نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في رمضان تواصل فريق التحرير: وجه د. نايف الهذال استشاري وبروفيسور جراحات الكلى والبروستاتا والعقم و أمراض الذكورة نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى في رمضان وقال الهذال، عبر حسابه في تويتر: للمحافظه على الكلى أثناء رمضان التزم بما يلي: لا تثقل بالأكل على الفطور لأنه يعيقك عن شرب الكمية المطلوبة من السوائل (خصوصا الماء) المطلوب شرب بين ٢ ونصف إلى ٣ لتر خلال الفترة ببن الفطور والسحور وأوضح د. نايف الهذال، أن شرب الماء ليس فقط للحفاظ على الكلى، لكن مهم لعمل جميع خلايا الجسم خصوصا الدماغ قد يعجبك ايضا
صحيفة تواصل الالكترونية
نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في #شهر_رمضان #صحتك_في_رمضان وجه د. نايف الهذال استشاري وبروفيسور جراحات الكلى والبروستاتا والعقم و أمراض الذكورة نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى في رمضان وقال الهذال، عبر حسابه في تويتر: للمحافظه على الكلى أثناء رمضان التزم بما يلي: لا تثقل بالأكل على الفطور لأنه يعيقك عن شرب الكمية المطلوبة من السوائل (خصوصا الماء) أخبار قد تهمك المطلوب شرب بين ٢ ونصف إلى ٣ لتر خلال الفترة ببن الفطور والسحور وأوضح د. نايف الهذال، أن شرب الماء ليس فقط للحفاظ على الكلى، لكن مهم لعمل جميع خلايا الجسم خصوصا الدماغ
د. نايف سراج الهذلي لمشاهدة ملفات الدراسات، نأمل تسجيل الدخول, أو تسجيل عضوية جديدة بواسطة: الشبكة السعودية للمسؤولية الاجتماعية إدارة الشبكة
المسؤولية الاجتماعية للإعلام: ـ الاعلام هو السلطة الرابعة وهو المراءة التي ينعكس من خلالها الحراك الاجتماعي والثقافي والاقتصادي للمجتمع ، ويعد وسيلة من وسائل التنشئة الاجتماعية وتشكيل الرأي الجمعي وتوجيه الافراد والمجتمعات والتأثير فيهم وعرض القضايا المحلية والعالمية ومناقشتها وهو خط الدفاع الأول عن الوطن فالإعلام القوي له سطوته وهيبته. كما انه في الوقت نفسه سلاح ذو حدين إذا اسيء استخدامه ولم يستخدم بشكل ذكي وفعال يتسم بالمسؤولية والدقة والموضوعية فيتحول من معول بناء إلى معول هدم للقيم والمبادئ والأخلاق. لذلك ظهر في وقت سابق نظرية المسؤولية الاجتماعية في الاعلام وكان الهدف منها وضع ضوابط أخلاقية للعملية الإعلامية وكان أول ظهور لها في الولايات المتحدة الامريكية بعد الحرب العالمية الثانية حيث أدى الانفتاح الإعلامي الى وجوب وضع معايير وضوابط مهنية وأخلاقية تحكم العمل الإعلامي كردة فعل لنظرية الحرية التي كانت سائدة في ذلك الوقت للتوفيق بين الحرية الإعلامية وبين المسؤولية الاجتماعية للإعلام والانتقال من الحرية المطلقة إلى الحرية المسؤولة التي تتسم بالمسؤولية الاجتماعية تجاه المجتمع. د. نايف الهذال: “واي فاي” يؤثر في خصوبة الرجال | موقع بركه الإخباري. وذلك من خلال الالتزام بالمعايير المهنية من حيث الدقة والموضوعية وعرض الآراء المختلفة تجاه القضايا التي يتم تناولها بكل حيادية ومصداقية، وتجنب كل ما يؤدي الى نشر العنف والفوضى ونقل الاشاعات واثارة التعصب، والعمل على ترسيخ قيم المجتمع والالتزام بقيمه الاجتماعية والدينية ،وتغليب المصلحة العامة على المصلحة الخاصة.
