الجواب عشبة القيسوم أو القيصوم أو ريحان الأرض لها فوائد عديدة المنافع الطبية. – لعلاج الاضطرابات المعدية والقولون العصبي -لطرد. قناة سامراء الفضائيةنايل سات التردد 10892 افقي H – معدل الترميز 27500تـابعـونــا على الـفـيـسـبوك والـمـوقـع. استعمالها طبيا من الخارج. سعر عشبة القراص عند العطار وشكلها وفوائدها – جربها. اضرار عشبة القراص إن الجرعات المفرطة أو الزائدة عن الحد الموصى به لنبات القراص قد تكون ضارة بالأمعاء والكلى إذا تم تناولها أكثر من اللازم لذلك من الأفضل تناولها باعتدال. عشبة القراص تعرف في اللغة. خفض مستوى ضغط الدم.
تعمل على زيادة كثافة نمو الشعر. تقوي من بصيلات الشعر وتعزز من نموها. تمد الشعر بالحيوية وتجعله يظهر في مظهر صحي. ترطب الشعر وتعالج جفافه وتمنحه النعومة اللازمة. توفر للشعر التغذية اللازمة التي يحتاجها وتمده بجميع أنواع الفيتامينات والمعادن والأملاح الضرورية لصحة الشعر. فوائد عشبة القراص للتنحيف تفيد هذه العشبة في المساعدة على خسارة الوزن والتنحيف بشكل طبيعي. حيث تعمل على امتصاص الماء الذي يتم تخزينه في الجسم. كما تعمل على زيادة امتصاص الكوليسترول الضار والكربوهيدرات الزائدة. تعمل على طرد السموم من الجسم. كما تعمل على زيادة معدلات حرق الدهون والسعرات الحرارية المخزنة في الجسم والمسببة للسمنة وزيادة الوزن. تعزز من صحة عمل الجهاز الهضمي في الجسم. حيث تمنع حدوث مشاكل الإمساك والإسهال. تساعد في زيادة هضم الطعام. تعالج حالات انتفاخ المعدة والبطن. ما هي عشبة القراص وفوائدها وأضرارها وكيفية استخدامها ؟ - مقال. فوائد القراص للكلى تعمل على منع تكون حصوات الكلى. حيث أنها عشبة مدرة للبول وتساعد على تفتيت حصوات الكلى التي توجد في كلاً من الكلى والمرارة. تعمل أيضاً على منع تراكم السموم داخل الجسم. تحمي الكلى والمثانة من الإصابة بالإلتهابات. تقي من احتباس السوائل داخل الجسم.
كما انه يتم استخدامها بشكل أساسي في علاج التهابات المسالك البولية. ومن أبرز فوائد عشبة القراص: 1. علاج تضخم البروستاتا تظهر اعراض أعراض تضخم البروستاتا الحميد نتيجة تضخم غدة البروستاتا التي تضغط على مجرى البول. والتي يعاني منها ما يقرب من 50% من الرجال، ممن تبلغ أعمارهم 51 عام أو أكثر. وهو ما قد يؤدي إلى معاناة الأشخاص المصابين بتضخم البروستاتا الحميد من زيادة الرغبة في كثرة التبول، والتبول المؤلم، والتقطير بعد التبول. ولقد أظهرت الدراسات فعالية نبات القراص في علاج تلك الحالة مثل دواء فيناسترايد (finasteride) والذي يستخدم عادة لعلاج حالة تضخم البروستاتا الحميد. 2. علاج الالتهابات وآلام المفاصل فمرضى التهاب المفاصل، عادة ما يعانون من آلام المفاصل في اليدين والركبتين والوركين والعمود الفقري. لذا فإن الأطباء قد يوصون باستخدام عشبة القراص جنبا إلى جنب مع الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، بهدف التقليل من استخدام تلك الأدوية، وذلك نظرا لان الاستخدام طويل المدى لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية، قد ينتج عنه آثار جانبية خطيرة. كما اشارت بعض الدراسات إلى ان استخدام أوراق عشبة القراص موضعيا على موضع الألم، يساعد على التخفيف من آلام المفاصل.
كما أن لنبات القراص قدرة في خفض سكر الدم، وبالتالي فإن تناوله مع أدوية السكري قد يسبب انخفاض شديد لمستويات السكر في الدم، وهو ما يشكل خطورة على الصحة. أيضاً يتمتع نبات القراص بخصائص تساعد على خفض ضغط الدم، وفي حالة تناوله مع أدوية ضغط الدم، فيمكن أن يؤدي إلى انخفاض شديد في ضغط الدم.
