فقط هذا التخيل يتطلب أن يأخذه الإنسان بجدية، وأن يعطيه الوقت الكافي، وهو أن تكون هذه الجلسة النفسية الذاتية في مكان هادئ، في البيت أو في المكتب، وألا تقل مدة هذه الجلسة عن نصف ساعة، وأن تكرر بصفة يومية، ونتائجها جيدة وبديعة جداً، وهي تساعد بعد ذلك على أن يبدأ الإنسان المواجهة في الواقع -أي في الطبيعة-، وهي أن تكون أكثر جرأة وإقداماً على مواجهة المواقف الاجتماعية. ومن الضروري جداً يا أخي أيضاً أن تصحح المفهوم الشائع لدى الكثيرين، وهو الاعتقاد بأن الإنسان سوف يفشل أو أنه يرتعش أو أن وجهه يحمر، أو أنه سوف يسقط أرضاً أمام الآخرين، هذا الشعور ليس حقيقة، أرجو أن أؤكد لك ذلك حسب ما دلت عليه الأبحاث العلمية. بالنسبة للعلاج الدوائي هو الشق الثاني في العلاج، وهنالك أدوية كثيرة جداً وكلها ممتازة، ولكن هنالك أدوية تتميز حقيقة بأنها أكثر فعالية، أكثر الأدوية فعالية لعلاج الرهاب الاجتماعي هو الزيروكسات، ويعقبه العلاج الذي يعرف باسم سبرلكس، كما أن الاويوركس -وهو الدواء الذي تناولته- يعتبر من الأدوية الممتازة جداً، فقط يتطلب أن تأخذه بجرعة عالية لا تقل عن 600 ملجرام في اليوم، والحبة الواحدة بها 150 ملجرام.
لا بد أن يكون الفكر قائمًا على هذا الأساس. وأريدك أن تلجأ للتعريض، التعريض في الخيال والتعريض في الواقع، عرِّض نفسك في الخيال للمواجهات، تصوّر أنه طُلب منك أن تُصلِّي بالناس في المسجد، هذا موقف مَهيبٌ ولا شك في ذلك، يجب أن تعيش هذا الموقف بتفاصيله تمامًا. تصوّر أنه طُلب منك أن تُقدِّم محاضرة أو حديثًا أمام جماعة من الشباب... وهكذا. هذا التعريض في الخيال مهم؛ لأنه يمكن أن يكون واقعيًا في حياتنا. وعليك أن تُمارس رياضة جماعية، هذه من أجمل وأفضل وأنفع وسائل العلاج، وكذلك حضور حلقات تلاوة القرآن، وجدناها مفيدة لعلاج الخوف الاجتماعي، وذلك بجانب ما يجنيه الإنسان من خيري الدنيا والآخرة. أريدك أن تكون شخصًا اجتماعيًّا، تزور أقربائك، أرحامك، تذهب وتزور المرضى بالمستشفيات، تُلبي دعوات الأفراح والأعراس والوليمة، تذهب إلى أصدقائك وتتواصل معهم... وهكذا. علاج الرهاب الاجتماعي ليس علاجًا دوائيًا فقط، العناصر العلاجية الأخرى مهمّة جدًّا. أدوية مناسبة لعلاج الرهاب الاجتماعي - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وأريدك في المدرسة أن تكون نشطًا، أن تكون فعّالاً، أن تشارك الفعاليات المدرسية، أن تُشارك في الجمعيات الثقافية المدرسية، أن تجلس دائمًا في الصف الأول، وأن تواجه، أن تجعل اللغة الجسدية لغة فيها انبساط، واعلم أن تبسُّمك في وجه إخوانك صدقة، حاول أن تجعل نبرة صوتك متوازنة.
بالنسبة للاندرال الذي ذكرته، حقيقةً الاندرال لا يعالج المخاوف في ذاتها، ولكنه يعالج الأعراض الجسدية التي تكون مصاحبة للمخاوف، حيث أن الخوف يؤدي إلى ارتفاع مادة تعرف باسم الادرانالين، وإفراز هذه المادة وارتفاعها يؤدي إلى تسارع في ضربات القلب، والاندرال يخفض هذا الارتفاع مما يشعر الإنسان بالراحة، إذن هو علاج جيد ولكنه لا يعالج المرض في ذاته. بالنسبة لعلاج التينورمين الذي أخذته، التينورمين هو في الأصل يستعمل لعلاج ضغط الدم، وهو قريب جداً من الاندرال ويعتبر عوضاً عنه، فيا أخي يمكنك استعمال التينورمين بجرعة 25 ملجرام في اليوم، أو يمكنك استعمال الاندرال وهنالك نوع من الاندرال يعرف باسم (اندرال LA80) وهو يعتبر جيد جداً وجرعته هي كبسولة واحدة في اليوم، إذن فاستعمال الاندرال L a 80 أو التينورمين كلاهما جيد، ولا داعي لاستعمالهما مع بعضهما العض. إلا أني يا أخي أنصحك حقاً وحقيقة أن تجرب العلاج الذي يعرف باسم زيروكسات، وجرعته هي 10 ملجرام ليلاً بعد الأكل لمدة أسبوعين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى 20 ملجرام، وتستمر عليها لمدة شهرين، ثم ترفعها إلى 40 ملجرام –أي حبتين في اليوم- وتستمر عليها لمدة ستة أشهر، ثم بعد ذلك تبدأ في تخفيض الجرعة بمعدل نصف حبة كل شهر، حتى تتوقف عن هذا الدواء، هذا الدواء هو العلاج الأفضل لعلاج المخاوف، وهو يعالج المخاوف في أصلها، ولا يعالج الأعراض فقط، كما هو الحال بالنسبة للتينورمين أو الاندرال.
