السِّمات الجغرافية 1. الموقع الجغرافي تقع البحرين في منطقة الشرق الأوسط، شرق المملكة العربية السعودية، ضمن مجموعة جزر الخليج العربي. 2. الإحداثيات الجغرافية: 26 درجة شمالاً، و50 درجة و33 دقيقة شرقاً. 3. خرائط المراجعة: خرائط الشرق الأوسط. 4. المساحة أ. المساحة الكليّة: 660 كم 2. ب. مساحة اليابس: ج. مساحة المياه: صفر كم 2 5. مقارنة (بالنسبة للولايات المتحدة الأمريكية): تزيد بنسبة 3. 5 مرة عن مساحة مدينة واشنطن الأمريكية. 6. الحدود البرية: لا توجد 7. الشريط الساحلي: 161 كم. 8. حقوق المطالبة البحرية أ. المياه الإقليمية: تمتد الإقليمية، مسافة 12 ميلاً بحرياً. منطقة التماس: تمتد مسافة 24 ميلاً بحرياً. ج. الإفريز الصخري القارّي: غير محدد. 9. في أي قارة تقع البحرين - انا مسافر. المناخ مناخ البحرين حار في الصيف؛ معتدل في الشتاء؛ لطيف جداً، خلال الفترة من نوفمبر حتى أبريل، إذ تراوح الحرارة بين 15 و 24 درجة مئوية؛ شديد البرودة، خلال الفترة من ديسمبر إلى مارس، حيث تهب على البلاد رياح الشمال. ويبلغ متوسط درجات الحرارة، في يوليه إلى سبتمبر، 36 درجة مئوية، مع ارتفاع في نسبة الرطوبة؛ في حين يصل متوسط سقوط الأمطار إلى 77 مليمتراً، في السنة.
للمزيد يمكنك قراءة: شبه جزيرة العرب جزر البحرين بالصور: معلومات حول البحرين جزر الجرادة جزر أمواج قلعة البحرين منتجعات آرت روتانا
المواقع السياحية: إن بمملكة البحرين الكثير من المواقع الأثرية والتاريخية وأهمها المتاحف كمتحف البحرين الوطني ، ومتحف موقع قلعة البحرين ، ومتحف راشد العريفي المحرق ، والقلاع الأثرية كقلعة البحرين وتسمى أيضاً بقلعة البرتغال ، وقلعة بوماهر ، وقلعة الرفاع ، وتستقبل مملكة البحرين العديد من الزوار من جميع أنحاء العالم ، وبالخصوص من منطقة الخليج العربي ، فيزورها العديد من العرب عبر جسر الملك فهد الذي يربط بينها وبين المملكة العربية السعودية. الدين: إن الدين الرسمي في البلاد هو الدين الإسلامي ، فيشكل المسلمون النسبة الأكبر من الشعب البحريني ، بالإضافة لوجود نسبة قليلة من المسيحيين ، كما أن هناك نسبة قليلة جداً من السكان تعتقد بمعتقدات أخرى كالهندوسية ، والسيخية ، والبهائية ، واليهودية. للمزيد يمكنك قراءة: سكان الوطن العربي اللغة: إن اللغة العربية هي اللغة الرسمية في البلاد ، كما يتم استعمال اللغة الإنجليزية بصورة كبيرة أيضاً ، فيتم تدريسها إلزامياً بالمدارس ، وهناك الكثير من اللغات الأخرى التي يتحدث بها المغتربين ، كالهندية ، والأردية ، والتاغالوغية. السياسة: إن الملك حمد بن عيسى آل خليفة هو من يرأس مملكة البحرين بنظام ملكي دستوري ، ويقوم الملك بتعيين السلطات التنفيذية ، فيقوم بتعيين رئيس الوزراء ، والوزراء ، وقيادات الجيش ، ورئيس مجلس القضاء الأعلى ، ويتألف البرلمان من مجلس النواب ، ومجلس الشورى ، فمجلس النواب يتم انتخابه من خلال الانتخابات العامة ، أما مجلس الشورى فيقوم الملك بتعيين أعضائه.
