– اشربي الكافيين بحكمة: الكافيين من المنبهات المنشطة للجسم والعقل ، فهي تعمل على امداد الجسم بالطاقة التي تساعده على انجاز مهامه دون الإحساس بالإجهاد والتعب ، ولكن الإفراط بالكافيين يضر بالصحة ، وقد يؤثر على مستوى الضغط في الجسم. – قللي من تناول السكريات: احرصي على الحصول على ما يحتاجه جسمك من السكريات من الفاكهة ، والابتعاد عن النشويات مثل الخبز والبطاطا ، والحلويات ذات السكر المرتفع ، إذ أن المرأة في هذا السن عرضة للإصابة بمرض السكري. 7 أمور تزيد من انجذاب الرجل لكِ في سن الأربعين - مجلة هي. – تناولي الألياف: الأطعمة الغنية بالألياف عنصر هام ومفيد للجسم ، إذ تعمل على تخليص الجسم من الدهون ، كما تعمل على علاج الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء ، فاحرصي على تناول المأكولات الغنية بالألياف مثل الخضروات ، والشوفان ، والحبوب. – تناولي الأغذية الغنية بفيتامين سي: إذ أنه ضروري ومفيد لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض ، كما أنه مفيد لحماية البشرة من ظهور التجاعيد ، ويقلل الشعور بالإجهاد والتعب ، والبرتقال والليمون والفراولة من الأغذية الغنية بفيتامين سي. – تناولي الأغذية الغنية بالكالسيوم: الحليب ، ومنتجات اللبان غنية بالكالسيوم الذي تحتاجه المرأة خاصة في هذا السن ، للحماية من الإصابة بهشاشة العظام ، إذ أن المرأة أكثر عرضة للإصابة بالهشاشة أكثر من الرجل ، خاصة بعد سن اليأس.
3 - إن الجنس مهم جداً للرجل، وسيظل كذلك مهما بلغ الرجل من العمر. 4 - إن كثيراً من الرجال يفتقدون متعتهم الجنسية في الأيام الأولى من علاقته بشريكة حياته، وأيام شبابه وتبلغ هذه النسبة حوالي 64٪ من الرجال. 5 - 65٪ من الرجال يعتقدون بأنهم لا يُرضون شريكتهم جنسياً. 6 - أكثرهم يفتقدون القدرة على ممارسة الجنس بنفس التكرار الذي كانوا يقومون به عندما كانوا يفتقدون القدرة على ممارسة الجنس بنفس التكرار الذي كانوا يقومون به عندما كانوا في سن مُبكرة، خاصة أيام الشباب وبداية العلاقة مع شريك الحياة. 7 - 62٪ من الرجال يظنون بأن الضغوط النفسية تؤثر بشكل سلبي على علاقتهم الجنسية مع شريكة الحياة. 8 - 81٪ من الرجال في هذه الفئة العمرية يتمنون تحسين علاقتهم الجنسية مع شريكة حياتهم خلال الخمس سنوات الماضية. 9 - إن هناك حاجة لأن تكون العملية أكثر تلقائية، وأن لا يحمل الرجل قلقاً نحو هل أرضى شريك حياته أم لا؟ هناك تقرير من دراسة الجنس والرجل الحديث، أهمها: 1 - 47٪ من الرجال يفتقدون المتعة والحياة الجنسية التي كانوا يحصلون عليها عندما كانوا أصغر عمراً. سن الاربعين للرجل المتزوج. 2 - الرجال فوق سن الأربعين يفتقدون تكرار ممارسة الجنس بشكل كبير، وعدم قدرتهم على تكرار العملية الجنسية بشكل مُنتظم كما كانوا في سن مبكرة.
خطوات محسوبة ومن المعروف أنه عند وصول الإنسان إلى "سن الأربعين" يكون قد أستقر أُسرياً ووظيفياً، واكتسب كماًّ لا بأس به من الخبرة والدراية لبدأ مرحلة جديدة، يُكرّسها في توفير حاجات أسرته وهموم مجتمعه، كما يصحبها تحول جذري في الأفكار وبعض السلوكيات والتصرفات، وكذلك لبس "ثوب الوقار"، كما أنه تأتي كل خطواته محسوبة ومتأنية، مدفوعاً على كل ما يطرأ في هذه المرحلة من واقع شعوره بالمسؤولية الاجتماعية. وثبت كثيراً من التجارب أن هناك من تغيّر إلى الأفضل بعد ما بلغ أو اقترب من هذا العمر، وكثيراً ممن نعرفهم أصبحوا أشخاصاً أسوياء بعد ما كانوا يعيشون تخبطات "الطيش"، كما أن هناك نماذج أخرى سلبية أصبحت ذات قيمة وحضور اجتماعي مؤثر في مجتمعاتهم بعد ما وصلوا إلى الأربعين. يبدأ الشعر بالتحول إلى اللون الأبيض مع مرور العمر ظهور الشيب في المقابل فإن علامات تقدم العمر الجسدية والحسية يكون قد بدأ ظهورها على من بلغ هذا السن، ومنها زحف الشعر الأبيض - الشيب - وكثرة التجاعيد والترهل وتخلخل الأسنان وضعف النظر والسمع، وكذلك كثير من علامات تقدم العمر التي يضيف إليها الطب وعلى ذمته تضخم القدمين وزيادة طول الإذنين، إضافةً إلى عديد من مؤشرات الكهولة والتقدم بالسن، التي يبدأ بعدها الإنسان يفقد نظارته وحيوية الشباب ونشاطه المعهود، وما قد يصاحب هذه المؤشرات من أمراض العصر مثل الضغط والسكر التي تلقي بظلالها على مزاجه العام وبعض تصرفاته.
