ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تفقد اللواء خالد عبد العال محافظ القاهرة عددًا من منافذ بيع السلع بالعاصمة لمتابعة توافر السلع الغذائية ومستلزمات العيد للمواطنين بأسعار مناسبة ، كما تفقد معرض باب الشعرية الذى أقامته المحافظة بالتعاون مع الغرفة التجارية لتوفير مستلزمات العيد بتخفيضات تصل لـ30% على جميع المعروضات، وهو المعرض الذى سيستمر حتى نهاية شهر رمضان المبارك بمشاركة الشركات القابضة وكبار التجار، ويقدم منتجات غذائية مثل السكر والدقيق والارز والمكرونة ومخبوزات العيد بأسعار مخفضة للجمهور بالإضافة إلى ملابس الاطفال والأحذية والمفروشات. وأكد محافظ القاهرة أن نشر هذه المعارض يأتى تنفيذًا لتكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية بضرورة العمل على رفع الأعباء عن كاهل المواطنين والتوسع فى فتح المعارض والمنافذ لعرض وبيع كافة المنتجات والسلع الغذائية بالأسعار الإقتصادية. رافق المحافظ فى جولته اللواء إبراهيم عبد الهادى نائب المحافظ للمنطقة الغربية ود. طباعه شهاده انتساب الغرفه التجاريه. حسام الدين فوزي نائب المحافظ للمنطقة الشمالية، وعدد من أعضاء الغرفة التجارية بالقاهرة. وأكد محافظ القاهرة أن الدولة إتخذت إجراءات سريعة للسيطرة على إرتفاع الأسعار ، وضبط الأسواق حرصًا على المواطنين.
افتتح الدكتور محمد هانى غنيم محافظ بنى سويف، معرض "أهلاً بالعيد" الذى تقيمه المحافظة ضمن خطتها لاستقبال عيد الفطر المبارك، لتوفير احتياجات المواطنين من الملابس الجاهزة والسلع الغذائية واللحوم التى يزداد عليها الطلب خلال أيام العيد ، وذلك فى إطار توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي ، رئيس الجمهورية، بتوفير كافة سبل الدعم الكامل للتخفيف عن كاهل المواطنين فى المواسم والمناسبات الدينية المختلفة. ويشارك فى إقامة وتنظيم المعرض الغرفة التجارية والتموين، الشركة المصرية، جهاز مشروعات الخدمة الوطنية ، ومشروع الدواجن، المجلس القومى للمرأة، التعليم الفني، جمعية شباب الخير، فرع المنظمة العالمية لخريجى الأزهر الشريف،ومصنعى الصعيد للخضراوات ببياض العرب و الهزاز للبلاستيك بمجمع الصناعات بشرق النيل، وذلك بالتوازى مع خطة المحافظة التى يتم تنفيذها بالتعاون مع الجهات المشاركة وتتركز على التوسع فى إقامة منافذ ثابتة ومتنقلة لبيع السلع على مستوى المراكز. وتفقد المحافظ أقسام المعرض المقام خلف مبنى الصالون الأخضر بجوار حديقة النصر، للاطمئنان على توافر كافة السلع الأساسية ومستلزمات العيد من اللحوم البلدية والمجمدة والدواجن والكعك والبسكوت وكافة السلع الغذائية الأساسية والملابس الجاهزة والأحذية ولعب الأطفال والمخللات بأسعار مخفضة عن مثيلتها فى الأسواق، حيث حرص المحافظ على تهنئة المواطنين بمناسبة حلول عيد الفطر المبارك، واستمع إلى آراء المواطنين داخل المعرض عن جوده المعروضات ومدى رضائهم عن الأسعار.
