خبرني - يعد زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية فى العالم فهو غنى بمضادات الأكسدة ويحمى من عدد كبير من الأمراض، كما أنه من الدهون غير المشبعة مما يساعد فى الوقاية من الكوليسترول والسمنة. نعرض لكم أهم فوائد زيت الزيتون الصحية وفقا لما جاء فى موقع "healthline" يمتلك خصائص قوية مضادة للالتهابات يعتقد أن الالتهاب المزمن هو المحرك الرئيسي للأمراض مثل السرطان وأمراض القلب ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري من النوع 2 ومرض الزهايمر والتهاب المفاصل وحتى السمنة. افضل زيت زيتون في العالم الذكي. يحتوي زيت الزيتون على العناصر الغذائية التي تقاوم الالتهابات وتشمل هذه حمض الأوليك وكذلك الأوليوكانثال المضادة للأكسدة. يساعد في منع الجلطات تحدث السكتة الدماغية بسبب اضطراب تدفق الدم إلى الدماغ إما بسبب جلطة دموية أو نزيف. تظهر العديد من الدراسات الكبيرة أن الأشخاص والذين يستهلكون زيت الزيتون لديهم مخاطر أقل بكثير للإصابة بالسكتة الدماغية. يقي من أمراض القلب أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في العالم وزيت الزيتون البكر الممتاز له فوائد عديدة لصحة القلب ويخفض ضغط الدم ويحمي وجزيئات الكوليسترول الضار من الأكسدة ويحسن وظائف الأوعية الدموية.
اليوم يحيط نحو 2000 فدان من أشجار الزيتون التي يعود عمرها لقرون عديدة بقرية الرامة من جميع الاتجاهات، فتبدو كبحر أخضر بينما يبدو حفيف الأوراق كالموج، في مقالات الصحف والكتب وحتى الأشعار، يُوصف الزيتون بأنه "أفضل ما تقع عليه عيناك"، والقرية نفسها "ملكة زيت الزيتون الفلسطيني". يخزن يوسف حنا - الطاهي وصاحب مطعم "ماجدولينا" الشهير في طبرية - الزيتون الجديد في أوعية زجاجية بالمجمد حتى يقدمه لرواد المطعم بنكهته الطازجة على مدار العام، يقول حنا - 47 عامًا، من الرامة - إنه جرب زيوت الزيتون من جميع أنحاء العالم، وقد يكون بعضهم قريبًا من النكهة مثل تلك الزجاجة من جبل إتنا في صقلية، إلا أنه ما زال يفضل الصفائح التي يحصل عليها محليًا في الموسم. افضل زيت زيتون في العالم مجلة عالمية. شجرة زيتون صغيرة في الرامة، بعض الأشجار هنا تعود لآلاف السنين يقول حنا: "كل شخص يعتقد أن زيته الأفضل في العالم، لكن زيت الزيتون من الرامة ناعم ولا يحرق، إنه مثل الفاكهة الناضجة، لاذع لكنه حلو". يشير مازن علي إلى المثل الشهير "القرد في عين أمه غزال"، ويعد السيد علي المؤسس المشارك لجمعية غير ربحية تهدف إلى الحفاظ على أشجار الزيتون في المنطقة، ورغم أنه من قرية دير حنا المجاورة، فإنه يعترف بأن زيتون الرامة استثنائي، فما الذي يجعل هذا الزيتون جيدًا للغاية، بل ممتازًا؟ هناك العديد من التفسيرات لذلك.
2019-06-01 الأخبار 462 زيارة تحصّل زيت الزيتون الشملالي التونسي تحت علامة "أوليفكو"، لأول مرة، على جائزة أفضل زيت زيتون (بكر ممتاز خفيف) في العالم من بين 900 زيت زيتون لحوالي 300 علامة تجارية وذلك في "مسابقة نيو يورك العالمية لمنتجي زيت الزيتون"، المنعقدة يوم 10 ماي 2019 بالولايات المتحدة الأمريكية. "نيويورك تايمز": قرية فلسطينية تنتج أفضل زيت زيتون في العالم. وترشحت إلى هذه المسابقة منتوجات زيت زيتون من 26 بلدا (منهم 30 مشاركة من تونس) علما وأنّ مسابقة "نيو يورك العالمية لمنتجي زيت الزيتون" تعد من أكبر المسابقات في جودة زيت الزيتون، ويعتبر المتفوقون في هذه المسابقة السنوية بمثابة الدليل الأكثر ثقة لأفضل زيوت الزيتون البكر. كما تحصلت "أوليفكو" كذلك على ميداليتين ذهبيتين في صنف الشتوي و"البلند" (خليط من زيوت متنوعة) علما وأن تونس تعد أكثر من 100 مشتلة زيتون أهمها الشملالي والتي تتواجد بكثافة في الوسط والجنوب. كما توج زيت الزيتون التونسي، خلال نفس المسابقة العالمية، بـ17 ميدالية ذهبية وفضية وذلك بفضل 14 نوع من الزيت أنتجته مؤسسات تونسية. شاهد أيضاً
التعبير عن العواطف: في الغالب ما يكون سبب الشعور بالفراغ العاطفي ناتجًا عن تجنب المشاعر بدون وعي من الشخص، وعلى الرغم من وجود الرغبة لدى العديد على الإفصاح عن مشاعرهم ولكن قدراتهم لا تتمكن من فعل ذلك إذ تكون مشاعرهم محجوبة، فمن أجل ذلك تم إجراء دراسات مؤكدة على أن الفنون المرئية كالرسم، الغناء، الكتابة، الطبخ، الرقص، كتابة دفتر يوميات، جميعها تعمل على إخراج المشاعر المكبوتة في صور متعددة. اختبار الفراغ العاطفي على غرار مفهوم الفراغ العاطفي فقد ظهر كذلك مصطلح الذكاء العاطفي، كما تم ظهور ما يُعرب باسم اختبار الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري ، وأيضًا ظهرت العديد من الاختبارات التي توضح للشخص ما إذا كان بالفعل يتعرض للفراغ العاطفي أم لا، وهي تقوم بطرح بعض الأسئلة وعند الإجابة عليها تتبين النتيجة، وفي الغالب ما تتم تلك الاختبارات على بعض مواقع الإنترنت، ومن تلك الأسئلة ما يلي: [7]
حدوث تغير وتقلب في شخصية الشخص الذي يعاني من الفراغ العاطفي، بالطبع من الممكن أن يتغير كل شخص من وقتٍ لآخر، لكن عندما يشعر الشريك بأن شريكه أصابه فتور عاطفي من ناحيته أو أن مشاعر قد اختلفت، بالتأكيد هذا التغير هو الذي يجب القلق منه، وفي هذه الحالة على الطرف الآخر أن يُخضع شريكه إلى اختبار الفراغ العاطفي كي يستطيع إدراك ما قد حل بشريكه.
