إن الذين لا يؤمنون بالله ويعصون الله يخرجون عن دائرة الرحمة الواسعة التي وسعت كل شيء رحمة وعلماً، لا لأن مساحة الرحمة الإلهية تضيق بشيء، فهي غير محدودة، ولكن لأن هؤلاء الناس أنفسهم يعرضون عن رحمة الله بالكفر والعصيان فإذا خرج العبد معرضاً عن رحمة الله لا تشمله رحمة الله، لا لضيق في رحمة الله، وإنما بسبب إعراضه عن رحمة الله. والذي يجعل الإنسان في موضع رحمة الله ثلاث كلمات: الإيمان، والعودة إلى الله (التوبة)، والإتّباع {وَيَسْتَغْفِرُونَ لِلَّذِينَ آمَنُوا}، {فَاغْفِرْ لِلَّذِينَ تَابُوا وَاتَّبَعُوا سَبِيلَكَ}… فإن المعصية والتمرد إعراض عن الله والتوبة والاتباع عودة إلى الله، وبذلك يدخل الإنسان في دائرة رحمة الله من جديد بعد الإعراض والخروج، فإن دائرة الرحمة الإلهية مفتوحة لا تنغلق على أحد، وبوسع أي إنسان أن يرجع إلى الله متى ما يشاء. خميس, 28/04/2022 - 01:24
دعاء ليلة القدر مكتوب: اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي. دعاء ليلة القدر مكتوب دعاء ليلة القدر ، من أعظم العبادات التي يمكن أن يقوم بها المسلم في هذه الليلة المباركة إضافة إلى إخراج الصدقات وأداء صلاة التهجد والإكثار من الدعاء فيها حتى يغفر الله للعبد ذنوبه جميعًا، ومن أبرز أدعية ليلة القدر مكتوب: اللَّهمَّ إنِّي عَبدُك، وابنُ عبدِك، وابنُ أمتِك، ناصِيَتي بيدِكَ، ماضٍ فيَّ حكمُكَ، عدْلٌ فيَّ قضاؤكَ، أسألُكَ بكلِّ اسمٍ هوَ لكَ سمَّيتَ بهِ نفسَك، أو أنزلْتَه في كتابِكَ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك، أو استأثرتَ بهِ في علمِ الغيبِ عندَك، أن تجعلَ القُرآنَ ربيعَ قلبي، ونورَ صَدري، وجَلاءَ حَزَني، وذَهابَ هَمِّي). (اللَّهمَّ عالِمَ الغَيبِ والشَّهادةِ، فاطرَ السَّمواتِ والأرضِ، رَبَّ كلِّ شيءٍ ومَليكَهُ، أشهدُ أن لا إلَهَ إلَّا أنتَ، أعوذُ بِكَ مِن شرِّ نفسي وشرِّ الشَّيطانِ وشِركِهِ).
اللهم اجعل صيامنا في آخر جمعة من رمضان مرفوعًا، ودعائنا فيه مسموعًا، واغفر لنا وارحمنا، واجعل قلوبنا تخشع لك وحدك. اللهم في آخر جمعة من رمضان اغفر ذنوبنا واجبر خواطرنا ويسّر أمورنا وارحم موتانا واشفِ مرضانا واجعل ما نمضي إليه أجمل مما مضى ، اللهم أعده علينا اعواما عديدة وأزمنة مديدة بصحة وعافيه وايمان.
(اللهمَّ إنِّي أسألُكَ مِنَ الخيرِ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، وأعوذُ بِكَ مِنَ الشَّرِّ كلِّهِ عَاجِلِه وآجِلِه ما عَلِمْتُ مِنْهُ وما لمْ أَعْلمْ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ من خَيْرِ ما سألَكَ مِنْهُ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، وأعوذُ بِكَ من شرِّ ما عَاذَ بهِ عَبْدُكَ ونَبِيُّكَ، اللهمَّ إنِّي أسألُكَ الجنةَ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأعوذُ بِكَ مِنَ النارِ وما قَرَّبَ إليها من قَوْلٍ أوْ عَمَلٍ، وأسألُكَ أنْ تَجْعَلَ كلَّ قَضَاءٍ قَضَيْتَهُ لي خيرً). اللّهم لَكَ الْحَمْدُ كَمَا هَدَيْتَنَا لِلْإِسْلَام ، وعلمتنا الْحِكْمَة وَالْقُرْآن ، اللّهم اجْعَلْنَا لِكِتَابِك مِن التّالين ، وَلَك بِهِ مِنْ العامِلِينَ ، وَبِالْأَعْمَال مُخْلِصِين وبالقسط قَائِمَيْن ، وَعَن النَّار مزحزحين ، وبالجنات منعمين و إلَى وَجْهِك نَاظِرِين. اللهم يا رازق السائلين يا راحم المساكين وياذا القوة المتين ويا خير الناصرين يا وليّ المؤمنين يا غيّاث المستغيثين إياك نعبد وإيّاك نستعين، اللهم إني أسألك رزقاً واسعاً وعملا صالحا متقبلا، وجسدا على البلاء صابرا، وأسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك وأسرارنا بطاعتك.
