استقبل إحسان بافقيه محافظ هيئة عقارات الدولة بمقر الهيئة في الرياض اليوم المهندس خالد المديفر نائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون التعدين. وتم خلال اللقاء مناقشة تعزيز مستوى التعاون والتكامل لتحقيق الأهداف التنموية المشتركة إضافة لتوفير الاحتياج العقاري بما يمكن وزارة الصناعة من تحقيق مستهدفاتها. كما تم استعراض مبادرة حوكمة تخصيص الأراضي ورقمنتها.
"حمزة العسكر" نائب محافظ هيئة عقارات الدولة كشف حمزة العسكر، نائب محافظ هيئة عقارات الدولة، عن عزم الهيئة طرح صناديق "ريت" حكومية في السوق المالية السعودية قريبا، بهدف إتاحة الفرصة للقطاع الخاص والمستثمرين من داخل المملكة وخارجها، للاستفادة من الأصول العقارية التي تمتلكها وتديرها الدولة. وقال العسكر في لقاء مع قناة "الشرق" ، إن من المتوقع أن يتم طرح أول صندوق حكومي في السوق المالية قريبا على أن تتبعه صناديق أخرى. محافظ البحيرة يسلم ٣٥ فتاة مقبلات على الزواج شيكات مساعدة بقيمة ٣٥٠ ألف جنيه | النهار. وِأشار إلى أن هناك مشروعا حكوميا لحصر جميع العقارات المملوكة للدولة، بالتعاون مع وزراة المالية، بهدف إدراجها لاحقا ضمن القوائم المالية للحكومة. وأضاف أنه يجري العمل حالياً على تحويل حيازات الأصول إلى حيازات نقدية ضمن مشروع حكومي واسع يتضمن حصر جميع عقارات الدولة من أراضٍ وأصول مؤجرة أو مستغلة وغيرها وتحديد قيمتها ومن ثم إدراجها لاحقا ضمن القوائم المالية للحكومة. وبحسب البيانات المتوفرة في "أرقام" ، كانت "الهيئة العامة لعقارات الدولة"، قد أطلقت في يونيو الماضي منصّة حصر الإلكترونية عبر البوابة الرقمية للنظام العقاري الموحّد للهيئة "نظام أملاك"، بهدف استكمال المرحلة الثانية من جمع بيانات ومعلومات العقارات المملوكة للدولة أو المستأجرة للجهات الحكومية.
كشف محافظ الهيئة العامة لعقارات الدولة ، في السعودية، إحسان بافقيه، عن إصدار 7 صكوك للأحياء العشوائية بمنطقة مكة المكرمة، تجاوزت مساحتها الإجمالية 3. 78 مليون متر مربع، منها صكّان لحي" قوز النكاسة" و حي "الكدوة "بمكة، و 5 صكوك لحي "غليل " وحي" بترومين" في محافظة جدّة. جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية في ملتقى صناع العقار المخصصة للقطاع الحكومي الذي نظمته غرفة مكة بمناسبة مرور 75 عاما على تأسيسها بمشاركة واسعة من المستثمرين والمهتمين بالشأن العقاري والاقتصادي. أخبار 24 | محافظ هيئة العقارات: أصدرنا صكين للدولة من الأحياء العشوائية المُزالة في جدة. وذكر إحسان بافقيه أنَّ الهيئة العامة لعقارات الدولة أسهمت في معالجة التحديات والمشكلات التي واجهت 10 من المشاريع التنموية والمخططات السكنية في عدد من مناطق المملكة، بعضها في مكة المكرمة مثل مشروع جبل عمر، وطريق الملك عبد العزيز "مسار"، إضافة إلى قوز النكاسة، والكدوة، نقلاً عن وكالة الأنباء السعودية "واس". وأشار إلى مواجهة تلك المشاريع تحديات وعقبات وقفت حجر عثرة أمام استكمالها، ومن هذه التحديات والمعوقات وجود تداخل ملكيات عقارية خاصة مع ملكيات حكومية، وعدم وجود صكوك تملّك لعددٍ من المواقع ، حتّى قامت الهيئة بدراسة تلك المعوقات، وخرجت بحلولٍ مبتكرة تسهم في وضع هذه المشاريع التنموية في مسارها الصحيح، بإصدار صكوك موحدة لكل من هذه المشاريع، مثمناً تعاون وتكامل أدوار المنظومة الحكومية مما له بالغ الأثر في تحقيق الأهداف الإستراتيجية المشتركة وتحقيق التنمية المستدامة لعقارات الدولة.
