مدري هل الخلل في الانظمة ام في تطبيق الانظمة ام في المسؤولين التنفيذيين ام في كبار المسؤولين الذين لديهم القرار؟! صارت بلادنا يضرب بها المثل بكل اسف في الفوضى والاستغلال وضياع الحقوق!! وبالذات حقوق المواطن العادي المغلوب على أمره!! التجار يستغلون.. مكاتب الاستقدام ماخذين راحتهم.. الخدم والعمال يهربون ويمارسون كل الاعمال غير الشرعية ولا من شاف ولا من درى؟! وين عايشين بالله؟!
فإذا كان في البول معادن ثمينة يمكن الاستفادة منها من أجل إنتاج مواد أخرى ذات أهمية وفائدة أخرى، فإن ذلك قد يدفع عاجلاً أم آجلاً إلى إعادة التفكير والتقييم والتغيير في المقاربات والتقنيات والنفسيات. أول ما يجب أن يتغير، هو التوقف عن استخدام ما يسمى "مياه الصرف". فإذا كان هناك مواد ومعادن مهمة في البول، يفترض جمعها وحفظها بدل صرفها! وتغيير تقنية التخلص بتقنية الحفظ، وتغيير نفسية "القريفة" والرفض بنفسية التقبّل وإعادة الاستخدام، مع ما لهذا التغيير (في النفسية) من أهمية اقتصادية وصحية لا تُقدر بثمن في زمن الانهيارات وما بعده. فإذا كان أهمّ وأخطر سبب لتلوث المياه العذبة هو مياه الصرف، وأن كلفة معالجة المياه العادمة، بحسب التقنيات المسيطرة حالياً التي تعتمد تجميع مياه الصرف عبر شبكات موصولة بمحطات معالجة، هي ثلاثة أضعاف كلفة تأمين مياه الشرب… فإن ذلك يعتبر سبباً أكثر من كافٍ لتغيير الاستراتيجيات والنفسيات معاً. جريدة الرياض | هيئة الغذاء تحذِّر من مياه معبأة مخالفة للمواصفات. ليس مطلوباً في بلد مثل لبنان، ينعم بنظام إيكولوجي وافر ومتجدّد تغيير النفسيات لدرجة تقبّل معالجة مياه الصرف وتحويلها إلى مياه شرب بكلفة عالية، بل حماية مياه الشرب الوفير من التلوّث كأولوية على زيادة الكميات أو سدّ النقص الوهمي الذي روّج له تجّار المياه الذين وضعوا يدهم بشكل غير دستوري على هذا المورد الحيوي والهامّ.
سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها تستفيد النساء من بعضها خلال تبادل الحديث وعرض المشكلات التي تمر كل واحدة منها أثناء موعد الودرة الشهرية، حيث أن استفسارات الدورة كثيرة ومتنوعة، تختلف من سيدة الى أخرى، وتعتمد بشكل أساس على حالتها الاجتماعية ان كانت متزوجة أم لا، وغالياً ما يكون العَرض الشائع هو الارهاق والاجهاد والتعب الشديد اما قبل نزولها بأيام قليلة، أو بأول أيام لها من النزول، والسؤال هنا، ما هو سبب هذه الآلام بالرغم من عدم نزولها: ذكر الأطباء أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تكون وراء التشنجات غير الدورة الشهرية منها الإباضة والإجهاد. الإباضة: يمر الجسم بالعديد من التغييرات الهرمونية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، إذ يحدث في بعض الأحيان تأخر في الدورة الشهرية، بسبب أن عملية الإباضة ما زالت مستمرة، وهذا يؤدي إلى تشنجات لكن دون نزول الدورة الشهرية. الحمل: إذا كانت المرأة تشعر بتشنجات مع عدم نزول الدورة الشهرية، فهناك احتمال كبير أن تكون هذه التشنجات من أعراض الحمل المبكرة، لذلك يجب أن تخضع لفحص حمل، وهناك بعض الأعراض الأخرى للحمل المبكر وهي التعب وتقلب المزاج، بالإضافة إلى ألم في الثدي.
