01:32 م الثلاثاء 26 أبريل 2022 كتب-مصطفى حمزة: حقق مسلسل "جزيرة غمام" نجاحا كبيرا في السباق الدرامي في موسم رمضان 2022، ونجح بطله الفنان طارق لطفي، في تأكيد مكانته كواحد من أبرز نجوم التشخيص الحاليين، من خلال تجسيده شخصية الغجري "خلدون". طارق لطفي، الذي تصدر قوائم مواقع التواصل الاجتماعي، وموقع البحث "جوجل"، للعام الثاني على التوالي، في حواره مع "مصراوي"، رد على الكثير من التساؤلات حول "جزيرة غمام". فيريرا يشعل حماس لاعبي الزمالك قبل موقعة المصري البورسعيدي. وإلى نص الحوار: -مشاركتك العام الماضي في "القاهرة كابول"، مع الكاتب عبد الرحيم كمال "مؤلفا"، والفنان فتحي عبد الوهاب، ثم عودتكم معا في "جزيرة غمام"، هذا العام، طرحت سؤالا، عما إذا كان ذلك متعمدا هل هذا صحيح؟ إطلاقا، بالعكس، كنت أقوم بالإعداد لتقديم عمل آخر، وخلال اللقاء الذي تم بالصدفة مع الكاتب عبد الرحيم كمال، حكى لي عن الفكرة، وهو حكاء شاطر جدا، وشعرت بأهمية الموضوع، ووجدت إني لابد أتواجد في هذه التجربة، ووقعت حتى قبل كتابة السيناريو والحوار. ما هي عناصر الجذب التي وجدتها في التجربة؟ المسلسل، حافل بالعديد من عناصر الجذب، أحداثه التي تدور في قرية صعيدية، والفترة التاريخية التي تم اختيارها بمنتهى الدقة، الإسقاطات والإشارات، وتعدد مستويات القصة، مع توافر عناصر متعة المشاهدة لكل المشاهدين بمختلف ثقافاتهم، وأضف على ذلك، فتح باب المناقشات، وهي قيمة هامة للغاية.
رد حارس نادي الزمالك محمد أبو جبل، على شائعة ارتباطه بالشابة شهد، ابنة الحارس التاريخي لمصر عصام الحضري، المعروف بالسداد العالي. جاء ذلك خلال حلوله ضيفاً على برنامج "كلام الناس" الذي تقدمه ياسمين عز على قناة MBC مصر. مسلسل جبل الحلال الحلقه 19. وقال أبو جبل: "الحضري اسم كبير في الكرة المصرية والإفريقية، وأتمنى أن أصل لشيء من اللي عمله، وهو صديق شخصي ليا، ومعرفش مين طلع إشاعة إني خطبت بنته، وهو معندوش بنات تتخطب". وسخر أبو جبل، من الأنباء التي ترددت عن اشتراطه الحصول على مبلغ مليون دولار في الموسم الواحد لتجديد عقده مع الزمالك، مشددًا على أنه لا يتشرط إطلاقًا على النادي فيما يخص الأمور المالية، مشيرا إلى أنه قبل بالقيمة المالية التي تم وضعها في عقده الحالي مع الزمالك، وحصل على وعد بتعديل عقده حال تألقه مع الفريق وهو ما حدث بالفعل. وأضاف أبو جبل أنه عاد إلى نادي الزمالك تلبية لرغبة النادي، خصوصًا وأن النادي له فضل عليه، واستطاع أن يتفوق على الظروف المحيطة به ليصبح هو الحارس الأول لفريق الزمالك.
جربها وشاهد المعجزة بنفسك؟ احذر بشدة.. اذا ظهرت عليك هذه العلامات فهي تشير لإنخفاض شديد في فيتامين ( B12) الضروري لجسمك.. تعرف عليها أشهر ممثلة فائقة الجمال تزوجت شاب يهودي وبعد فترة كشفت له سر مدمر جعله ينتحر فورا.. شاهد من تكون؟ ضع قطرات من زيت القرنفل على هذه المنطقة من جسمك وسترى النتائج في التي ستحدث في غرفة النوم!