حضر الاستقبال وكيل إمارة منطقة حائل عادل بن صالح آل الشيخ. وصلة دائمة لهذا المحتوى:
مرخصة من وزارة الاعلام الجمعة 29 أبريل 2022 لاتوجد نتائج اعرض كل النتائج الرياضة المحلية المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها © 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
«الجزيرة» - الاقتصاد: كشف معالي محافظ الهيئة العامة لعقارات الدولة الأستاذ إحسان بافقيه، عن إصدار 7 صكوك للأحياء العشوائية بمنطقة مكة المكرمة، تجاوزت مساحتها الإجمالية 3. 780. 000 متر مربع، منها صكان لحي «قوز النكاسة» وحي «الكدوة» بمكة و 5 صكوك لحي «غليل» وحي «بترومين» في محافظة جدة. جاء ذلك خلال الجلسة الحوارية في ملتقى صناع العقار المخصصة للقطاع الحكومي الذي نظمته غرفة مكة بمناسبة مرور 75 عاماً على تأسيسها بمشاركة واسعة من أصحاب المعالي والمستثمرين والمهتمين بالشأن العقاري والاقتصادي. وبيّن معاليه أن الهيئة العامة لعقارات الدولة، أسهمت في معالجة التحديات والمشكلات التي واجهت 10 من المشاريع التنموية والمخططات السكنية في عدد من مناطق المملكة بعضها في مكة المكرمة مثل: (مشروع جبل عمر، وطريق الملك عبد العزيز (مسار)، إضافة إلى قوز النكاسة، الكدوة)، حيث واجهت تلك المشاريع تحديات وعقبات وقفت حجر عثرة أمام استكمالها ومن هذه التحديات والمعوقات ومنها وجود تداخل ملكيات عقارية خاصة مع ملكيات حكومية، وعدم وجود صكوك تملّك لعددٍ من المواقع، حتّى قامت الهيئة بدراسة تلك المعوقات، وخرجت بحلولٍ مبتكرة تسهم في وضع هذه المشاريع التنموية في مسارها الصحيح، بإصدار صكوك موحدة لكل من هذه المشاريع.
بعد أن بدأت كلتا المجموعتين في اتباع نظام غذائي منخفض جدا في السعرات الحرارية مع الإستمرار في تناول المكملات الغذائية. بعد 4 أسابيع ، تم تحليل تطور وزن الجسم في كلا المجموعتين: تبين أن المجموعة التي تلقت زيت الزيتون فقدت في المتوسط 5. 8 ٪ من وزنها ، في المقابل استطاعت المجموعة التي تلقت حبوب اوميغا 3 للتنحيف انقاص الوزن بمعدل 7. 2 ٪. ما هي العلاقة بين اوميجا 3 والتخسيس ؟ كما تلعب اوميجا 3 دورا مهما في الحفاظ على صحة القلب و الأوعية الدموية و الجهاز العصبي ، فهي مفيدة أيضا من أجل التخسيس عن طريق: تسريع عملية الأيض ، الشيء الذي يرفع من وثيرة حرق الدهون في الجسم من أجل توفير الطاقة اللازمة التي تحتاجها مختلف الوظائف الحيوية. تساعد خبوب اوميغا ٣ على عدم الشعور بالجوع و سد الشهية. تقلل من انتاج الانسولين في الجسم الشيئ الذي يؤدي إلى عدم تخزين الدهون و السكريات في الجسم. على الرغم من الإرتباط الأكيد بين اوميجا 3 والتخسيس ، إلا أن ذلك لا يعني إطلاقا أنها حبوب سحرية تمكنك من انقاص الوزن بين عشية و ضحاها ، فمن المهم للغاية أن تستخدم هذه الأحماض الدهنية بالموازاة مع نظام غذائي صحي قليل السعرات الحرارية وبالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام.
