المشاركة الفعالة في بناء جيل رياضي, صحي و سليم تحديد الاحتياج الغذائي الفعلي لشركائنا من خلال استشاريينا المعتمدين إيجاد أفضل حلول الغذائية الصحية وأكثرها ملاءمة لرياضيينا تطوير خيراتنا الغذائية المتوازنة لكافة الأعمار المساهمة الجادة في نشر ثقافة الغذاء الصحي المتكامل الإنتشار محلياً و الانطلاق نحو شراكات عالمية
فاير جريل: من أفضل المطاعم الصحية، يقدم وجبات متكاملة ومتزنة، تحتوي على جميع العناصر الغذائية، منها طبق أرز الفاهيتا، ودجاج شيبوتلي المشوي، وسلطة دجاج باها كاليفورنيا، وسلطة دجاج باها كاليفورنيا قليل السعرات الحرارية، وكذلك طبق أرز الفاهيتا الربيان المتبَّل بالليمون والكزبرة، إضافة إلى العصائر الطازجة. مطعم فرشي: يقدم وجبات الفطور الغنية بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا. قائمته تحتوي على أطباق نباتية، وأخرى غنية بالبروتين وخالية من الدهون والزيوت. مفهوم المطعم يعتمد على أنه في الإمكان أن يكون الأكل السريع صحياً ومفيداً وغير مملل. صب واي: سلسلة مطاعم للوجبات السريعة. نشاط المطعم قائم على الساندويتشات والسلطات الصحية الطازجة الخالية من الدهون، ويقوم بإعداد الساندويتش أمام الزبون مباشرة، ويشتهر المطعم بتقديم الشطائر والسلطات الصحية. موقع حراج. مطعم إكستريم بيتا: يقدم المطعم وجبات متنوعة وصحية، منها الأرز واللحم والدجاج والربيان المحضَّر خصيصاً بأقل السعرات الحرارية لإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها فقط، كما يقدم مشروبات خاصة غنية بالبروتين والطاقة لمحبي ممارسة الرياضة. الغذاء المتوازن، يحسِّن الصحة، لذا يجب الحرص على الالتزام بقواعد التغذية السليمة، وتناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية الأساسية للتمتع بصحة جيدة وجمال أخاذ، وقوام رشيق.
صحي ولذيذ فت هاوس اشترك الآن موزون صح الحكاية من البداية الكثير منا يجدون صعوبة بالاتزام بنمط حياة صحي في الأكل من هنا وفي عام ٢٠١٧ ولدت فكرة انشاء مطبخ فت هاوس الصحي واللذيذ، الذي ينشده كل شخص واع ومدرك لاهمية اتباع نظام غذائي صحي يعمل على امداد الجسم بالطاقة اللازمة لحمايته من الامراض والفيروسات و تجتب السمنة الناتجة عن تناول الاطعمة الغير صحية. القائمة اليومية وفر وقت الطهي و سهل حياتك مع فت هاوس من خلال تشكيلة مميزة من ألذ الأطباق المحضرة بمكونات طازجة الاشتراكات الشهرية حافظ عل نمط صحي مع فت هاوس من خلال باقات شهرية مدروسة تؤمن لك كل ما تحتاجه من عناصر غذائية عروضنا فطور صحي صحي ولذيذ يقدم فت هاوس، أول مطعم صحي بالمملكة، أفضل الوصفات الغذائية الشهية واللذيذة، ضمن معادلة صحية متوازنة تخضع بالكامل لمعايير وضوابط مختبر الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودي. مبخر ومبهر اتفق الأطباء وخبراء التغذية على أن وسائل الطهي المعاصرة تهدر الكثير من الفوائد الغذائية القيمة التي يحتاجها الجسم بإستثناء وسيلة واحدة هي تقنية الطهي بالتبخير، التي هي أحد طرق الطهي التي يعتمدها فت هاوس لضمان القيمة الغذائية الأمثل.
