31- بناء الناقلة العملاقة "سهيل ستار" في أحد أحواض بناء السفن الدانمركية عام 1994، وأضاف برنامج بناء السفن 15 ناقلة زيت خام ضخمة لأسطول شركة فيلا البحرية العالمية المحدودة التابعة لأرامكو السعودية. صور شباب من السعوديه. 32- جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية، وقد قامت "أرامكو السعودية" بتطوير وإنشاء هذه الجامعة المتخصصة في البحوث والدراسات العليا لتفتح أبوابها للطلاب في خريف 2009. 33- بدأ تشغيل مرفق معالجة الزيت الخام في خريص عام 2009 بطاقة إنتاجية بلغت 1. 2 مليون برميل في اليوم، وجاء مشروع خريص ضمن جهود الشركة لزيادة الطاقة الإنتاجية والمعالجة للزيت والغاز وسوائل الغاز الطبيعي والتكرير والبتروكيماويات بشكل كبير. 34- مشروع بترورابغ المشترك يدمج مصفاة رابغ مع مرافق إنتاج المواد الكيميائية هناك وتتبع مشاريع أخرى داخل المملكة وخارجها هذا النهج التكاملي، الأمر الذي أسهم في تحول "أرامكو السعودية" من شركة منتجة للنفط إلى شركة عالمية متكاملة ورائدة في مجال الطاقة والمواد الكيميائية.
25 - أنشأت "أرامكو السعودية" في سبعينيات القرن الماضي شبكة موحدة للطاقة الكهربائية في المنطقة الشرقية والتي بدأت أعمالها عام 1979. 26 - صورة توضح أعمال مد خط الأنابيب شرق- غرب لنقل سوائل الغاز الطبيعي إلى موقع بنبان قرب الرياض في عام 1979، وكان هذا الخط هو أحد المكونات الأساسية لشبكة الغاز الرئيسة، المصممة لتوفير الوقود أو اللقيم المستخدم في توليد الطاقة الكهربائية المحلية، وتحلية المياه، وإنتاج البتروكيماويات وغيرها من الصناعات. صور من المملكه العربيه السعوديه. 27 - افتتاح مركز التنقيب وهندسة البترول عام 1982 كأول مركز من نوعه في منطقة الشرق الأوسط بهدف تطوير تقنيات التنقيب وإدارة مكامن المواد الهيدروكربونية بشكل أفضل. 28 - في 8 نوفمبر 1983 اختار مجلس إدارة "أرامكو" علي النعيمي ليكون أول رئيس سعودي للشركة ودخل تعيينه حيز التنفيذ في 1 يناير عام 1984. 29 - الملك فهد بن عبدالعزيز في رأس التنورة في ديسمبر 1986 لافتتاح مركز تدريب "أرامكو السعودية". 30- في الصورة أول مشاريع "أرامكو السعودية" للتكرير والتسويق في آسيا عام 1993مجمع المصفاة والفرضة العائدة لشركة إس- أويل في مدينة أونسان الكورية وقد تبعه إقامة مشاريع أخرى في كل من الفلبين واليابان والصين.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)—نشر الرئيس التركي، رجب طيب أردوغان، سلسلة صور وتعليقات مع العاهل السعودي، الملك سلمان بن عبدالعزيز وولي عهد، الأمير محمد بن سلمان وذلك خلال الزيارة التي يقوم بها إلى المملكة. أجرينا زيارة إلى المملكة العربية السعودية تلبية لدعوة خادم الحرمين الشريفين. ونحن كدولتين شقيقتين تربطهما علاقات تاريخية وثقافية وإنسانية، نبذل جهودا حثيثة من أجل تعزيز جميع أنواع العلاقات السياسية والعسكرية والاقتصادية، وبدء حقبة جديدة بيننا. جاء ذلك في سلسلة تغريدات لأردوغان حيث قال: "أجرينا زيارة إلى المملكة العربية السعودية تلبية لدعوة خادم الحرمين الشريفين.. ونحن كدولتين شقيقتين تربطهما علاقات تاريخية وثقافية وإنسانية، نبذل جهودا حثيثة من أجل تعزيز جميع أنواع العلاقات السياسية والعسكرية والاقتصادية، وبدء حقبة جديدة بيننا". نحن نؤكد في كل مناسبة أننا نولي أهمية لاستقرار وأمن أشقائنا في منطقة الخليج مثلما نولي أهمية لاستقرارنا وأمننا. ونؤكد أننا ضد جميع أنواع الإرهاب، ونولي أهمية كبيرة للتعاون مع دول منطقتنا ضد الإرهاب. وتابع: "نحن نؤكد في كل مناسبة أننا نولي أهمية لاستقرار وأمن أشقائنا في منطقة الخليج مثلما نولي أهمية لاستقرارنا وأمننا.. ونؤكد أننا ضد جميع أنواع الإرهاب، ونولي أهمية كبيرة للتعاون مع دول منطقتنا ضد الإرهاب.. صور بنات من السعوديه. " أنا على ثقة أننا سنرفع علاقاتنا إلى مستوى أفضل مما كانت عليه في الماضي.