المستوىات الايجابية: وهي المشاركة في العديد من الانشطة الرياضية والمسابقات الرياضية, والمباريات وانشطة بناء الجسم, وانشطة اخري مثل الرحلات والمعسكرات والمخيمات, والاستجمام والانشطة المسرحية. المستوىات الوجدانية:وهي كل ما تخص العاطفة من قراءة ورسم ومشاهدة الافلام العلمية, والبرامج والمسرحيات الهادفة. المستوىات السلبية:الحوارات الهادمة من اخبار الناس او الانتقاد من تصرفاتهم, او التنمر عليهم والالعاب الالكترونية. المستوى الاذى الفردي:هي تشمل كل الاشياء التي تلحق الاذي بالفرد, مثل الادمان والمخدرات وارتكاب افعال المشاغبة والغير الاخلاقية. ما هو الفراغ الدستوري. المستوى الاذى بالمجتمع: مثل ارتكاب الجرائم وافعال العنف, وتحريض الافراد علي فعل الاشياء المخلة بالاداب. أقراء ايضا: كيف تصبح ناجحا في دراستك وحياتك تقنيات داخل الساعة اهمية وقت الفراغ ياتي اهمية وقت الفراغ من اهم الاهتمامات اليومية للفرد, لما له اثر ايجابي علي حياته عندما يستثمره في فعل ما ينمي قدراته وخبراته في الحياة, فنجد الانسان قديما يمارس الصيد لاجل الحصول علي الطعام, ومع الايام وتطور الحياة اصبحت مهارة الصيد من الهوايات فقد ادى التطور الطبيعي للحياة الي وجود العديد من اوقات الفراغ, حيث تم توفير الجهد والوقت باستخدام العديد من الوسائل الحديثة.
وبالفعل فقد عثر علماء الفلك على بقعة من هذا الفراغ في الفضاء بعرض ما يقرب من مليار سنة ضوئية. حيث لا تحتوي هذه البقعة على أيّ مادة من المواد التي تتصف بالكتلة كالمجرات والنجوم أو من المادة المظلمة التي لا يعرف العلماء الكثير عنها! ماذا كان يقصد بهذه البقعة؟ تلك البقعة عبارة عن العدم(هكذا! ) حيث لاحظ علماء من جامعة مينيسوتا أنّ مساحة تلك البقعة تزيد مساحتها على المساحة التي كانت متوقعة بألف ضعف! وتبعد البقعة حوالي 6-10 مليارات سنة ضوئية عن الأرض. ما هو الفراغ الروحي. ويقول البروفيسور لورانس رودنيك واصفا البقعة: "اذا تسنى لنا السفر بسرعة الضوء فان الوصول الى أقرب النجوم في مجرة "درب التبانة" سيتطلب عدة سنوات، ولكن السفر من أحد طرفي تلك البقعة الى الطرف الاخر سيتطلب مليار سنة"($) والسؤال هل كان العلماء يتوقعون مساحة للعدم محددة بحدود واقعيّة أي حدود الوجود المحيط بهذا العدم؟! أي هل كانت للعدم صورة في الذهن؟ كيف كانت الصورة لهذا العدم ؟! مجرّد أسئلة أريد من خلالها أن أصل الى حقيقة أنّ السفر أو الحركة في العدم هي في الحقيقة حركة تفوق فيها السرعة سرعة الضوء لا محالة! والسؤال الآخر الذي يثار هو: لقد وردت عبارة الفراغ في العديد من الكتب الفلسفية على هذا الاساس وهو نفسه الذي عني به العدم لكن من الاول في الوجود أو الخلق العدم أو الوجود(اللاعدم)؟ هل الحديث اليوم عن فلسفة أم عن فيزياء؟!
ممارسة الرياضة المفضلة او الذهاب للجيم او التنزاه اليومي, مما يؤثر علي المود ومزاج الانسان بالايجاب. مساعدة الجمعيات الخيرية والتطوع في المؤسسات الخيرية المشهورة, مع زيادة دار الايتام والمسنين. التنمية المهارية العلمية من خلال الالتحاق بالدورات في المجالات الحديثة, من علوم الحاسوب او اللغات الاجنبية. ممارسة العديد من الهويات المفيدة, مثل القراءة والرسم وزراعة النباتات المفيدة في البيت. ما معنى وقت الفراغ - موضوع. اكتشاف هويات خدمية تخدم الفرد وتزيد من دخله المالي, مثل الاعمال الحرفية وصناعة الاكسسوارات والحلويات والاطعمة المنزلية. أقراء ايضا: لماذا يكذب الرجل على حبيبته باستمرار