيار "التحميل" الموجود أسفل الفيديو، ثم اختر من قائمة الخيارات المتاحة الجودة التي تود تنزيله بها مثل 720p أو 360p.
موقع لإستخدام موقع ClipConverter للتحميل ينتهي الأمر إلي طريقة أكثر بساطة لتحميل أشرطة الفيديو يوتيوب علي الاندرويد. من السهل جداً إستخدامه فقط إكتب صلة فيديو يوتيوب وعنوان الفيديو الذي ترغب في تحميله علي صفحة الويب. بالإضافة إلي ذلك، يمكنك تحميل Mp3 وهو صوت الفيديو فقط من بين الخيارات المتاحة التي يعرضها الموقع عليك. وهو أيضاً من المواقع التي يمكنك اللجوء إليها لتحميل الفيديوهات من علي الأندرويد: من أجل تحميل سوف يكون لديك زيارة إلي صفحة تحميل يوتيوب Saveform's YouTube downloader وببساطة إكتب عنوان URl في شريط عنوان الفيديو لكي يتم تحمليها. والأن سوف تكون في إستقال الخيارات المتاحة لتحميل الفيديو.. الطريقة الثانية: زيارة لفتح وتشغيل الفيديو الذي تريد تحمليه. والأن يمكنك مراقبة يوتيوب URL الإفتراضي لكي يشبه بعدها يتم إدخال "ss" قبل Youtube حتي يتم نقلك مباشرة إلي موقع وتتمكن من الإستمرار في تنزليه.
1- برنامج Any Video Converter للتحميل من اليوتيوب (للكمبيوتر) برنامج Any Video Converter هو برنامج يدعم الكثير من صيغ الفيديو. ويسمح لك البرنامج بتحويل مقاطع الفيديو إلى هذه الصيغ المتنوعة لتعمل على أي جهاز ، ومن ضمن هذه الأجهزة الآيفون iPhone و iPad و Apple TV و Samsung وغيرها الكثير. يساعدك Any Video Converter على تحميل مقاطع الفيديو والموسيقى من اليوتيوب بنفس الخطوات تقريبا وبسهولة تامة. كما ان أحدث إصدار منه يمكنك من نسخ مقاطع الفيديو إلى قرص DVD. رابط التحميل: 2- برنامج ClipGrab لتحميل الفيديوهات من اليوتيوب (للكمبيوتر) برنامج ClipGrab هو أداة رائعة لتنزيل مقاطع الفيديو من اليوتيوب وهو مصمم للعمل على أنظمة التشغيل Windows و Mac و Linux. ويسمح لك البرنامج بتحويل الفيديوهات الذي تقوم بتنزيلها إلى صيغة MPEG4 أو MP3 أو أي صيغة أخرى من صيغ الفيديو والصوت. ولا يقتصر دور هذا البرنامج على التحميل من اليوتيوب فقط ولكن يمكن أيضًا استخدام ClipGrab لتحميل مقاطع الفيديو من مواقع مثل Facebook و Vimeo وغيرها من المواقع. 3- برنامج Airy للتنزيل من يوتيوب (للكمبيوتر) برنامج Airy هو أداة مميزة أيضاً إذا كنت ترغب في تنزيل اي مقطع فيديو من اليوتيوب وتسمح بالتحميل بأكثر من صيغة أو تنسيق ، ومن اهم الصيغ التي يمكن التحميل بها صيغة FLV و 3GP.
[٣] ونظرًا لأهمية محيط الخصر وعلاقته بالصحة، فقد حدّدت الدراسات المختصة النسب الصحية وغير الصحية لمحيط الخصر، فإذا كان محيط خصرك أعلى من 94 سم فأكثر، فإن عليك أن تبدأ باتخاذ الإجراءات اللازمة لإ نقاص وزنك، وهذا الحد مخصص للرجال فقط؛ أما بالنسبة للنساء، فإن وصول محيط الخصر لديهن إلى 80 سم يعني ضرورة البدء بفقدان الوزن ، وفي حال كان محيط خصر الرجل 102 سم فأكثر، فإن هذا يعني أنه أصبح معرض لخطر الإصابة ببعض الحالات الصحية الخطيرة، ويعود السبب في ذلك إلى أن خطر الإصابة بالأمراض الصحية مرتبط بالوزن ومكان تخزين وتراكم الدهون في الجسم. [٤] النسبة الصحية بين محيط الخصر والطول ركزت الكثير من الأبحاث في الآونة الأخيرة على العلاقة التي تربط محيط الخصر بالطول، وحددت ما يُعرف بنسبة محيط الخصر إلى الطول WHtR، وتم توحيد هذه النسبة لجميع الفئات العرقية لمختلف السكان ولكلا الجنسين، وحددت المراجعة المنهجية أن قيمة 0. 5 هي مؤشر عالمي لتحديد زيادة مخاطر القلب والأوعية الدموية ومشاكل الأيض ، لذا يُنصح بالمحافظة على محيط الخصر لأي فرد أقل من نصف طوله للوقاية من الأمراض المتعلقة بالسمنة، وأظهرت دراسات علمية أن نسبة محيط الخصر للطول كانت مؤشر قوي على احتمالية الإصابة بأمراض القلب، كما أوضحت دراسة أخرى أن قياس محيط الخصر ونسبة محيط الخصر للطول مفيدتان بشكل أكبر لتوضيح خطر الإصابة بمرض السكري من قياس مؤشر كتلة الجسم.