وكي يتمكن من تأدية هذا الدور بكفاءة، حرص مصحح اللهجة الصعيدية على الدراسة بمعهد السينما قسم الإخراج، حتى يكون واعياً بفنيات الدراما، ومُعيناً جيداً للمخرج ليظهر في أفضل صورة، كما حدث في أعمال شارك بها، كمسلسل "الكبير أوي"، و"سلسال الدم"، و"سيدنا السيد"، و"جبل الحلال"، و"دهشة"، و"موسى"، وأخيراً "أفراح إبليس"، الذي يعرض موسمه الثاني في الموسم الرمضاني الحالي. ويختتم "لو كنت أستطيع أن أعير لساني للممثل فينطق الصعيدية منضبطة لفعلت، ففي صغرنا كنا نعاني من التنميط، أما الآن، يظهر الصعيد في الدراما أكثر صدقاً من ذي قبل بكثير". اقرأ أيضاً: Google News تابعوا أخبار الشرق عبر
ويخوض الزمالك المباراة بقائمة تضم كلا من: محمد أبو جبل ومحمد عواد والسيد عطية ومحمود حمدي "الونش" ومحمد عبد الغني وحسام عبد المجيد وأحمد فتوح وحازم إمام وحمزة المثلوثي وطارق حامد وإمام عاشور ومحمد أشرف "روقا" ويوسف إبراهيم "أوباما" وإسلام جابر ومحمود عبد الرازق "شيكابالا" وأيمن حفني ورزاق سيسيه وسيد عبد الله "نيمار" وأشرف بن شرقي وأحمد سيد "زيزو" وعمر السعيد وسيف الدين الجزيري.
ويؤكد القناوي، أن تواجده في الاستديو، يشمل تدريب الممثلين على النطق، إضافة إلى جاهزيته الدائمة للإجابة عن أي سؤال يتعلق بالثقافة والعادات والتقاليد. ويوضح أن "بعض تفاصيل السيناريو قد تغاير الواقع المعاش، ودوري أن ألفت الانتباه لها، كعادات الزواج والمآتم، والاكسسوارات والملابس.. نهلة سلامة: "نقل عام" يناقش الزيادة السكانية بشكل كوميدي. المطلوب مني أن أعكس حياة كاملة". لهجة بيضاء ويُرجع القناوي، الشغف الكبير بالدراما الصعيدية، إلى أوائل التسعينيات من القرن الماضي، حين أنتج مسلسل "ذئاب الجبل"، الذي نجح نجاحاً غير مسبوق، ليس على مستوى الصعيد فحسب، وإنما في مصر كلها. وأكد أن "سر نجاح العمل أنه أخرج الصعيدي من دائرة الصور النمطية لأول مرة، فالبطل كان مُحباً ورومانسياً ومثقفاً، غير متجهم أو متعطش للثأر دوماً، وهو ما افتقده أهل الصعيد في صورتهم الدرامية لعقود". غير أن أبرز معروف أسداه "ذئاب الجبل" للدراما الصعيدية، بحسب قناوي، هو إقرار "اللهجة القناوية" التي يتحدثها سكان محافظة قنا، كلهجة بيضاء توافقية، للاستخدام في كافة المسلسلات الصعيدية التي أنتجت لاحقاً. ويستطرد: "القناوية بسيطة وقريبة وسهلة في الفهم، بينما بعض اللهجات مغرقة في المحلية وتحتوي على مفردات صعبة، ومن ثم جرى تعميم القناوي منذ ذلك الحين كتقليد متبع بين صُناع الدراما، لاسيما وأن اللهجات متشابهة إلى حد بعيد، والاختلاف بين اللهجة وغيرها ينحصر في عدد محدود من المفردات".
هل أنت من عشاق الترمس؟ تعرف في هذا المقال على فوائد الترمس المر، وطريقة تحضيره بشكل صحي. يعد الترمس من الأطباق العربية الشهية التي تصنف من ضمن قائمة البقوليات ، عادةً ما يُقدم في الجلسات العائلية والأعياد والمناسبات الاجتماعية. كل ما يهمك معرفته حول فوائد الترمس المر إليكم في ما يأتي: فوائد الترمس المر هناك فوائد عدة للترمس المر، إليك أبرزها: 1. يعد مصدر للبروتينات والمعادن يحتوي الترمس المر على نسبة عالية من البروتينات ، التي يحتاجها جسمك يوميًا لإتمام وظائفه الحيوية، وهذا من أهم فوائد الترمس المر. إذ يشمل 100 غرام من حبوب الترمس المسلوقة وغير المملحة على ما يقارب 36 غرامًا من البروتين، كما يوفر الترمس كمية كبيرة من المعادن، مثل: البوتاسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور. 2. يساعد في ضبط الوزن يعد طبق الترمس المر من الأطعمة الغنية بالألياف، إذ يحتوي 100 غرام من الترمس المسلوق على 19 غرام من الألياف، ويمكنك تناول حبوب الترمس بعد الطعام أو قبله، فقد يساعدك هذا المزيج الرائع من البروتينات والألياف في تسريع شعورك بالشبع والامتلاء لفترة أطول. يمكن أن تساعد الألياف أيضًا في تسهيل عملية الهضم، وزيادة فقدانك للوزن خاصةً إذا كنت تدمج الترمس المر في جميع وجباتك.
