عياده الجهيلي _ بكيت حتى رويت الارض مبتسماً - YouTube
رد على قصيدة عيادة الجهيلي بكيت حتى رويت الارض مبتسماً - YouTube
انـثــى التفاصيـــل emigrer تاريخ التسجيل: January-2014 الدولة: المنفىّ الجنس: أنثى المشاركات: 20, 663 المواضيع: 1, 955 صوتيات: 36 سوالف عراقية: 0 التقييم: 13398 مزاجي: وردي المهنة: طالبة علم أكلتي المفضلة: لا شيئ موبايلي: J7. 6 الاتصال: مقالات المدونة: 35 SMS: ماكان يجب أن أملك كُل هذا الوعي طالما أنني أعيش في عالم مبني على سلام مُهترئ. "
بكيتُ حتى رويت الأرض مبتسمـاً فقالت الأرض ما يبكيك يا عيـاده فقلتُ للأرض.. أبكوني و قد رحلوا حتى هواجيس بقعاء أصبحت عاده فقالت الأرض.. من شكواك وأسفـاه فقلت لـلأرض.. لا رقً ولاسـاده الشوق يضني وذكر الغير يقتلنـي لا بارك الله فـي حسـان وعنـاده ------------------------------------ ابيع سهم يرتفع اشتري سهم ينزل يا الله انك تزينهاااا يارب
بكيتُ حتى رويت الأرض مبتسمـاً - عياده الجهيلي - YouTube
تحسين الدافع الجنسي يمتاز الشمندر باحتوائه على عناصر معدنية أساسية لإنتاج الهرمونات الجنسية. وفقا للدراسات، يمكن أن يساعد عصير الشمندر في علاج ضعف الانتصاب.
طريقة عمل مشروب الشمندر بالجزر نقدم طريقة عمل عصير البنجر مع الجزر، حيث يعتبر مشروب البنجر مع الجزر مفيد لصحة الجسم عامة، ولصحة العين والعظام خاصة؛ نظراً لاحتواء الجزر على نسبة عالية من فيتامين أ، وكذلك الشمندر، ويعد هذا الفيتامين أحد أهم الفيتامينات اللازمة لصحة العين والنظر، وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين المختلفة، كما أن هذا المشروب غني بالكالسيوم والبوتاسيوم اللازمين لتكثيف العظام، وبناء العضلات، وتقليل خطر الإصابة بأمراض العظام، وعلى رأسها هشاشة العظام، أو الالتهاب الروماتويدي، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل مشروب الشمندر مع الجرز، ومكوناته الأساسية: المكونات – عصير برتقال فريش مصفى. – 2 حبة جزر مسلوق. – 2 حبة بنجر مسلوق. – معيار من الماء. – سكر أو عسل نحل (حسب الرغبة). طريقة التحضير 1. في الخلاط الكهربي نقوم بخلط البنجر والجزر المسلوق. 2. نضيف عصير البرتقال ونستمر في الخلط. 3. فوائد عصير الشمندر والجزر حلقه. نضيف السكر أو العسل حسب الرغبة. 4. نضيف الماء حسب احتياج العصير. القيمة الغذائية في الشمندر يعد الشمندر بمثابة مصدر جيد لحمض الفوليك، وفيتامين ب. تحتوي كل حصة من هذه الخضروات على 17 في المائة من الكمية الموصى بها يوميًا من هذا الفيتامين بناءً على 2000 من السعرات الحرارية ، مما يجعل الشمندر خيارًا جيدًا إذا كنتي امرأة تخطط للحمل – يساعد الفولات في منع تشوهات الولادة الشوكية.
تعمل هذه الخضروات على إمداد الجسم بكمية كبيرة من المعادن المميزة، ويعتبر الزنك، الحديد، الماغنسيوم، الكالسيوم من أفضل هذه المعادن، إذ تحتاج إليها جميع أجهزة وأعضاء الجسم. فوائد عصير الشمندر والجزر قصة عشق. ينصح الكثير من الأطباء بضرورة تناول هذه العصير خاصة وأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية مما يسهم في تنشيط جميع أجهزة الجسم لأداء الأعمال المختلفة على أفضل وجه ممكن. كما تحتوي هذه الخضروات على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة وهو الأمر الذي يساعد في مقاومة الأمراض المختلفة خاصة التي تؤثر على نشاط وحيوية الجسم. يساعد تناول هذا العصير في تحفيز الأشخاص الرياضيين على القيام بجميع النشاطات الرياضية بصورة مميزة ومختلفة، ولكن لابد من تناوله بكمية محدودة حتى لا يتعرض الجسم لمضاعفات خطيرة. شاهد أيضًا: طريقة عمل عصير الشمندر والجزر والتفاح خفض مستوى ضغط الدم الشمندر وحتى الجزر من المكونات الطبيعية التي لا يمكن بأي حال أو شكل من الاستغناء عنها، خاصة وأنه يقضي على مشكلة ضغط الدم المرتفع والتي يعاني منها عدد كبير جدًا من الأشخاص، وتظهر فوائده في خفض ضغط الدم المرتفع في الآتي: يحتوي الشمندر الطازج والطبيعي على نسبة عالية من حمض النيتريك الطبيعي والذي يقوم بدور حيوي وفعال في توسيع الأوعية الدموية مما يسهم في خفض مستوى ضغط الدم المرتفع في أسرع وقت ممكن.
2 حبة جزر مسلوق. 2 حبة بنجر مسلوق. معيار من الماء. ثانيا: طريقة مشروب الشمندر بالجرز: في الخلاط الكهربي نقوم بخلط البنجر والجزر المسلوق. نضيف عصير البرتقال ونستمر في الخلط. نضيف السكر أو العسل حسب الرغبة. ونضيف الماء حسب احتياج العصير. مشروب الشمندر لإنقاص الوزن نقدم طريقة عمل عصير البنجر للتخلص من الوزن الزائد، وتنصحك "تريندات" أنه يجب إدراج هذا المشروب ضمن نظام غذائي صحي، ومتوازن؛ لضمان الحصول على أفضل النتائج، كما أنه يفضل عدم الإسراف في نتناول عصير الشمندر دون استشارة الطبيب المعالج؛ حتى لا يؤثر بالسلب على صحة الجسم، وفيما يلي نقدم طريقة ومكونات عصير البنجر للريجيم: أولاً: مكونات مشروب الشمندر للريجيم: 1 حبة بنجر صغيرة الحجم. تقوية المناعة والوقاية من السرطان.. 8 فوائد مذهلة لتناول عصير البنجر والجزر. 1 ثمرة برتقال. 1 كوب ماء. 2 عود كرفس. 1 لفة من البقدونس. ثانيا: طريقة مشروب الشمندر للريجيم: بعد تقطيع البنجر والبرتقال والكرفس والبقدونس إلى شرائح، نقوم بإضافة الماء. نخلط المكونات السابقة في الخلاط الكهربي. يمكن أن نقوم بزيادة نسبة الماء حسب الرغبة. نقوم بتحلية العصير بالسكر الدايت أو ملعقة من العسل الأبيض، كما يفضل تناوله بدون سكر. ما هي أضرار الشمندر ؟ فإن تناول الشمندر، أو البنجر، بكميات عالية، بشكل يومي، لفترة زمنية طويل، قد يؤثر بالسلب على صحة الجسم؛ نظراً لاحتواء البنجر على نسب عالية من الحديد، ومن ثم يسبب بعض الأمراض للجسم، وفيما يلي نتعرف على أضرار الشمندر: الإصابة بالبيتوريا أو البول الوردي.