01:45 AM July, 29 2016 سودانيز اون لاين زهير عثمان حمد -السودان الخرطوم مكتبتى رابط مختصر بعد أن كانت المرأة السعودية بحاجة لموافقة "ولي أمرها" على سفرها بمفردها، عبر وثيقة يطلق عليها اسم "الورقة الصفراء" أو التصريح الإلكتروني المستخدم في المنافذ البحرية والجوية والبرية. أعلنت الإدارة العامة للجوازات المضي قدمًا في وضع ضوابط جديدة لتحديد صلاحيات سفر المرأة وتسهيل إجراءاتها من دون إذن ولي الأمر، بحيث لا يحدد العمر وإنما تحدد ماهية الخروج وأسباب السفر. وقال مدير الإدارة العامة للجوازات اللواء سليمان اليحيى إن "إجراءات سفر المرأة من دون تصريح ليست مرتبطة بالجوازات فقط أو وزارة الداخلية؛ لكن هناك عدد من الجهات المعنية بالأمر مثل وزارة العدل ووزارة الشؤون الاجتماعية وغيرها من الجهات". وأضاف "أي خطاب يردهم من المحكمة يقضي بعدم ممانعة سفر المرأة أو استخراج وتجديد الجواز من دون إذن ولي الأمر يتم تنفيذه فورًا". السماح بالسفر بشروط المحامي محمد السنيدي يقول لـ"هافينتغون بوست عربي": "للأسف لا يوجد تشريع معين يوضح آلية سفر المرأة، وإنما يرجع لولي الأمر سواء كان القاضي أو الإمارة، في حال رفض ولي أمرها منحها إذن السفر تتقدم بطلب لمنحها الإذن، ولابد أن يكون هناك ظروف وشروط تستدعي سفرها دون موافقة ولي أمرها كالمرأة المطلقة الحاضنة لأطفالها، ولديها أطفال بحاجة للسفر للعلاج أو الدراسة ويمنعها طليقها بحجج غير مقبولة، الهدف منها مناكدة طليقته، هنا يحق لها التقدم بطلب للسفر للمحكمة فيحكم لها القاضي بناء على المعطيات التي بين يديه، والمرأة التي ليس لديها ولي أمر أو مفقود أو محبوس".
الحركان: البريد السعودي سلّم 260 ألف إقامة خلال الفترة الماضية وقال اللواء سليمان اليحيى إن (هوية مقيم) تحتوي على معلومات المقيم وتشتمل على الصورة والمهنة والجنسية وتاريخ إصدارها وبدون تاريخ نهاية، مؤكداً أنها ستقضي تماما على الزحام والمراجعة التقليدية السنوية لتغيير البطاقة، مبيناً أنه يتطلب لتغيير الإقامة السابقة والحصول على هوية مقيم الدخول عبر بوابة (أبشر أو مقيم) وعمل خدمة إلكترونية تستوجب تغيير الإقامة كالتجديد أو الإصدار أو نقل الكفالة او تعديل المهنة. وقال إن منسوبي الجوازات كانوا يعملون بأضعاف طاقتهم، مؤكداً أن النظام الإلكتروني لن يسمح بتقليص عددهم، وإنما ستتاح لهم الفرصة للانتقال للعمل التقني الجديد والعمل على تقديم الخدمات الإلكترونية وصيانتها. ونوه اللواء اليحيى بالعمل التكاملي المتميز بين الجوازات ومركز المعلومات الوطني والبريد السعودي في سبيل التسهيل على المواطن والمقيم وتقديم الخدمات الراقية التي يحتاجها كل منهم. من جهة أخرى، بين المدير التنفيذي لشركة الخدمات البريدية بالبريد السعودي وليد الحركان أن إجراءات التسليم خلال 24 ساعة من استلامها، كاشفاً عن أن البريد السعودي سلّم 260 ألف إقامة خلال الفترة الماضية ومتطلعاً لمضاعفة العدد مع تدشين هوية مقيم وغيرها من الخدمات التي تصدرها الجوازات.
من هو سليمان اليحيى؟ تعتبر من أبرز الشخصيات في المملكة العربية السعودية. أسئلة حول حياتها وعملها، منها اللواء سليمان اليحيى الذي يعتبر شخصية بارزة وهو من الذين أشرفوا على العديد من شؤون الدولة، وهنا نكتشف من هو سليمان اليحيى على ويكيبيديا. سيرة سليمان اليحيى يعتبر سليمان اليحيى من الشخصيات البارزة في المجتمع السعودي. هو المدير العام للجوازات السعودية. أتاح له منصبه توفير الراحة والأمان لجميع المسافرين وتقلد مناصب مهمة في الدولة منها: قائد مركز القيادة والتحكم بوزارة الداخلية بالمملكة وحصل على ترقية وحصل على رتبة فريق نيابة عنه. صاحب الحرمين الشريفين له العديد من الإنجازات والمساهمات التي كان من شأنها أن تحقق أفضل طرق السفر والزيارة من وإلى المملكة وأشرف على تدريب العسكريين في معهد الجوازات. الجواب هو: اللواء السعودي.
