( MENAFN - Khaberni) خبرني - يُفضل كثيرون أن يكونوا بصحبة آخرين سواء من العائلة أو الأصدقاء، ولكن هناك البعض يعانون من مشكلة القلق الاجتماعي أو ما يُعرف طبياً بـ'الرهاب الاجتماعي'، حيث يكون التفاعل مع الآخرين أمراً مخيفاً تماماً بالنسبة إليهم. قد يتسبب الرهاب الاجتماعي في الشعور بالخجل والقلق المفرط والخوف من المواقف الاجتماعية؛ حيث يخشى المريض أن يتم الحكم عليه أو إذلاله أمام الآخرين. ما هو أفضل علاج للرهاب - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ويمكن أن يؤدي الرهاب الاجتماعي إلى ظهور أعراض جسدية، مثل: التعرق والارتجاف وسرعة دقات القلب والغثيان، واحمرار الوجه خجلاً، وضيق التنفس، كما يمكن أن يؤثر على علاقات المصاب في المدرسة أو العمل؛ لكن لا يجب أن يسيطر على حياته. في السطور التالية، نستعرض معاً طرق علاج الرهاب الاجتماعي: 1-العلاج النفسي إذا بدا قلقك الاجتماعي مرهقاً للغاية بحيث لا يمكنك التعامل معه، فمن المهم التحدث مع اختصاصي الصحة العقلية؛ حيث يُعد العلاج النفسي علاجاً فعالاً بمفرده، وقد يكون أكثر فعالية عند دمجه مع الأدوية. وفي العلاج النفسي، سيتعلم المصاب تقنيات لتغيير الأفكار السلبية عن نفسه، ويمكن أن يساعده هذا النوع من العلاج في الوصول إلى جذور القلق لديه، كما سيتعلم كيفية تحسين تفاعلاته في البيئات الاجتماعية، والتي يمكن أن تساعد في بناء ثقته بنفسه.
تاريخ النشر: 2014-05-12 03:45:50 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كنت قد راسلتكم سابقاً قبل أكثر من سنتين, وقد صنفتم حالتي رهابا اجتماعيا, والحمد لله لم ألتزم بأي دواء, سوى أنني بدأت أقاوم الأفكار السلبية بشكل كبير, وأحس بأني تغلبت على كل الضغط الموجودة في وجهي, خصوصاً في منطقة الذقن. أصبحت متفاعلا أكثر، أقل حساسية، أعرف التصرف مع الأشخاص الجدد أكثر فأكثر, ولكن ما زلت أشعر بأنني أقل تركيزا من السابق بكثير, ولا أنجز الكثير مما أريد إنجازه, أو بالفاعلية نفسها, علما أنني التزمت بالرياضة منذ شهر, وأحسست بتحسن كبير على جميع الأصعدة. أنا مواظب على الصلوات ولله الحمد, وأحس بأني أتقوى اجتماعياً يوميا, خصوصا بعد أن بدأت بوظيفة جديدة, وبعد أن كنت عاطلا عن العمل لمدة طويلة تفوق السنة. تعاني من «الرهاب الاجتماعي»؟.. 3 طرق تخلصك منه | الكونسلتو. ولكن ما زلت أريد التخلص نهائياً من أي حالة رهاب ولو كانت بسيطة, وأحس أنه من الممكن أن تفيدني بعض الأعشاب الطبيعية المختصة بهذه الحالات. علما أن هذا المرض موجود في بعض أفراد العائلة كمرض, وبعضهم تطور مرضه لثنائي القطب, ولكني أحس أنني مختلف, وما أمر به هو بسبب تأثري بهم، فما رأيكم بارك الله لنا ولكم؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
فوائد الحجامة للرجال _ فتح الشرايين والأوردة الدموية المسدودة، وإعادة النشاط والحيوية للدم داخلها. _ إثارة بعض الأماكن المعنية بردود الفعل للجسم، مما يزيد من تنبه المخ والدماغ في الجسم. _ تقلل من نسبة البولينا في الدم. _ امتصاص بعض أنواع السموم، وأثار بعض الأدوية من الجسم. _ تقوي مناعة الجسم بشكل كبير، وتنظم عمل الهرمونات وخاصة في الفقرات العُنقية. _ تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الدم وتزيد من فاعلية المواد المضادة للأكسدة. _ تزيد الحجامة من نسبة الكورتيزون الموجود طبيعياً في الجسم وبالتالي تقلل من الآلام المُختلفة. _ تُستخدم الحجامة لتنشيط الدورة الدموية عند الإنسان، والتخلص من تنميل الأطراف. _ تُستخدم الحُجامة في علاج الكثير من الأمراض الأخرى بشكل مباشر أو غير مُباشر. أنواع الحجامة تعتمد الحجامة على الشفط بواسطة استخدام كؤوس على مواضع الألم أما باستخدام مشارط لإخراج الدم الفاسد وبذلك تسمى بالحجامة الرطبة أو من دون مشارط وبذلك تسمى الحجامة الجافة.
