حشيشة الحمى: يمكن وضع بعض من أوراق حشيش الحمى إلى كوب من المياه المغلية وترك المنقوع لمدة عشر دقائق، ثم شربه دافئاً للحصول على أقصى فائدة منه. النعناع: يمكن تحضير مشروب النعناع الدافئ للحصول على أعصاب مسترخية، أو استخدام زيت النعناع للتخلص من الأعراض السلبية المصاحبة لمشكلة الصداع النصفي. بذور الشبت: يتم غلي بذور الشبت في المياه، وإضافة ملعقة من الخل إليها، ثم القيام باستنشاق البخار الصاعد من هذا المغلي، وذلك لعلاج أعراض الصداع النصفي نهائياً. الزعتر: من المعروف أن للزعتر خصائص فعالة في علاج التوتر والقلق والصداع النصفي، فيمكن شرب مغلي الزعتر مرة يومياً للحصول على أفضل نتيجة منه. نصائح للتعامل مع الصداع النصفي إليك عزيزي القارئ مجموعة من النصائح التي يمكن اتباعها للتخفيف أعراض الصداع النصفي: في البداية توجه إلى غرفة مظلمة، وقد بأخذ استراحة بسيطة، أو يمكنك النوم لنصف ساعة. يمكن وضع بعض مكعبات الثلج على على منطقة الجبهة، وذلك للتخلص من الأعراض المصاحبة للصداع النصفي. اسباب الصداع النصفي الايمن - مجلة حرة - Horrah Magazine. يجب الحرص على تنظيم مواعيد النوم، وتنظيم مواعيد ثابتة لتناول الطعام. ينصح بتناول كميات كبيرة من السوائل على مدار اليوم، وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من المياه يومياً، وذلك لأن الجفاف قد يزيد من الأعراض السلبية للصداع النصفي.
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Non steroidal Anti Inflammatory Drug - NSAIDs)، مثل: الأسبرين (Aspirin). الأيبوبروفين (Ibuprofen). النابروكسين (Naproxen). ديكلوفيناك (Diclofenac). مسكنات أفيونية المفعول (Opioid drugs)، رغم تفاوت الآراء بين الأطباء حول أفضلية استعمالها لعلاج الصداع النصفي. 5. أدوية لعلاج الصداع النصفي من أهم العلاجات المستخدمة للشقيقة هي ما يأتي: تربتانات (Triptans) هي أدوية طُورت خصيصًا لعلاج الشقيقية، وهي من نوع ناهضات الناقل العصبي والذي يُدعى سيروتنين (Serotonin)، ومن أنواع الأدوية في هذه الفئة: اليتريبتان (Elitriptan). ناراتريبتان (Naratriptan). ريزاتريبتان (Rizatriptan). سوماتريبتان (Sumatriptan). زولميتريبتان (Zolmitriptan). لهذه الأدوية تأثير جيد وفعالية عالية في وقت النوبة. أدوية مضادة للقيء لهذه الأدوية دور مساند ومساعد لعلاج تخفيف آلام الصداع ومنع حالات التقيّؤ المرافقة للصداع في نوبات الصداع النصفي. من أنواع الأدوية في هذه الفئة: ميتوكلوبراميد (Metichlopramide). كلوربرومازين (Chlorpromazine). بروكلوربيرازين (Prochlorperazine). دروبيريدول (Droperidol). ديفينهيدراومين (Diphenhydramine).
