وجدت دراسة جديدة أجرتها «مايو كلينيك» بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها بمجلة «الكلية الأميركية لأمراض القلب»، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يميلون إلى تناول المزيد من الطعام، ويتحول ذلك إلى دهون عميقة في البطن. حيث يؤدي قلة النوم مع حرية الوصول إلى الطعام لزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون؛ وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن. وكشفت نتائج الدراسة ان عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أدى إلى زيادة بنسبة 9 في المائة في إجمالي مساحة الدهون بالبطن وزيادة بنسبة 11 في المائة بالدهون الحشوية في البطن؛ وهي الدهون المترسبة في أعماق البطن حول الأعضاء الداخلية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأيض، وذلك حسبما نشرت صحيفة «ساوث تشاينا مورننغ بوست». وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن». مضيفا «عادة، تترسب الدهون تحت الجلد، لكن يبدو أن النوم غير الكافي يعيد توجيه الدهون إلى الحيز الحشوي الأكثر خطورة... راحة الجسم في قلة الطعام عن. والأهم من ذلك.
ان الحيوانات وخاصة الابقار والتي تعتبر مصدرا للحوم الحمراء التي يصنع منها الوجبات السريعة في الغالب يعتمد على عليقة(طعام) الحيوان مما يؤثر على كمية ونسبة الomaga-3 والتي قد تزيد من مشاكلها الصحية. الهرمونات: استخدام مربي المواشي وخاصة الابقار لبعض الهرمونات والتي تساهم في نمو وتكون اللحوم (promote efficient growth) سوف يؤثر على الصحة وخاصة ان بعض هذه الهرمونات سوف ينتقل إلى الانسان مثل الاستروجين(estrogen) والذي قد يكون احد اسباب حدوث السرطان. كما تساهم المضادات الحيوية والتي في الغالب يتم استخدامها لحماية الحيوانات من الامراض في حدوث خلل خاصة احد هذه المضادات يمكن ان ينتقل إلى الانسان مما يؤثر على مقاومة الجسم لبعض الادوية والعلاجات التي يتناولها الانسان حيث يصبح جسمه مقاوما لبعض الادوية. راحة الجسم في قلة الطعام الصحي. مما سبق يتضح ان نوعية ومصدر اللحوم له دور مهم في حدوث مشاكل صحية للانسان وخاصة القولون حيث يعتبر تناول اللحوم المصنعة(المفرومة) وما تمر به من خطوات تصنيع واضافات وغيرها من العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث سرطان القولون. 2الحد من الكحول: يلعب تناول واستهلاك الكحول دورا مدمرا للصحة بشكل عام ويكون اكثر تدميرا للقولون عند الرجال ولكن يزيد عند السيدات لذلك جاء الشرع الكريم في تحريم هذا الخطر الذي قد يدمر العقل والجسم وينهش في سلامة الاجهزة وخاصة القولون لذلك ينصح الجميع بالابتعاد عن هذا الداء الذي يلعب دورا اساسيا في حدوث سرطان القولون.
وضع دونالد ريديلمير وفريقه من جامعة تورنتو في الدراسة الجديدة تقديرا أكثر دقة. ودرس الفريق 934 ممثلا تم ترشيحهم لجائزة الأوسكار من عام 1929 إلى عام 2020، بالإضافة إلى الممثلين الذين كانوا في الأفلام معهم للمقارنة. أوضح الباحثون: "بالنسبة لكل فرد، حددنا أيضا عضوا آخر في فريق التمثيل أدى في نفس الفيلم مثل المرشح، مع أقرب مطابقة ممكنة للعمر والمطابقة الدقيقة حسب الجنس". صحة الانسان في الاسلام وبحسب الرسول محمد | القرآن | 3a2ilati. لم يتمكن أحد من تفسير سبب نتائج هذه الدراسة، وعزا الباحثون الأمر إلى أن المكانة الاجتماعية للفوز بجائزة الأوسكار يمكن أن تسهم في صحة المشاهير. وكتب الباحثون: "يميل الفائزون إلى تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة باستمرار، والنوم بانتظام، وتجنب إساءة استخدام العقاقير، واتباع المثل العليا لنمط الحياة الحكيم الذي يجلب المزيد من المكاسب مع الالتزام". وأضاف الباحثون: "قد يتمكن الفائزون بجوائز الأوسكار من تجنب بعض التوتر من خلال مزيد من التحكم وتقليل التفاقم عند مواجهة عقبة". وبحسب الخبراء يمكن للجائزة أن تخفف من الرفض المهين أو الإهانة للمراجعة من خلال الحفاظ على راحة البال والمساعدة في صد استجابات إجهاد الغدة النخامية. يأمل الباحثون أن تساعد النتائج في كشف غموض العوامل التي تساهم في متوسط العمر المتوقع، وأكدوا أن النتائج المتعلقة بطول العمر التي لوحظت في الدراسة، لا تعني أن الناس يجب أن يأخذوا دروسا في التمثيل لتحسين صحتهم أو أن الجوائز يجب أن يتم صرفها من قبل الأطباء.
الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية 10:02 ص السبت 30 أبريل 2022 جهاز المناعة كتبت- شيماء مرسي تعزيز الجهاز المناعي والحفاظ عليه، من الأمور المهمة، ولكن هناك عادات خاطئة خلال شهر رمضان تُضعف المناعة، نشرحها لكم وفق ما ذكر الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة والعلاج بالأمصال، لـ"مصراوي". - الإفراط في تناول السكريات: الإفراط في تناول الحلويات الرمضانية الشرقية، يؤثر سلبيا على الجهاز المناعي، ويصبح جسم الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المناعية، لذا لابد من التغذية السليمة، واستبدال الحلويات بالمكسرات المليئة بالزنك. - الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة: نظرا لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات والألوان الصناعية والمواد الحافظة، ما يضعف من قدرة الجهاز المناعي لجسم الإنسان، لذلك يمكن استبدالها بالبروتينات الحيوانية والخضروات. الصحة: قلي الطعام يؤثر سلبا على عملية الهضم. - قلة النوم: التعرض المستمر للسهر وقلة النوم واضطراب النوم قد يؤثر بالسلب على قدرة وكفاءة الجهاز المناعي، ما يصبح أقل قدرة على محاربة الفيروسات، لذلك يجب الحرص على أخذ قسط كافي من النوم لمدة تتراوح ما بين 7 و8 يوميا. - الإفراط في التدخين: يتجه الكثير من الأشخاص إلى تناول السجائر بعد الإفطار، ما يشكل خطرا كبيرا على الجهاز المناعي، نظرا لأن المركبات الكيميائية الموجودة في التبغ تؤثر بالسلب على البطانة المخاطية الموجودة بالجهاز التنفسي، ما يؤثر سلبا على كفاءة الجهاز المناعي، ويصبح أقل قدرة على مكافحة الفيروسات، لذلك من الضروري الابتعاد عن التدخين.
حكايات انتقال اللاعبين بين الأندية تمتلئ بالعديد من القصص المثيرة، علما بأن سوق التعاقدات أصبح من العلامات الرئيسية في كرة القدم. "العين الرياضية" تستعرض في التقرير التالي، إحدى الصفقات المثيرة التي حدثت في القرن الـ21، بالنظر إلى السيناريو الذي صاحبها، وهنا الحديث عن الظهير الأيمن البرازيلي داني ألفيس وانتقاله من إشبيلية إلى برشلونة في صيف 2008. خطوات واعدة ولد داني ألفيس يوم 6 ماريو/ أيار 1983، وذلك في مدينة "جوازيرو" البرازيلية، وعرف عنه حبه الشديد للعبة كرة القدم. المصائب تتوالى.. بيدري أحدث أزمات برشلونة بدأ ألفيس مسيرته الكروية من قطاع الناشئين بنادي مدينة "جوازيرو"، ثم انتقل إلى أكاديمية الناشئين في نادي باهيا. ليفربول ينشر عبر حسابه على فيس بوك →. ومنذ 1998 وحتى 2001، رسخ ألفيس مكانته لدى إدارة باهيا بأنه سيصبح أحد اللاعبين الاستثنائيين، ليتم تصعيده للفريق الأول. وبعد عام واحد فقط، ونتيجة لمستواه الاستثنائي مع منتخب البرازيل في كأس العالم للشباب، قرر إشبيلية ضم ألفيس الواعد. انفجرت موهبة ألفيس مع إشبيلية، وساهم في تتويجه للمرة الأولى في تاريخه عام 2006 بلقب كأس الاتحاد الأوروبي. فرصة ليفربول الضائعة مستوى ألفيس الاستثنائي جذب كبار القارة الأوروبية، وهو ما دفع بنادي ليفربول للبحث بقوة لضم اللاعب البرازيلي.
جدير بالذكر أن أخر المواجهات التي جمعت ليفربول بـ نظيره فياريال، والتي كانت ضمن مجريات بطولة الدوري الأوروبي 2016، تمكن الريدز من تحقيق الفوز خلالها، بثلاثية نظيفة.
