[٦] المراجع
تقليل خطر الإصابة بالسرطان أشارت عدت دراسات تفيد فاعلية أنزيمات البروميلين التي يمكنها أن تساهم في مكافحة السرطان. وأكدت أنه يثبط نمو سرطان الثدي بالإضافة إلى ذلك فقد أشارت دراسات أخرى أن البروميلين يثبط السرطان. في كل من القولون والجلد والجهاز الهضمي والقناة الصفراوية وغيرها كما وجدت دراسات مختبرية تفيد أن البروميلين. يمكن أن يحفز الجهاز المناعي لإنتاج المركبات التي تزيد فاعلية كريات الدم البيضاء في عملية تثبيط انتشار. ونمو الخلايا السرطانية ولكن يجدر التنبيه أن محتوى الأناناس من البروميلين ليس كبيرًا مقارنة بالمكملات الغذائية. تعرف على فوائد الأناناس.. مفيد للمناعة | موقع السلطة. تعزيز المناعة يعد الأناناس من أغنى الفواكه بالعديد من الإنزيمات والفيتامينات المهمة والمعادن التي تعمل على عملية تحفيز جهاز المناعة. وتثبيط عمل الالتهابات وقد أشارت دراسة أجريت على 98 طفل أن تناول الأناناس مدة 9 أسابيع كانوا أقل عرضة. للإصابة بالعدوى الفيروسية وكذلك البكتيرية كما وجد أن الأطفال الذين يتناولون الأناناس بنسبة أكبر. امتلكوا كمية من الخلايا المحببة مقاومة للأمراض أكثر 4 مرات من غيرهم. تقليل أعراض التهابات المفاصل البروميلين الموجود في الأناناس يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي يعتقد البعض أنها يمكن أن تقلل من آلام الناتجة.
3 - يعزز مستويات السيروتونين: تناول الأناناس بانتظام يمكن أن يجعل جسمك وعقلك يشعران بالراحة، فالأناناس غنى بالحمض الأمينى التربتوفان، يستخدم هذا الحمض الأميني في صنع أحد أهم الناقلات العصبية المعززة للمزاج السيروتونين. تلعب مستويات السيروتونين خاصة عندما تكون منخفضة جدًا دورًا في العديد من اضطرابات الصحة العقلية ، بما في ذلك الاكتئاب والقلق. 4 - يحسن صحة العظام والمفاصل: يحتوى الأناناس الخام على جرعة كبيرة من المنجنيز، وقد يساعد هذا المعدن فى منع فقدان العظام لدى مرضى هشاشة العظام، بالإضافة إلى ذلك قد يقلل المنجنيز من الألم لدى مرضى هشاشة العظام عند دمجه مع مكملات أخرى. وأظهرت دراسة أجريت عام 2000 ونشرت فى Osteoarthritis and Cartilage تحسنًا فى الأعراض لدى المرضى الذين يتلقون مزيجًا من الجلوكوزامين والكوندرويتين والمنجنيز مقابل مجموعة الدواء الوهمي، وفي مكان آخر وجدت دراسة حوليات أكاديمية الطب من عام 2008 صلة بين المنجنيز وفقدان عظم العمود الفقري لدى النساء في سن اليأس المصابات بهشاشة العظام. 5 - يقوي جهاز المناعة: عندما يتعلق الأمر بالحصول على احتياجاتك اليومية من فيتامين سي، كوب واحد من الأناناس المقطوع يحقق احتياجاتك، ولا يحسن فيتامين ج وظائف الجهاز المناعي فحسب بل يمكنه أيضًا أن يساعد جسمك على تكوين الكولاجين، وهو البروتين المسئول عن صحة ومرونة بشرتك ومفاصلك وعضلاتك.