له دور فعال في شد البشرة و يحمي من اثار الشيخوخة حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تحتاج إليها البشرة. له دور قوي في الحفاظ على صحة الشعر ويمنع من تقصف الشعر ، كما أنه يستخدم في إزالة الشعر الزائد من الجسم. يتخلص من السموم الموجودة في الجسم لأنه يعد من أهم مدرات البول. ينشط الجسم فهو يعمل على تنشيط مستوى الدورة الدموية. فوائد الترمس المُر للمعدة يعد من أهم العناصر الهامة للحفاظ على صحة المعدة والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي حيث أنه يقوم بتليين حركة الأمعاء و يتخلص من الإمساك و الانتفاخ وكما أنه يطرد الغازات. يعد من المواد التي تطهر المعدة من الديدان والميكروبات المختلفة ويمكن أن يتم عمل حقنة شرجية بماء الترمس المر من أجل التخلص من الديدان. فوائد الترمس المر للتخسيس له دور فعال في التخلص من السمنة المفرطة حيث أنه يحتوي على البروتين والألياف والمعادن وغيرها من المواد التي تساعد في حرق الدهون و تنشيط حرقة الأيض ، كما أنه قليل السعرات الحرارية. يقضي على الدهون الثلاثية مما يحمي الكبد من التشمع وكذلك يحمي الجسم من الإصابة بالجلطات حيث أنه يتخلص من الكوليسترول الضار.
4- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم يحتوي الترمس المر على نسبة مرتفعة من البروتين، تجعله يسهم في الوقاية من ضعف بطانة الأوعية الدموية، بالتالي استقرار مستويات ضغط الدم، يعتبر اضطراب بطانة الأوعية الدموية هو أحد الأسباب الرئيسة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. 5- الوقاية من أمراض القلب يساعد الترمس المر في الوقاية من أمراض القلب، نتيجة لاحتوائه على مستخلصات البروتين، التي تلعب دورًا رئيسًا في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم فضلًا عن تنظيم اضطراب ضغط الدم، مما يحمي من النوبات القلبية وخطر الإصابة بتصلب الشرايين. اقرأ أيضًا: مثبطات طبيعية للشهية.. أطعمة ومشروبات لتقليل الشعور بالجوع فوائد الترمس المر للوجه يمتاز الترمس المر باحتوائه على مضادات أكسدة قوية، تساعد على محاربة اضطراب الشوارد الحرة بفعل البكتيريا والأتربة، التي تؤثر ارتفاع مستوياتها في الجسم عن الحد الطبيعي؛ بزيادة فرص ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في وقت مبكر، بالتالي قد يساعد تناول الترمس في الحماية من الإصابة بالشيخوخة المبكرة. كما تحتوي حبوب الترمس على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والمعادن، التي تغذي البشرة وتزيد من نضارتها. فوائد الترمس المر للشعر يعتبر الترمس أحد البقوليات ذات المحتوى العالي من البروتينات، التي تسهم في تحسين بنية تكوين الشعر، مما يجعل خلصة الشعرة الواحدة قوية ومتماسكة، فضلًا عن وجود الحديد والبروتين معًا يساعد على الوقاية من تساقط الشعر وتقصفه، عمومًا يحتوي الترمس على قيمة غذائية عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على نمو الشعر.
ارشادات ونصائح علاجية طبية من محل ورد وتغليف هدايا: يعتبر ا لألم العضلى الليفى من الأمراض التى تصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال كما يلاحظ أن خطر الاصابة بالألم العضلى الليفى يزداد مع التقدم فى السن. اسباب الالم العضلي الليفي وأعراض الألم العضلى الليفى: مشاكل فى النوم: يعانى المصابون بالألم العضلى الليفى من مشاكل وصعوبات فى النوم وغالبا ما يستيقظون من النوم وهم يشعرون بتعب شديد ويؤكد الأطباء والمختصين أن هؤلاء المرضى لا يصلون فى نومهم الى مرحلة النوم العميق الا فى بعض الحالات النادرة كما قد يحدث للمصابيين بالألم العضلى الليفى فى بعض الأحيان بضيق وصعوبة فى التنفس أثناء النوم. متلازمة التعب المزمن: حيث أن غالبية الأشخاص المصابون بالألم العضلى الليفى يعانون من التعب المزمن. الاكتئاب واعتلال المزاج. متلازمة تهيج الأمعاء. التهاب الأغشية المخاطية للرحم. الفصال العضمى. متلازمة تململ الساقين. التهاب المفاصل الروماتويدى. خلطة الترمس لتبيض الوجه تامر أحمد عبد الفتاح طلب تاجير بالموقع الاتصال واتس اب: 00201112596434