عادات سيئة نقترفها في مجتمعاتنا أصبحت مألوفة ويجب التنبيه إليها والتخلص منها لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا.
واستقرأت كتاب التنوير للأستاذ المجدد عبد السلام ياسين في هذه القضية علي أجد جوابا فاصلا، فوجدته في موضع آخر من كتابه وهو يستعرض ما فعله بورقيبة بعد استقلال تونس حين أصدر قانون حقوق المرأة. وإنني في هذا الموضع ما قانون الزعيم الهاتك للشرع وحرمته أريد، ولكن فهم وقراءة ما وراء سطور الإمام حين قال: "في هذا القانون بعض إنصاف للمرأة مثل حقها ألا تطرد من بيتها عند الطلاق. فقد لقي القانون من النساء قبولا حسنا، مر باطله في خفارة حقه" 2. لا تخرجوهن من بيوتهن - الجماعة.نت. وتساءلت: فهل في ديننا الإسلامي مغمز ومطعن يحتاج إلى فقهاء مجتهدين مثل بورقيبة وقاسم أمين والطاهر الحداد ليسدوا ثغرته؟ أم أن المغمز والمطعن من فعل المسلمين ومن انحطاطهم؟ "ظلامات المرأة يجب أن يفحصها الإسلاميون جميعا… إن لا نفعل فإن الظلم المتفاحش اللابس ثوب الاجتهاد زورا المقلد لفقه واقعي متشدد مهمل للمرأة، فإن المرأة المسلمة تتجنس بالجنسية العالمية وتنخرط في حزب المرأة العالمي بعيدا عن كل دين" 3. "أخذ الفقيه حكم الطلاق وما يجب للمطلقة من حقوق أثناء العدة. فسر إضافة البيوت إلى النساء بأنها إسكان لا إضافة تمليك ثم نفض يده من القضية. وحكم القاضي للمطلقة بسكنى مؤقتة ونفقة يقترها القانون تقتيرا.
﴿34 الأحزاب﴾ ما أعظمك يا الله! أليست هذه البيوت ملك للنبي صلى الله عليه وآله وسلم ولكنها نُسبت لنسائه ؟! ياله من تكريم! { يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ وَاتَّقُوا اللَّهَ رَبَّكُمْ لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِن بُيُوتِهِنّ}. لا تخرجوهن من بيوتهن ولا يخرجن. ﴿1 الطلاق ﴾. حتى في أوقات الخلاف وحين يشتد النزاع وتصل الأمور إلى الطلاق الرجعي هو بيتها..!! 🔸تبقى آية واحدة لم ينسب فيها البيت للمرأة وهي:- { وَاللاَّتِي يَأْتِينَ الْفَاحِشَةَ مِن نِّسَآئِكُمْ فَاسْتَشْهِدُواْ عَلَيْهِنَّ أَرْبَعةً مِّنكُمْ فَإِن شَهِدُواْ فَأَمْسِكُوهُنَّ فِي الْبُيُوتِ حَتَّىَ يَتَوَفَّاهُنَّ الْمَوْتُ أَوْ يَجْعَلَ اللّهُ لَهُنَّ سَبِيلاً}. ﴿15 النساء﴾ أما عندما أتت المرأة بالفاحشة وبشهادة أربعة شهود عدول لا ينسب البيت لها الآن يسحب التكريم..! أي جمال ودقة في آيات الله فسبحان من كان هذا كلامه. والله ما رأيت ديناً يصون ويرفع قدر المرأة مثل الاسلام. هذه حقوق المرأة في كتاب الله توقيع: سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ 28-Jun-2021, 03:55 AM # 2 بيانات اضافيه [ رقم العضوية: 7111 تاريخ التسجيل: May 2020 أخر زيارة: 20-Apr-2022 (07:40 PM) المشاركات: 132, 366 [ التقييم: 171970 الدولهـ الجنس ~ مزاجي لوني المفضل: White رد: { لَا تُخْرِجُوهُنَّ مِنْ بُيُوتِهِنَّ} جزاك الله خير 28-Jun-2021, 04:26 AM # 3 رقم العضوية: 7341 تاريخ التسجيل: Jun 2021 أخر زيارة: 19-Apr-2022 (06:58 AM) 12, 485 [ التقييم: 9665 اسأل الله العظيم أن يرزقك الفردوس الأعلى من الجنان.