#1 آلام الدورة الشهرية عادة ما تشكو النساء من آلام قبل حدوث الدورة الشهرية وأثناءها، وتُعرف هذه الآلام بعسر الطمث (بالإنجليزية: Dysmenorrhea)، وتختلف شدّة هذه الآلام بين النّساء؛ إذ تتراوح بين الخفيفة والمزعجة إلى الشديدة والخطيرة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بتقلّصات الدّورة الشهرية يبدأ بعد حدوث الإباضة (بالإنجليزية: Ovulation) وهي العملية التي تتمثل بإطلاق المبيض للبويضة وانتقالها إلى قناة فالوب، وقد يبدأ الشعور بالألم من يوم إلى يومين قبل الطمث ويستمر لفترة تتراوح بين يومين إلى أربعة أيام، وغالباً ما تشعر المرأة بالألم أسفل البطن وأسفل الظهر. في الحقيقة هناك نوعان لعسر الطمث، أوليّ وثانويّ، أمّا الأوليّ فيُعرف بالألم المُرتبط بنزول دم الحيض فقط، أمّا الثانويّ فهو الألم الذي يحدث نتيجة المعاناة من بعض المشاكل الصحية ذات العلاقة بالدورة الشهرية، مثل الانتباذ البطاني الرحميّ، وألياف الرحم، ومرض التهاب الحوض. تخفيف آلام الدورة الشهرية هناك العديد من الطرق التي يُمكن اللجوء إليها لتقليل الشعور بآلام الدورة الشهرية، ويُمكن بيان أهمّها فيما فيمايلى استخدام مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، إذ تُعتبر هذه المُسكّنات الخيار الأوّل لتخفيف آلام الدورة الشهرية والنزيف الغزير، ويمكن لهذه الأدوية أن تساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية عن طريق تقليل إنتاج الجسم للمركبات المعروفة بالبروستاغلاندين (بالإنجليزية: Prostaglandin)، ومن الأمثلة على الأدوية التابعة لهذه المجموعة الدوائية: النابروكسين (بالإنجليزية: Naproxen) والآيبوبروفين (بالإنجليزية: Ibuprofen).
المعاناة من المشكلة الصحية المعروفة بالنّزيف الرحمي أو الاستحاضة (بالإنجليزية: Metrorrhagia). وجود تاريخ عائلي للإصابة بعسر الطمث. التّدخين.
لحاءُ المَعص: (بالإنجليزية: Cramp bark)، والذي يُستخدم عن طريق إضافة ملعقتين صغيرتين منه إلى كوب من الماء، ثمّ ترك المزيج على نار هادئة لربع ساعة، ليُشرب ثلاث مرات في اليوم الواحد. وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء باستخدام أي نوع من هذه النباتات العشبية خاصة إذا كان الشخص يُعاني من مرض مُعين أو يستخدم أدوية مُعينة. التّدليك بالزيوت العطرية: قد يُساهم تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية خاصّة أسفل البطن في تخفيف ألم الدورة الشهرية، ومن أبرز الزيوت العطرية المُستخدمة في هذه الحالة: زيت الخزامى (بالإنجليزية: Lavender)، وزيت نبات الميرمية (بالإنجليزية: Clary sage)، والبردقوش (بالإنجليزية: Marjoram). آلام العادة الشهرية - استشاري. شرب الماء: يُساهم شرب الماء في الحدّ من احتفاظ الجسم بالماء وبالتالي تجنّب الانتفاخ المؤلم. ويُنصح بشرب الماء الساخن أو الدافئ لتقليل ألم الدورة الشهرية إذ إنّه قادر على تحسين تدفق الدم والمساعدة على استرخاء العضلات. تقنية الوخز بالإبر: (بالإنجليزية: Acupuncture)، تُعتبر هذه التّقنية فعّالة في تخفيف ألم الدورة الشهرية نظراً لقدرتها في المساعدة على استرخاء الجهاز العصبيّ، مما يزيد تدفّق الدم إلى الأعضاء الداخلية.
آلام العادة الشّهرية يتزامن حدوث الدّورة الشّهرية مع أعراض معيّنة، أهمها آلام المنطقة السُّفلى من البطن النّاتجة عن تقلص عضلات الرّحم، ويشتد الألم خلال أول 24 ساعةً من بداية الدورة الشّهرية، ويستمر قرابة يومين إلى ثلاثة أيام من موعدها، ويُمكن أن يبدأ الألم قبل موعد الدّورة الشّهرية بيوم إلى ثلاثة أيام، وقد يمتد إلى الأفخاذ وأسفل الظهر، ويُمكن أن يتزامن مع أعراض أخرى، مثل: الدُّوار، والغثيان، والصّداع، والبراز الرّخو. [١] علاج آلام الدّورة الشّهرية منزليًا تُعاني الكثير من النساء من آلام الدورة، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث لها؛ إذ تُعدّ فترة الدّورة الشّهرية عند الفتيات من الفترات الحساسة جدًّا، ويُلاحظ تزامن هذه الفترة مع أعراض عدة، مثل: تغير المزاج بين الحين والآخر؛ وذلك يرجع إلى التغيرات التي تحدث لها خلال هذه الفترة، وتلجأ بعض الفتيات إلى تناول العقاقير والأدوية لتخفيف الألم، لكن ينصح باستعمال وسائل طبيعية في هذه الحالة؛ حيث تكون أكثر فاعليةً ولا تترك أي آثار جانبية كالدواء. وسيتناول هذا المقال بعض الوسائل الطبيعيّة التي يمكن للفتيات استعمالها وتطبيقها خلال فترة العادة الشهرية، وبعض النصائح المهمة.