لقد أحتلني حبك يا غالي وكأنك تقوم بمعانقة قلبي بمنتهى القوة، فأنا أريدك بجانبي دائماً. اقرأ أيضًا: رسائل صباحية للزوج.. مسجات حب للزوج والمتزوجين رسالة تحسس الزوج بالذنب أما الآن سوف نقدم لكم رسائل تجعل الزوج يشعر بالذنب وتأنيب الضمير بالنسبة لزوجته: أنا أخاف من تغيرك المفاجئ، فأنت متغير عن الشخص الذي أحبه، ولا أنت الشخص الذي آمنته على روحي ونفسي وقلبي، أهكذا تحافظ على الأمانة التي منحك أبي أياها. أنا لم أحب أحد في حياتي مثلما أحببتك، ولم اعتبرك زوج لي فقط فأنت بالنسبة لي كل ما أملك. أنا اعتبرك أبي فهل يصح للأب أن يقوم بإهمال ابنته بهذا الشكل. الزوج |. أن إهمالك لي يقتلني كل يوم، ويجعلني أعيش في أسوأ أيام حياتي، أرجوك توقف عن فعل هذا واجعلنا نعيش مع بعض حياة مليئة بالحب والسعادة. أنا اشتاق إليك لكن كبريائي متعارض مع هذه الرسالة التي اكتبها لك ودموعي تنحدر من عيوني. فأنا منذ اليوم الذي اختارتك فيه وأنا وعدت نفسي ووعدتك بألا أبعد عنك. زوجي غيابك يؤلمني بشدة، فإذا كنت قادر على أن تعيش في هذه الحياة بمفردك، فأنا لم أتمكن من العيش بدونك. رسائل تخلي الزوج يرجع للبيت سوف نقدم لكم الآن مجموعة من الرسائل التي تجعل الزوج يرجع لبيته بشكل سريع: لقد جهزت الطعام الذي تفضله وها أنا أنتظرك بلهفة وشوق لكي نقوم بقضاء ليلة سعيدة.
الاعتذار بأغنية لطيفة أو إرسال رسائل عاطفية على الهاتف المحمول. نصائح للزوجة من أجل حياة زوجية سعيدة وناجحة عزيزي المرأة حتى تنعمي بحياة هادئة ومستقرة فلايد من الانتباه إلى بعض الأمور الهامة وهي: قومي بما عليك من واجبات واهتمي بنفسك وخصصي وقت لنفسك للعناية والاهتمام الشخصي. لابد من التحكم في أعصابك والتحلي بالهدوء والصبر. احرصي أن يكون صوتك منخفض وكلامك مرتب. لا تقصرين في واجباتك نحوه في وقت الخصام أو الزعل. رسائل حب للزوجة رومانسية. شاركى زوجك أفكاره وأحلامه واطلبي رأيه في أمور حياتك. قومي بإحداث تغيير وتجديد والبعد عن الملل والروتين المتكرر. حافظي على أسرار بيتك ولا تفشيها لأي شخص مهما كان. كوني داعمة لزوجك في السراء والضراء. تبحث الكثير من السيدات عن رسائل تخلي الزوج يعتذر عند ارتكاب أي خطأ في حقها، لذلك نقدم لك مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها أن يعتذر الزوج لزوجته ومن هذه الطرق: الزوج لا يحب الحديث والمقارنة بالآخرين لذلك اجعلي زوجك هو البطل. لا تتبعي ثقافة اللوم على الزوج بشأن الخطأ الذي قام به التزمي الصمت فإن ذلك يجعل الزوج يعيد حساباته مرة أخرى. لا تتحدثي مع زوجك في الماضي. لا تصابي بالعصبية أو للانفعال الشديد أكثر من اللازم لأن ذلك سوف يقلل من فرصة اعتذار الزوج.
يا الله يا مألف القلوب ويا واضع المودة والرحمة في قلوب الزوجين، أسألك أن تألف بيني وبين زوجي وتزيد من حبي في قلبه وتثبت في قلوبنا المودة والرحمة. إلهي إني أحب زوجي حباً كبيراً وأنت تعلم بذلك، فأسألك بقدر حبي له وأكثر أن تجعل حبهُ لي وأن تحفظه لي من كل شر. اللهم إنك تعلم أني أحب زوجي فحببني إلى قلبه، لا مبتغى لي إلا بسمه صادقه أراها في عينيه ربي أستودعتك راحته وسعادته فليس بي قوه كافيه لأراه حزين. ربي إنهُ زوجي وحبيبي وكل حياتي فأسألك أن تجعلني في قلبه بهذا القدر وأن وأن ترزقني حبه، وأسعد قلبه يا رب. مقالات أخرى للزوج: رسائل تخلي زوجي يشتاق لي رسائل تخلي الزوج يعتذر شعر يخلي زوجي يشتاق لي ويحبني وكما أنَّ هنا أبيات شعرية جميلة تتغزل في الزوج وتخاطبهُ بكلمات جميلة وطيبة، يمكنك أن ترسلي لزوجك من هذه الأبيات لكي تضاعفي حبكِ في قلبه وتجعلي قلبهُ متعلقٌ بكِ أكثر. طرق تجعل الزوج يعتذر لزوجته - مقال. لما رأتكَ طيورُ روحي غـرّدت يا بهجةَ اللحنِ الذي غنّتْـه لـك ما أجملَ اللحظاتِ يعمُرها الهوى ما أجملَ الكلماتِ بل ما أجملكْ. لك حق فـيني وأنت كامل حقوقي حافظك قـلبي دون شعر ومكاتيب نـبضك سـقاني وارتوت به عروقي و بكأس حبّك ذقت حلو المشاريب.
