افضل معالج نفسي بالرياض أبريل 28, 2022 - موضوع جميل
اعترف معالج نفسي في سويسرا بتعديه جنسيا على مئة بالغ وطفل ممن كان يتولى علاجهم نفسيا، وقال المعالج النفسي (54 عاما) إن هذه الاعتداءات حدثت على مدار 29 عاما، وكشفت السلطات السويسرية أمس في بيرن إن الاعتداءات وقعت على أشخاص معاقين عقليا وبدنيا. كان الرجل عمل مشرفا نفسيا في عدد من دور الرعاية لذوي الاحتياجات الخاصة بسويسرا، وأشارت السلطات إلى أن الضحايا هم من الشباب والفتيات بل والأطفال كذلك، وقالت إن الرجل اعتدى على عدد من المعاقين في ألمانيا أيضا حيث عمل فيها عدة أعوام. ولم تكشف السلطات حتى الآن عن مزيد من التفاصيل بشأن هذه الاعتداءات.
وخلال جلسات العلاج النفسي يتعرف المعالج النفسي على حالة الشخص المزاجية ومشاعره وأفكاره وسلوكياته. ويتعلم الشخص الكثير من الأفكار الإيجابية وطرق التفكير وكيفية التعامل مع المواقف المختلفة والصعبة، حيث يكتسب مهارات للتكيف مع المتغيرات الحياتية. والعلاج النفسي يتم وفق مناهج متعددة وطرق مختلف، ولكل معالج نفسي طريقته وإستراتيجيته التي يتبعها للعلاج، ويعتمد ذلك على وضع المريض الصحي. وعبر هذه الجلسات يحدث تفاعل بين الشخص والطبيب للصول على حل لكل ما يعاني من مشكلات وأعراض، ويتم تخفيف الأعراض المزعجة التي يعاني منها. الفريق بين الدكتور والأخصائي النفسي عند الحديث عن المعالج النفسي فإن هذا يشير إلى الشخص المتخصص في العلاج النفسي، والذي يتولى مسؤولية احتواء مشاعر المريض النفسي، كما أنه من مهامه علاج ما يلي: علاج اضطرابات القلق. علاج الرهاب الاجتماعي. التعامل مع حالات الذعر والكآبة والوسواس القهري. المساعدة في السيطرة على نوبات الاكتئاب. علاج اضطرابات المزاج والاكتئاب. علاج حالات الاكتئاب ثنائي القطب. المساعدة في علاج حالات إدمان العقاقير المخدرة والكحوليات. علاج اضطرابات الشهية سواء فقدانها أو تناول الطعام بشراهة.
علاج الكثير من اضطرابات الشخصيةن منها الشخصية الاتكالية ومشكلة الشخصية الحدية. التعامل مع حالات الفصام والذهان. الدكتور أو الطبيب النفسي الطبيب النفسي أو ال دكتور نفسي على درجة عالية من العلم والدراسة والخبرة لعلاج المشكلات النفسية، ولابد أن يكون شخصًا موثوق فيه ومعتمد من الجهات القانونية والصحية في البلد التي يعمل بها. ويقدم الطبيب النفسي طرق متعددة للعلاج النفسي، والتي من خلالها يوفر علاج ودعم ومساندة للمريض النفسي، وهي كالتالي: العلاج السلوكي والمعرفي, ويتم من خلال الجلسات النفسية والتحدث المباشر مع الطبيب سواء عبر الإنترنت أو في عيادته، ومن خلالها يتم تعديل الأفكار والسلوكيات وطرق رد الفعل تجاه المواقف المختلفة. العلاج السلوكي الجدلي الذي يهتم بدراسة المهارات السلوكية للشخص. علاج الالتزام والقبول الذي يهتم بمساعدة الشخص لإدراك وقبول الأفكار والمشاعر. العلاج الديناميكي النفسي الذي يهتم بزيادة الوعي للأفكار والسلوكيات التي تراود الشخص في منطقة اللاوعي. علاج نفسي للعلاقات بين الناس، ويهتم بحل المشكلات المرتبطة بعلاقة الشخص مع المحيطين به. علاج نفسي داعم، مهمته دعم قوة الشخص من أجل التأقلم مع الضغوط النفسية والصدمات والأوقات العصبية.
