الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية 06:30 م الأحد 02 يناير 2022 تسوس الأسنان كتبت- أمنية قلاوون: تسوس الأسنان من المشكلات الشائعة التي يتعرض لها الكثيريين حيث تظهر فتحات صغيرة ومؤلمة في الأسنان، تحدث الثقوب والفتحات الصغيرة عادًة في الأجزاء الصلبة من الضروس أو الأسنان، إلا أن التسوس قد يظهر وينتشر في أغلب الضروس والأسنان خاصًة عند إهمال العلاج، فما هي مراحل حدوث التسوس؟ لقراءة المزيد.. اضغط هنا محتوي مدفوع إعلان
واستطردت:"إذا تم خلع الضرس قبل موعد تبديله بسنة أو سنتين، لابد من عمل حافظ مسافة يحفظ مسافة الضرس اللبني، حتى عندما يحين وقت ظهور الضرس الدائم يجد مكانه متاح، لأنه يحدث اختلاف في العلاقات بين الأسنان، فإذا كان الضرس الموجود بعد المخلوع يريد أن يظهر لن يجد مكان فيظهر عند الخد أو سقف الحلق وهذا بداية للتقويم.
يساعد الماء على منع الطعام من التعلق بالأسنان. - إذا كان فمك جافًا ، فمن المحتمل أنك لا تشرب كمية كافية من الماء. ستختلف كمية المياه التي تحتاجها يوميًا بناءً على الطقس ومستوى نشاطك والأداء السليم للغدد اللعابية. - أول علامات الجفاف هي العطش. لذا إذا كنت عطشانًا ، ساعد نفسك في كوب طويل من الماء. 7 - امضغ العلكة الخالية من السكر بعد تناول الطعام. تعمل العلكة على تدفق اللعاب ، مما سيساعد على تحطيم أي قطع متبقية من الطعام. - من المهم أن تكون العلكة خالية من السكر ، وإلا فإنك تغطي أسنانك بالسكر وتزيد من فرص تسوس الأسنان. - العلكة الخالية من السكر متاحة على نطاق واسع في محلات البقالة المحلية ومخازن الأدوية. ثالثا: الذهاب الى طبيب الاسنان 1 - اذهب إلى طبيب الأسنان إذا لاحظت أعراضًا تشير إلى أنك تعاني من مشاكل في أسنانك. مراحل تسوس الاسنان جدة. في المراحل المبكرة ، قد لا يضر ، لذلك قد يكون من المغري تأجيل الذهاب إلى طبيب الأسنان. ولكن بمجرد أن تكون المشكلة أكثر حدة ، سيكون من الصعب علاجها. حدد موعدًا لفحص الأسنان وتنظيفها إذا كان لديك: - نزيف اللثة الحمراء أو المتورمة أو المؤلمة - عند تنظيف وخيط اللثة التي تتقلص بعيدًا عن أسنانك -أسنان دائمة حساسة و مؤلمة عند غسيلها الم عند تناول حرارة طعامك - رائحة الفم الكريهة - طعم غريب في فمك لا يختفي - تورم الألم في صداع الفك 2 - ناقش خيارات العلاج مع طبيب أسنانك.
حفر الأسنان وإزالة التسوس، ثم تعبأتها مجدّدًا بالحشوات، كالحشوة الملغمية، والحشوة المركبة؛ إذْ يكون ذلك خيارًا للعلاج في حال تكوّنت التجاويف في السنّ، أما في حالة التجاويف كبيرة الحجم، فيلجأ الطبيب عادةً إلى إزالة الجزء الخارجي من السن وأي تسوّس فيه، ثم تغطيته بما يعرف بالتاج، بدلًا من ملء التجويف بالحشوة، ويستغرق تجهيز التاج الملائم للسنّ فترة تتراوح بين أسبوع إلى أسبوعين، وفي الأثناء، يضع الطبيب تاج مؤقت على السنّ. معالجة لب الأسنان أو معالجة نفق جذر السنّ (Root canal treatment) ، عند الوصول إلى مرحلة تلف لُب السنّ، يستدعي ذلك من الطبيب القيام بعملية تشكيل وتنظيف قناة الجذر بعد إزالة اللب، وذلك بهدف إصلاح السنّ التالف وتجنب خلعه كليًّا، إضافة إلى ذلك، قد يضع الطبيب دواء معيّن داخل السن لقتل البكتيريا، ثم يملأ نفق جذر السنّ بمادة شبيهة بالمطاط، ويُغلقه بواسطة الحشوات أو التاج. خلع الأسنان ( Tooth extraction) ، قد يكون خلع الأسنان الخيار الأخير في العلاج إذا تسبب تسوس الأسنان بأضرار كبيرة، ولتجنب الشعور بالألم خلال العملية، يستخدم الطبيب المخدر الموضعي، غير أنَّ التورم والألم قد يحدث في الوضع الطبيعي بعد انتهاء خلع الضرس.
