عبد الله الواكد الشهراني ، من مواليد 29 سبتمبر 1975 في السعودية، لاعب كرة قدم سعودي. نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي - عبد الله الواكد هلالي. بدء مسيرتة الكروية مع نادي الشباب السعودي وحقق معه البطولة الآسيوية ثم انتقل للأهلي ثم الاتحاد وفي عام 2007 إلى نادي النصر ولعب له لموسمين ثم اعتزل الكرة. السعودي كان لاعب محور مميز ويتميز بالتهديف وتسديداته القوية والتصويب الجيد، كما تميز بإجادة الكرات الثابتة أشهر أهدافه من أشهر أهدافه هدفه في مرمى البحرين في تصفيات كأس العالم 2002 وهدفه في مرمى الأروغواي في مباراة ودية. المصدر:
عبد الله الواكد الشهراني ، من مواليد 29 سبتمبر 1975 في السعودية ، لاعب كرة قدم سعودي. [1] بدء مسيرتة الكروية مع نادي الشباب السعودي وحقق معه البطولة الآسيوية ثم انتقل للأهلي ثم الاتحاد وفي عام 2007 إلى نادي النصر ولعب له لموسمين ثم اعتزل الكرة. السعودي كان لاعب محور مميز ويتميز بالتهديف وتسديداته القوية والتصويب الجيد، كما تميز بإجادة الكرات الثابتة من أشهر أهدافه هدفه في مرمى البحرين في تصفيات كأس العالم 2002 وهدفه في مرمى الأروغواي في مباراة ودية. عبد الله الواكد على موقع أولمبيديا (الإنجليزية) عبد الله الواكد على موقع سبورتس رفرنس (مؤرشف) (الإنجليزية) عبد الله الواكد على موقع الاتحاد الدولي لكرة القدم (الإنجليزية) عبد الله الواكد على موقع (الإنجليزية) عبد الله الواكد على موقع (الإنجليزية)
الجديد!!
تجنُّب تناول المشروبات الكحولية. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. التوقُّف عن التدخين. زوجي يعاني من نقص في الحيوانات المنوية فما العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحدّ من التُعرَّض لأشعة الهواتف المحمولة. تناول المكملات الغذائية المساعدة، إذ أشارت نتائج إحدى الدراسات إلى أنَّ تناول المكملات الغذائية الحاوية على 200 ميكرو غرام من السيلينيوم، و400 وحدة من فيتامين هـ لمدة مئة يوم على التوالي يزيد من مستوى حركة الحيوانات المنوية عند الرجل. العلاجات الطبيَّة يؤدي عدم حركة الحيوانات المنوية إلى الإصابة بالعقم أحيانًا، الأمر الذي يستدعي اللجوء إلى الإجراءات الطبية لعلاجه، وتُبيّن هذه الإجراءات على النحو الآتي: [٣] التلقيح داخل الرحم ، تتضمن هذه العملية جمع الحيوانات المنوية للرجل وتنقيتها، ثم إيجاد الحيوانات المنوية الأسرع التي تُدخَل إلى الرحم مباشرةً عن طريق استخدام أنبوب رفيع من البلاستيك. التلقيح الصناعي (بالإنجليزيّة: In vitro fertilization)، تُعطى المرأة الأدوية لتحفيز عملية الإباضة في التلقيح الصناعي ، ثم إخراج البويضة من المبيض، وتخصيبها في المختبر، وقد تُستخدَم تقنية حقن الحيوانات المنوية داخل البويضة مباشرةً في المختبر، في حال كانت الحيوانات المنوية غير قادرة على الحركة تمامًا، وبعد ذلك تُعاد البويضة المخصبة الناتجة إلى رحم الأم لتُطوّر هناك.
العلاجات الدّوائية: تسبّب الإصابة بعدوى أو ارتفاع مستويات بعض الهرمونات وانخفاضها قلّة الحيوانات المنويّة، وعليه فإنّ الطبيب يصف المضادات الحيويّة بهدف علاج عدوى الجهاز التناسلي والعلاجات الدّوائية الهرمونيّة. علاج المشكلات الجنسية: تساعد الأدوية والاستشارة الطبّية في تحسين الخصوبة في بعض الحالات؛ مثل: حالات ضعف الانتصاب والقذف السريع. علاج ضعف حركه الحيوانات المنويه. العلاجات الهرمونية والأدوية: قد يوصي الطّبيب بالعلاجات الهرمونية أو الأدوية في الحالات التي يحدث فيها العقم بسبب ارتفاع مستويات بعض الهرمونات أو انخفاضها، أو عند وجود مشكلة في الطريقة التي يستخدم فيها الجسم الهرمونات. تقنيات المساعدة في الإنجاب: تتضمّن الحصول على الحيوانات المنوية من خلال عملية القذف الطبيعيّة، أو من خلال الاستخراج الجراحي للحيوانات المنوية، وتدخل بعد ذلك الحيوانات المنوية إلى القناة التناسلية الأنثوية، أو تستخدم في التلقيح الصّناعي، أو تُحقن الحيوانات المنوية مباشرةً داخل البويضة لإخصابها. العلاج المنزلي لضعف الحيوانات المنوية وقلتها لحسن الحظ يوجد العديد من الإجراءات المتبعة لتحسين عدد الحيوانات المنوية وجودتها، وتشمل هذه الأمور ما يأتي: [٣] ممارسة الرياضية: يعلم الجميع أنّ التمرينات الرياضية تحسّن المزاج، لكن اتّضح أنّ ممارسة التمارين الرياضية تزيد من عدد الحيوانات المنوية أيضًا، وقد وجدت الدراسات أنّ الرّجال الذين يمارسون الرياضة ثلاث مرّات على الأقل في الأسبوع لمدّة ساعة واحدة أظهروا زيادةً في عدد الحيوانات المنويّة، وزيادةً في عدد الحيوانات المنوية المتحرّكة أيضًا.
[٣] [٤] أسباب ضعف حركة الحيوانات المنوية تسبّب العديد من الحالات والعوامل ضعف حركة الحيوانات المنوية، وتشمل أسباب ضعف حركة الحيوانات المنوية ما يأتي: [٥] الأسباب الجينية: تؤثّر العوامل الوراثيّة في كلّ مرحلة من مراحل الخصوبة لدى الذّكور، وتؤثر العيوب الوراثية للكروموسوم Y والاضطرابات الوراثيّة -مثل متلازمة كلاينفلتر- في حركة الحيوانات المنوية، وتُعدّ معظم هذه الحالات غير قابلة للعلاج، وفي أغلب الحالات يُتغلّب عليها من خلال التّخصيب الصّناعي في المختبر. نمط الحياة: تتضمّن عوامل نمط الحياة العادات والظروف كلها التي تؤثّر مباشرةً في حركة الحيوانات المنويّة للرّجل، والكثير من هذه العوامل قابل للتّغيير، وتُحسّن من حركة الحيوانات المنوية بنسبة كبيرة، وتشمل هذه العوامل ما يأتي: التّدخين، يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالعقم لدى الرجال، ورغم أنّ السبب غير واضح لكن من المعروف أنّ التدخين يقلّل من عدد الحيوانات المنوية بنسبة 23%، ويقلّل من حركة الحيوانات المنوية بنسبة 13%. شرب الكحول، إذ يسبّب بما لا يقلّ عن 5 مرّات أسبوعيًا التقليل بنسبة كبيرة من هرمون التستوستيرون لدى الرّجال، ويقلّل من جودة الحيوانات المنويّة ونوعيّتها، وتسبّب الأدوية الترفيهية حدوث المشكلات نفسها أيضًا.