ذات صلة التخلص من الخجل الاجتماعي ما هو الرهاب الاجتماعي وأعراضه تعريف الخجل الاجتماعي الخجل الاجتماعي واسمه العلميّ الرهاب الاجتماعي (بالإنجليزية: Social anxiety disorder) هو حالة نفسية من الرهبة والخوف الشديد وحالة من التوتر والقلق تصاحب المشاركة بالمواقف الاجتماعية خوفاً من تعرضهم بشكل أساسي للإحراج أو إطلاق الأحكام من الناس عليهم، فيميل المصابون بحالة الخجل الاجتماعي لتجنّب هذه المواقف والابتعاد عنها وعن التعرّض عليها قدر الإمكان، ومن الأمثلة الأشهر على المواقف الاجتماعية المؤدية لحالة الخجل هذه مقابلة أناس جدد أو التحدث أمام جمهور أو في الاجتماعات. [١] أسباب الخجل الاجتماعي قد لا يكون هناك أسباب صريحة لحالة الخجل الاجتماعي ، لكنّ الدراسات الحديثة تميل إلى أنّ الخجل الاجتماعي هو نتيجة مزيج من عوامل بيئية ووراثية، ونتيجة التجارب السلبية التي قد يتعرّض لها الفرد في حياته وتساهم بخلق حالة من الرهاب والخجل الاجتماعي لديه. [٢] من الأمثلة على التجارب السلبية التي تخلق حالة الخجل الاجتماعي لدى الفرد: [٢] التعرّض للتنمّر والتسلط في الطفولة. من أعراض الخجل بيت العلم. النشأة في بيئة عائلية تشوبها الخلافات العائلية. التعرض للعنف الجنسي كالاغتصاب أو التحرش.
بالرغم من أن الخجل لا يعد من الأمراض العصبية فهو ظاهرة نفسية تترك آثارا سيئة على نفسية من يصاب به ويسبب له مشاكل كثيرة، إذ يجد صعوبة في خلق العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله ويمنعه من عقد الصداقات معهم. وقد يفضي به إلى الخوف والرهبة والاضطرابات العصبية والنفسية. ويؤدي الشعور بالخجل إلى خوف المصاب به إلى الخوف من تأدية أي مهارة أو عمل خشية من الإخفاق بسبب ما يجده من صعوبة في التركيز على ما يجري من حوله ويعجز عن مواجهة أي طارئ أو حادث بمفرده. ويهتم علماء النفس بهذه الظاهرة التي تترك آثارها السيئة على نفسية الشخص الخجول. وقد أوردت عدة تقارير وأبحاث طبية ونفسية بعض أسباب وأعراض الخجل وهي: -1- أعراض الخجل: ليست للخجل أعراضا دائمة. ولكن هذه الأعراض تظهر عند تعرض الخجول لموقف يعتبر غير مألوف لديه كمواجهة الغرباء أو سماع أقوال يصعب عليه متابعتها أو مشاهدة ما لم يألفه من صور وتصرفات كما يتسبب الخوف للخجول مجرد محاولة التحدث مع الآخرين أو التعرف إليهم. أما الأعراض التي تظهر على الخجول فهي تقسم إلى ظاهرية وعضوية. من أعراض الخجل - المصدر. أ- الأعراض الظاهرية: - ارتفاع جزئي في درجة الحرارة. - احمرار الوجه والأذنين.
وأيضًا الشخص الخجول من المستحيل أن يتحدث في ميكرفون أو يكون محور ارتكاز والآخرون ينظرون إليه!! أيضًا.. تجده لا يحب أن يتناول طعامه في مكان عامّ. ولا يحقق درجات عالية عند أدائه الامتحانات الشفوية، وهناك أيضًا الخجل من الجنس الآخر، وهو موجود بكثرة في المجتمعات المتحفِّظة، ولكن.. إذا زاد لدرجة أن الشاب لا يستطيع أن يتكلَّم أمام أيِّ بنت فهذا الخجل تحوَّل إلى مرض. من أعراض الخجل السلوكيه. وتجد أن التلاميذ الصغار المصابين بالخجل إذا قدّمت لهم أسئلة فإن خجلهم هذا يمنعهم من الإجابة السليمة، وفي إحدى التجارب.. تمَّ عزل هؤلاء التلاميذ للإجابة عن الأسئلة فكانت النتيجة ممتازة. ولذلك وجد أن الخجل الاجتماعي أنه نوع من القلق النفسي، وهو مصاحب ببعض التغييرات الكيميائية والفسيولوجية في المخ. وفي زيادة بعض الموصلات العصبية. فهناك زيادة في مادة "نورادرناليين" هذه المادة تجعل قلبه يدقّ بسرعة، ووجهه يتحوّل إلى اللون الأصفر أو الأحمر مع زيادة في العرق وإحساس بالخوف. ووجد أن في المخ الإنساني يوجد بعض المطمئنات المخية التي تريح الإنسان، ولكنها تكون قليلة عند بعض الناس (الجاما)، وما تم اكتشافه حديثًا أن التغيرات الفسيولوجية والكيماوية التي تحدث للإنسان من الخجل الاجتماعي لها سببان؛ الأول: أن الإنسان يولد باستعداد معيَّن لهذا، والثاني: البيئة التي إما تطفئ الاستعداد أو تعززه؛ فمثلاً.. عندما تنهر الأم طفلها أمام الآخرين وتكفّه عن الخجل وتقول له: الآخرون سيضحكون عليك!!