Really amazing and delicious taste with good service المطعم نظيف، العمال محترمين، التعاون موجود لكن للاسف الاكل بدون طعم ومافيه تغيير والدجاج سيء اتمنى يهتموا بطعم الاكل التقرير الثالث: التقرير الرابع: مكان جميل وفكرة رائعة جعل الطعام صحي و قليل السعرات بصراحة أعجبني التنوع في الطعام والمذاق لديهم رهيب مرة انصح به حتى بعد الي ملتزم ببرنامج معين يقدر يشترك عندهم و محسوب جميع القيم الغذائية لديهم حتى الإدارة حقتهم متعاونة و استقبالهم ممتاز والمكان نظيف تشوف المطبخ نظيف انصح به جيد تقريبا تركت جميع المطاعم الصحيه واعتمدت هذا سعره اقل من غيره
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
الصفائح النووية الصفائح النووية هي عبارة عن مجموعة شباك يتم من خلالها تنظيم مكونات النواة داخل الغشاء الخلوي والتي يتم من خلالها تنظيم مجموعة البروتينات الموجودة داخل النواة. وتعتبر تلك الصفائح هي الهيكل الذي يجعل الغشاء النووي قادر على شغل مساحة وحيز معين من الخلية الحيوانية. وهناك داخل كل نواة مجموعتين من الصفائح النووية الأولى التي تنظم البروتينات والثانية تقوم بتنظيم العصارة الخلوية الموجودة في نواة الخلية لكلًا كلًا من المجموعتين يعملان بصورة أساسية كهيكل للغشاء الخلوي. في حالة إن كان هناك طفرة في عملية النمو فإنها تحدث بسبب وجود خلل في الخيوط التي تنتجها تلك الصفائح النووية وبالتالي يحدث خلل في ترتيب البروتينات عليها ومن هناء تدخل الخلية في مرحلة اضطراب وراثي يتسبب في تغير البروتينات الرئيسية الموجودة في الخلية لكن هذا الخل هو نادر الحدوث ولا يمكن توقع حدوثه لأي سبب كان. الكروموسومات لما كانت النواة هي تلك المكان المحتفظ بالمعلومات الوراثية الخاصة بالإنسان فبالتأكيد هي ذلك المكان التي ستتواجد به الكروموسومات. نواة الخلية - المعرفة. الكروموسوم هو عبارة عن الصبغة المكونة للشكل الخارجي والداخلي لجسم الإنسان والتي يتم تكوينها من خلال معلوماته الوراثية التي حصل عليها من بداية تكوينه والتي تعرف أيضًا باسم DNA.
وهذا الأخير هو على شكل سائل له كثافة جيلاتينية (شبيهة بكثافة الهيولى)، وبه عدد كبير من المواد المذابة. من بين هذه المواد نكلوتيدات ثلاثية الفوسفات ، والأنزيمات ، وبروتينات ، وعوامل النقل. وتجد كذلك بداخل النوى المادة الوراثية الدنا ، على شكل معقد الدنا-بروتينات يسمى الصبغين chromatine وهو مكون من عدد كبير من الوحدات المسمات الصبغيات chromosomes. ويقسم الصبغين إلى نوعين: الصبغين الحقيقي l'euchromatine والصبغين المغاير l'hétérochromatine. الصبغين الحقيقي، هو شكل الدنا الأقل كثافة وتماسكا، وتحتوي مناطق الدنا المكونة له على الجينات التي غالباً ما تُعَبِّر عنها الخلية. وعلى عكس ذلك، في الصبغين المغاير، نجد الدنا كثيفا. وظيفه النواه في الخليه الحيوانيه. وتحتوي مناطق الدنا المكونة له إما على الجينات التي لا تُعَبِّر عنها الخلية (هذا النوع من الصبغين يعرف بالصبغين الاختياري) ؛ وإما تصنع القسيمات المركزية والقسيمات الطرفية للصبغيات (هذا النوع من الصبغين يعرف بالصبغين المُكَوِّن). وإن خلايا الأجسام المتعددة الخلايا، جد متخصصة في أداء وظائف خاصة، فيتطلب ذلك مختلف مجموعات الجينات للتعبير عنها. وبذلك، فإن مناطق الدنا المكونة للصبغين المغاير تختلف حسب نمط الخلايا.
نواة الخلية Cell Nucleus هي إحدى أهم أعضاء الخلية الحيوانية حقيقية النوى و لا تتواجد في كاذبات النوى. تقوم نوى الخلايا بتنظيم التفاعلات الكيميائية الحيوية في الخلية كما تقوم بحفظ المعلومات الوراثية ضمن مورثات موجودة في المادة الصبغية ( الكروموسومات). في علم الأحياء الخلوي، تعد النوى عُضياً Organelle موجودا في جل الخلايا حقيقيات النوى، ويحتوي على الجزء الكبير من المادة الوراثية بالخلية. وله وظيفتين أساسيتين: مراقبة التفاعلات الكيميائية بالهيولى، وتخزين المعلومات الضرورية لانقسام الخلية. ويتراوح قطره ما بين 10 و 20 ميكرومترا، وبذلك يشكل أكبر عضي في الخلية. تبدو النواة في خلايا حقيقيات النواة كجسم محدد. ويرتبط شكل النواة عادة بشكل الخلية ، ففي الخلايا متساوية الأبعاد (أي كرية الشكل أو المكعبانية أو عديدة الأضلاع) تكون النواة كرية الشكل تقريبا ، وفي الخلايا الأسطوانية أو منشورية الشكل أو مغزلية الشكل نجد النواة تأخذ شكلا بيضاويا. وفي الخلايا المفلطحة تكون النواة خيطية الشكل ، وفي الخلايا التي يتغير شكلها بإستمرار ، نجد النواة عديدة الفصوص عادة. ويحتفظ حجم الخلية وحجم نواتها بحالة من التوازن الأمثل ، وتعرف العلاقة بين الحجمين بإسم " العامل النووي السيتوبلازمي Nucleo-cytoplasmic index ".