12- سمك السلمون ان كنت تتبعين رجيم صحي فإن السمك هو أحد الخيارات المهمة والسلمون أفضلها لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين D و أوميجا 3 بالاضافة الى الفوائد الأخرى مثل الوقاية من أمراض القلب والعناية بالبشرة لتبقى ناعمة ونضرة ودورها الفعال في تخفيف الوزن. 6 أكلات صيامي للرجيم للتخسيس 10 كيلو في 6 أيام - الاكيلة. 13- المكسرات الجوز "عين الجمل" يحتوي على أوميجا 3 واللوز يحتوي على كميات كبيرة من مادة البوليفينولوالبندق يحتوي على حمض أميني أساسي والأرجينين واحرصي على تناولهم باعتدال. ما هي مادة البوبيفينول؟ مادة البوبيفينول أحد مضادات الأكسدة النباتية التي تعمل على تعزيز الصحة بطرق معقدة وتحمي من الأمراض وتقلل من مخاطر الاصابة بمرض سرطان القولون وأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المزمنة. ما هي الأرجينين؟ إن الجسم يحتاج الى الأرجينين في وظائف متعددة مثل التئام الجروح ومساعدة الكلى على ازالة الفضلات من الجسم والحفاظ على الجهاز المناعي ووظائف الهرومونات ويساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء وتحسين أداء الدورة الدموية ويقلل من التشنجات ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم. 14- العدس يعتبر العدس أحد المكونات الأساسية لأي رجيم صحي لاحتوائه على الألياف والايسوفلافون وتجعل القلب أكثر صحة وتمدنا بالبروتين الذي نحتاجه.
6 أكلات صيامي للرجيم 6 أكلات صيامي للرجيم نتعرف عليها من خلال الاكيلة ، البعض منا لا يحب وزنه الزائد ويقرر أن يقوم بحمية غذائية وفي هذه الحمية يجب علية أن يتناول أطعمة صحية تناسب الرجيم، يمكن أن يتناول لحوم وبقوليات وفواكه ولكن بمقدار معين، وأخواتنا المسيحين لا يجب أن يتتالوا اللحوم أثناء صيامهم فاليوم سنقدم وصفات تصلح للرجيم بمكونات نباتية حتى يتمكنوا من عمل رجيم بوصفات متعددة ودون ملل واليوم سنقدم لكم 6 أكلات صيامي للرجيم. 6 أكلات صيامي للرجيم.. طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار مقادير شوربة شوفان بالخضار حبتا من البطاطس. مقدار ثلاث أكواب من الشوفان. مقدار نصف كوب من البازلاء. حبتا من الكوسا. حبة من البصل المفروم. حبتا من الجزر. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهارات. زيت زيتون. مكعب من مرقة الخضار. طريقة عمل شوربة شوفان بالخضار ضمن أفضل 6 أكلات صيامي للرجيم نحضر وعاء مناسب ونقوم بوضعه على النار مع وضع مقدار ملعقتين من زيت الزيتون، ثم نضيف البصل ونقوم بتقليبه حتى يذبل. وبعد ذلك نقوم بإضافة كلاً من الكوسا، والبازلاء، والبطاطس، والجزر، وثم تنبلهم بالملح، والزنجبيل، والفلفل الأسود، والبهارات وتحريكهم جيداً حتى يذبل الخضار قليلاً.
سوف نقدم لكم مجموعة من أفضل الأكلات التي تتناسب مع من يخضعون للحميات الغذائية، حيث سوف نعرض عليكم أفضل الوجبات المتنوعة والتي تشمل العديد من المكونات التي يفضلها الكثير من الأشخاص وفي نفس الوقت يسمح بتناولها مع الدايت لأنها لا تحتوي على سعرات حرارية عالية. أفضل أكلات دايت للرجيم: أولًا: شوربة المشروم: المكونات: ربع كيلو جرام من المشروم الأبيض. أربعة حبات من فصوص الثوم المفروم فرماً ناعماً. ملعقتان صغيرتان الحجم من زيت الزيتون. ربع الكوب من ماء الصودا. ربع الكوب من البقدونس المفروم ناعماً. ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح. كوب واحد من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة الحجم من البكينج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الزنحبيل المطحون. ربع ملعقة صغيرة أيضًا من الفلفل الأسود المطحون. ملعقتان صغيرتان الحجم من زيت الزيتون لعمل الحساء. ربع الكوب من البصل المفروم. ثمانية أكواب من الماء. واحدة منحبات الجزر المقطع إلى شرائح. كمية مناسبة منجذور الكرفس. طريقة التحضير: يتم إحضار كمية الفطر ومن ثم يتم فرمها فرم ناعم، ومن ثم يتم إحضار وعاء صغير الحجم. بعد ذلك يتم وضع ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون في الوعاء ويترك حتى يتم تدفئته جيدا على النار الهادئة.