الثلاثاء مارس 30, 2010 1:38 am من طرف جروح الروح » قذف آلمحصنآت بالآنترٍنت الثلاثاء مارس 30, 2010 1:17 am من طرف جروح الروح » إآيهمآ تختآرٍ غــرٍبة آلرٍوٍح أآمٌ غــرٍبة آلوطــن ؟؟ الثلاثاء مارس 30, 2010 1:11 am من طرف جروح الروح » إلى آلمحترٍفوٍن في جرٍح ـآلمشــآعرٍ!!! الإثنين مارس 29, 2010 10:33 pm من طرف جروح الروح » كلمات مصورة.. / الإثنين مارس 29, 2010 6:12 am من طرف روح الورد » رسومات على الحائط بتطير العقل. إلـهي كيف أدعوك وأنا ..أنا..؟!! - منتديات نور السادة. الإثنين مارس 29, 2010 5:48 am من طرف روح الورد » دموٍع الرٍجل قوٍة وليست مشــآعرٍ زٍآئفه! الأحد مارس 28, 2010 11:09 pm من طرف جروح الروح » جرٍح آلمشآعرٍ أحيــآ يكوٍن نزٍيف يستحيل علآجه الأحد مارس 28, 2010 10:00 am من طرف جروح الروح ».
04 في اليوم معدل التقييم: 50 تقييم: قوة التقييم: 618 رد: دعاء اِلـهي كَيْفَ اَدْعُوكَ واَنَا اَنَا مشكور اخي بارك الله فيك وجزاك الله خير جزاء المحسنين التوقيع - مغرم بحبك ياعلي [فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط. ] 02-11-2010, 12:14 PM رقم المشاركة: 3 ابو محمد الفرج ©°¨°:: مشرف::°¨°© جعلك الله من الذاكرين وحبب فيك خلقه 11-11-2010, 02:25 AM رقم المشاركة: 4 حمامة سلام ©°¨°¤ عضو متألق ¤°¨°© الجنس: أنثى اِلـهي كَيْفَ اَدْعُوكَ واَنَا اَنَا.. اِلـهي فَكَما فَلَقْتَ الْبَحْرَ لِمُوسى عَلَيْهِ السَّلامُ وَنَجَّيْتَهُ ، اَسْاَلُكَ اَنْ تُصَلِّيَ عَلى مُحَمَّد وَآلِه ،ِ واَنْ تُنَجِّيَني مِمّا اَنَا فيهِ وَتُفَرِّجَ عَنّي فَرَجاً عاجِلاً غَيْرَ آجِل بِفَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ ، يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ تسلم أخوي على هذا الطرح الولائي الرائع. في ميزان حسناتك أخوي. الله يعطيك ألف عافيه ويدومها عليك يارب.. من لم يشكر المخلوق لم يشكر الخالق: شكراً. تحياتي: ღ. دعوة. ¸¸. حمامة سلام. ღ 19-01-2011, 10:06 AM رقم المشاركة: 5 ماجد عبد الكريم ©°¨°¤ عضو ذهبي ¤°¨°© جزاكم الله خيرا 30-01-2011, 12:28 AM رقم المشاركة: 6 الشاعرة بنت العصفور ©°¨°¤ عضو نشيط ¤°¨°© تاريخ تسجيل: 29 - 9 - 2010 رقم العضوية: 9378 الإقامة: البحرين مشاركات: 51 بمعدل: 0.