كتابة خطاب رسمي أهم الأهداف التي يجب التركيز عليها في كتابة الخطاب أهم النقاط التي يجب التركيز عليها للحصول على خطاب مميز أهم الأخطاء التي يجب تجنبها عند كتابة خطاب رسمي الخطابة كتابة خطاب رسمي يهتم الكثيرون بمعرفة طريقة كتابة خطاب رسمي لجهة رسمية ما، لذلك نتناول هذا الموضوع موضحين أهم النقاط التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند كتابة الخطاب الرسمي. أهم الأهداف التي يجب التركيز عليها في كتابة الخطاب هناك هدفان هامان أساسين يجب أن يركز عليهم كاتب الخطاب وهما: خلال الخطاب يجب أن يوضح معلومات جيدة بشأن الموضوع المكتوب عنه. كيف اكتب خطاب رسمي باللغة الانجليزية. يجب أن يشعر القارىء بانطباع جيد بعد سماع الخطاب. أهم النقاط التي يجب التركيز عليها للحصول على خطاب مميز ربط الأفكار المراد التحدث عنها مع بعضها البعض حتى لا ينساها الخطيب وكتابة أفكار محددة رئيسية يندرج تحتها أفكار فرعية. عند كتابة الخطاب يجب البعد عن الكلمات الغير مؤثرة والحشو الزائد وكتابة الأفكار بطريقة مرتبة وسهلة لدى القارىء. يجب على الكاتب تعريف الإسم حتى يتسنى للقارئ معرفة هوية الكاتب، كما يجب كتابة الجهة المستلمة للخطاب. يمكن للكاتب الاستعانة ببرامج البريد الإلكتروني لكتابة الخطاب وتوجيه إلكتروني لبعض الجهات التي لديها بريد إلكتروني وهذا يعمل على توفير الوقت.
ويفضل أن يتمتع بالرزانة والتحدث في مضمون الخطاب دون إطالة أو تقصير، والعمل على تبسيط الفكرة وجذب انتباه المستمعين بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
[٥] 2 استعمل لقب "السيد" أو "السيدة" في حالة عدم معرفتك لاسم من تراسله. يُمكن الاعتماد على بعض التحيات، مثل: "السيد العزيز" أو "السيدة العزيزة"، في الخطابات الرسمية دون إضافة الاسم في حالة عدم معرفته. هذه التحيات أقل خصوصية من التوجه إلى المُرسل إليه باسمه، ولكنها أكثر خصوصية من التحيات العامة. [٦] 3 استعمل اللقب الوظيفي للمُرسل إليه في التحية إذا كُنت على دراية به. ضع في الاعتبار استعمال اللقب الوظيفي للمُرسل إليه ضمن تحية الخطاب في السياقات المهنية، وذلك لتُظهر له احترامك لمنصبه. على سبيل المثال: "عزيزي المُحرر:... توجيه خطاب رسمي - wikiHow. " أو "عزيزي مدير إدارة الموارد البشرية:... " [٧] 1 اختر طريقة تنسيق خطابك. توجد طريقتان لتنسيق الخطابات الرسمية وهما: طريقة الكُتلة و طريقة المسافات البادئة. في طريقة الكُتلة، ستقوم بمحاذاة كل فقرات وأجزاء الخطاب على الهامش الأيمن للخطاب، أما طريقة المسافات البادئة، تعتمد على ترك مسافة فارغة في بدايةِ كُل فقرة، وكذلك قبل عنوان المُرسل والخاتمة والتوقيع. حدد اختيارك بين الطريقتيْن وفقًا لتفضيلات الشخصية، وإن كانت طريقة الكُتلة أكثر شيوعًا في الخطابات المهنية هذه الأيام. 2 ابدأ بكتابة عنوانك (عنوان المرسل).
اكتب عنوانك سواء كان عنوان المنزل أو العمل على حسب الخطاب الذي تُرسله، سواء كان نيابةً عنك أو عن شركتك مثلًا. يجب أن يتضمن العنوان رقم الشارع والمدينة والدولة والرقم البريدي، بينما لا تكتب اسمك كجزء من العنوان. [٨] إذا كُنت تكتب خطابًا بتنسيق الكُتلة، حاذِ عنوان المرسل مع الهامش الأيمن، أما في طريقة المسافات البادئة، اترك مسافة على اليمين مع وضع العنوان في المُنتصف. [٩] لا يُشترط إضافة معلومات البريد الإلكتروني ورقم الهاتف كجزء من عنوان المُرسل، لكنها مقبولة في بعض الحالات. 3 اكتب التاريخ في السطر التالي لعنوان المُرسل. 3 معلومات مهمة توضح كيفية كتابة خطاب رسمي. هذا التاريخ هو تاريخ كتابة الرسالة، مع ترك مسافة واحدة بين التاريخ وعنوان المُرسل، ثم مسافتيْن بين التاريخ وعنوان المُرسَل إليه. 4 ابدأ عنوان المُرسل إليه بكتابة اسمه. اكتب اسم المُرسل إليه أسفل التاريخ بمسافة سطريْن مع إضافة لقبه/ها، مثل: السيد أو السيدة أو الأستاذة أو الدكتور؛ استعمل نفس اللقب الذي استعملته في التحية. [١٠] 5 أتبع اسم المُرسل إليه باسم الشركة والعنوان الكامل. اكتب اسم وعنوان الشركة الخاصة بالمُرسل إليه إذا كنت تُرسل خطاب عمل، أما الخطابات الشخصية، فلا داعٍ لكتابة اسم الشركة.