=عدم وجود المادة الهلامية التي تعمل على تليين المفاصل مما يؤدي لـ خشونة المفاصل فتسبب آلام شديدة. =الأمراض المزمنة مثل تليف العضلات يؤدي لحدوث آلام أسفل الظهر. =ممارسة الرياضة بشكل خاطئ وقاسي على الجسم والعضلات. =بعض أمراض الجهاز الهضمي، كقرحة الإثنى عشر والتهاب المرارة. =بعض أمراض الجهاز البولي والتناسلي، مثل المغص الكلوي والحالب والمثانة. =الضغط النفسي، مثل الاكتئاب والتوتر. لذا من الضروري مراجعة طبيب عظام من اجل تقييم حالتك بشكل تفصيلي و تحديد السبب الحقيقي وراء مشكلتك. النصائح المبدأية لتخفيف الم اسفل الظهر تشمل: تقليل الجلوس لفترات طويلة. تقليل حمل الأوزان الثقيلة، ومراعاة حمل الأوزان بطريقة سليمة. استخدام مراتب طبية. عدم النهوض من السرير بشكل مفاجئ. الامتناع عن التدخين. إجراء التمرينات على أرضية ثابتة ومع مختص. ثني الركبتين إلى البطن في أثناء الاستلقاء الجانبي. هل تعانين دائمًا من آلام عظم العانة أثناء الحمل المتأخر؟ لا تقلق. مراعاة أن تكون الركبتين أعلى من مستوى الحوض أثناء الجلوس. مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل ان شاء الله.
التعرض سابقا لإصابة المريض بحصوات الكلى. الرجال أكثر عرضة للإصابة من النساء. تناول اللحوم بكميات كبيرة. الإفراط في استخدام الملح في الطعام. الإفراط في السكريات. ارتفاع مستوى فيتامين د في الدم نتيجة تناول المكمل الغذائي بكميات أكبر من المسموح به. بعض الأغذية المحتوية على مادة الأوكسالات كالسبانخ. عادة ما تمر الحصوات عبر المجرى البولي مع البول دون الحاجة إلى علاج خلال 48 ساعة وذلك مع: تناول كميات وافرة من المياه. حقن مسكنات الألم ومضادات الالتهاب. – تعتمد قابلية الشخص على التخلص من الحصوة دون الحاجة إلى علاج على عدة عوامل: تاريخ سابق للإصابة بحصوة ومرورها عبر مجرى البول دون الحاجة إلى علاج. تضخم حجم البروستاتا. الم في اسفل البطن فوق العانه. حجم الحصوة. – تزيد بعض الأدوية من احتمالية مرور الحصوة عبر المجرى البولي كمضادات قنوات الكالسيوم (calcium channel blocker). – في حال عدم مرور الحصوة من تلقاء نفسها يتم اللجوء إلى تكسير الحصوة بالموجات التصادمية وتحويلها إلى أجزاء أدق يمكنها المرور عبر الحالب بسهولة أكبر. – عند فشل الطريقة السابقة يمكن اللجوء إلى الجراحة لإزالة الحصوة. طرق الوقاية تغيير العادات الغذائية السيئة التي تؤدي إلى تكوين الحصوات.
عادة ما تشتكي بعض الحوامل من ألم في المهبل الخارجي وعظمة العانة، وقد يكون ذلك الألم خفيفاً أو حاداً وربما يكون شبيهاً بوجع الكدمة، ويعزى سبب ذلك الألم إلى ترقق أنسجة الجسم ومفاصله وتلينهما، فيصبح عظم العانة مؤلماً جداً عند الحركة أو المشي. • أسباب ألم المهبل 1. ألم المهبل الناتج عن توسع عنق الرحم، لكن عزيزتي الحامل انتبهي أن ترافق هذه الآلام أعراض أخرى ومن بينها النزيف المهبلي والتشنجات الحادة، في هذه الحالة يجب مراجعه الطبيب. 2. العدوى البكتيرية: كإصابة الحامل بالتهاب في المهبل وألم أثناء التبول أو المعاناة من الحكة في المنطقة الحساسة. 3. كما أن وزن الطفل وموضعه يؤثّران على آلام الحوض ويسببان ألم الارتفاق العاني وبشكل خاص كلما تقدم الحمل وكلما ازداد عدد الأجنة، فالسيدة الحامل بـ توأم تُعاني من هذا الضغط بشكل مبكر وأكثر حدة. 4. من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدّي إلى الإصابة بضعف الارتفاق العاني هشاشة العظام. • أعراض آلام المهبل الأولى أثناء الحمل 1. ألم في منطقة العجان. 2. ألم في أسفل الظهر. 3. ألم في مركز عظم العانة من الناحية الأمامية. 4. نقر ونخزات في منطقة الحوض. 5. ألم وشعور بشد أعلى الفخذين (الإربة)، وخاصة أثناء المشي بشكلٍ غير طبيعي.