[٥] النسبة الصحية بين محيط الخصر والورك يُرمز إلى نسبة محيط الخصر إلى الوركين بالرمز WHR، وهو مقياس مفيد لبيان توزيع الدهون في الجسم، ويمكنك حسابه من خلال تقسيم محيط خصرك على محيط وركيك، والجدير بالذكر أن تراكم الدهون حول المعدة -والذي يشار إليه بشكل التفاحة- يُعد أكثر خطورة على الصحة من تراكم الدهون حول الوركين والمعروف بشكل الكمثرى، فإذا كان تراكم الدهون أكبر حول خصرك فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض صحية مثل أمراض القلب والسكري من أولئك الذين لديهم دهون أكثر حول الوركين، لذا يُنصح بالمحافظة على نسبة محيط الخصر إلى الورك لدى الرجال 0. محيط الخصر.. معهد بريطاني يكشف القياس المثالي - المدينة نيوز. 95 أو أقل، وهي أعلى من نسبة محيط الخصر إلى الورك عند النساء والتي تبلغ 0. 8 أو أقل. [٦] مَعْلومَة: نصائح لتقليل محيط الخصر تقليل محيط الخصر يعني التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، وللقيام بذلك يمكنك اتباع النصائح التالية: [٧] تجنب السكر والمشروبات السكرية كونها من الأطعمة الضارة بالصحة التي يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة الوزن وتراكم الدهون حول البطن والكبد، وهذا يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وحدوث مشاكل أيضية، لذا يُنصح بتقليل كمية السكر في غذائك، والتخلص من المشروبات السكرية والغازية والرياضية عالية السكر.
يتساءل كثيرون عن قياس الخصر الذي يعتبر مثاليا بالنسبة لطولهم، ويكون مؤشرا على صحتهم وانخفاض فرص إصابتهم بأمراض السمنة. وقال المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية ببريطانيا، إنه من الضروري التأكد من كون قياس الخصر أقل من نصف الطول، لتقليل مخاطر المشاكل الصحية المحتملة لدى الأفراد. وأشار المعهد التابع لهيئة الصحة الوطنية البريطانية إلى أن البالغين ممن تقل أعمارهم عن 35 عاما، عليهم قياس نسبة الخصر إلى الطول، لمعرفة حاجتهم إلى إنقاص الوزن. وأوضح أنه من خلال قياس نسبة الخصر إلى الطول، جنبا إلى جنب مع مؤشر كتلة الجسم، يمكن معرفة ما إذا كان الشخص يحمل دهونا زائدة حول منطقة الخصر أم لا. وتعتبر الدهون في منطقة الخصر مؤشرا على زيادة فرص الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني. وتأتي التوجيهات الجديدة في الوقت الذي قدر فيه مسح صحي أجري عام 2019 في إنجلترا أن 28% من البالغين يعانون من السمنة، بينما يعاني 36% من زيادة الوزن. ويعاني نحو نصف سكان العالم من نظام غذائي سيئ يرتبط بتناول طعام أكثر أو أقل من المعدل ما يضرّ بصحتهم وبالكوكب، بحسب تقرير التغذية العالمي الصادر في نوفمبر/ تشرين الثاني الماضي.
تصبح السمنة المفرطة سببًا للإرهاق غير المعقول ، والتعرق المفرط ، واضطرابات النوم ، والعديد من المشكلات الصحية ، وتؤدي في النهاية إلى الشعور بالوحدة والاكتئاب الذي لا نهاية له. حبوب الحمية Lipocut تساعد في تصحيح الوضع. تصل هذه الأداة مباشرة إلى الهدف – فهي تعمل على تطبيع معدل عمليات التمثيل الغذائي. بفضل هذا ، يبدو الجسم وكأنه ينبض بالحياة: يتخلص من السموم والسموم ورواسب الدهون ويبدأ في العمل بشكل طبيعي ، وينمو الشخص بشكل أنحل دون بذل الكثير من الجهد. إذا كنت تريد معرفة ماهو ، وكيف يعمل المنتج ، وما هي فوائد المنتج ، فيمكنك معرفة المعلومات على الموقع الرسمي بالعربي في مصر. أنا سعيد جدًا بمنتج Lipocut. تقل شهيتي للطعام ويزول الشعور بالثقل في المعدة. هذا هو العلاج الأول الذي أدى إلى فقدان الوزن الفعلي بمقدار 13 كيلو جرام! منتج التخسيس Lipocut أثناء العمل أكد العلماء أن سبب الوزن الزائد في معظم الحالات هو تباطؤ عملية التمثيل الغذائي. وهذا هو السبب في أن السعرات الحرارية التي يتم تناولها مع الطعام ليس لديها وقت تضيعه وتترسب في الجسم على شكل ثنيات سميكة من الدهون ، مما يعطل وظائف الأعضاء والأنظمة الحيوية.