تاريخ النشر: 2006-06-01 10:31:38 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. معاناتي هي مع الرهاب الاجتماعي حيث بدأت منذ أكثر من سبع سنوات، وقد زرت العديد من العيادات النفسية، واستعملت ما صرف لي من أدوية، فأول ما بدأت به هو مع (الانفرانيل والانديرال) حيث تحسنت الحالة شيئاً ما إلى أن انقطع (الانديرال) بدأت حالتي بالتدهور شيئاً فشيئاً حتى تركت (الانفرانيل) ثم ضاقت بي الأرض بما رحبت. ثم أشار إلي بعض الأصدقاء بتناول الاويوركس ومعه تينورمين أو لوبرسل، وهذان الأخيران عوضاً عن الانديرال، وفعلابدأت باستخدام الاويوركس فقط، وتحسنت حالتي بنسبة خمسين بالمائة، إلا أنني لازلت أعاني من تسارع في ضربات القلب عند حدوث المواقف والمناسبات. سؤالي - يا دكتور - هل يعتبر علاج تينورمين أو لوبرسول فعلاً عوضاً عن الانديرال؟ وهل أبدأ باستخدامه عند اللزوم؟ وما هي الجرعة المستخدمة؟ وأيهما أفضل وأقل ضرراً؟ وجزاكم الله خيراً والسلام عليكم ورحمة الله. الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ القلب الضعيف حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد: فالرهاب الاجتماعي هو أحد الأمراض العصبية أو العصابية، وهو من أمراض المخاوف، ويعالج بطريقيتن أساسيتين: الطريقة الأولى: هي طريقة العلاج السلوكي والتي تتمثل في المواجهة، أي بمعنى أن الإنسان من الضروري أن يواجه مصدر خوفه مهما كان هذا المصدر، وتكون هذه المواجهة في الخيال أولاً، بمعنى أن يعرض الإنسان نفسه في الخيال للمواقف التي ربما تسبب له المخاوف، بأن يتخيل نفسه في موقف اجتماعي، أو أنه يتكلم أو يحاضر، أو يخطب أمام مجموعة من الناس، أو أنه يصلي بالجماعة في المسجد، أو أنه يقابل الضيوف، أو أنه كان عليه أن يقدم تقريرا أمام أحد كبار المسؤولين، وهكذا.
وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
تفسير رؤية الوزغ للإمام الصادق - YouTube
و أما لو رأت بأنها تقوم بحفر مقبرة و لكن لزوجها فهذا يدل علي أنها سوف تتركه و تبتعد عنه. و لو رأت المتزوجة بأنها تقوم بدفن زوجها بالمنام فذلك يدل علي عدم حملها و إنجابها بأطفال منه و الله تعالي أعلي و أعلم. و أما لو رأت بالمنام مقبرة و كانت مفتوحة فذلك إنذار لها بأنها سوف تصاب بمرض ما و الله تعالي أعلي و أعلم. و لكن لو رأت المتزوجة بأن طفل صغير يخرج من داخل مقبرة فهذا يعني بأنها سوف تحمل و تلد ولد ذكر و الله تعالي أعلي و أعلم. تفسير رؤية المقبرة في المنام للحامل: رؤية الحامل للمقبرة في المنام خير كثير و بشري بجميع حالاتها. عندما تري الحامل بأنها تقوم بالنبش و الحفر في المقبرة دل ذلك علي الخير الكثيرر و الرزق الواسع و الوفير. كما أنها لو رأت بأنها تقوم بردم المقبرة بالمنام كان دليل لها و بشري له بذهاب الهم و الكرب و الغم. و عندما تري بأنها تمشي لجانب مقبرة فتلك الرؤية دليل علي تحقيق الأماني و الأحلام. تفسير الحناء في الحلم للامام الصادق للمتزوجة والعزباء والمطلقة - ايوا مصر. و لو رأت الحامل بأنها تخرج من المقبرة فهذا يكون بمثابة بشري لها بالخير الآت لها و النعم الكثيرة. كما أن رؤية الحامل بأنها تدخل المقبرة في المنام يدل علي الحياه الجديدة التي تنتظرها. تفسير رؤية المقبرة المفتوحة في المنام: رؤية المقبرة المفتوحة في المنام لا تبشر بالخير فهي تدل علي الحظ السئ و التعاسة و الفقر و ذهاب الأموال و المرض.
