وفيما يلي ثماني نصائح حول كيفية الحفاظ على سلامتك أنت وعائلتك، وتقليل التوتر أثناء السفر خلال موسم العطلات الحالي. 1) قم بتطعيم طفلك فوق سن 5 سنوات واحصل على جرعة معززة يعد الأطفال في الولايات المتحدة، الذين تبلغ أعمارهم 5 أعوام وما فوق، مؤهلين الآن للحصول على لقاح كوفيد-19، ولكن مثل البالغين، لن يتمتعوا بالحماية الكاملة إلا بعد أسبوعين من تلقي الجرعة الثانية. ونظرًا لعدم وجود وقت كافٍ بين عيد الشكر وتوافر اللقاح للأطفال في هذه الفئة العمرية الصغيرة لتلقي الجرعة الثانية، فلن يتلق أي منهم التطعيم بشكل كامل خلال فترة السفر في عيد الشكر. ويجب على الآباء والأمهات معاملة الأطفال الملقحين جزئيًا كما لو أنهم لم يتلقوا التطعيم، حسبما ذكرته المحللة الطبية لدى CNN الدكتورة لينا وين، وهي طبيبة طوارئ وأستاذة السياسة الصحية والإدارة في كلية معهد ميلكن للصحة العامة بجامعة جورج واشنطن. حجز مقاعد الطائرة الهلال. وأوضحت وين أنه يجب على أولياء الأمور والأطفال الاستمرار في استخدام الكمامات والحفاظ على مسافة التباعد الاجتماعي أثناء السفر، والتفكير في إجراء فحص كوفيد-19 قبل الاجتماع مع العائلة. وأضافت أنه إذا كنت شخصًا بالغًا ولم تحصل بعد على جرعة معززة بعد تلقي التطعيم الكامل في وقت سابق من هذا العام، فيجب القيام بذلك الآن.
كما أن فتح حدود الولايات المتحدة أمام المسافرين الدوليين، رغم أنه يعد بشرى سارة للاقتصاد الأمريكي، قد يعني المزيد من التأخير. وقالت نيلسون: "إنها أخبار جيدة حقًا، ولا يستطيع السفر إلى الولايات المتحدة سوى الأشخاص الذين تلقوا التطعيم. ومع ذلك، فإن هذا التدفق يجلب للمسافرين المزيد من الوثائق التي يجب التحقق منها، مما قد يؤدي بالفعل إلى إبطاء الأمور أكثر". وأضافت: "خطط للمجيء في وقت أبكر بساعة إضافية عن المعتاد، لإعطاء نفسك متسعًا من الوقت حتى لا تشعر بضغوط عدم اجتياز هذه العملية والوصول إلى رحلتك في الوقت المحدد. للنوم في الطائرة... شركة ألمانية تتيح حجز صف مقاعد وتحويله سريراً | النهار العربي. " 6) كن مستعدًا عند نقاط التفتيش الأمني يعرف المسافرون الأذكياء كيفية تقليل الوقت الذي يقضونه في نقاط التفتيش الأماني. ويتضمن ذلك عدم ارتداء أحزمة ولا أحذية ذات رباط. ويخلع المسافرون المتمرسون ساعاتهم ويخزنون المعاطف أو السترات مقدمًا، ويكون جهاز الحاسوب المحمول ومستلزمات النظافة المحمولة جاهزة للسحب ووضعها في الصناديق. 7) قم بتأجيل تناول وجبتك نظرًا لأن الإرشادات الفيدرالية تتطلب ارتداء الكمامات في جميع الأوقات، باستثناء وقت تناول الطعام أو الشراب "لفترات وجيزة"، توصي نيلسون باستبدال الكمامة كلما توقفت عن تناول الطعام.
واقترحت مار أنه يمكنك أيضًا حماية نفسك من خلال تناول الطعام عندما يكون الآخرون قد انتهوا من ذلك ووضعوا كماماتهم. وقالت: "عندما تقدم المشروبات والوجبات الخفيفة، سآخذها ولكني لا أتناولها على الفور لأن ذلك يحدث عندما يخلع الجميع كماماتهم، أنتظر لتناول الطعام حتى ينتهي الركاب من وجباتهم ويعيدون ارتداء كماماتهم". 8) ابق في مقعدك إذا أمكن قد يجعلك النهوض والتحرك أقرب إلى الركاب الآخرين على متن الطائرة، الذين ربما لم يتلقوا تطعيمهم أو لا يتبعون إرشادات ارتداء الكمامات.
تحميل مسلسل البيت بيت ابونا الحلقة 1 الاولى كاملة تحميل مسلسل البيت بيت ابونا الحلقة 1 ميديا فاير, مشاهدة مسلسل البيت بيت ابونا الحلقة الاولى, البيت بيت ابونا الحلقة 1, متابعة المسلسل الخليجي البيت بيت ابونا الحلقة 1 بجودة عالية تحميل الحلقة على اكثر من سيرفر! - upload your files to multiple file hosting sites
من طرف admin الخميس أغسطس 01, 2013 1:09 am مسلسل البيت بيت ابونا الحلقة الاخيرة للمشاهدة صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لدخول الى الموقع اكتب في جوجل هواة الدراما اعلان الصفحة الرئيسية قسم المسلسلات قسم الافلام قسم المصارعة بث مباشر التسميات مسلسل توالي الليل: الاثنين، 1 يوليو 2013 في 1:22 ص 0 التعليقات: إرسال تعليق هل أعجبك الموضوع!
28 - 6 - 2013, 10:40 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: اللقب: Senior Member البيانات التسجيل: 21 - 5 - 2013 العضوية: 5055 المشاركات: 144 بمعدل: 0.