ويطالب السنيدي بالسماح للمرأة إذا وصلت لسن بالغة قادرة على المحافظة على نفسها بالسفر دون موافقة ولي أمرها، فهناك الكثير من سيدات الأعمال الناجحات البالغات لسن بحاجة لإذن ولي لسفرهن، ويطالب كذلك بوجود تنظيم واحد بخصوص سفر المرأة يحدد الإجراءات والتشريعات التي تنظم سفرها. موافقة المحكمة من جهة أخرى تقدمت أكثر من 350 سيدة سعودية إلى الجهات المختصة، لطلب الإذن بالسفر دون محرم في حالات حضانة أطفال، وأخرى لسيدات رحل عنهن أولياؤهن ويبحثن عن آلية إذن السفر. وأصدرت المحاكم المختصة في العام الحالي نحو 200 صك تقضي بمنح مواطنات إذناً بالسفر لمرة واحدة أو مرات متعددة للعلاج أو الدراسة أو السياحة أو الزيارة أو للمرافقة كما ذكرت صحيفة "عكاظ". وشهدت جدة وحدها أكثر من 100 طلب إذن بالسفر من محكمة الأحوال الأسرية لنساء سعوديات وقصر توفي عنهم أولياء أمورهن، وتطلب المحكمة عادة اثنين من الشهود والمزكين، كما تبحث حاجة المتقدمة للسفر قبل أن تمنحها صكاً بذلك. ونصت لائحة نظام وثائق سفر السعوديين على أنه في حال ثبوت عدم وجود ولي أمر للمرأة بموجب صك شرعي فيتم منحها جواز سفر بمعرفة جوازات المنطقة. موافقة ولي الأمر المحامي حسان السيف أوضح لـ"هافينتغون بوست عربي" أن المطلوب من المرأة السعودية عند السفر إذن ولي أمر وليس شرط أن يكون معها محرم؛ وهناك لغط كبير في نشر الصحف للخبر؛ فلا يوجد نص نظامي يطالبها بوجود محرم معها أثناء السفر وإنما موافقة ولي أمرها، للسماح لها بالسفر".
مفهوم القدرة العضلية وكيفية قياسها وتنميتها ،تعرف القوة العضلية بانها من اهم العناصر الاساسية التي تعتمد عليها اللياقة البدنية ،وهي ترتبط بالاداء الرياضي ،ومن انواع القوة العضلية ،القوة قصوى ،والقوة السريعة وتحمل القوى ،ويتم توير القوة العضلية من خلال تحديد حجم التدريب ،وتنويع التدريب ،والتدرج بزيادة المقاومة ،وتطبيق مبدا الخصوصية ،وفترات الراحة بين التدريب. العوامل المؤثرة في القوة العضلية تعتمد القوة العضلية على عدة عوامل منها: العمر، فكلما كان العمر أقل زادت القوة العضلية، الجنس، حيث تكون عضلات الرجال أقوى من عضلات النساء ،وايضا من العوامل المؤثرة في القوة العضلية تحسين السيطرة العصبية على العضلة حيث يظهر ذلك في إمكانية إنتاج مقدار اكبر من القوة مع انخفاض في النشاط العصبي مما يؤثر على انتاج العضلات وزيادة قوتها. من العوامل التي تؤثر في انتاج القوة العضلية طول العضلة قبل تنشيطها يوجد الكثير من العوامل التي تؤثر في القوة العضلية وتساعد في انتاجها ، ومن اهم تلك العوامل ،مساحة المقطع الفسيولوجي ،وزوايا الشد العضلي ،واتّجاه الألياف العضلية ،والعمر الزمني والتغذية والراحة ،والوراثة وحالة العضلة قبل بدء الانقباض وفترة الانقباض العضلي ،وايضا من العوامل التي تؤثر على انتاج القوة العضلية حجم العضلة.
تعريف القوة العضلية في اللياقة البدنية،تعتبر القوة العضلية من العناصر الأساسية في اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الرياضي،وستخدم كعلاج وقائي ضد التَّشوّهات والعيوب الخلقية والجسمية،كما تكمن أهمية القوة العضليّة لدى الرياضيين في ارتباطها ببعض العناصر المؤلفة للياقة البدنية مثل: القدرة، أو الطاقة التي تتطلبها طبيعة الأداء الرياضي،ومن المهمّ اختيار نوع القوّة العضليّة المناسب لقدرة الجسم على التّحمل. تمارين القوة العضلية تعرف القوة العضلية بانها قدرة العضلة على استثارة أكبر عدد ممكن من الألياف في العضلة من أجل التغلب على المقاومات الخارجية المتعددة، وللقوة العضلية العديد من الفوائد التي تؤثر ايجابا على الرياضي ومن ضمنها تساهم في زيادة القدرة على التّحمل أثناء تطبيق ألعاب القُوى مثل الملاكمة و تعمل على تنمية عضلاتِ الجسم وحماية الإنسان من التّعرض للانزلاقِ الغضروفيّ و تمنع زيادةَ الوزن. العوامل المؤثرة في القوة العضلية هناك الكثير من العوامل التي تؤثر في القوة العضلية ومن تلك العوامل ،مساحة المقطع الفسيولوجي ،وزوايا الشد العضلي،واتّجاه الألياف العضلية،والعمر الزمني والتغذية والراحة،والوراثة،وحالة العضلة قبل بدء الانقباض،وفترة الانقباض العضلي،ويعد استخدام عامل النقل الحركي أي التوافق العصبي الذي يولد عند الرياضي مقدرة اكبر في استخدام أكثر المجاميع العضلية العاملة.