بعد 20 ألف ساعة عاشها طيار سعودي في الأجواء خلال 38 عاماً، أعلن ترجله من الطائرة وانتهاء فترة عمله، وسط احتفاء جميل قام به طاقم الطيارة في رحلته الأخيرة من دبي إلى الرياض. اول كابتن طيار سعودية - عرب تايمز. الكابتن الطيار السعودي "طارق أحمد العقيلي"، من مواليد القصيم، انتقل مع والده إلى مدينة الدمام حتى تخرج من الثانوية العامة، ليلتحق بالخطوط السعودية وابتعث إلى أميركا لدراسة الطيران في فلوريدا، وعاد بعد الحصول على رخص الطيران الخاصة، وتم التدريب ليكون مساعد طيران لمدة 12 سنة، وبعدها تأهل ككابتن طيار في عام 1995، ثم تطور في مراحل العمل ككابتن طيار إلى أن أصبح يقود طائرة الحلم 787 وكان أول طيار يقوم بإحضار الطائرة من أميركا إلى جدة. العقيلي تحدث لـ"العربية. نت" بقوله: "في رحلاتي كطيار، لا زلتُ أتذكر وأفتخر بمشاركتي مع الصقور السعودية، أثناء عروضهم على كورنيش جدة، فكنت أقود طائرة مدنية وتحيط بي طائرات حربية من جميع الاتجاهات حتى إتمام العروض والعودة إلى مطار الملك عبدالعزيز بجدة، كما عملت في العديد من المناصب الإدارية ومنها إدارة أسطول الجامبو 400، ومدير أسطول 787". وسرد عدداً من المواقف خلال قيادته للطيران، والتي ما زال يتذكرها، يقول: "حين قيادتي لرحلة طيران، كان على متن الطائرة زوجتي وأولادي، والأهم وجود والدتي التي شاكرتني تلك الرحلة من الرياض إلى الدمام".
تمكَّنت المرأة السعودية من الولوج إلى مهنٍ كثيرةٍ، ظلت لعقود تحت هيمنة الرجال، لكن في السنوات الأخيرة اقتحمت النساء مهنة قيادة الطائرات، وفُتِحت لهن أبواب قمرة القيادة بعد أن كسبن جولات الرهان على جدارتهن في هذا المجال بدخولهن مهن الطيران مضيفات أو موظفات بالمطارات وفي شركات الطيران، لكن وصولهن إلى قيادة الطائرة رسمياً تأخّر بعض الشيء، وتعد ياسمين الميمني، 29 عاماً، أول امرأة سعودية بوظيفة مساعد طيار رسمياً بشركة "نسما للطيران". أول رحلة رسميّة ياسمين الميمني رأت في الطيران حلماً منذ الصغر، وحصلت على رخصة طيار خاص من الأردن، ثم أكملت تدريباتها في أميركا لتنتهي بـ300 ساعة تدريباً، وحصولها على رخصة "طيار تجاري"، إلى أن أصبحت الآن تقود الطائرات الإيرباص الضخمة، وكانت أولى رحلاتها، أمس، المتجهة إلى مطار (حائل)، إذ اُستقبلت بحفاوة كبيرة. ياسمين الميمني أول امرأة سعودية بوظيفة مساعد طيار رسمياً بشركة "نسما للطيران" (اندبندنت عربية) وعن مشاعرها خلال تلك اللحظات قالت ياسمين، في حديثها إلى "اندبندنت عربية"، "فوجئت بحجم الاحتفال والتبريكات من المجتمع السعودي والمقيمين فيه، ومشاركتهم لي فرحة أول رحلة رسمية".
واشترطت الخطوط السعودية في إعلانها أن تكون المتقدمة سعودية الجنسية، وألا يقل مؤهلها العلمي عن الثانوية العامة، وألا يقل عمرها عن 20 عامًا ولايزيد عن 30 عامًا، وأن يتناسب الوزن مع الطول، واجتياز الفحص الطبي، وذلك وفقًا لمعايير الشركة.
وطالبت الهوساوي بزيادة الوعي حول الموضوع، بحيث يعرف الضحايا كيفية التصرف في حال تعرضهم لموقف عنصري. وتعمل الهوساوي حالياً على تأسيس "جمعية آدم" وهي مبادرة غير ربحية تهدف لمناهضة التمييز والعنصرية، وتهدف لنشر الوعي الثقافي بين أفراد المجتمع. وتعمل الهوساوي هذه الأيام على استخراج التراخيص اللازمة لبدء العمل بهذه الجمعية الخيرية التي تقدم برامج تدريبية حول الكفاءة الثقافية بدون مقابل، وهو مجال عملت فيه بالولايات المتحدة، حيث ساهمت بتدريب منسوبي مؤسسات حكومية مدنية وعسكرية. كابتن طيار سعودية منتدى. وتمنت هوساوي أن تعتبر العنصرية من الجرائم التي لا تقبل تنازل الحق الخاص أو الضحية، بحيث تتبناها الدولة كجرائم تهدد أمن الدولة عبر زرع الفتنة بين طوائف المجتمع، وبحيث تكون عقوباتها رادعة بسجن لا يقل عن 10 سنوات وتشهير وغرامة مجزية حتى يستشعر الجميع عظم الجرم. واعتبرت نوال الهوساوي "العنصرية مشكلة إنسانية لا ترتبط بجنسية معينة، (... ) والسعودية مثلها كباقي الدول الأخرى لا تخلو من المواطنين العنصريين. واعتبرت أبرز مظاهر العنصرية في التعليقات على الأخبار أو عبر وسائل التواصل الاجتماعي، مستغربة أنها تأتي من أناس "يعتبرون معروفين ومحسوبين على الوسط الإعلامي والثقافي".