تبحث الكثير من السيدات عن رساله الى زوج لا يهتم بزوجته حيث أن هذه الرسالة تقوم بارسالها لزوجها لزيادة اهتمامه بها، لأن الزوجة تحب الاهتمام من قبل زوجها وترغب أن تكون هي أول اهتماماته لأن الاهتمام من أهم علامات حب الزوج لزوجته. مما لاشك فيه أن الإهمال العاطفي من الأمور المزعجة التي تشغل السيدات، حيث أن الرجال ينشغلون بعملهم وأصدقائهم مما يعمل على خلق طرق سلبية من سوء الفهم والإهمال بين الزوج والزوجة، فإذا لاحظت بأعمال زوجك فلابد من اتخاذ الخطوات الصحيحة لحل هذه المشكلة. قد يهمك أيضا: زوجتي لا تحترمني ولسانها طويل نصائح للتعامل مع الزوج المهمل لزوجته إذا كنت ترغبين في المحافظة على حياتك الزوجية وتبحثين عن طرق للتعامل مع الزوج المهمل، نقدم لك مجموعة من النصائح للتعامل مع الزوج المهمل لزوجته ومن هذه النصائح: اقضي وقت لطيف وجميل مع زوجك لإحياء الحب بينكما مرة أخرى. لابد من اختيار الوقت المناسب مع الزوج في التحدث مع المشكلات ولابد أن تكوني لطيفة معه. تحلي بالصبر إذا كنت تحبينه ولا ترغبين في فقدانه. إذا لاحظت اصطدام عنيف مع زوجك اطلبي المساعدة من معالج أو مستشار علاقات زوجية. تعاني الكثير من السيدات من تجاهل الأزواج، ومن هنا نقدم لك أهم الأشياء التي يجب عليكى اتباعها من أجل اهتمام زوجك بك وهي: النظافة الشخصية يجب عدم إهمال الزوجة في نفسها فيما يتعلق بالنظافة الشخصية مثل الاستحمام المستمر واستخدام مستحضرات مثل مزيلات رائحة العرق.
حبك شغلني يا عزيزتي، كما لو كنت تعانق قلبي بشدة، أريدك بجانبي دائمًا. رسالة الشعور بالذنب الآن نقدم لك رسائل تجعل الزوج يشعر بالذنب والندم على زوجته: أخشى تغيرك المفاجئ، فأنت مختلف عن الشخص الذي أحبه، ولست الشخص الذي أثقته بروحي ونفسي وقلبي. كيف تحافظين على الثقة التي أعطاك إياها والدي؟ لم أحب أبدًا أي شخص في حياتي بقدر ما أحببتك، ولم أعتبرك زوجي فقط، لأنك كل ما لدي. انا اعتبرك والدي. هل يصح أن يتجاهل الأب ابنته بهذا الشكل؟ إهمالك لي يقتلني كل يوم ويجعلني أعيش أسوأ أيام حياتي، من فضلك توقف عن فعل هذا ودعنا نعيش معًا حياة مليئة بالحب والسعادة. أفتقدك، لكن كبريائي يتعارض مع هذه الرسالة التي أكتبها لك وتتساقط دموعي من عيني. منذ اليوم الذي اخترتك فيه، وعدت نفسي بأنني لن أنفصل عنك. زوجي، غيابك يؤلمني كثيرا، لو استطعت أن تعيش هذه الحياة بمفردك لما استطعت أن أعيش بدونك. رسائل السماح للزوج بالعودة إلى المنزل سنعرض عليك الآن مجموعة من الرسائل التي تجعل الزوج يعود إلى المنزل بسرعة: لقد أعددت طعامك المفضل وأنتظر ليلة سعيدة لك. أفتقدك كثيرًا وأنت بجانبي، فاحذر من شوقي إليك وأنت بعيد عني. أنا في انتظارك يا زوجي العزيز.