[3] أسباب نقصان الوزن هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب فقدان الوزن بشكل غير صحي بما في ذلك ما يأتي: [3] اضطرابات الأكل: وتشمل فقدان الشهية العصبي. مشاكل الغدة الدرقية: حيث يمكن أن يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) إلى زيادة التمثيل الغذائي والتسبب في فقدان الوزن بشكل غير صحي. مرض الاضطرابات الهضمية: هو أشد أشكال عدم تحمل الغلوتين. داء السكري: يمكن أن تؤدي الإصابة بداء السكري غير المنتظم (النوع الأول بشكل أساسي) إلى فقدان الوزن الشديد. السرطان: حيث غالبًا ما تحرق الأورام السرطانية كميات كبيرة من السعرات الحرارية ويمكن أن تسبب فقدان الكثير من الوزن. العدوى: حيث يمكن أن تتسبب بعض أنواع العدوى في أن يصبح الشخص يعاني من نقص شديد في الوزن، وهذا يشمل الطفيليات والسل وفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز. وفي ختام هذه المقالة نلخص لأهم ما جاء فيها حيث تم التعرف على وصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة ، وكيفية زيادة الوزن بطريقة صحية، ونصائح لزيادة الوزن في مدة قصيرة، ومخاطر نقصان الوزن. وصفات لزيادة الوزن في مدة قصيرة. المراجع ^, The 18 Best Healthy Foods to Gain Weight Fast, 28/4/2021 ^, 12 Ways To Naturally Gain Weight At Home, 28/4/2021 ^, How to Gain Weight Fast and Safely, 28/4/2021
علاوة على ذلك أظهرت الدراسات أن الحليب أو مصل اللبن والكازين معًا قد يؤدي إلى نمو عضلي بشكل أكبر من مصادر البروتين الأخرى. إذا كنت تمارس الرياضة اشرب كوبًا أو كوبين من الحليب كامل الدسم (149 سعرة حرارية لكل كوب) كوجبة خفيفة أو مع وجبة أو قبل التمرين وبعده. تعتبر عصائر الحليب (الميلك شيك) خيارًا لذيذًا، لتضمين المزيد من الحليب في نظامك الغذائي امزج كوبًا واحدًا من التوت المجمد مع كوب حليب كامل الدسم وملعقتان كبيرتان من العسل وملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا للحصول على البروتين في الصباح (حوالي 275 سعرة حرارية). 3. الأرز يعتبر الأرز مصدرًا سهلًا للكربوهيدرات ويمكن أن يساعدك على زيادة الوزن. كوب واحد (158 جرامًا) من الأرز الأبيض المطبوخ يحتوي على 204 سعر حراري و 44 جرامًا من الكربوهيدرات. الأرز أيضًا غني بالسعرات الحرارية إلى حد ما مما يعني أن وجبة واحدة يمكن أن توفر لك عددًا كبيرًا من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. يتيح لك ذلك تناول المزيد من الطعام وهو أمر مفيد بشكل خاص إذا كنت تشبع بسرعة. عندما تكون في عجلة من أمرك يمكنك ببساطة إضافة أكياس من الأرز المطبوخ في الميكرويف لمدة دقيقتين إلى مصادر البروتين الأخرى والوجبات المطبوخة.
من الأفضل أن يتم تناول هذه الوصفة على الريق، حيث يكون بها الكثير من الفوائد، فهي تعمل على تطهير المعدة من الجراثيم والبكتيريا. ويتم تناولها أيضاً قبل النوم، فهذا يساعد في زيادة واكتساب الوزن بشكل سريع.
ومع ذلك، سرعان ما يتحصل جي على فرصة غير متوقعة للتعرف على ما يجعل كي مميزا عندما يتمكن مخلوق فضائي مجرم من الهرب من مسجنه، يعود بالزمن إلى عام 1969، ويقتل كي. بعدما أصبح مصير الكوكب على المحك، يرجع العميل جي في الزمن إلى الماضي وينضم إلى كي الشاب (جوش برولين) لوضع الأمور في نصابها الصحيح. Advertisements 9- Bad Boys محققا مقاطعة ميامي داد مايك لوري (ويل سميث) وماركوس بورنيت (مارتن لورنس) ينفجرا غضبا عندما تتم سرقة 100 مليون دولار من الهيروين الذي قاما بمصادرته مؤخرًا من مقر المخفر. تشتبه الشؤون الداخلية في أن السرقة كانت عملا داخليا، وتمنحهما خمسة أيام لإيجاد المخدرات قبل أن يغلقوا قسم المخدرات. يختلط الأكشن بالكوميديا عندما يُجبر ماركوس على التنكر في صفة شريكه من أجل كسب ثقة عاهرة (تيا ليوني)، الشاهدة الرئيسية في تحقيقاتهما. Advertisements 8- Independence Day اللقاء النهائي عندما تقوم مخلوقات فضائية غامضة وقوية بشن غزو شامل ضد الجنس البشري. يبدأ المشهد عندما تظهر سفن فضائية ضخمة في سماء الأرض. ولكن الاندهاش يتحول إلى رعب حين تقوم السفن بإطلاق أشعة مدمرة على المدن في جميع أنحاء الكوكب. الآن يكمن الأمل الوحيد للعالم في وجود مجموعة من الناجين متحلين بالعزيمة، يتحدون من أجل ضربة واحدة أخيرة ضد الغزاة لتفادي نهاية البشرية.