أما إذا تأخرت الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة أكثر من 7 أيام عن الموعد الطبيعي لها، ففي هذه الحالة يجب أن تخضع لتحليل الحمل، لأن في هذه الحالة قد يكون هناك احتمال كبير بأنها حامل. مشروبات لعلاج تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها بعد معرفة سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها للمتزوجة وللعزباء، فيما يلي مجموعة من المشروبات التي قد تحفز نزول الدورة الشهرية: مشروب الزنجبيل: فهو يعتبر من أقوى المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية، وذلك لأنه يقوم بتعزيز الانقباضات الرحمية، ثم نزول الدورة، ولكن قد يسبب الحموضة، لذلك لا يجب الإفراط في تناوله، فكوب واحد في اليوم في الصباح كافي لإنزال الدورة. سبب وجود مغص الدوره مع عدم نزولها – المنصة. الشاي بالنعناع: الشاي بالنعناع مفيد لأنه لا يحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، بالإضافة إلى أن النعناع يحتوي على المنثول التي يساعد في راحة عضلات الرحم، بجانب أنه يخفف من آلام وتشنجات وتقلصات الرحم الشديدة. عصير الأناناس: هذا العصير يحتوي على إنزيم البروميلين الذي يساعد في تخفيف التوتر، وبالتالي يساعد في التخفيف من توتر العضلات، فعندما تشعرين بأن عضلات الرحم مشدودة لدرجة كبيرة، تناولي كوبًا من عصير الأناناس.
أمراض الغدة الدرقية: إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة أو تعانين من تقلصات وتشنجات دون دورة شهرية يجب إجراء فحص للغدة الدرقية ومراجعة الطبيب. الإجهاد: كما ويُعد الإجهاد سبباً شائعاً لعدم انتظام الدورة الشهرية، إذ يزيد من مستويات الكورتيزول مما يؤثر على توازن الهرمونات بما في ذلك الهرمونات التي تنظم المبيضين وبطانة الرحم، لذلك قد تشعرين بتشنج وتقلصات لكن دون نزول الدورة الشهرية. سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها للمتزوجة قد يختلف الأمر قليلاً بالنسبة للسيدة المتزوجة، من حيث الحالة التي تتسبب في آلام وتشنجات ولكن دون نزول الدورة، اذ أن هناك الكثير من النساء قد تعاني من مغص وألم الدورة الشهرية دون نزول الدم، حيث تعاني من الإرهاق والقلق والتوتر والتقلصات القوية ولكن دون نزول دم الحيض. تشكل وسائل منع الحمل عاملاً رئيسياً من عوامل أسباب وجود مغص الدورة والإحساس بالألم والإرهاق. سبب وجود مغص الدورة مع عدم نزولها وطرق علاج هذه المشكلة بالأعشاب الطبيعية - ايوا مصر. كما وتعد من ضمن الأسباب التي تؤدي لاضطراب في هرمونات الجسم وخاصة وسائل منع الحمل الهرمونية. فتؤخر نزول دم الحيض، ومن هذه الوسائل الحبوب والحقن والحلقات وأيضا الغرسات. الاضطراب في مستويات الهرمونات تؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية، ومن هذه الهرمونات هرمون الغدة الدرقية وهرمون البرولاكتين.