المشكلة أن بعض الاختصاصين النفسيين بعد حصولهم على البكالوريوس في علم النفس، يعتقدون بأن الأمر بسيط وأن بإمكانهم أن يمارسوا العلاج النفسي بدون الحصول على المؤهلات العلمية التي تتطّلب تدريباً عيادياً على مستوى عال من الانضباط واتباع طرق علمية في علاج كل مرض وكل مريض كحالة مستقلة. العلاجات السلوكية العلاج السلوكي والذي يعتمد على تغيير سلوك المرضى بطرق علمية مقننة، يساعد كثيراً من المرضى الذين يعانون من الاضطرابات التي ذكرتها سابقاً. هناك أنواع متعددة من العلاجات السلوكية لكل اضطراب يعرفها كل من تعامل مع المرضى وتدّرب على العلاج السلوكي، وبالطبع لا أستطيع هنا ذكرها لأنها تحتاج إلى كتب لشرحها. أما العلاج المعرفي والذي غالباً ما يكون ذا فائدة أكثر إذا كان متزاوجاً مع العلاج السلوكي. العلاج المعرفي تقدّم كثيراً في السنوات الأخيرة، وأصبح مجالاً خصباً للتجارب والدراسات لعلاج كثير من الاضطرابات النفسية، وهو يعتمد أساساً على تغيير افكار المريض السلبية المرضية بطرق علمية مقننة تساعد المريض على تغيير أفكاره السلبية المرضية وتحييدها ثم استبدالها بأفكار إيجابية تخلّص المريض من هذه الاضطرابات التي يستجيب فيها المرضى لهذا النوع من العلاجات.
بنــآت زي ماهو بآيـن بالعنــوااان.. انآ تعبآنــه نفسيــآ وابي معآلـج نفسـي شآطـر بالريــآض اتمنــى من كل قلبـي تسآعدونـي.. ، اللي قد راحت لـ معالج تدخل وتقولي عليه أو تعرف أحـد رآح لـه تقولـي الـآـه ينولكـم اللي تتمنونــه تعبــت ، ابي اعييييييش بنفـسيـه متعاافيـــه:(:(:( لآ تخيبون ظنـي فيكــــم..
نقوم باستخدام ورق الصنفرة لتسوية سطح الألومنيوم. وهنا نقوم بصناعة محلول مخفف من غسول الحفر الكيميائي ويتم اتباع الإرشادات الموجودة على العبوة للتخلص من أي لون موجود على الألومنيوم. ثم نقوم بغسل الألومنيوم بالماء ونتركه ليجف تماما عدة دقائق حتى يجف. نضع من ثلاث الى اربع طبقات وننتظر مدة من الوقت بين الطبقه الاولى لتجف وهنا نقوم بدهن الالومنيوم طبقات متساوية من اللون الذي نرغب به. حتى نحصل على افضل نتيجه ونتركه لمده 24 ساعه على الاقل. في النهاية ينصح بوضع طلاء شفاف واقي لحماية الدهان خاصه الذي يتعرض له اي عوامل جوية أو عناصر طبيعية مختلفة. افكار لتجديد المطبخ الخشب القديم هناك بعض الأشياء التي يمكن استخدامها لتغيير شكل المطبخ الخشبي القديم وجعله حديث باقل التكلفه ومنها. تغيير لون الخشب من الأشياء الهامة للغاية ويفضل ان تكون بألوان فاتحة تضم الابواب ودولاب المطبخ والشبابيك وغيرها من الأشياء الموجودة به. هناك بعض الرفوف والدواليب التي يمكن انتزاعا وجعلها مفتوحة لرص الاطباق بطريقه حديثا. يمكن تغيير المقابض الخاصة بالدواليب وجعلها أكثر اناقة. تغيير مشايه المطبخ إن كانت قديمة. تغيير ستائر المطبخ بالوان مناسبه.
يمكن تغيير المقابض الخاصة بالدواليب وجعلها أكثر اناقة. تغيير مشايه المطبخ إن كانت قديمة. تغيير ستائر المطبخ بالوان مناسبه. وضع اضاءات جديده في الرفوف والدواليب خاصة الدواليب الزجاجيه. وضع بعض النباتات الخضراء التي لها رائحة منعشة مثل الريحان والنعناع والروزماري وغيرها من الأعشاب. تغيير لون المطبخ الصاج هناك العديد من الاشكال والالوان للمطابخ الصاج. يتميز بأن له اشكال رائع للغاية ويوجد منه الكثير من الألوان المبهجة بالإضافة إلى على الأشكال المختلفة التي يوجد بها. ولكن هناك بعض العيوب التي تصيب مطابخ الصاج ومنها عدم مقاومته للصدأ والتآكل مع مرور الوقت. وبالتالي يتغير لونه بشكل ملحوظ بالاضافة الى ان سعره مرتفع للغاية مقارنة بباقي أنواع المطابخ الأخرى. تغيير لون شبابيك الالمنيوم يمكن أن تقوم بتغيير اللون الألومنيوم بطريقة يدوية وذلك عن طريق بعض المكونات اللازمة مثل بخاخ طلاء زورق صنفره متوسط الخشونة. طلاء شفاف واقي سائل ومزيل الدهان لإزالة أي سوائل زائدة، سائل مزيل الصدأ، شريط لاصق. ادوات حماية اليدين والأنف والعينين، نقوم بتنظيف الالومنيوم جيدا ونقوم باستخدام سائل التنظيف والماء الدافئ مع قماشه لتجفيف أي سائل موجود على الألومنيوم.