اقرأي ايضاً: اعراض رهاب الأماكن المغلقة
الذاكرة: يتوفر هذا الهاتف، مع ذاكرة عشوائية، بسعة 3 جيجا رام ، وذاكرة داخلية، بسعة 32 جيجا بايت ، والذاكرة الداخلية، قابلة للتوسيع، حتى 1 تيرا بايت، من خلال، كارت ميموري microSD، يتم تركيبه، في فتحة مخصصة، بجانب شرائح الاتصال. البطارية: وعلاوة على ذلك، فإن البطارية، غير قابلة للإزالة، وتأتي من نوع، ليثيوم بوليمر، وبسعة 5000 ملي أمبير، وعلى الرغم من، أنها لا تدعم، الشحن السريع، إلا أن، منفذ الشحن، يأتي من فئة، USB Type? C 2. 0 الحديث، وعلبة الشراء، تتضمن شاحنا عاديا، بقوة 10 واط. مميزات الهاتف: أهم ما يميز، هاتف Micromax In 2c، هو أنه، يدعم تركيب، شريحتي اتصال، 4G LTE، وكارت ميموري microSD، في نفس الوقت، ويدعم مكبرات الصوت، ومنفذ سماعات الأذن 3. العاب واي فاي موقع. 5 ملم، ويدعم أيضا، نظام تحديد الوجه، Face Unlock، لفتح القفل، عن طريق الوجه، مع دعم، إصدار Bluetooth 5. 0، واتصال واي فاي 5، ونظام GPS مدمج، لتحديد الأماكن حول العالم. عيوب الهاتف: لا يتضمن، مستشعرا لبصمات الأصابع، وهذا غير مقبول، مع هاتف، في عام 2022، وجودة تصوير الفيديوهات، بواسطة الكاميرا الأمامية، أقل من المتوقع، كما أن، هذا الهاتف الجديد، من Micromax، لا يدعم، الراديو FM، وأيضا لا يدعم، خاصية NFC، وبالإضافة إلى ذلك، فإن ظهر الهاتف، معرض للخدش، والتبصيم بسهولة، بسبب قدومه، بخامات تصنيع، من البلاستيك اللامع.
جميع الحقوق محفوظة لفريق عمل WIFI4Games
نشر في: 30/04/2022 - 16:20 أطلقت شركة هواوي الصينية لعشاقها هاتفًا جديدًا قابلاً للطي بمواصفات مميزة حمل اسم Mate Xs2. وقالت الشركة الصينية إن هاتفها الجديد سيأتي بوزن 255 غرام، وسيحصل على شاشة خارجية من نوع OLED مقاس 7, 8 بوصة، وتردد 120 هرتز، ودقة عرض 220×2, 480 بيكسل. وأشارت هواوي إلى أن هاتفها الجديد سيأتي مع معالج Snapdragon 888 4G، ومعالج رسوميات Adreno 660، وسيعمل بنظام التشغيل Harmony OS2, 0. ويتميز هذا الجهاز بوجد 4 كاميرات فيه، أبرزها الكاميرا الأمامية التي ستأتي بدقة 10, 7 ميغا بيكسل، وتعمل مع تقنيات التعرف على الوجوه، في حين ستكون الكاميرات الخلفية بدقة 50، 13، و8 ميغا بيكسل. وسيَحتوي هذا الجهاز على ذواكر داخلية بسعة 256 و512 غيغا بايت، وذواكر عشوائية بسعة 8 و12 غيغا بايت، وببطارية بسعة 4, 800 ميلي أمبير، شريحة NFC، واي فاي، بلوتوث، ومستشعر للبصمات. العاب واي فاي العاب مجانيه. يذكر أن هواوي لم تكشف عن سعر الجهاز الجديد ولا عن موعد طرحه في الأسواق.