اسم مدير الشركة: ـــــــــــــــــــــــــــــــ توقيع مدير الشركة: ـــــــــــــــــــــــــــــ اسم الموظف: ــــــــــــــــــــــــــــــــ توقيع الموظف: ـــــــــــــــــــــــــــــــ نموذج مخالصة موظف في شركة أو مؤسسة انتهى عقد عمله أو قرر تقديم الاستقالة أو ربما بالاتفاق بين الطرفين وأدرجنا طرق مختلفة لصياغة إقرار مخالصة نهائية لموظف يمكن تحميل النموذج بصيغة ملف وورد المناسب بعد قراءة الشرح المرفق عنه.
يُكتب اسم الشخص المُرسل له بالكامل على الجهة اليُسرى من الخطاب، ثم اسم الشركة أو الوجهة المُرسل إليها والعنوان الكامل للشركة. المُقدمة: نبدأها بكلمة سيدّ أو سيّدة، أو أي صفة رسميّة تُعبّر عن الشّخص المُرسَل له. تنسيق نص الخطاب: وهو كما يلي: الفقرة الافتتاحية؛ وتتضمن هذه الفقرة بعض الأسطر للتعريف عن نفسك وسبب كتابتك للرسالة، فمن المُهم أن تكون رسالتك مُباشرةً وفيها سبب اتصالك بالمتلقي، فهذه الفقرة هي الوسيلة لجذب انتباه المُتلقي للرسالة. الفقرة الرئيسية؛ ويُكتب في هذه الفقرة المزيد عن السبب الذي جعلك تكتب هذا الخطاب، وهو ما كتبت عنه نُبذة في الفقرة الافتتاحية، وقدّم المزيد من التفاصيل حول ما تطلب أو تُقدّم للمستلم، وادعم المعلومات بالأدلة إن وُجدت. الفقرة الختامية؛ وتتضمن هذه الفقرة شكر المستلم على وقته واستلامه الرسالة وقراءتها، وتُدرج فيها جملة تُظهر اهتمامك وانتظارك للرد من خلال رسالة أو مُكالمة من الشخص المعني، وأنك على استعداد للتصرف والتواصل. التوقيع: يجب أن توّقع أسفل الخطاب إما بتوقيعك الرسمي المكتوب بخط اليد، أو بطباعة الأحرف الأولية من اسمك. ملاحظات هامة: يجب التأكد من عدم وجود الأخطاء اللغوية أو الإملائية في الخطاب الرسمي، ويُمكن الاستعانة بأحد البرامج، واستخدام الصيغة الرسمية في كتابة النص باحترافية، وحاول عدم تضمين معلومات غير مُهمة في النص، ولا تكتب عن ذات النقطة مرارًا وتكرارًا، وتخلّص من اللغة شديدة التعقيد، ويُفضل إبقاء اللغة بسيطةً مفهومةً.
نُشر في 01 سبتمبر 2021 ، آخر تحديث 17 سبتمبر 2021 يعرف الخطاب الرسمي بأنه عرض يتم تقديمه أمام جمهور معين بشكلٍ مباشر، ويمكن أن يتناول الخطاب مجموعة متنوعة من الموضوعات المختلفة، سواءً في مجال التعليم، أو الاقتصاد أو غيره من المجالات، ويكون الهدف منه تثقيف وإطلاع المستمعين بموضوع الخطاب، [١] وعموماً قد يحتاج أي واحد منا إلى إلقاء خطاب رسمي في مرحلة ما من مراحل حياته المهنية، وفي هذا المقال سنعرض أهم الخطوات التي تساعد على كتابة خطاب رسميّ. خطوات كتابة خطاب رسمي فيما يلي بعض الخطوات البسيطة التي ستساعدك في كتابة خطاب رسميّ: التحضير للخطاب تشمل هذه الخطوة العديد من الإجراءات، وهي كما يلي: [٢] تحديد موضوع الخطاب: في هذه الخطوة حدّد موضوع خطابك، والهدف منه، إن كان يهدف إلى تقويم السلوكيات، أو إلى الإرشاد أو التدريس أو التثقيف في مجال ما أو غيرها من الأهداف. تحديد الفئة المستهدفة: حدّد الجمهور الذي تود إلقاء الخطاب أمامه، وحاول تقدير مدى معرفتهم عن موضوع الخطاب (إن كان لديهم معرفة حوله أم لا)، وما المعلومات التي يريدون معرفتها والتي تفيدهم، واحرص على تقديم معلومات مفيدة لهم. مشاركة وجهة نظرك لخاصة: إن اعتمد خطابك الرسمي على الحقائق سيكون خطابك مملاً، لذا احرص على أن يتضمّن الخطاب وجهة نظر خاصة بك تبيّن موقفك تجاه موضوع الخطاب.