محافظ بني سويف يفتتح معرض أهلا بالعيد (1) محافظ بني سويف يفتتح معرض أهلا بالعيد (2) محافظ بني سويف يفتتح معرض أهلا بالعيد (3) محافظ بني سويف يفتتح معرض أهلا بالعيد (4) محافظ بني سويف يفتتح معرض أهلا بالعيد (5) ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
الخميس 28/أبريل/2022 - 11:49 ص معارض اهلا بالعيد بالقليوبية أعلن الدكتور محمد الفيومي رئيس الغرفة التجارية بمحافظة القليوبية ، عن افتتاح وتجهيز 8 معارض «أهلا بالعيد»، بمناسبة عيد الفطر المبارك، وذلك لتخفيف عن المواطنين، بمدن وقرى محافظة القليوبية، وذلك تنفيذا لرؤية القيادة السياسية بالوقوف بجانب المواطنين. افتتاح معارض أهلا بالعيد وأوضح الفيومي، في بيان له اليوم، أن المعارض تم افتتاحها في مدينة بنها وأيضا في مدينة طوخ وشبرا الخيمة والقناطر الخيرية، ومدينة كفر شكر وشبين القناطر والخانكة وقليوب، وتم تجهيزها بكل ما يحتاج إليه المواطن وستشمل كافة مستلزمات الأسرة من مواد غذائية ولحوم، وملابس، وأحذية، وذلك بأسعار مخفضة تصل لـ25%. وأضاف رئيس الغرفة التجارية، أن الغرفة لا تمارس التجارة بل تقيم معارض مؤقتة وتتدخل بشكل استثنائي لمساعدة المواطنين، تنفيذا لرؤية القيادة السياسية بالوقوف بجانب المواطنين. بتخفيضات تصل لـ 30%.. معارض «رمضان كريم» تجوب 8 مناطق بالقاهرة. وجدير بالذكر أنه تم افتتاح 8 معارض "أهلا رمضان"، في مدن بنها وطوخ وشبرا القناطر وكفر شكر وشبين القناطر والخانكة وقليوب، لخدمة المواطنين وتوفير السلع بأسعار مناسبة للجميع، وأن معارض «أهلا رمضان»، لم تشهد أي نقص للسلع ولو لساعة واحدة رغم الإقبال، وهذا يحسب للدولة وجهودها للتخفيف عن كاهل المواطن البسيط، وأن المعارض المنتشرة في المحافظة توافد عليها المواطنين منذ اللحظة الأولي.
المشروبات الغازية اصبحت العادات الغذائية السيئة التي تعود الناس على ممارستها خطرا يهدد حياتهم من اهم وأخطر هذه العادات هي الوجبات السريعة. اصبحت الوجبات السريعة من اهم انواع الطعام التي يفضلها الناس كبير او صغير، ذلك لاعتقادهم انها توفر الوقت والجهد، لكنهم لا يدركون مدي الخطر الذي تسببه هذه الوجبات فهي تسبب العديد من الأمراض ذلك لاحتوائها على سعرات حرارية عالية جدا ونسب عالية من الدهون، كما انها تعد بطريقة سيئة فعادة هذه الوجبات تكون معدة منذ وقت طويل ولكن يتم تجهزيها للزبائن بطريقة سريعة لتوفير الوقت، تعد هذه الوجبات في المطاعم والمحلات التجارية، تؤدي الي الاصابة بالسمنة وتصيب بالسرطان وأمراض القلب، تفتقد هذه الوجبات الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها الشخص سنتحدث في هذا المقال عن اخطار هذه الوجبات التي ادمنها الناس. أضرار الوجبات السريعة: الوجبات السريعة لها اضرار على صحة الافراد فهي تهدد حياة الناس إذا لم يتجنبوها ويستبدلوها بوجبات صحية بها جميع العناصر التي يحتاجها الجسم. العادات الغذائية السيئة وأضرارها - موسوعة المحيط. واليكم اهم الاضرار التي تسببها الوجبات السريعة. السمنة: السمنة من اهم الاخطار التي تتسبب فيها هذه الوجبات، فالوجبات السريعة تحتوي على كم هائل من الدهون المهدرجة والسكريات تتخزن في جسد الانسان فتسبب السمنة.