وبعد تأكدك من عدم وجود الحمل، يمكنك القيام ببعض التدابير التي قد تساعد على نزول الدورة الشهرية، ومنها ما يأتي: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل معتدل. ممارسة تقنيات الاسترخاء والتخلص من التوتر كالتأمل والتنفس العميق. قد تحفز بعض الأطعمة من نزول الدورة الشهرية، ومنها ما يأتي: الأطعمة الغنية بفيتامين سي، كالبرتقال، والفروالة. بعض الأعشاب كالبابونج والبقدونس والقرفة وإكليل الجبل والمريمية والأوريغانو. بعض الفواكه، كالأناناس، ويعود ذلك إلى احتوائهِ على مادة البروميلين، وهو إنزيم يعتقد البعض أنه قد يؤثر على هرمون الأستروجين، ويحفز نزول الدورة الشهرية. قد يعزى شعورك بالمغص بالرغم من عدم نزول الدورة لعدة أسباب منها تناولك لبعض الأدوية التي قد سببت لك مغصًا شبيهًا بمغص الدورة كعرض جانبي لاستخدامها أو بسبب تعرضك للبرد، وإذا كنت تتناولين حبوب منع الحمل فقد تكون هي السبب في تأخر دورتك هذا الشهر أيضًا. كما أود أن أشير إلى عدم صحة نتائج اختبار الحمل المنزلي الذي قمت بإجرائه إذ يجب أن ينقضي على غياب الدورة الشهرية مدة أسبوع كامل على الأقل ليعطي الفحص نتائج دقيقةً؛ لذا أنصحك بعدم الحكم مسبقًا على تأخر الدورة والمغص الذي تشعرين به، وأوصيك بضرورة استشارة الطبيبة النسائية وذلك لتعدد الحالات الصحية والأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالمغص.
الأعراض الأخرى: يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بالتهاب الزائدة الدودية أيضًا من الحمى أو الشعور بالغثيان في المعدة أو التقيؤ. العلاج الطبي أمر لا بد منه و يمكن أن يكون انفجار الزائدة الدودية مهددًا للحياة. شخيص تقلصات الدورة الشهرية اتصلي دائمًا بالطبيبة إذا كنت تعانين من تقلصات لا تزول سواء أثناء دورتك الشهرية أم لا. ستسألك الطبيبة عن ما إذا كان ألمك مفاجئًا أم مستمرًا و كلما زادت التفاصيل التي يمكنك تقديمها ، زادت سرعة تشخيصك وعلاجك و سيتم طرح أسئلة عليك حول الأعراض ودورتك الشهرية. قد تجري الطبيبة فحوصات لمعرفة سبب المغص وإذا اشتبت في أنها مرتبطة بالرحم أو المبايض ، فإن الفحوصات الشائعة هي: الموجات فوق الصوتية تنظير البطن ، وهو نوع من الجراحة لفحص الهياكل داخل منطقة الحوض بما في ذلك الرحم ، وعنق الرحم ، والمبيضين ، وقناتي فالوب. قد تحيلك الطبيبة إلى شخص متخصص في اضطرابات المعدة أو الأمعاء أو طبيب المسالك البولية إذا اشتبهت في أن التقلصات ناتجة عن أي من هذه المناطق. المصدر:
المعدل والتعب والخسارة أو زيادة الوزن غير المبررة. الحمل: وهذا من أسباب الشعور باختلاف أعراض الدورة الشهرية بدونها ، وغالبًا ما تظهر هذه الأعراض في الأيام الأولى من الحمل ، عندما تتوقع المرأة دورها في نفس الوقت. التبويض: تؤثر عملية التبويض على بعض هرمونات الجسم. إذا استمرت الإباضة ، لا تحدث الدورة الشهرية ، على الرغم من أن المرأة تشعر بتشنجات خاصة بها وبعض التشنجات في الرحم. زيادة التوتر: تعتبر الحالة النفسية عاملاً مهمًا وتؤثر على هرمونات المرأة ، وكلما ازدادت حالة القلق والعصبية والتفكير المفرط لدى المرأة ، زاد تأخرها في الدورة الشهرية. وجود تكيسات على المبايض: السبب الرئيسي لهذه الأكياس هو زيادة الأندروجين في الجسم مما يؤثر سلبًا على عمل المبايض ، وكذلك بعض الاختلالات في وظائف أخرى في الجسم ، على سبيل المثال ، زيادة في عدة كيلوغرامات ، أو زيادة نمو شعر الجسم ، ووجود حساسية من الأنسولين ، وإحساس بألم في الرحم وأعلى الحوض. الإصابة بأورام ليفية معينة: يمكن أن تسبب الأورام الحميدة في الرحم تقلصات الدورة الشهرية دون أن تنخفض بسبب النمو السريع للبطانة الداخلية للرحم ، وهذا هو سبب معاناة المرأة من تقلصات.