وتعتبر زيوتها مصدر غني بها كذلك. ●حبوب اوميغا 3 ذات السلسلة الطويلة يعد أكثر نوعين شهرة هما: EPA، DHA. تتواجد هذه الأحماض في زيت السمك بشكل أساسي. كذلك توجد في المأكولات البحرية، والطحالب كذلك. كما لا يعد هذان النوعان أساسيان، إذ يمكن تصنيعهما في الجسم. الاوميغا ٣ يقلل من الجوع، و يثبط الشهية كما يساعد الاوميغا ٣ على الشعور بالامتلاء، وبالتالي تقليل مرات الشعور بالجوع على مدار اليوم. كذلك في دراسة تم إعطاء مجموعة من الأشخاص ممن يتبعون نظام غذائي صحي جرعة يومية من الاوميغا ٣ تتراوح من 3. إلى 1. 3 جرام من الاوميغا ٣. وقد جاءت النتائج تشير بأن المجموعة قد شعرت بالشبع والامتلاء لمدة ساعتين بعد تناول الجرعة. لكن هناك دراسة أخرى تشير إلى تغير تأثير الاوميغا تبعاً للحالة الصحية للمريض. بمعنى أن الاوميغا يحفز شعور الامتلاء والشبع في أجسام من يعاني من السمنة. بينما ينعكس هذا التأثير في نحاف الجسم. ومع ذلك يحتاج هذا الأمر للكثير من الدراسات والبحث ليتم التأكيد عليه. الاوميغا ٣ يعزز عملية التمثيل الغذائي يمكن قياس التمثيل الغذائي في الجسم بمعدل الحرق اليومي، والذي على أساسه يتم تحديد كمية السعرات الحرارية المستهلكة يومياً.
لها فاعلية كبيرة في التخلص من تصلب الشرايين، أمراض الأوعية الدموية. يساعد الأعضاء التناسلية في أداء عملها على أكمل وجه، تدفق الدم لهذه الأعضاء، خاصة عند الرجال. تساهم في تحسين الخصوبة وزيادتها، تحسين القدرة الجنسية. تزيد من أعداد الحيوانات المنوية لدي الرجال، تنشطها وتقويها. يقي الجسم من حدوث السرطانات المختلفة. يمكنك إعطائه للأطفال في صورة شراب حيث يساعد في تقوية، نمو الجهاز المناعي بصورة كبيرة لديهم. الاوميغا ٣ تساعد في تقوية القلب، تنظيم الضربات القلبية. كما أنها لها دور كبير في تحسين عمل الرئتين، تنشيطهم. تقوم الاوميغا ٣ بتحسين القدرات لدي الطفل، خاصة القدرات العقلية، تحسن المهارات لديهم. عند تناول الأم أثناء الحمل كبسولات اوميغا ٣ يحمي ذلك الجنين من التشوهات، تساعد في نمو الجهاز العصبي للجنين بصورة سليمة جدًا. تساعد بصورة كبيرة في حماية البروستاتا من حدوث التضخم. يرشح لك موقع جربها الإطلاع على: تجربتي مع السبيرولينا للتنحيف كيفية استخدام اوميغا 3 للتنحيف؟ أنصح الجميع من خلال تجربتي مع أوميغا ٣ للتنحيف بإتباع الطريقة التالية عند الاستخدام، هي كالتالي: تناول الكبسولات كل يوم بمعدل ثلاث حبات أو جرعة تحتوي على ٣ جرامات، من النصائح الهامة تناول الكبسولات قبل أو بعد الأكل أثناء الموجودة الرئيسية بفرق نصف ساعة على الأقل.