التهابات الشرايين الصدغية؛ يحدث هذا الالتهاب بمنطقة الرأس، وكذلك الرقبة إذا تعرضت الشرايين الصدغية للالتهاب، وهو ما يؤدي إلى شعور بالألم بكافة عضلات الجسم، صداع بالنصف الأيمن من الرأس، آلام الفك، وفتور. آلام عصبية ثلاثية التوائم؛ عند تعرض هذا العصب لخلل والذي يتواجد بقاعدة الرأس أو الدماغ؛ يشعر المريض بآلامًا قاسية في الرأس والوجه، ومن الشائع أن تتركز الآلام في نصف واحد من الرأس. الحساسية والالتهابات قد تكون تعاني من نوع ما من أنواع الحساسية، أو تعاني جيوبك الأنفية من الالتهابات؛ مما يؤدي إلى آلام بالنصف الأيمن من الرأس، حيث تنتج هذه الآلام عن حدوث عدوى أو التهاب بالجيوب الأنفية؛ مؤديةً إلى آلام خلف عظام الوجنتين، وضغط. تناول الأدوية بكثرة قد ينتج عن الإفراط في تناول العلاجات المسكنة آلام شديدة بالنصف الأيمن من الرأس، وهو من الأمور شائعة الحدوث لدى البشر، فحوالي 5% من البشر حول العالم يعانون من الصداع النصفي لهذا السبب، والجدير بالذكر أن آلام هذا النوع من الصداع تزداد سوءاً فور الاستيقاظ بالصّباح. عوامل أخرى تتضمن اسباب الصداع النصفي الايمن عوامل أشد من حيث الخطورة، ومنها: التعرض للصدمات.
ليست صحية للمرأة الحامل والجنين ويحذر من أكلها، وذلك لأنها تزيد من احتمالية تعرض الجنين للتشوهات الخلقية. تتراكم الدهون في الجسم بسبب احتواء رقائق البطاطس المقلية (الشيبس) على كميات كبيرة من الزيت النباتي. كما يتسبب الزيت في زيادة مستويات الكوليسترول وتصلب الشرايين وحدوث مشاكل بالقلب. تمتلك البطاطس الشيبس كميات كبيرة من الأملاح والنكهات، ونتيجة لذلك فإن تناولها يؤدي إلى زيادة ضغط الدم. تتسبب الأملاح في الشيبس إلى تخزين المياه مما يزيد من مشكلة تورم الساقين لدى المرأة الحامل. أيضاً يمكن أن تصل خطورة تناول الشيبس إلى الإصابة بتسمم الحمل و الإجهاض ومشاكل أخرى كثيرة. يؤدي تناول رقائق البطاطس المقلية (الشيبس) إلى زيادة وزن الأم بشكل كبير، مما يزيد من احتمالية إصابة الأم بسكر الحمل ومضاعفاته فيزيد من الخطورة على حياتها وحياة الجنين. يؤدي تناول رقائق البطاطس المقلية (الشيبس) إلى ضعف الذاكرة وقلة التركيز، فهو يؤثر على القدرات العقلية للمخ. تعرف على فوائد وأضرار البردقوش | الكونسلتو. تحتوي البطاطس الشيبس على مواد مسرطنة لأن الزيت المستخدم في القلي، يتم تسخينه علي درجات حرارة عالية جداً ويستخدم لمرات عديدة دون تغيير. تحتوي رقائق البطاطس على الزيوت المهدرجة والكربوهيدرات التي تؤثر سلباً على نسبة السكر في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع الأنسولين.
[٥] المصابون بالقرحة: قد يؤدي البردقوش إلى زيادة إفرازات المعدة والأمعاء، وذلك عند استخدامه بكميات كبيرة، لذا فإنّ هناك قلقاً من احتمالية تسبّبه بزيادة سوء حالات المصابين بالقرحة. [٦] المصابون بأمراض الرئة: قد يؤدي البردقوش إلى زيادة إفرازات السوائل في الرئة، وذلك عند استخدامه بكميات كبيرة، لذا فإنّ هناك قلقاً من أنَّه قد يؤدي إلى تفاقم مشاكل الرئة، مثل: الربو ، وانتفاخ الرئة. [٦] المصابون بنوبات الصرع: توجد مخاوف من أنَّ استخدام البردقوش بكميات كبيرة قد يزيد خطر الإصابة بالنوبات عند الأشخاص المصابين بالصرع. [٦] المصابون بانسدادٍ في المسالك البولية: قد يؤدي البردقوش إلى زيادة إفرازات المسالك البولية، وذلك عند استخدامه بكميات كبيرة الكبيرة، لذا فهناك مخاوف حول إمكانيّة تسبّبه بزيادة سوء حالات المصابين بانسداد المسالك البوليّة عند المصابين بها.
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني التعليق