رغبة في الإسهام في تحقيق التنمية البشرية والاجتماعية في الدولة، فقد قامت صاحبة السمو الشيخة/موزا بنت ناصر (حفظها الله) في غضون عام 2002 بتأسيس مركز تمكين ورعاية كبار السن وذلك بهدف تعزيز الاعتراف بدور كبار السن وإسهاماتهم في التنمية الاجتماعية والاقتصادية والثقافية وتمكينهم ودعم مشاركتهم النشطة في جميع المجالات ونشر الوعي المجتمعي بحقوقهم وقضاياهم الأساسية والعمل على تحقيق التواصل بين الأجيال والتأكيد على دور الأسرة في رعايتهم. ويهدف المركز إلى تعزيز الاعتراف بدور الفئات المستهدفة وإسهاماتهم في التنمية الاجتماعية والاقتصادية والثقافية وتمكينهم ودعم مشاركتهم النشطة في جميع المجالات ونشر الوعي المجتمعي بحقوقهم وقضاياهم الأساسية والعمل على تحقيق التواصل بين الأجيال والتأكيد على دور الأسرة في رعايتهم والحد من الإيواء وقد تبنى المركز الرؤية والرسالة والأهداف الاستراتيجية والقيم التالية لتقديم خدماته لفئة كبار السن الذين تجاوزوا ال 60 من العمر هذه الفئة تخضع للشروط والمعايير التي حددتها المؤسسة لتحديدها وتحديد استحقاقها للإيواء من عدمه بالمجتمع القطري.
الأمراض البصرية الناتجة من ضعف العصب البصري لكبار السن مما ينتج عنه العمى في حالة تم إهمال علاجه. ضعف عضلة القلب التي تصيب كبار السن خاصة النساء منهم وقد تؤدي إلى وفاتهم. فقدان الشهية قد يصيب بعض كبار السن مما يتسبب في ضعف الجسم عن تلبية احتياجاته اليومية وعدم قدرة الجسم على امتصاص الأدوية بشكل سليم مما يعرضه لعدم القدرة على الشفاء من الأمراض المختلفة التي يعاين منها. الاضطراب السلوكي التي يصيب بعض كبار السن نتيجة لحدوث تذبذب في مستويات فسيولوجية معينة مثل انخفاض وارتفاع مستوى السكر في الدم وضغط الدم المتباين مما يسبب مشاكل نفسية لدى الأشخاص كبار السن. رعاية المسنين بالمنزل الكويت رعاية كبار السن فى الكويت بعض المعلومات عن كبار السن يجب التعرف عليها الأمراض التي تصيب كبار السن بالعجز تعود إلى حدوث مشاكل نفسية وعصبية بنسبة 6. 6%. الأمراض النفسية والمشاكل العصبية التي تصيب كبار السن الذين هم فوق سن 60 عام بنسبة 15%. مركز رعاية كبار السن فى الكويت – الرعاية الطبية الإحترافية. هناك حالة من الشيخوخة تصيب العالم أجمع حيث تتراوح نسبة كبار السن ما بين%12 إلى 22%. مما تم عرضه من معلومات أصبحنا نعلم مدى احتياج كبار السن لرعاية متخصصة بغض النظر عن مكان إقامتهم.
خدمات متميزة ورعاية شاملة.. كبار السن في أمان مع مركز إحسان مع انتشار وباء فيروس كورونا (كوفيد – 19) حول العالم أقدمت كثير من الدول على اتخاذ كافة الاجراءات والتدابير الاحترازية التي من شأنها الحد من انتشار الوباء ومحاولة السيطرة عليه، وبما أن فئة كبار السن هم الأكثر عرضة لمضاعفات الإصابة بالفيروس، فقد برز دور مركز تمكين ورعاية كبار السن (إحسان)، في بذل الجهد للتقليل من مخاطر تعرضهم لهذه العدوى. وحرص مركز تمكين ورعاية كبار السن «إحسان»، منذ نشأته على تقديم خدمات متميزة ونوعية لكبار السن سواء الرعاية الداخلية أو الرعاية النهارية أو الرعاية المنزلية، حيث استقبل المركز، حالات كبار السن ممن بلغوا الستين عاما، وليس لهم أقارب أو أبناء، أو من عجزت أسرهم عن تلبية احتياجاتهم من الانتفاع بالمستويات الملائمة من الرعاية الداخلية.
مركز تمكين ورعاية كبار السن Banner {{}} {{scription}} {{img. Title_ar}} {{scription_ar}} OurCenter Our Services خدماتنا Events Photo Library مكتبة الصور Review of the Center's event pictures استعراض صور الفعاليات للمركز News ركن الاخبار {{NewsDate | date:'dd-MM-yyyy'}} {{NewsTitle}} {{NewsSDesc | limitTo:125}} الفعاليات والأنشطة {{EventDate | date:'dd-MM-yyyy'}} {{EventTitle}} تابعنا: جميع الحقوق محفوظة © مركز إحسان 2018 المناقصات والمزايدات تابعنا المناقصات والمزايدات