تغيير مقابض الأدراج يعتبر تغيير مقابض الأدراج والدواليب من أهم الأفكار البسيطة التي تساعد على تحديث المطبخ وتغييره وخاصة إذا كانت هذه المقابض متهالكة وتغيير لونها بفعل الاستعمال المتكرر لها. تغيير مشاية المطبخ القديمة يجب على المرأة تغيير مشايات المطبخ القديمة واستبدالها بألوان مبهجة وزاهية وذلك إذا كانت ترغب في تجديد وتغيير مطبخها القديمة. ولكن يجب عليها عن اختيار سجادة المطبخ أن تجعلها مختلفة عن السجادة القديمة وذلك لكي يتم إحداث التغيير المطلوب. عمل ستائر جديدة للمطبخ تعتبر فكرة تركيب ستائر للمطبخ واحدة من الأفكار الرائعة التي تجعل المرأة تشعر بأن المطبخ تغيير بأكمله وخاصة إذا توافقت ألوان الستائر مع السجادة ومفرش السفرة. تغيير وحدات إضاءة المطبخ يمكن تغيير إضاءة المطبخ وذلك من خلال إضافة بعض الوحدات المدفونة ووضعها داخل دواليب المطبخ الزجاجية. وذلك لإعطاء مظهر جذاب ومختلفا للمطبخ. ولتتغير شكل المطبخ أيضا يمكن استخدام فروع الإضاءة وتجديد أطباق الإضاءة ولكن يجب أولا قبل البدء في ذلك توزيع وحدات الإضاءة بشكل جيد. تعليق التابلوهات على حائط المطبخ يمكن للمرأة تعليق التابلوهات الحديثة والمختلفة على حائط المطبخ ويمكن لاصق الاستيكرات على سيراميك المطبخ كل ذلك أفكار سهلة وبسيطة تساعد على تغيير شكل المطبخ.
2- استبدال دواليب المطبخ: للحصول على ديكور مطبخ حديث يمكن استبدال دواليب المطبخ القديمة بالدواليب الحديثة والتى تتميز باشكال متنوعة ورائعة ،كما انه يوجد انواع كثيرة ومختلفة من دواليب المطبخ مثل دواليب المطبخ المصنوعة من الخشب ويوجد ايضا دواليب مطبخ مصنوعة من الالوميتال ،والاكريموتال ،الخشمونيوم ،وغيرها من الخامات الحديثة التى تضيف لمسة رائعة فى ديكور مطبخ. واذا كانت فكرة استبدال دواليب المطبخ تحتاج الى مبلغ كبير فيمكن تغيير طلاء دواليب المطبخ واضافة بعض الرسومات على دواليب المطبخ مما يضيف لمسة رائعة تساعد فى تجديد ديكور مطبخ ، ايضا يمكن اضافة اضاءة خاصة بدولاب المطبخ لكى يصبح الدولاب مثل الدواليب الحديثة ،كما يمكن استبدال الابواب الخشبية لدولاب المطبخ بابواب زجاجية لاضافة لمسة جمالية بالمطبخ. 3- استبدال رخام المطبخ: اذا كان رخام المطبخ قد استهلك بشكل كبير فيمكن من خلال استبداله وتركيب رخام اخر ان يساعد ذلك فى تجديد ديكور مطبخ ،ويفضل اختيار لون رخام يتناسب مع ديكور مطبخ ليصبح ديكور مطبخ كله متكامل. 4- عمل رفوف معلقة على جدار المطبخ: من خلال اضافة بعض الرفوف الخشبية او الزجاجية بالمطبخ المساعدة فى تغيير ديكور مطبخ لان ديكورات المطابخ الحديثة تعتمد على وجود تلك الرفوف فهى تضيف لمسة جذابة بالمطبخ بالاضافة الى ان الرفوف تساعد ترتيب وتنظيم المطبخ بطريقة بسيطة.