البصل يحتوي البصل على مجموعة من الفيتامينات والمعادن. فيتامينات المجموعة المنغنيز ، النحاس ، الزنك ، الفوسفور ، البوتاسيوم يخفض البصل مستويات الكوليسترول ، مما له تأثير مفيد على حالة نظام القلب والأوعية الدموية. عند استخدامه بانتظام ، فإنه يخفض ضغط الدم بنسبة عدة في المائة وهو وسيلة ممتازة للوقاية من تصلب الشرايين.
الريحان غني بالعديد من الفيتامينات المهمة لصحة لجسم منها فيتامين أ،ج هذا إلى جانب الكثير من الفوائد منها: حماية خلايا الجسم. منع الإمساك بكل صوره. به نسبة كبيرة من البيتا كاروتين المضادة للأكسدة. يخفض نسبة الكوليسترول بشكل كبير وملحوظ. يقلل ارتفاع ضغط الدم. يحمي القلب من النوبات. يعمل على علاج فقر الدم لأن به الكثير من الحديد. الشبّت يحتوي على الزنك لكل 100 جرام شبت أكثر من 3 ونصف ميلغرام من عنصر الزك. وللشبت فوائد في غاية الروعة خصوصاً للجهاز الهضمي. ومن بين فوائد الشبت ما يلي: يعمل على علاج عسر الهضم. يساعد على القضاء على مختلف جراثيم المعدة، بشكل عام. يخفف اضطرابات الأنسولين في الجسم. يحسن ويعدل ن نسبة السكر في الجسم. يحتوي على الزنك والكالسيوم وهم عناصر ذات أهمية كبيرة على العظام. الميرمية من الأعشاب الغنية بالزنك وفيما يلي سرد لأهمية الميرميه باعتباره عنصر من العناصر التي تحتوي على الزنك. إن 100 جرام من الميرميه المطحونة تحتوي على 4. 70 ميلغرام. اين يوجد البوتاسيوم في الطعام. هذه النسبة تعتبر من النسب المناسبة جداً ولا تسبب أي ضرر أو مضاعفات، ولاكن يحذر من الإفراط من تناولها بشكل كبير. بجانب احتواء الميرميه على الزنك، فإنه له الكثير من الفوائد على الجسم ككل، ومن بين تلك الفوائد منها: تحفيز تجديد الخلايا.
الأعشاب الطبية لها فوائد علاجية تحتوي على مواد فعالة ومهدئة للآلام ومفيدة لجسم الانسان، وتقوم بعلاج العديد من الامراض ومن الاعشاب الزعتر والمرمرية والبابونج واكليل الجبل والينسون وغيرها من الاعشاب البرية، تستخدم بعضها كمشروبات او توضع كتوابل على الاطعمة لاحتوائها على فيتامين ك، فيتامين أ، فيتامين ج، وبعضها مضاد للأكسدة والالتهابات وتقوية جهاز المناعة ولها رائحة ونكهة جميلة. الأطعمة التي تحتوي على الزنك والنحاس من الأطعمة التي تحتوي على معدن النحاس والزنك صفار البيض به نسبة كبيرة من النحاس والفواكه والخضروات لاحتوائها على مضادات مؤكسدة ونسبة حديد وفيتامينات، والاسماك بأنواعها اكتر نسبة بها من الحديد والنحاس وبعض اللحوم كالكبد ولحم الحبش والدجاج، تناول المكسرات بأنواعها والشكولاتة والهليون وبعص البذور، وايضا الاعشاب والتوابل المجففة وغير المجففة بهما نسبة كبيرة من النحاس وتعمل كمهدئة لبعض الالام الجسمية يتم وضعها كتوابل وفاتحة شهية على الأطعمة او تناولها على هيئة مشروبات مهدئة. علامات نقص النحاس في الجسم وجود النحاس في الجسم مهم جدا ويحتاج جسم الإنسان يوميا وخاصة لمن هم في مرحلة الشباب الى 900 ميكروجرام من النحاس، فهو معدن مهم للحفاظ على صحة العظام وينظم ضربات القلب والكولسترول ويقوي الجهاز المناعي، فنقصها يسبب هشاشة العظام او حدوث كسور بها ويؤدي لانخفاض حرارة الجسم وخلايا الدم البيضاء وحدوث اضطرابات في الغدد وخاصة الدرقية وتسبب الانيميا، ولتعويض ذلك يجب تناول الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من النحاس.
قامت هذه الدراسة على تقرير لرجل يبلغ من العمر 80 عام، وتم إصابته بانخفاض نسبة البوتاسيوم الناتج عن تناوله العرق سوس لفترة طويلة بكمية قد تصل ل 20 إلى 25 جرام يوميًا، وتسبب ذلك أيضًا في ارتفاع لنسبة الصوديوم. أضرار تناول العرق سوس لفترات طويلة يؤدي تناول العرق سوس لمدة كبيرة إلى نقص نسبة البوتاسيوم في الدم بدون ظهور أعراض. تعتمد الدراسة على قابلية الإصابة الناتجة عن شدة العرض السريري لدى المريض، ويجب تحديد المدة والجرعة لتناوله دون حدوث أي نتائج سلبية. يتسبب الإفراط في تناول العرق سوس حيث يصاحبه الإفراط في الألدوستيرون الكاذب لأنه يتميز ببعض العناصر التالي ذكرها: الاحتباس الشديد لنسبة البوتاسيوم في الدم. ارتفاع نسبي في ضغط الدم. نقص البوتاسيوم بصورة كبيرة تقريبًا. يسبب الارتفاع في عملية الأيض أو الاستقلاب القلوي. ذيل الحصان وارتفاع البوتاسيوم يُعتبر ذيل الحصان من النباتات السرسخية التي تتواجد بأمريكا وشمال أوروبا. ينصح بالاستفادة من أجزاء هذا النبات التي تتساقط على الأرض وذلك لأهميتها الكبيرة الفعالة. تكمن أهميته الكبيرة من خلال احتوائه على بعض المواد الكيميائية التي لها تأثيرات كبيرة كمضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات.