ان التعليم عن بعد هو عملية معقدة تحتاج الى تظافر جميع الجهود ابتدأ من الأسرة ومن ثم القطاعات الحكومية المعنية والقطاع الخاص وهذا الاخير ينبغي عليه ان يقوم بواجبه ومسؤوليته الاجتماعية وذلك بالتضامن مع وزارة التعليم في سبيل إنجاح العملية التعليمية ومساندتها في القيام بهذا الدور الذي اثقل كاهلها وهي تحارب في هذا الميدان منذ اشهر شبه وحيده دون مشاركة فعالة من القطاع الخاص. حيث كان متوقع من البنوك وشركات القطاع الخاص الأخرى ان تلعب دورا اكثر فاعلية من خلال المشاركة المجتمعية وتصميم المبادرات النوعية التي تساهم في إنجاح مبادرة التعليم عن بعد ومساعدة وزارة التعليم في التغلب على المصاعب والتحديات التي تواجها والمساهمة في إنجاح هذه العملية سواء من خلال دعم المحتاجين من الاسر التي لا تستطيع توفير الأجهزة اللازمة او من خلال تقديم الحلول التقنية اللازمة أو المساهمة في صناعة المحتوى التعليمي أو توزيع شرائح انترنت مجانية للطلاب كمبادرة لأبنائنا الطلاب. بالإضافة إلى انه كان ينبغي من شركات الاتصالات بالأخص توفير التغطية اللازمة للإنترنت في جميع القرى والمناطق التي يوجد بها طلاب بزيادة الطاقة الاستيعابية للشبكات وتحسين شبكة الارسال والاستقبال فيها وجودة الانترنت سواء بإنشاء الأبراج التي تساعد على ذلك او توفير السيارات المتنقلة التي تساهم في تحسين جودة الشبكة لتلبية الطلب المتزايد عليها حتى يستطيع الطلاب مواكبة هذه العملية وانجاح جهود وزارة التعليم في هذا المجال ، فالعملية أولا وأخيرا هي عملية تكاملية لضمان استمرارية العملية التربوية والتعليمية وتحقيق التكافل الاجتماعي ودعم مبادرة التعليم عن بعد.
اخبار السعودية - نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في شهر رمضان - شبكة سبق وجه د. نايف الهذال استشاري وبروفيسور جراحات الكلى والبروستاتا والعقم و أمراض الذكورة نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكلى في رمضان. وقال الهذال، عبر حسابه في "تويتر": "للمحافظه على الكلى أثناء رمضان التزم بما يلي: – لا تثقل بالأكل على الفطور لأنه يعيقك عن شرب الكمية المطلوبة من السوائل (خصوصا الماء). – المطلوب شرب بين ٢ ونصف إلى ٣ لتر خلال الفترة ببن الفطور والسحور. وأوضح د. نايف الهذال، أن شرب الماء ليس فقط للحفاظ على الكلى، لكن مهم لعمل جميع خلايا الجسم خصوصا الدماغ. شبكة سبق هو مصدر إخباري يحتوى على مجموعة كبيرة من مصادر الأخبار المختلفة وتخلي شبكة سبق مسئوليتها الكاملة عن محتوى خبر اخبار السعودية - نصائح مهمة للحفاظ على صحة الكُلى في شهر رمضان - شبكة سبق أو الصور وإنما تقع المسئولية على الناشر الأصلي للخبر وهو صحيفة المناطق السعودية كما يتحمل الناشر الأصلي حقوق النشر ووحقوق الملكية الفكرية للخبر. وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر السابق اخبار السعودية - عقوبات أوروبية على 8 أفراد و4 كيانات بكوريا الشمالية - شبكة سبق التالى اخبار السعودية - خروقات مستمرة.. 105 انتهاكا حوثيا للهدنة الأممية - شبكة سبق
معلومات عن كوكب عطارد - YouTube
- الغلاف الجوي وكوكب عطارد: كوكب عطارد له غلاف جوي رقيق جدا، وهو اقل كثافة من كثافة الغلاف الجوي للارض بحوالي 1015 مرة، والتفسير وراء عدم وجود غلاف جوي اساسي لكوكب عطارد هو جاذبية كوكب عطارد حوالي 38% من جاذبية الارض، لذلك فإن كوكب عطارد غير قادر على الاحتفاظ بالغلاف الجوي، ووفقا لوكالة ناسا، فإن التركيب الكيميائي لغلاف كوكب عطارد هو كما يلي، 42% اكسجين، 29% صوديوم، 22% هيدروجين، 6% هيليوم، 5% بوتاسيوم، وربما كميات ضئيلة من الأرجون، وثاني أكسيد الكربون ، والماء، والنيتروجين، والزينون، والكريبتون، والنيون، والكالسيوم، والمغنيسيوم. - سطح كوكب عطارد: كوكب عطارد حتى عام 1974 ظل سطح كوكب عطارد لغزا كبيرا للعلماء بسبب اقتراب الكوكب من الشمس، وكون الكوكب قريب من الشمس يمنع رؤيتنا لكوكب عطارد قبل طلوع الشمس او بعد الظلام، ففي هذه الاوقات تكون الزاوية التي نرى فيها كوكب عطارد من الارض يأخذ خط الافق لدينا من خلال كميات كبيرة من الغلاف الجوي للارض مما يعوق بشكل كبير رؤيتنا للكوكب. ومع ذلك، خلال الرحلات الثلاث الى كوكب عطارد في عام 1974، التقطت المركبة الفضائية مارينر 10 صور واضحة ومذهلة من سطح الكوكب، ومن المثير للدهشة مارينر 10 قامت بتصوير ما يقرب من نصف سطح الكوكب خلال مهمتها، وكشفت النتائج أن سطح الزئبق له ثلاث سمات هامة.