تغيير بعض العادات الغذائية السيئة ليس بالأمر السهل والتمسك بالصحيحة منها يحتاج إلى جهد ووقت ومتابعة، لكن من المؤكد أن النتيجة ستكون مرضية بالنسبة لكِ، حيث ستمنحك الوزن المثالي والصحة الجيدة والقوام الرشيق. عادات غذائيّة خاطئة يشير د. أمجد الزغبي، استشاريّ علاج السمنة أنّ هناك عادات غذائيّة سيّئة وغير صحّية تؤثّر على زيادة الوزن، مثل: المقليّات المشبّعة بالدهون، التي ترفع نسبة الكولّسترول والدهون الثلاثيّة، التي تؤثّر بدورها على صحّة القلب، وتصيب الإنسان بتصلّب الشرايين. الخبز الأبيض والأرزّ الأبيض والمعكرونة البيضاء، ويُحبَّذ طهيها بالبخار من دون زيت أو سمن. والأفضل من ذلك تناول الأرزّ الكامل والمعكرونة السمراء، المتوفّران بكثرة في الأسواق حاليّاً. العادات الغذائية الخاطئة تهدد حياتنا الصحية | صحيفة الخليج. عادات غذائيّة صحيحة ويعدّد الدكتور خالد يوسف، استشاريّ التغذية العلاجية والسمنة، العادات الغذائية الصحيحة كما يلي: لا تأكلي بين الوجبات معظم النساء الرشيقات يحجمن عن تناول الطعام خارج الوجبات الرئيسية الثلاث. أمّا إذا شعرن بالجوع بين الوجبات، فيتناولن في الساعة الرابعة مثلاً كوباً من الشاي مع قطعة من الحلوى. على عكس النساء البدينات، اللواتي يبدأن بتناول هذا الشاي في الثالثة ظهراً مثلاً، وينتهين منه في الخامسة مساءً.
ومن المؤثرات الأخرى على العادات الغذائية التأثيرات الاقتصادية، إذ يتلاعب بالعادات الغذائية كلٌّ من التلفاز، والإذاعة، والمجلات، والإنترنت، ويُعد دخل العائلة من المؤثرات الاقتصادية البالغة الأهمية؛ فالذين لديهم موارد مالية أقل يميلون - في كثير من الأحيان- إلى الوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية، أما الفواكه والخضروات الطازجة، فهي بالنسبة إليهم مكلفة للغاية؛ بمعنى أنه كلما هبطنا في سلم الطبقات الاجتماعية يصبح الطعام المستهلك أكثر غنى «من حيث السعرات الحرارية» وأكثر دسامة. وبحسب نظرية «إعادة الإنتاج الاجتماعي» للعالم الاجتماع الفرنسي «بييار بورديو» فإن هناك علاقة متبادلة بين تطور الجسم ومكانة الفرد الاجتماعية؛ فالطبقة المثقفة على سبيل المثال أقرب إلى التقشف في الاستهلاك؛ بعكس الطبقة العاملة التي عادة ما تستهلك الطعام الرخيص الدسم، الذي له أثر ليس فقط على أشكال أجسادهم، بل حتى على نسبة إصابتهم العالية بأمراض الدم الشريانية مقارنة بالطقبات الأخرى. العادات الغذائية الخاطئة pdf. وللحديث بقية إن شاء الله تعالى، وإلى اللقاء. د. علي بن أحمد السالم المدينة الطبية الجامعية
7- كثرة إدخال وإخراج الطعام من البراد: هذا التصرف يفتح الباب أمام الجراثيم الضارة التي تستيقظ من غفوتها مستغلة الثغرات في الفروقات الحرارية بين جو البراد والجو الخارجي له، فتتكاثر وتنمو وتطلق سمومها اللاذعة. إن الأطعمة المحفوظة والمعلبة هي الأكثر تأثراً، من هنا يجب استهلاكها بأقصى سرعة وعدم حفظها طويلاً. 8- إحتواء وجبة الطعام على أغذية تنتمي إلى مجموعة واحدة: فمثلاً الوجبة التي تشمل على الخبز والرز والبطاطس والمعكرونة وغيرها. هي وجبة غير متوازنة، لا بل ناقصة. إن إعداد الوجبة الغذائية وجعلها تحتوي على مجموعة مختلفة من الغذاء أمر ضروري لتأمين إحتياجات الجسم بما يلزمه من فيتامينات ومعادن وبروتينات ودهون وسكريات. عادات غذائية خاطئة. 9- وضع اللحم المجمد في الماء الحار فوراً: هذا من شأنه أن يدمر الفيتامينات عن بكرة أبيها. لتحاشي هذا الأمر يجب فك التجليد عن اللحم تدريجياً. 10- الإكثار من تناول المخللات قبل الطعام وأثناءه: المبالغة في تناول المخللات تشحن الجسم بأضعاف أضعاف ما يحتاجه من الملح. وغني عن التعريف ان الملح متهم بأنه يتسبب بأمراض عدة لعل أهمها واشهرها ارتفاع الضغط الشرياني. قدمنا لكم 10 عادات غذائية سيئة، تقود أجسامنا الى الهلاك، ابتعدوا عنها قدر الإمكان وعودوا أولادكم من الصغر على اكتساب العادات الغذائية الصحيحة.