دعاء الجمعة الاخيرة من رمضان ، فقد بدأ رمضان يتسارع الخطا، وإن القلب ليحزن على فراقه، وما زالت القلوب عطشى له ولم ترتوي، فيا الشهر الخير مهلاً، فأيامك رحمة ومغفرة وعتق من النار، وقد حظينا بشرفك قدومك، وأكرمنا الله تعالى بقيامك ليلك، وذكره سبحانه وتعالى، والقيام بالأعمال الصالحة فيك، ومع تسارع خطاك ومُضيك نحو الرحيل، ليس بيدنا حيلة سواء الدعاء في وداعك، ومن خلال هذا المقال في مجلة نظرتي نقدم لكم دعاء الجمعة الاخيرة من رمضان 2022. الجمعة الاخيرة من شهر رمضان 2022 تحظى الجمعة الاخيرة من شهر رمضان المبارك باحترام وتوقير من قبل المسلمين، فهي آخر جمعة في أفضل شهر من شهور العام، ومع قدوم الجمعة الاخيرة للشهر الكريم، يبدأ المسلمون بإطلاق دعواتهم إلى السماء، طامعين أن يستجيب خالقهم لها، ومن هذه الأدعية: يارب هذه الجمعة الاخيرة من شهر رمضان أجعلها خاتمة خير لعبادك وأكرمهم بجزيل عطاياك وأجعلنا يا لله مما سطروا أسمائهم برحمتك ورضاك عنهم وممن غمرتهم بكرم عفوك وغفرانك عن كل ذنب اقترفناه. اللهم أجعلنا ياالله ممن لونت صفحاتهم ياللون الأبيض كأننا خلقنا من جديد وأكرمنا يا الله بكامل عطاياك وأجعلنا ممن تكتب أسمائهم بالعتق من النار.
الإحساس بضربات قلب غير منتظمة. اجتماع التعرُّق، تسرُّع القلب والإحساس المفاجئ بالجوع. الفئات التي يحظر عليها اتّباع الرجيم في رمضان لا يمكن للمرضى التاليين أو من لم يسمح لهم الطبيب أن يتَّبعوا أيّ رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع في رمضان: مرضى السكّري. الأطفال أو المعمِّرين. المرأة الحامل، المرضع أو التي تخطِّط للحمل. المصابين بأي مرض شديد خصوصاً مرضى القلب، الكبد والكلى. المصابين بنقص العناصر الدقيقة كمرضى فقر الدم بنقص الحديد. نصائح لتخفيف الوزن في رمضان إليك نصائح هامَّة جدَّاً لتكون ممَّن سيقولون؛ نحفت في رمضان ١٠ كيلو: شرب الكفاية من الماء. حقائق حول رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان - صحتي. عدم إهمال السحور أبداً. الحصول على نوم كافي. شرب المياه قبل الطعام. تناول الشاي الخضراء. تناول الطعام ببطء وامضغه جيِّداً. عدم إهمال العلاقة الجنسيَّة خلال رمضان. عدم إيقاف الرياضة إنَّما تغيير موعدها فقط. تقليل الأطعمة والوجبات خلال فترات الإفطار. الاعتماد على الخضار الغنيَّة بالألياف وعلى الفواكه للسكريَّات. الابتعاد عن الحلويَّات والأطعمة الغنيَّة بالدهون والكربوهيدرات. دور الرياضة في إنقاص الوزن في رمضان تعتبر الرياضة أسرع طريقة للتخلُّص من الوزن الزائد فبدونها لن تكون قادراً على الوصول لغاياتك بما فيها اتِّباع رجيم رمضان 10 كيلو: الحصول على نوم مريح وكافي.