لماذا تحلم بالحناء على قدميك يجادل مفسرو الأحلام بأن تطبيق الحناء على القدمين يعني أن صاحب الحلم سيدخل مرحلة جديدة من حياته مليئة بالأحداث السعيدة والتغييرات الجيدة ، سواء في مجال العمل أو في المجال العاطفي. كما تدل الحناء التي توضع على قدميك على تحقيق تلك الأحلام والرغبات الصعبة التي يرغب صاحب الحلم في الفترة القادمة من حياته. الحناء على ساقي الرجل تدل على تقدم هذا الشخص في العمل في الفترة المقبلة وحصوله على منصب قيادي مهم. يدل تطبيق الحناء على القدم على القوة والتحكم اللذين يميزان صاحب النوم. تفسير الاحلام عند الامام الصادق. والآن بعد أن تعلمنا تفسير الحناء في المنام للإمام الصادق ، وعرفنا ظهور الحناء عند وضعها على اليدين أو القدمين أو الشعر ، وفق ما ذكره مفسرو الأحلام. وما الفرق بين ظهوره على بنت عزباء او متزوجة او مطلقة او حتى في حلم الرجل نتمنى ان يعجبكم هذا الموضوع.
ورؤية كيك العيد في المنام تشير إلي بداية فترة سعيدة في حياة صاحب الحلم وتكوين العلاقات الجديدة. رؤية التخلص من الكيك الفاسدة في المنام ترمز الى التغلب على المشاكل وألعاب. اما عن رؤية دخول الحالم محل ملئ بأنواع مختلفة من الكيك في الحلم فإن ذلك دلالة على الرزق الوفير والحصول على مال كثير أو نجاح في العمل. تفسير حلم رؤية الكيك في المنام لابن سيرين اما بالنسبة الى من رأي حلم الكيك فى المنام، فناتي الى رأي ابن سيرين حول هذا الحلم، ومن خلاله نتعرف على ما تم تفسيره عن رؤية الكيك بالحلم ونقول التالي: أوضح ابن سيرين أن رؤية الكيك في المنام تشير إلى الخير والرزق. وقال ابن سيرين أن رؤية الكيك المصنوعة من الكريمة تشير إلى تسير الأمور للفرد الحالم. تفسير الاحلام عن الامام الصادق. كما تشير رؤية الكيك في المنام إلى تفريج هم صاحب المنام، وتعتبر بشارة خير للزواج للشخص الأعزب. يقول ابن سيرين في تفسير رؤية الكيك المصنوعة من الشوكولاتة تشير إلى تغيير الحالة المادية نحو حالة مادية أفضل في المستقبل القريب ان شاء الله. وقال في تفسير رؤية الكيك الوردية في الحلم إن ذلك يشير إلى قدوم الأخبار السعيدة والجيدة لحالم الحلم. ورؤية الكيك الصفراء في المنام يدل على التعب والهم الذي سيصيب صاحب الحلم.
فقد قدم هذا العملاق العظيم مساهمات إيجابية وفعالة في سبيل خدمة الإنسانية وبناء الحضارة، كما وأنه أغنى الفكر الإسلامي بما نشره من أنواع العلوم الحافلة بكل مقومات الحياة، وبالإضافة إلى نلك الثروات الفكرية المشرقة، والتي تعتبر ركيزة النهضة العلمية لعصره، فقد ترك لنا الإمام عليه السلام مجموعة من الروايات تناقلت عنه تفاسيره للأحلام
يمكن أن تكون الحناء في المنام لفتاة وحيدة واحدة من العلامات التي تدل على تحقيق الرغبات الصعبة التي تتمنى هذه الفتاة في الأيام المقبلة. إذا رأت فتاة عزباء أن الحناء في يدها ليست الشكل المفضل لديها ، فقد يشير ذلك إلى أنها مخطوبة حاليًا لشخص لا تحبها. اقرأ أيضًا من هنا تفسير الحلم بالحمل من خلال الموضوع: تفسير الأحلام للحمل لامرأة متزوجة ولديها أطفال لماذا تحلم بالحناء على الشعر للمرأة العازبة يقول الإمام الصادق إن وضع الحناء على شعر الفتاة يدل على صواب التزامها بتعاليم دينها وعدم مخالفة شريعة الله تعالى. يقول ابن سيرين إن تطبيق الحناء على فتاة تعمل حاليًا يشير إلى أن هذه الفتاة ستبرز في عملها خلال الأيام المقبلة. يمكن أن تكون الحناء في شعر الفتاة علامة على أن هذه الفتاة احتلت مكانة خاصة في قلوب كل من يعرف هذه الفتاة ، وذلك بفضل لطفها وسمعتها الطيبة وحبها لمساعدة الآخرين. تفسير الاحلام الامام الصادق. لكن إذا رأت فتاة عزباء أنها ترفض ارتداء الحناء في المنام ، فقد يشير ذلك إلى أن الشاب يتقدم لها ، لكنها سترافق زواجها. لماذا تحلم الحناء بامرأة مطلقة يدعي مفسرو الأحلام أن الحناء في حلم المرأة المطلقة تشير إلى العديد من التغييرات الإيجابية التي ستختبرها هذه السيدة في الأيام القادمة.