11:55 AM مشاركة [ 14] طيب ليش ما تصيغينها في كتاب من الحجم المتوسط وتـتـفـقي مع مكتبه من المكتبات على طريقة طباعتها بعد اخذا الملكيه الفكريه لها وتسجيلها في وزارة الاعلام اعتقد انه افضل من ان تكتب هنا ثم تسرق من هناك وبعدين وجهة نظر 01:50 PM مشاركة [ 15] جناح جدة: فكرة رائعة جدا جارة الوادي: انتي بحق بنت مميزة.
فالقضية المطروحة محليا ودوليا هي كالتالي: ما الذي تجيد الفتاة السعودية صنعه, وهل هي فعلا تتأرجح مابين نقص حاد في الثقافة ومعضلة مستعصية في ضيق الأفق؟ وربما ترجح كفة من يؤيد هذا الرأي. تتماثل أمامي ذكرى برفسور اللغويات حين طالب إحدى الطالبات بترجمة قصاصة صحفية ذكر بها اسم وزير خارجية لدولة عربية فترددت الطالبة وتلعثمت ولم تفلح في ترجمتها فصرخ البروفيسور "مش معقولة؟ طيب ماتعرفيش وزير خارجية مصر اسمه إيه؟" مطت الطالبة شفتيها في تململ وبرودة تثير الشفقة "لا ولا يهمني أن أعرف!! ". تتقاذفني الأفكار يا هنادي! كابتن طيار سعودية تويتر. آه كم أثرت شجوني!!! أتعلمين يا هنادي بأنك تعيدين صياغة عقلي من جديد فقد أصابه الصدأ لفترة, أعترف لقد "لخبطت" أوراقي!! كنت قد غطيت معرض الكتاب الدولي الذي نظمته جامعة الملك سعود منذ بضعة أشهر, وفي يوم النساء, أجمع المسؤولون عن دور النشر بلا استثناء بأنهن كبيرات وصغيرات لم يتجاوزن "كتب الطبخ والديكور والتجميل وتفسير الأحلام وكيف ترضين زوجك ومديرتك وكيف تغيظين بنات جنسك وجيرانك, عدا قصص ميكي ماوس ورجل المستحيل", ألم أقل لك يا هنادي المسألة معقدة!! لن آتي هنا على ذكر مفردات كـ أين دور"المؤسسات التعليمية" و"الأسرة" " و"المجتمع" و"الواقع والمأمول" و"من المسؤول" فهي عبارات مستهجنة لم تعد صالحة بعد الآن للاستهلاك العقلي.
بعد ذلك يضاف عصير الليمون الحامض إلى كوب الشيا، وإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل إليهم. يتم خلط المكونات ببعضها البعض جيدًا حتى أن تتجانس. يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط في الصباح، وملعقة أخرى كبيرة في المساء. التالي 09/04/2020 فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن وتسريع حرق الدهون أهوى الابحار في عَناقيد الادب ، حتى اُحلق بِسماء سِحر الحب.. فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن - موقع مقالات. ومن أنبثاق ذاك السحِر أتوق شَوقا لسرقةِ اقتباس وَحييُ قَلمي ، الماهرُ باختِطافِ روحي إلى عالمِ العشق والهوى.. ❤
طريقة إستخدام بذور الشيا مع الزبادي للتنحيف تمكن تناول بذور الشيا مع الزبادي كوجبة إفطار، حيث يعمل الزبادي على حرق الدهون المتراكمة حول الخصر والكرش فهو يتخلص من 80% من دهون الكرش والخصر بدون التأثير بشكل سلبي على عضلات الجسم، كما يزيد الزبادي الشعور بالشبع لفترات طويلة أكثر من المعتاد، فضلا عن احتوائه على " بروبيوتيك" وهي مادة تفيد في عمليتي الهضم والأيض في الجسم، لذلك يمكن تناول بذور الشيا مع الزبادي في وجبة الإفطار مع إضافة بعض المكسرات النيئة والفاكهة أو القرفة إليها. طريقة إستخدام بذور الشيا مع الكتان للتنحيف تحتوي بذور الشيا على العديد من الفوائد التي تفيد في عملية التنحيف، كما أن بذور الكتان يساهم في عملية التمثيل الغذائي والحد من الجوع وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف الطبيعية، لذلك يمكن إضافة بذور الشيا والكتان إلى أي نوع من أطباق السلطة أو عند تحضير أي نوع من المخبوزات مثل الكيك والخبز. المصدر مواضيع جديدة
هناك القليل من الأدلة على فوائد إنقاص الوزن من بذور الشيا، ومع ذلك يمكن أن تكون إضافة مغذية للنظام الغذائي، على سبيل المثال لخصت مراجعة نُشرت في إحدى المجالات التي لها علاقة بالسمنة إلى أن هناك بيانات محدودة تشير إلى استخدام بذور الشيا لفقدان الوزن، على الرغم من أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يتناولون مكملات غذائية للتخلص من هذه الوزن الزائد. يجب أن تفهم أن بذور الشيا غنية نسبياً بالدهون والسعرات الحرارية، وبالتالي فإن الاعتدال هو المفتاح هنا كما هو الحال مع أي طعام آخر.