سرعة تناول الطعام اللجوء إلى السرعة عند تناول الطعام يؤدي إلى عدم مضغ الطعام جيدا، مما قد يتسبب في حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي، وهذا يرجع لعدم تقطيع وطحن الطعام بالأسنان بالشكل السليم. وتسبب سرعة تناول الطعام في حدوث عسر الهضم والإمساك والانتفاخات والغازات. كما أكدت الدراسات أن سرعة تناول الأكل يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، ما قد يعرض الجسم إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع معدلات ضغط الدم والإصابة بالسمنة. شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة يلجأ الكثيرون إلى شرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة بعد كل وجبة، ولكن هذا يمكن أن يؤثر على الصحة، حيث أن الشاي يحتوي على حمض التانين وهو من الأحماض التي تؤثر على بعض العناصر الغذائية التي توجد في الطعام منها الفسفور والحديد والزنك مما يعيق امتصاصها داخل الأمعاء، ويجعلها غير مفيدة للجسم. لهذا يجب الحرص على شرب الشاي بعد ساعتين على الأقل من تناول الوجبات. عدم غسل الخضروات والفواكه جيدا عدم الاهتمام بنظافة الخضروات والفواكه بشكل جيد قد يعرض صحة الإنسان للخطر، حيث أن الخضروات بحاجة إلى الغسل الجيد للتخلص من بقايا المبيدات والأتربة الموجودة عليها، وتجنب حدوث الأمراض السرطانية والأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وغيرها.
وقد أثبتت الدراسات أنّ تناول الإفطار يجعلنا أقلّ جوعاً عند الثانية عشرة ظهراً. توقّفي عند الشبع النساء الرشيقات لا يأكلن أكثر من شبعهنّ ولا يتناولن الطعام إلا إذا شعرن بالجوع الشديد؛ لأنّ أكثر ما يسبّب السمنة هو أن نأكل أكثر من حاجتنا. وهناك فرق بين الإحساس بالشبع وملء المعدة بالطعام بلا داعٍ، وهذه المعلومة لا تعرفها سوى النساء الرشيقات، فهنّ يستمعن جيّداً إلى رغبات أجسامهنّ. أمّا النساء البدينات، فيأكلن في أيّ وقت، ولا يعرفن متّى يتوقّفن عن الأكل. ففي كل مرّة تحسّين بالجوع، اسألي نفسك عمّا إذا كان هذا الجوع حقيقياً أم إنذاراً كاذباً، ومع أوّل إحساس بالشبع توقّفي عن الأكل.
عدم تقسيم الوجبات: حيث أن تناول وجبة أو وجبتين دسمتين خلال اليوم يسبب عسر الهضم وزيادة الوزن، لذلك يجب تقسم الطعام إلى 3 أو 5 وجبات صغيرة وخفيفة خلال النهار. المبالغة في تناول اللحوم: حيث أن الإفراط في تناول اللحوم يوميًا يسبب مشاكل صحية كالنقرس والسمنة وأمراض القلب والشرايين، لذا يجب تناولها باعتدال وتوزيعها على كامل الأسبوع بكميات بسيطة. عادات أخرى وهناك عادات غذائية أخرى ضارة مثل: التقليل من الفواكه والخضروات، وتناول الوجبات السريعة، وتناول السناكات غير الصحية الغنية بالدهون والزيوت المهدرجة، والإكثار من مشروبات الكافيين كالشاي والقهوة وغيرها. المراجع: 1- عادات غير صحية. روجع بتاريخ 23 نوفمبر 2019. 2- صحة الخضروات والمكسرات تعزز فائدة الغذاء قليل الكربوهيدرات. العين. روجع بتاريخ 23 نوفمبر 2019.