لم تنته الشبكات الاجتماعية الكبرى من قمع المعلومات المضللة الروسية في أعقاب غزو ذلك البلد لأوكرانيا وفقًا لتقرير دوني أوسوليفان على شبكة سي إن إن وسي إن بي سي، وأزال كل من فيس بوك وتويتر منشورات من سفارة روسيا فى المملكة المتحدة بسبب مزاعم كاذبة حول قصف مستشفى للولادة في مدينة ماريوبول الأوكرانية. وزعمت روسيا دون دليل أن امرأة فى صورة المستشفى كان تم تدميرها وأن الصورة تم التلاعب بها. ليفربول فيس بوك ببرشلونة. وأخبر المتحدث باسم Meta آندي ستون أوسوليفان أن منشورًا على Facebook انتهك القواعد المتعلقة بالمحتوى الذي يؤكد أن "مأساة عنيفة لم تحدث، فى غضون ذلك قال ممثل تويتر لشبكة CNBC إن العديد من التغريدات انتهكت القواعد المحيطة بـ "إنكار الأحداث العنيفة". وروجت روسيا بشكل روتيني لروايات كاذبة بشكل واضح حول غزو أوكرانيا ، مما دفع Meta و Twitter و Google وغيرها لتقييد وسائل الإعلام الروسية المدعومة من الدولة مثل RT و Sputnik ، وبدورها جعلت روسيا مؤخرًا من غير القانونى لوسائل الإعلام أن تتعارض مع الخط الرسمى للرئيس بوتين بشأن الحرب وحظرت فيسبوك وتويتر. وعمليات الإزالة ليست مفاجئة بالنظر إلى مواقف Meta و Twitter ضد التضليل الروسي، ومع ذلك قد لا يزال هناك مجال لمزيد من العمل وعلى سبيل المثال شاركت السفارة الروسية في جنيف بشكل روتيني ادعاءات غير مدعومة بشأن أوكرانيا على تويتر ، بما في ذلك مزاعم بأن جماعة شبه عسكرية أوكرانيا تستخدم مرضى وموظفي مستشفى ماريوبول كدروع بشرية، ولقد طلبنا من Twitter التعليق لكن هذا يشير إلى أن القتال حول المعلومات المضللة لم ينته بعد.
داني ألفيس - برشلونة - الدوري الإسباني سبورت 360 – كشف البرازيلي داني ألفيس ظهير أيمن ونجم برشلونة الإسباني عن اللاعبين المفضلين لديه الذين يلعبون في نفس مركزه بالوقت الحالي. ويعد البرازيلي المتألق داني ألفيس أحد أهم وأعظم اللاعبين الذين شاركوا في هذا المركز عبر التاريخ، حيث توّج مع البرسا في السابق بجميع البطولات المتاحة. واختار داني ألفيس ابن 38 عاماً ثلاثة لاعبين مفضلين بالنسبة له في مركز الظهير الأيمن وهم "ألكسندر أرنولد لاعب ليفربول الإنجليزي، والمغربي أشرف حكيمي نجم باريس سان جيرمان الفرنسي، ورييس جيمس لاعب تشيلسي. داني ألفيس يختار ظهيره الأيمن المفضل وتحدث النجم البرازيلي داني ألفيس لـ " FourFourTwo " قائلاً "أنا معجب جداً بأداء ترينت ألكسندر أرنولد. إنه لاعب كرة قدم رائع، هذا الرجل يمتلك مهارات عالمية". قصص سبورت 360 وأضاف "أنا أيضاً أحب مشاهدة رييس جيمس وأشرف حكيمي. إنهم يخلطون بين القوة والتقنية وهم أيضاً نجوم مميزة للغاية". إصابة محمد صلاح وخروجه من مباراة ليفربول وبرايتون (فيديو) | رياضة | وكالة عمون الاخبارية. وأردف "من الواضح أن الثلاثة "ألكسندر أرنولد، وأشرف حكيمي، وجيمس" لديهم خصائص مختلفة عن بعضهم البعض، لكن جميعهم يعرفون كيفية القيام بالمهمة على أتم وجه".
12/16 14:39 بإمكانكم متابعة مباراة ليفربول ومانشستر يونايتد يوم الأحد في الساعة السابعة مساءً بتوقيت مكة المكرمة في بث مباشر وحصري عبر قناة HD2 وأيضاً عبر CONNECT، مع العلم بأن استوديو تحليلي سيسبق انطلاق المواجهة يقدم الدستور خدمة البث المباشر لمباراة ليفربول ومانشستر يوناتيد والتغطية الحصرية للدوري الإنجليزي لحظة بلحظة.
المصدر: الجزيرة + الألمانية
الرئيسية » ليفربول بث مباشر فيس بوك