قوانين البيت قاعدة للاطفال بالمنزل 261 مشاهدة قوانين المنزل, قاعده للاطفال ف المنزل
[٣] هل يشارك الطفل في وضع قوانين المنزل؟ من المهم إشراك كل أفراد العائلة قدر الإمكان عند وضع قوانين المنزل، والأطفال الذين لم تتجاوز أعمارهم ثلاثة أعوام يكونون جزءًا من الحديث عن القواعد، وعندما يكبرون يصبحون أكثر مشاركة في تحديد القواعد التي يجب أن توضع. يساعد إشراك الأطفال واليافعين في وضع القوانين في فهم القواعد وقبولها، وفهم سبب احتياج المنزل والعائلة لها؛ وهذا يعني أنّه من المرجح أن ينظروا إلى القواعد بأنّها عادلة ويلتزمون بها، وبالنسبة للأطفال الأكبر سنًا فإنّ المشاركة في وضع القوانين يمنحهم أيضًا الفرصة لتحمل مسؤولية سلوكهم الخاص. [١] كيفية الالتزام بقوانين المنزل غالبًا ما يستخدم الوالدان تكرار الأمر والنهي لجعل الأطفال يلتزمون بقوانين المنزل، لكن توجد طرق أخرى أكثر فاعلية لإبقاء الأطفال على المسار الصحيح، وفي ما يأتي سرد لبعض هذه الطرق: [٤] الثبات: إذ لا يتوقع الوالدان التزام الطفل بالقوانين عند فرضها يومًا ما وغضّ الطرف عنها في اليوم التالي. التوضيح: عندما يُطلب عدم فعل شيء ما سيسأل الشخص عن السبب، والأطفال ليسوا مختلفين أيضًا؛ لذا يجب الشرح للطفل سبب أهمية هذه القوانين؛ مثل: يجب إخبار الطفل أن تعليق المعطف عند العودة للمنزل سيمنعه من الاتساخ والتلف.
نصائح لوضع قوانين المنزل للأطفال: 1- القدوة في طريقة التنفيذ والالتزام: من أفضل الطرق التي تساهم في التزام الأطفال في قوانين وقواعد المنزل، هي أن تكون الأم القدوة في طبيعة الالتزام، حيث أنه من الضروري أن تلتزم الأم بالأشياء التي تقوم في طلبها من الأطفال؛ لأن الأطفال يتعلمون بالتقليد، وعندما يشاهد الأطفال التزام الأم بهذه القواعد يلتزم الأطفال أيضاً. 2- إشراك الأطفال في وضع القوانين والقواعد: من الضروري أن يقوم كل من الأب والأم بإشراك الأطفال في وضع قواعد المنزل؛ لأن الأطفال عندما يقومون بوضع هذه القواعد والقوانين يكون الأطفال أكثر تحمل للمسؤولية. 3- الجمع بين الشدة واللين في التعامل مع الأطفال: يجب أن يتجنب كل من الأب والأم التشدد في إجبار الأطفال على الالتزام بقواعد المنزل، أيضاً عدم التساهل في عدم التزام الأطفال في هذه القواعد، يجب أن يجمع الأهالي بين الشدة واللين لكي يلتزم الأطفال بهذه القواعد. 4- تذكير الأطفال بقواعد المنزل: من المهم أن يذكر الأهالي الأطفال بهذه القواعد؛ لأن الأطفال ينسون بسرعة، لذلك من المهم تذكيرهم بشكل متواصل بالأخص قبل خروج الأطفال من المنزل، لكي يتجنب الأطفال التعرض للمواقف المحرجة.