النصيحة الثانية هو أنه يفضل تجنب تناول هذا الدواء على معدة خاوية وذلك لأن هذا الأمر يؤدي إلى الشعور بالغثيان، أو الإصابة بمشكلات عديدة في المعدة، ويفضل كذلك تجنب أخذ جرعات عالية من الدواء. تمكنت من خلال تناول جرعة تقدر بثلاثة مليجرامات يومياً من أوميجا 3 من خسارة كيلو جرام أو أكثر في الشهر. ولكن تناول المكمل كان مقرون بأمور أخرى مثل ممارسة الرياضة، والنظام الغذائي الصحيح. اقرأ أيضًا: ما هي فوائد أوميغا9 فوائد اوميغا 3 العامة أوميجا 3 ينطوي على العديد من الفوائد الأخرى المهمة بجانب خسارة الوزن، وفيما يلي نتعرف على بعضاً منها: أوميجا 3 تساعد على حماية مرضى القلب من الجلطات. تساعد كذلك على علاج أمراض التهابات المفاصل. تحد من تراكم الدهون الثلاثية. تحسن وتساهم في علاج حالات الربو. تحد من ارتفاع ضغط الدم. تعالج أمراض العيون بالأخص الجفاف. تساهم في علاج الأمراض الجلدية، والالتهابات والحساسية. تحمي من أمراض الشيخوخة مثل الزهايمر. تعمل على تحسين الحالة المزاجية، وتساعد على التخلص من الاكتئاب. تقلل من الكولسترول في الدم، وتخلص من تصلب الشرايين، وكذلك أمراض الأوعية الدموية. شاهد أيضًا: أفضل حبوب فيتامين لنضارة الوجه والجسم تجربتي مع اوميغا 3 للتنحيف كانت تجربة ناجحة للغاية.
على الرغم من الفوائد الكثيرة لتقليل خطورة حدوث أمراض القلب،ولكنها لا تمنع بالضرورة حدوث أمراض القلب. • تقلل من أعراض ADHDوهو مرض فرط الحركة للأطفال. ويتميز هذا المرض بقلة الانتباه،كثرة الحركة،والاندفاع. وقد سجلت بعض الدراسات أن نسبة الأوميغا ٣ فى الأطفال المابين بفرط الحركة أقل بكثير ممن لا يعانون منها،حيث يعمل على زيادة الانتباه للطفل. كما يصنف الباحثون الأوميغا ٣ كعلاج واعد لهذا المرض. • اوميغا 3 يحارب الالتهاب. والالتهاب هو ( رد فعل طبيعى من الجسم يحدث فى حالة عدوى أو تلف فى أى عضو من أعضاء الجسم،ولذلك فالالتهاب عملية حيوية للجسم). ولكن تكمن المشكلة فى أن الالتهاب قد يستمر لفترة طويلة فى الجسم بدون سبب واضح وفى هذه الحالة يسمى التهاب مزمن. وقد يؤدى الالتهاب المزمن إلى أمراض خطيرة مثل:- السرطان،امراض القلب. حيث يساعد الأوميغا ٣ أن يقلل من إنتاج المواد التى تسبب الالتهاب مثل السيتوكين. • تستطيع حبوب اوميغا 3 محاربة الأمراض المناعية. الأمراض المناعية هى أمراض تنتج حين يقوم الجهاز المناعى للجسم بعدم القدرة على التميز بين الخلايا الضارة والأجسام الغربية عن الخلايا السليمة،فتهاجم الخلايا السليمة.
الفواكه والخضروات الملونة قال العديد من الخبراء إنه كلما كانت المنتجات الملونة على طبقك أكثر تلونا، كان الطعام عادة أفضل لعقلك. و تابع الباحثون في دراسة رصدية واحدة عام 2021 أكثر من 77000 شخص لمدة 20 عاما تقريبا، ووجدوا أن أولئك الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بمركبات الفلافونويد، المواد الطبيعية الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة والشوكولاتة والنبيذ، كانوا أقل احتمالا من أولئك الذين تناولوا كميات أقل من مركبات الفلافونويد للإبلاغ عن علامات الشيخوخة المعرفية. و يشير نظام مايند الغذائي تحديدا إلى أن التوت، وهو مصادر جيدة للألياف ومضادات الأكسدة، له فوائد معرفية،وكانت قد نظرت إحدى الدراسات التي نُشرت في عام 2012 إلى أكثر من 16000 شخص تتراوح أعمارهم بين 70 وما فوق لأكثر من اثني عشر عاما. وخلصت إلى أن النساء الأكبر سنا اللاتي تناولن المزيد من العنب البري والفراولة تأخرن في معدلات التدهور المعرفي: ربما لمدة تصل إلى 2. 5 سنة. و قالت الدكتورة أليسون ريس، عضو المجلس الاستشاري الطبي والعلمي وفحص الذاكرة في مؤسسة الزهايمر في الولايات المتحدة: "لا أعتقد أن هناك أطعمة معجزة ، ولكن بالطبع من الجيد تناول الفاكهة والخضروات".