متفق عليه والله أعلم. المفتي: مركز الفتوى بإشراف د. عبدالله الفقيه دعاء لتفريج الكرب"إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك... " السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير يا شيخ ما صحة هذا الدعاء ؟؟ أرجو الرد عاجل للأهمية دعاء لتفريج الكرب إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت؟، إلهي إن لم أدعك فستجب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب؟ وإن لم أسألك فتعطيني فمن ذا الذي أسأله فيعطيني؟ وإن لم أتضرع إليك فتنجيني فمن ذا الذي أتضرع إليه فينجيني؟ إلهي وكما فلقت البحر لموسى فنجيته من الغرق فصلّ اللهم على محمد وعلى آل محمد ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج عاجل غير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين. دعاء الهي كيف ادعوك وانا انا. (يقرأ مائة مرة بعد صلاة ركعتين في ثلث الليل الأخير) أنا أقول الدعاء لكن في ناس قالوا يمكن ما يجوز ؟؟ سؤال طرح علي في منتدى ولا أعلم حكمه ؟؟ وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وجزاك الله خيرا. لا بأس في كونه دعاء يُدْعَى به. ولكن أن يُزعم أنه دعاء تفريج الكرب ، فهذا بحاجة إلى دليل ، ولا دليل عليه. ولا يجوز تخصيص دعاء بِعدد مُعين يُقال فيه ، مثل قولهم هنا: (يقرأ مائة مرة)! فمن أين أتوا بهذا العدد لهذا الدعاء!
ورازقي.. كيف يجحدك الجاحدون.. وأنواركَ تُعشي أبصارَهم.. ؟!! وكيف لا يعبدونك.. وجلالك يملأُ عيونهم.. ؟!! وكيف يبتعدون عنك.. ونعمك تجذبهم إليك كل حين.. ؟!! Jasmine ✽ | (دعاء الكرب الشديد ، من الدكتور أحمد الكبيسي) الهي.... وكيف لا يهابونك.. وعظمتك تجبرهم على الترامي على أعتابك ؟!!! وكيف لا يخافونك.. وآيات عذابك قريبة منهم لو يشعرون.. ؟!! وكيف لا يحبونك.. وكل ذرةٍ من ذرات وجودهم إنما هي من بعض فيضك.. ؟! وكيف يُدهشهم جمال من خلقت.. ولا يدهشهم جمالك وأنت الذي خلقت جمال كل جميل.. ؟!
29-06-2013 #1 إلهــي كيف ادعوك وأنا... أنا!! / دعــآء/ للإمــآم السجــآد عليــه الــسلام بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله رب العالمين وصلى الله على محمد وال محمد الائمة والمهديين وسلم تسليما كثيرا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دعــآء/ للإمــآم السجــآد عليــه الــسلام " إلهــي كيف أدعوك وأنا أنا.. ؟ وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت؟ إلهــي إذا لم أسألك فتعطيني.. فمن ذا الذي أسأله فيعطيني. ؟؟ إلهــي إذا لم أدعوك فتستجيب لي.. فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب لي. ؟ إلهـــي إذا لم اتضرع إليك فترحمني.. فمن ذا الذي أتضرع إليه فيرحمني.. إلهــي فكما فلقت البحر لموسى "عليه السلام"ونجيته.. أسألك ان تصلي على محمدوآله وأن تجيني مما أنا فيه وتفرج عني فرجا عاجلا غير آجل.. بفضلك ورحمتك يا أرحم الراحمين.. نسال الله تعالى ان يجعلنا من الثابتين على ولاية سيدي ومولاي الامام احمد الحسن عليه الصلاة والسلام اللهم مكن لقائم آل محمد نسالكم الدعاء #2 رد: إلهــي كيف ادعوك وأنا... أنا!!
: روى السّيد ابن طاووس (رحمه الله) في المهج، عن الامام محمّد الباقر (عليه السلام)، قال: أتى جبرئيل النّبي (صلى الله عليه وآله وسلم) وقال: يا نبيّ الله اعلم انّي ما أحببت نبيّاً من الانبياء كحبّي لك فأكثر من قول: اَللّـهُمَّ اِنَّكَ تَرى وَلا تُرى واَنْتَ بِالْمَنْظَرِ الاْعْلى، وَاَنَّ اِلَيْكَ الْمُنْتَهى وَالرُّجْعىْ واَنَّ لَكَ الاْخِرَةَ وَالاُْولى، واَنَّ لَكَ الْمَماتَ وَالَْمحْيا، وَرَبِّ اَعُوذُ بِكَ اَنْ اُذَلَّ اَوْ اُخْزى