2 - توضيح: لماذا أقرت؟ وشرح المكاسب منها. 3 - صياغتها بعبارة سهلة مختصرة. 4 - طباعتها ووضعها في مكان بارز في المنزل. 5 - مراعاة خصائص النمو والمرحلة العمرية. 6 - الوضوح فيما يترتب على عدم التطبيق. 7 - الجدية في التطبيق وعدم التساهل، خصوصا في البدايات. 8 - ألا تكون تعسفية وجائرة. 9 - أن تكون ثابتة لا تخضع للأهواء والمزاج الشخصي. 10 - متابعة التطبيق (وهو التحدي الكبير). يقول دكتور عبدالكريم بكار: (على الآباء ألا ينتظروا العون الاجتماعي المعهود على تربية أبنائهم، وعليهم أن يتحملوا عبء التربية بمفردهم).. لذا كم هو جميل أن يبادر الآباء لوضع تلك القوانين المنزلية كقوة تربوية هائلة, وسأسرد عليك جملة من القوانين فخذ منها ما يناسبك ولعلك تجعل منها نواة لوثيقة قوانين لأسرتك: 1 - الصلاة في أوقاتها. 2 - من فضلك وشكرا كلمتان ضروريتان لا يتنازل عنهما. 3 - لا ضرب ولا لعن ولا سب ولا كلمات صريحة تخدش الذوق. 4 - عبر عن مشاعرك بكل أدب ووضوح. 5 - أغلق ما فتحت وارفع ما أسقطت واجعل المكان في حال أفضل مما كان عليه. 6 - غرفتك مسؤوليتك! 7 - الإنصات لأي متحدث وعدم مقاطعته. 8 - السلام حال الدخول والخروج. 9 - لا تدخين في البيت من أي شخص كائنا من كان.
11:30: التحضير للغداء. 12: تناول وجبة الغداء. 1:00 إلى 3:00: الاستمتاع بأخذ قيلولة والراحة على الأريكة لمشاهدة أحد العروض التلفزيونية. 3:00 إلى 4:00: الخروج في نزهة أو مزاولة أحد الأنشطة الاجتماعية. 5:00: فترة الاستحمام وتحضير وجبة العشاء. 5:30 إلى 6:30: تناول وجبة العشاء مع تبادل أطراف الحديث والدردشة. 7:00 إلى 7:30: فترة ما قبل النوم قد يتم تخصيصها للتنظيف والرقص أو لقراءة الكتب. 8:30: الخلود للنوم.
8- اليويو دايت يشير اليويو دايت إلى فقدان الوزن واكتسابه مرة أخرى بصورة دورية، فيشبه حركة اليو يو إلى الأعلى وإلى الأسفل، وبالتالي تتغير معدلات الكوليسترول في الدم مع تغير الوزن، ويراعى استبدالها بحمية البحر الأبيض المتوسط، التي تشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والدهون الصحية والأسماك، مع حساب السعرات الحرارية. 9- دواء "الستاتين" مع عصير جريب فروت إذا كنت تتناول الستاتين مع وجبة الإفطار، خاصة إذا تضمنت عصير الجريب فروت، فقد يتداخل ذلك مع الدواء للتحكم في الكوليسترول، لذا يجب استشارة الطبيب.
4- الخرشوف يعتبر الخرشوف من أفضل النباتات لرفع نسبة الكوليسترول الجيد في الدم وبالتالي خفض نسبة الكوليسترول الضار ، حيث يحتوي الكرفس على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد على امتصاص الكوليسترول السيئ من الدم. اقرأ أيضًا للتعرف على: أعراض ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية وأسباب ارتفاع المستويات والعلاجات مستويات الكوليسترول الطبيعية في الجسم يفرز الكبد الكولسترول الجيد في الجسم ، مما يقلل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يسمى الكوليسترول الجيد في الجسم HDL. انخفاض نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى الذبحة الصدرية ، خاصة إذا كانت أقل من 40 ملليجرام في كل من الرجال والنساء. 9 أخطاء تمنع خفض الكوليسترول في الدم | الكونسلتو. لذلك يجب ألا تقل نسبة الكوليسترول في الجسم عن 50 ملليجرام. / ديسيلتر. يجب تجنب الأخطاء للتحكم في نسبة الكوليسترول في الدم يرتكب بعض الأشخاص أخطاء يمكن أن ترفع مستوى الكوليسترول الضار في دمائهم. تشمل هذه الأخطاء: الامتناع عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب ، لأنها قد تسبب نوبة قلبية. يرفع السكر من مستوى الكوليسترول الضار في الدم لأنه يحول السعرات الحرارية إلى دهون ثلاثية الجليسريدات في الدم.