(رويترز) - صفع الممثل ويل سميث قبل تسلمه جائزة أوسكار أفضل ممثل عن دوره في فيلم (كينج ريتشارد) "الملك ريتشارد"، مقدم حفل توزيع الجوائز الممثل الكوميدي (Photo by ROBYN BECK/AFP via Getty Images) كريس روك على الوجه براحة يده، ووجه له السباب بسبب سخرية روك من مظهر زوجته في الحفل الذي أقيم يوم الأحد. وكان روك قد سخر من تسريحة شعر زوجة سميث، جادا بينكيت سميث المشار إليها في فيلم "جي. آي. جين" والذي حلقت فيه الممثلة ديمي مور شعر رأسها. وسار سميث على خشبة المسرح وصفع روك فيما بدا للوهلة الأولى أنه مزحة مكتوبة مسبقا. لكن المزاج العام تحول إلى الكآبة بعد لحظات عندما عاد سميث إلى مقعده وصاح مرة أخرى "لا تنطق اسم زوجتي بفمك البغيض".
قصة حياة بطل الملاكمة للوزن الثقيل محمد علي كلاي، وذلك في أعقاب أيام البطل الأولى عندما كان اسمه كاسيوس كلاي وصعوده في الرياضة والسياسة، بما في ذلك رفضه المثير للجدل للقتال في حرب فيتنام ونزالاته القوية ضد جو فريزر وجورج فورمان. مدرب المواعدة أليكس هيتش (ويل سميث) يرشد زبونه ألبرت (كيفن جيمس) الذي يأمل أن يفوز بقلب أليغرا كول (أمبير فاليتا) ذات الشهرة. بينما يحرز ألبرت تقدمًا، يواجه هيتش نكساته الرومانسية عندما تفشل التقنيات التي أثبتت جدواها في العمل مع سارا ميلاس (إيفا ميندز)، وهي مراسلة صحفية تبحث عن الفضائح في حياة أليغرا كول العاطفية. عندما تكتشف سارا علاقة هيتش بألبرت - صديق أليغرا الحميم حاليًا - فإنها تهدد بتدمير كلا العلاقتين. في عام 2035، تشغل روبوتات ذكية للغاية مناصب الخدمات العامة في جميع أنحاء العالم، وتعمل بموجب ثلاث قواعد للحفاظ على سلامة البشر. على الرغم من تاريخه السيء مع الروبوتات، يحقق المحقق ديل سبونر (ويل سميث) في الانتحار المزعوم لمؤسس شركة U. S. Robotics ألفريد لانينج (جيمس كرومويل) ويعتقد أن روبوتًا آليا يشبه الإنسان قتله. بمساعدة خبيرة الروبوتات سوزان كالفين (بريدجيت مويناهان)، يكتشف سبونر مؤامرة قد تستعبد الجنس البشري.
مسلحين بتكنولوجيا عصر الفضاء (التي بالكاد يفهمها جي) وذكائهما الحاد، يحقق كي وجي في الوافد الجديد الذي يهدد سلامة الأرض. اقرأ أيضا: 10 أفضل أفلام الشرطة على الإطلاق. 1- The Pursuit of Happyness الحياة هي بمثابة كفاح بالنسبة للأب الأعزب كريس غاردنر (ويل سميث). بعد أن تم طردهما من شقتهما، وجد كريس وابنه الصغير (جيدن سميث) نفسهما وحيدين بلا مكان للذهاب إليه. على الرغم من أن كريس حصل في النهاية على وظيفة كمتدرب في شركة سمسرة مرموقة ، إلا أن المنصب لا يتلقى عليه أي أجر. يجب على الثنائي أن يعيشا في الملاجئ ويتحملان الكثير من المصاعب، لكن كريس يرفض الاستسلام لليأس بينما هو يكافح من أجل خلق حياة أفضل له ولابنه.
كما أنه يضحي بحياته من أجل عزرا الفاقد لحاسة البصر وإميلي المريضة بالقلب، فيتبرع لهم بأعضائه وينتحر من خلال لسعة قنديل البحر، وبالنهاية يتقابل إميلي وعزرا وتجمع بينهم قصة حب قائمة على تضحية تيم توماس. الفيلم بطولة ويل سميث، وودي هارلسون، مايكل إيلي، وتأليف جرانت نيوبورت وإخراج جابرييل موكينو، وتقييمه 7. 6 من 10 على موقع imdb. 9. فيلم Suicide Squad هو فيلم من أفلام شركة DC لإنتاجات القصص المصورة كمارفيل، تجمع مجموعة من المجرمين السيكوباتيين بفرقة تسمى "الفرقة الانتحارية"، ويتم عمل صفقة بينهم وبين وكالة حكومية يتضح أنها فاسدة لمساعدتهم في القيام ببعض العمليات الخطيرة مع مجرمين سيكوباتيين مثلهم كالجوكر. تقييم الفيلم 6 من 10 على موقع imdb ومع ذلك الفيلم حقق نجاح كبير في شباك التذاكر من المقرر إنتاج أجزاء منه. 10. فيلم Aladdin هو من الأفلام التى أحدثت ضجة واسعة بالوطن العربي بسبب قيام فنان من أصول مصرية وهو مينا مسعود بشخصية علاء الدين، وهو إعادة لتصوير فيلم ديزني الشهير علاء الدين والمصباح السحري. قام ويل سميث بشخصية الجنى التي أدهشت الجميع وقدمها بطريقة لا تقل براعة عن الشخصية الكارتونية من حيث الإيقاع الحركي والاستعراضات الغنائية والحس الكوميدي المتواجد بقوة بحضوره وجعل من هذا الفيلم البسيط فيلم عالمي حقق نجاحات كبيرة، وتقييمه 6.