مما يتكوَّن كوكب عطارد؟ لِنتعرَّف أكثر على كوكب عطارد: يتشكّل كوكب عطارد بنسبة لا تقل عن الـ 75% من عنصر الحديد، بالإضافة إلى بعض الغازات الخفيفة التي تبخرت بسبب حرارة الشمس. يتشكّل كوكب عطارد من نواة داخلية حديدية مغطاة بقشرة من الصخور البركانية. يحتوي كوكب عطارد على حوض مشهور جدًّا، وهو حوض كالوريس، المحاط بمجموعة من السلاسل. لا يضم الكوكب غلافًا جويًّا سميكًا كما تطرقنا سابقًا. مغطًّى بشكل كبير بالغبار والصخور. يحمل الكوكب اللون الرمادي الغامق. تصل درجة الحرارة فيه إلى 472 درجة سيليسيوس. ليس له أي أقمار خاصة به. يزيد وزن جسم الإنسان على كوكب عطارد بنسبة 38% عن كوكب الأرض. وأخيرًا، لا يعدُّ كوكبًا مؤهلًا للسكن والمعيشة. ومن هنا عزيزي القارئ، أي من الكواكب تفضل المكوث عليها؟ المريخ أم الزهرة ، أم الأرض ؟ أخبرنا في التعليقات أدناه ولا تنسَ الاستماع إلى كتاب " الكون " المتاح على تطبيق وجيز حتى تثري معلوماتك الفضائية بشكلٍ أكبر. كوكب عطارد بالانجليزي - معلومات ممتعة عن أقرب الكواكب إلى الشمس. هل حمّلت تطبيق وجيز من قبل؟ حمّله الآن بشكل مجاني ثم اشترك وتمتع بخصم 25% على الاشتراكات السنوية بالاعتماد على كود خصم BLOG25 ولا تنسى بأنه يمكنك التمتع بالاستخدام المجاني الذي يُتيح لك الاستماع المجاني لكتاب واحد يوميًا.
[٢] وكوكب عطارد يتجول حول النجم الأم على مسافة 36 مليون ميل في المتوسط، ومع ذلك فإنّ مداره ليس بدائرة مثالية، إذ يُعد أسرع كوكب في النظام الشمسي، حيث إنّه يكمل كل مدار حول الشمس في 88 يومًا فقط، وهو أيضًا أصغر كوكب في النظام الشمسي، حيث يبلغ عرضه 3032 ميلًا فقط عند خط الاستواء ، وتشكل كوكب عطارد مثل باقي مجموعة النظام الشمسي قبل حوالي 4. 5 مليار عام. معلومات عن كوكب عطارد. [٣] مناخ كوكب عطارد ترتفع درجة حرارة سطح كوكب عطارد في منتصف النهار إلى حوالي 700 كلفن -803 فهرنهايت، 428 درجة مئوية- بينما تنخفض درجة الحرارة في منتصف الليل إلى 100 كلفن -279. 4 فهرنهايت، -173 درجة مئوية- إذ إنّه يمتاز بهذا التباين الكبير بدرجات الحرارة والأكبر بين كواكب النظام الشمسي، وهذا يرجع لعدم امتلاكه جوًا عازلًا، حيث يُعتقد أنّ الغلاف الجوي المتقلب لعطارد يتكون من ذرات تم التقاطها مؤقتًا من الرياح الشمسية. [٤] اكتشف العالم مارينر العاشر أنّ سطح الكوكب يمتلك جوًا رقيقًا جدًا من الهيدروجين والهيليوم ، بسبب قربه من الشمس، ووجدت الرصدات الأرضية أنّ جو الصوديوم والبوتاسيوم على جانب ضوء النهار من عطارد؛ وذلك بسبب تفاعل صخوره السطحية مع الأشعة فوق البنفسجية.