سوء النظام الغذائي: إن المرضى الذين يتبعون نظاماً غذائياً يتكون بشكل كبير من الأطعمة والمشروبات اللزجة أو الحمضية يهيئون أنفسهم لتسوس الأسنان. من الصعب إزالة الأطعمة التي تلتصق بالأسنان ، وبالتالي فمن المرجح أن تبقى طويلة بما يكفي لتسبب تسوس الأسنان. كما أن كثرة تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية يعمل على تغطية أسنانك بالأحماض المسببة للتسوس، لذلك عند تناول هذه الأنواع من الأطعمة أو المشروبات، من المهم إزالتها عن طريق شرب الكثير من الماء، والتنظيف بالفرشاة والخيط. مراحل تسوس الأسنان | كيف تزيل تسوس الأسنان | خطورة تسوس الأسنان. موقع الأسنان: لماذا الأضراس الموجودة في مؤخرة فمك أكثر عرضة للتسوس دون غيرها ؟ إن أحد الأسباب هو صعوبة الوصول إلى الأضراس عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، مما يعني ترك بعض البلاك في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك، كما أنه من السهل أن تعلق بقايا الأطعمة على الأضراس الخلفية لفترة طويلة، مما يؤدي إلى إنتاج الأحماض التي تهاجم المينا. تعتبر مواد منع تسرب الأسنان طريقة جيدة لمنع تسوس الأضراس. زيادة أحماض المعدة: إن المرضى الذين يعانون من حرقة المعدة المزمنة أو القيء بشكل متكرر قد يعانون من تسوس الأسنان، بسبب ملامسة حمض المعدة للأسنان وتآكل طبقة المينا.
الجمعة 19شعبان 1434 هـ - 28 يونيو 2013م - العدد 16440 يتسابق موظفو الدولة في مختلف القطاعات الحكومية على الحصول على الدورات التدريبية التي مدتها يوم أو يومين بمعهد الإدارة العامة بالرياض وفرعيها في جدة والدمام ليس من أجل الفائدة التي قد تكتسب منها وإنما لأجل الحصول على الترقية التي باتت مرهونة بهذه الدورات. فمعظم الموظفين لديهم إلمام كامل عن الدورات التي يقدمها المعهد ولن تضيف لهم شيء في الأداء الوظيفي بل ربما تنعكس سلباً على أداء الموظفين المتميزين عندما يكتشفون أن الترشيح لدورات معهد الإدارة يستهدف فئة معينة من زملائهم. ثم إن هناك تساؤلات تتبادر إلى أذهان الجميع جديرة هنا بالطرح هل كل موظف كفؤ ومنتج لديه دورات تدريبية من نفس المعهد؟! خصوصاً أننا نشاهد موظفين لم تتجاوز خدمتهم بضعة أشهر تفوقوا على من سبقوهم بعشرات السنين بالإنتاجية والإتقان. وهل هناك دراسة أثبتت أن الموظفين الذين تلقوا دورات تدريبية في معهد الإدارة طبقوها في إداراتهم واستفادوا منها؟! تقبل الآخرين للمراجعين الداخليين - هوامير البورصة السعودية. أم أن الأمر كله اجتهادات كسائر الاجتهادات التي تعزلنا دائماً عن الواقع؟! إذا لا بد أن يدرك المسؤولون في وزارة الخدمة المدنية وفي الإدارات الحكومية أن الدورات القصيرة التي يقدمها معهد الإدارة ولا تتجاوز مدتها يومان لا تعدو كونها تحصيل حاصل ويترتب عليها ضياع للوقت وهدر للمال فكم تعطلت مصالح الناس بسبب غياب الموظفين لالتحاقهم بهذه الدورات وكم من أموال طائلة صرفت عليها دون فائدة تذكر.
زيادة الجرعات التدريبية هل أنتم راضون عن مستوى حضور المنتسبين للدورات؟ - ألفت إلى أن نسبة الغياب نتيجة للإجراءات الأخيرة في معهد الإدارة العامة تراجعت بنسبة كبيرة، سواء بالنسبة للرجال أو السيدات. فعلى سبيل المثال قاعات البرامج التدريبية للسيدات لا تشهد غياب أي منهن فنسبة الغياب قديماً عندما كان دوام الدورات صباحياً تراوحت من أربعين إلى خمسة وأربعين أسبوعياً. بينما بعد تحويل الدوام إلى مسائي أصبح الغياب لا يتجاوز خمس عشرة شخصا أسبوعياً. وإن مستوى الوعي بأهمية التدريب فاق توقعات إدارة المعهد وإدارات الموارد البشرية. وإن تطبيق القوانين بالربط بين الترقية وحضور الدورات أسهم في زيادة الوعي بأهمية الدورات التدريبية. كيف تسجلون الملاحظات على الدورات؟ - خلال الدورة هناك تقييم ونحن باستمرار نأخذ التغذية الراجعة من الموظفين الملتحقين بدورات المعهد. سواء كان الأمر يتعلق بالدورات نفسها ومسمياتها ومضمونها أو بزيادة الجرعات التدريبية وهو أمر مؤثر على رؤية إدارة المعهد للمسار الجديد، وإذا ما كانت البرامج ستزيد أم لا. 30 مدربا قطريا هل تتعاونون مع مدربين سبق لهم الالتحاق بدوراتكم لفترات طويلة؟ - إذا كان لديهم الرغبة فلا نمانع من ذلك في المعهد بأن يتم الاستعانة بهم.