مسلسل قمر الشام ـ الحلقة 1 الأولى كاملة HD | Qamar El Cham - YouTube
23 - 5 - 2013, 12:30 AM # 1 مسلسل قمر الشام 2013, مسلسل قمر الشام في رمضان 2013, حلقات مسلسل قمر الشام 2013 يوتيوب مسلسل قمر الشام, فيديو مسلسل قمر الشام, الحلقة الاولى من مسلسل قمر الشام في رمضان, في رمضان مسلسل قمر الشام, مسلسل قمر الشام, مسلسل قمر الشام في رمضان, رمزيات مسلسل قمر الشام 2013, خلفيات مسلسل قمر الشام 2013, صور مسلسل قمر الشام 2013, يوتيوب مسلسل قمر الشام في رمضان [ قمر الشام] مستوحى من البيئه الشاميه ، تأليف: خير الدين الحلبي ،، اخراج: مروان بركات ،، بطولة: بسام كوسا ، رفيق سبيعي ، عبدالرحمن آل رشي ، منى واصف ، ديمه قندلفت ، جلال شموط ، سليم كلاس
Web Development, Design, & Hosting EtaBits Syria تصميم، برمجة، وإستضافة
عابد فهد يغني لـ "شام".. "يا جارة الوادي" وتعطلت لغة الكلام وخاطبت / قلبي بأحلى قبلة شفتاكِ... "، إذ تشكل القصيدة بصوت الراحلة نور الهدى ذكرى خاصة لدى "يوسف (عابد فهد) و"شام" (أمل بوشوشة) خلال المعاناة في اللقاء والفراق عبر قصة حبهما. بالصور.. "شام إف إم" تطفىء شمعتها السابعة "ليل... شام"... بين دمشق ولبنان... قريباً... بتوقيع المخرج سيف الدين سبيعي من المقرر أن يبدأ المخرج سيف الدين سبيعي تصوير مسلسل "ليل.. شام" بين دمشق، ولبنان "وربما أبوظبي"، خلال النصف الثاني من شهر شباط الجاري. مروان بركات بدأ تصوير "قمر شام"... في تاريخ مميز ربما يوحي بالتفاؤل وسط ماتشهده البلاد؛ بدأ المخرج مروان بركات تصوير مسلسل "قمر شام" يوم الأحد 2-12-2012 جلال شموط يواجه بسّام كوسا ومنى واصف في "قمر شام" شارف الفنّان جلال شموط على الانتهاء من تصوير دوره في مسلسل "قمر شام" من تأليف محمد خير الحلبي، وإخراج مروان بركات، وإنتاج "غولدن لاين". شام المسرحي... الليلة على الحمراء تفتتح مساء اليوم، على خشبة مسرح الحمراء، عروض مهرجان شام المسرحي (الدورة الرابعة)، والذي يقام تحت رعاية السيد رياض نعسان آغا وزير الثقافة، وشركة العين الثالثة للإنتاج الفني.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص قمر شام (مسلسل) إذا كان لديك سؤال محدد عن موضوع الصفحة وليس عن الصفحة نفسها، توجه إلى ويكيبيديا أسئلة عامة. إذا كنت تريد مناقشة شيء عن ويكيبيديا نفسها بشكل عام وليس هذه الصفحة، توجه إلى ميدان ويكيبيديا. وقع عند الانتهاء من كل مداخلة بكتابة أربع مدات ~~~~ مواضيع النقاش الجديدة تكون أسفل صفحة النقاش؛ اضغط هنا لبداية موضوع جديد. مشاهدات الصفحة اليومية مشروع ويكي تلفاز (مقيّمة بذات صنف بذرة) بوابة تلفاز المقالة من ضمن مواضيع مشروع ويكي تلفاز ، وهو مشروعٌ تعاونيٌّ يهدف لتطوير وتغطية المحتويات المُتعلّقة بتلفاز في ويكيبيديا. إذا أردت المساهمة، فضلًا زر صفحة المشروع، حيث يُمكنك المشاركة في النقاشات ومطالعة قائمة بالمهام التي يُمكن العمل عليها. بذرة المقالة قد قُيّمت بذات صنف بذرة حسب مقياس الجودة الخاص بالمشروع. ؟؟؟ المقالة لم تُقيّم بعد حسب مقياس الأهمية الخاص بالمشروع. هذه المقالة قد قُيّمت آليًّا بواسطة بوت أو أداةٍ أخرى بأنها ذات صنف بذرة لأنها تستخدم قالب بذرة. فضلًا تأكد أن التقييم صحيحٌ قبل أن تزيل وسيط |آلي=.
قمر شام مسلسل سوري عرض في رمضان 1434هـ/2013م.