أسس تكوين الصورة هي الوحدة ، الإتزان ، التنوع, حلول المواد الدراسية اهلا بكم في موقع دار التـفـــوق اول موقع الكتروني يساعد الطلاب في اجابة الاسئلة الخاصة بمنصة مدرستي والاسئلة المطروحة منكم. من اسس التكوين المتواصل. أسس تكوين الصورة هي الوحدة ، الإتزان ، التنوع نعلمكم بان دار التفوق هو موقع يستقبل الاسئلة من الطلبة عبر جوجل من خلال اطرح سؤال دار التفوق ونقوم بحل السؤال فورا. انضم الينا الان اضغط هنا قروب دار التفوق تلغرام الجواب يكون هو:. أسس تكوين الصورة هي الوحدة ، الإتزان ، التنوع
مما يجعلها جذابة و جميلة.. و هي قاعدة بسيطة.. أسس تكوين الصورة هي الوحدة ، الإتزان ، التنوع - دار التفوق. لكن الصعوبة في إيجاد الهدف مثال لصورة إلتقطت لبحيرة ذات تركيز عالي من مادة الكلوروفيل.. مما اكسبها لون أخضر وهي قاعدة تعرف بالإنجليزية بمسمى Texture صور بهذا التكوين دائماً تستخدم كلخفيات للجوال أو جهاز الكمبيوتر بعض أنواع التركيبات تكون ذات نمط جميل.. مثال لصورة لحائط و هذه صورة أخرى.. طريقتها تصوير شارع ليلي ذو إضائة ذات نمط معين و وضع الكام خارج إطار التركيز.. الصورة لشارع كورنيش الخبر انتهى
يختلف العمل الفني عن الآخر بناء على تنظيم العناصر التشكيلية ( النقطة والخط واللون و الفراغ والشكل و المساحة …) في إطار معين بحيث ينتج عن هذا التنظيم علاقات تحقق بعض القيم الفنية ( كالإيقاع والاتزان و الوحدة والتنوع والحركة), وهذه القيم هي التي تحدد مدى نجاح العمل الفني وتميز كل عمل عن الآخر. التكوين (النظام البنائي) تنظمه قواعد المنطق الوصفي من علاقات الأشياء بعضها ببعض كما نرى في الطبيعة ولكن في الفن الحديث علمنا أن التكوين يمكن أن يبتكر على أسس مختلفة كل الاختلاف عن ما نراه في الواقع. من اسس التكوين السيادة عن طريق اختلاف الشكل والخط - موقع المرجع. فالتكوين إذن هو تنظيم وترتيب العناصر في العمل الفني الرسم والتصوير الضوئي كلاهما يشتركان في أنواع التكوين فالتكوين ترتب عناصره بصرياً إن كان منظراً طبيعياً وترتب حسياً إن كان طبيعة صامتة,, وبعدها يتسنى للفنان التشكيلي رسمها وللفنان الفوتوغرافي التقاطها. أنواع التكوين / تتعدد أنواع التكوين بل ويرمز كل منها إلى معان تؤثر على رؤية العمل الفني فلكل نظام بنائي (تكوين) رمز معين يوحي به وهي كالتالي: التكوين الأفقي: وفيه يتم تنظيم الأشكال و العناصر بشكل أفقي, والتكوين الأفقي يرمز إلى الثبات و الهدوء والاستقرار وفيه تؤدي الخطوط المائلة القليلة والقصيرة نسبياً دوراً في إثارة الحيوية به.
لا ترهق نفسك إرهاقا زائدا، فإذا أحسست بالتعب فعليك التوقف فورا وعدم إجهاد القلب والرئتين أكثر من اللازم حتى لا تصاب بالأذى، ومع الوقت تزداد قوة القلب وعمق الرئتين وتزيد قدرتك على ممارسة التمارين بشكل أكثر سهولة وقوة. يمكنك ممارسة التمارين التي تفضلها فقط دون الأخرى، فهم جميعا يؤدون نفس الغرض وعليك اتباع ما تحب حتى لا تشعر بالملل. يفضل البدء مع متخصص حتى يرشدك إلى ما يحتاجه جسمك، ولكنه ليس إلزاما عليك. إذا كنت مريض پإحدى هذه الأمراض (الضغط، السكري، أمراض القلب، أمراض الرئة، التهاب المفاصل، هشاشة العظام) وجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء حتى ا تصاب بالأذى. فوائد ممارسة تمارين الكارديو مؤكد أنك تسأل نفسك عن فوائد تمارين كارديو للمبتدئين في المنزل، ولما عليك البدء بها وضمها لجدولك اليومي، لتمارين الكارديو فوائد عديدة ونذكر منها: تزيد من قوة القلب وصحته، وتقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب. تزيد من صحة الرئتين وتزيد من حجمهما وقدرتهما، وتقلل أيضا الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. تزيد من قوة العظام وصلابتها، وتمنع الإصابة بالتهاب المفاصل. تحسين الحالة النفسية، وزيادة نشاطك أثناء القيام بواجباتك اليومية، وتقليل نسبة الإصابة بالاكتئاب.
اثني ركبتيك للأمام عند الوركين، مع الحفاظ على ظهرك مفرودًا. أرجح ذراعيك لأعلى واقفز بشكل سريع على الصندوق اهبط برفق وانحني قليلاً إلى الأمام. Plank jacks – 5 هذا التمرين يشبه horizontal jumping jack. يعتمد علي ذراعيك في حمل وزنك أثناء تحريك ساقيك بسرعة. ابدأ بوضع Plank مع وضع يديك تحت الكتفين وجسمك مستقيمًا. اقفز وافرد ساقيك على نطاق أوسع من عرض الكتفين. تمارين كارديو منزلية متقدمة عندما تكون مستعدًا للتحدي، جرب حركات الكارديو المتقدمة. يتضمن كل تمرين تنسيقًا أكبر وحركات متعددة للجسم. Mountain climbers – 1 تمرين مكثف لكامل الجسم. إذا كنت جديدًا في هذه الخطوة، فابدأ ببطء وقم بالتدريج. ابدأ بوضع Plank مع وضع يديك تحت كتفيك وجسمك مستقيمًا وافرد ظهرك. ارفع ركبتك اليمنى باتجاه صدرك. بدّل بسرعة وحرك ركبتك اليمنى وارفع ركبتك اليسرى للداخل. استمر في تبديل الساقين. Plank ski hops – 2 تجمع Plank ski hops، بين Plank & ski hops. سوف تتحدى حركة الدوران للقفزة قوتك وقدرتك على التحمل. ابدأ Plank مع وضع يديك تحت كتفيك وجسمك مستقيمًا.. اقفز بقدميك إلى اليمين مع الدوران لإخراج ركبتيك خارج الكوع الأيمن. حافظ على ساقيك معًا.
أمل فتحي عبود