تخسيس الجسم بين 10 كيلو و 12 كيلو فى أسبوع واحد فقط والتخلص من الوزن الزائد بسرعة - مجتمع رجيم مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم align="left"> صباح / مساء الرشاقة و الصحة و الجمال موضوعى اليوم عبارة عن اسس و مفاهيم التخسيس السليم الحرق السريع للدهون خصوصاً الدهون الصعبة المتركزة خصوصاً مناطق الكرش و الارداف القضاء على السمنة بأسرع الحلول خسارة اكبر عدد من الكيلو جرامات فى مدة قصيرة بدون عودة لهم مرة اخرى على حسب الاجسام تخسيس 10 كيلو فى اسبوعين تخسيس مابين الـ 8 - 9 كيلو فى اسبوع تخسيس الـ 20 كيلو فى شهر فى مجتمعنا العربى أصبحنا نحقق نسب عالية بمعدلات السمنة!!
يحافظ على نسبة السكر في الدم، وبالتالي هو مفيد للغاية لمرضى السكر. يحتوي على الكثير من الأنزيمات، والعناصر التي تساعد في هضم الطعام سريعًا. يقي الجسم من الأمراض السرطانية. يحتوي على عناصر هامة، تساعد في إذابة دهون البطن، وتحرقها. يحتوي على الكثير من الفيتامينات الهامة للجسم، والألياف الغذائية. يعمل على إزالة شحوب البشرة، فهو يجدد خلايا البشرة، ويجعلها أكثر حيوية، وصحة، وإشراقًا. نصائح ضرورية لمن يطبق رجيم التفاح عند تطبيق رجيم التفاح 10 كيلو في أسبوع، لا بد من اتباع مجموعة من النصائح الضرورية، للحفاظ على الوزن المثالي، وهي كالتالي: الوجبات التي يتم تناولها مع التفاح لا بد أن تحتوي على البروتين. بعد الانتهاء من الرجيم، يجب ألا تقوم بتناول كمية كبيرة من الطعام، وحتى لا يعود الجسم إلى زيادته في الوزن مرة أخرى. يجب ألا تقوم بتكرار هذا الرجيم إلا بعد مرور ستة أشهر بعد إجراؤه. أثناء اتباع هذا النوع من الرجيم ينصح بتناول كوب من الشاي الأخضر في كل صباح. لا بد من تجنب تناول الحلويات، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر عند اتباع هذا الرجيم. لا بد من تناول كمية كافية من الماء، لا تقل عن 2 لتر يوميًا عند تطبيق هذا الرجيم.
ثلاث ساعات من المشي تقسَّم كما يلي: ساعة صباحاً، أخرى قبل الإفطار وثالثة بعده. يفضَّل شرب كوب من القهوة قبل بدء التمرين لأنَّها تحفِّز حرق الدهون في رجيم رمضان 10 كيلو بأسبوع. الأطعمة المسموح بها هنالِك عدد محدود من الأطعمة التي يسمح بها في أي رجيم ينزل 10 كيلو في اسبوع في رمضان وهي: البروتينات من أهم المغذِّيات ضمن رجيم لانقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان ، ويفضَّل المصدر الحيواني مثل اللحوم الحمراء أو الأسماك. كميَّات صغيرة جدَّاً من الأغذية الحاوية على الدهون أو الكربوهيدرات. حصَّة واحدة من الفاكهة قليلة السكر كالبطيخ الأحمر أو الفريز. جميع الخضراوات خصوصاً الورقيَّة منها أو الخيار. أيّ مشروب غير محلَّى. الأطعمة الغير مسموح بها في رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان الأطعمة الغنيَّة بالدهون والسكريَّات غير مسموحة في رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان مثل: الحلويَّات. الأطعمة المقليَّة. الوجبات السريعة. المشروبات الغازيَّة. المعجَّنات أو المعكرونة. المكسَّرات كالجوز أو الكاجو. الخضراوات والفاكهة كالعنب أو البطاطا الحلوة. مدى أمان اتّباع رجيم لـ إنقاص الوزن في رمضان 10 كيلو هنالِك العديد من العقبات والمخاطر التي تحيط بـ رجيم لإنقاص الوزن 10 كيلو في اسبوع في رمضان من بينها عدم أمَّانه فهو يعرّضك لـ: نقص المغذِّيات الضروريَّة للجسم.