- هناك عدة أنواع من البطاطس لكن يجب تجنب البطاطس ذات "اللون الأخضر" خاصة الحبوب التي تظهر عليها البراعم فقد يكون منها ما هو سام للإنسان. استعمالات و فوائد البطاطا الطبية: 1. غذاء جيد يمكن الاعتماد عليه عند حصول القروح في الجهاز الهضمي أن كان ذلك في الأمعاء او المعدة ، ويمكن استعمال البطاطس المطبوخ سلقاً لذلك ، اوعصير البطاطس الذي يمتص حموضة أسيد المعدة هيدروكلوريك و يرسب طبقة من نشاء البطاطس على القروح فتحميها من الاسيد و الجراثيم المسماة Helicobacter. 2. مدر للبول يفتت الحصى و الرمل. 3. ملطف للأمراض التي تحل بالأمعاء الغليظة و القولون و المسماة حالياً Irritable bowel syndrome تعمل على تهدئة ثوران المصران الغليظ. 4. تهدىء الأعصاب بما تحتويه من فيتامين B complex. 5. توضع على الوجه و الجسم في معالجة البثور الملتهبة. 6. عصيرها يعالج حروق الجلد و ضربة الشمس، ويتم ترطيب الجسم عدة مرات يومياً. 7. يزيل المغص والنفخة في البطن، عبر إطلاق الارياح استعمالات و فوائد البطاطس الحلوة الطبية: - مضاد للتشنج والمغص. - يعالج غثيان المرأة الحامل. فوايد البطاطا المسلوقه لفقر الدم. - تستعمل لأوجاع أمراض الكوليرا كثيرة التشنجات. - يعالج أوجاع الأعصاب.
- الطب الصيني يستعمل البطاطا ضد الأمراض الجلدية. وفي تشكوسلوفاكيا السابقة: استخرجوا من البطاطس عقاراً طبياً هو الأنجبين لعلاج أمراض المعدة وضد التسمم، والبطاطس رغم شعبيتها وتوفرها للجميع تجمع الكثير من الخصائص المفيدة فهي غنية بالعناصر المعدنية، الفيتامينات، النشويات والألياف، إضافة إلى احتوائها على البروتين، والجدير بالذكر أن نوع النشا الموجود في البطاطس يحتوي على نوع من السكر السريع الإمتصاص لذلك يجب أن ينتبه لذلك أولئك الذين يعانون من مرض السكري، والبطاطس تساعد على إنتاج الطاقة داخل الجسم. - في الولايات المتحدة الأميركية: تعتبر البطاطس المصدر الأول للفيتامين C نظراً للإكثار من تناولها ( 62 كغ للشخص الواحد سنوياً). - وما يجب أن ننتبه له أن المواد الموجودة في قشرة البطاطس وتحت القشرة مباشرة هي الغنية بالفيتامين C وهي تحتوي على مواد مضادة للسرطان والأكسدة، لذلك ينصح بتناول البطاطس مع قشرتها. - أخصائيو التجميل يستعملون مسحوق البطاطس لأهداف تجميلية. فوائد البطاطا الحلوه المسلوقه. * طريقة الاستهلاك: تحفظ البطاطس في مكان جاف بعيداً عن الضوء والهواء لعدة أسابيع ، وقد جرت العادة على سلق البطاطس وقليها وشويها أو وضعها في الحساء والسلطة أو استعمالها على شكل مسحوق (بوريه) ، ومن الأفضل تحضير البطاطس مع أقل ما يمكن من الزيوت وتناولها مع قشرتها ما أمكن لكن لا مانع من تناول البطاطس المقلية من وقت لآخر.
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك وتبين دراسة أمريكية جديدة أنه عندما يتم تقشـير البطاطا تفقد بعض عناصرها الــغذائية ، كما تقطع وتوضع في الزيت المغلي، فتتشبع بالدهون، وبعدها يتم إضافة بعض المنكهات والتوابل، لتتحول إلى طعام أكثر تدميراً للصحة. وكشفت دراسة سابقة أجريت مؤخراً أن البطاطا المقلية تحتوي على كمية عالية من السكر الذي يسبب الإصابة بمرض البدانة، ومشاكل الشرايين والأوعية، واضطرابات القلب، والسكري ، وقام الباحثون في هذه الدراسة بالتحكم في العوامل الأخرى التي تسبب الخطورة نفسها، حيث خضع المتطوعون للتجربة، وتناولوا البطاطا المقلية على مدار الأسبوع من مرتين إلى أربع مرات، وتبين من النتائج أنهم كانوا الأكثر تعرضاً للوفاة، بالمقارنة مع الآخرين الذين تناولوا البطاطس بطرق طهي أخرى. ويقول أحد المشاركين في الدراسة أنهم اكتشفوا أن الشعب الأمريكي ييتناول كميات ضخمة للغاية من البطاطا المقلية، أضعاف ما يستهلكه غيرهم في الدول الأخرى، حيث تصنف على أنها من الخضراوات الأكثر استخداماً، ويضيف أنه رغم هذا الإقبال على البطاطا المقلية ففضل استخدام الأساليب الأخرى في طهيها وتناولها، لتجنب الكثير من المشاكل الصحية.
فوائد البطاطس المسلوقة يوجد الكثير منها لأنها غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان وكذلك لكونها من الأطعمة المفضلة في العديد من البلدان ، لكن الفائدة تزداد مع طريقة صنعها. للطبخ ، ومن أفضل الأطعمة هذه صحية. طرق ذلك سلق البطاطس بالنسبة للسلق ، فهو ذو قيمة غذائية عالية مقارنة بطرق الطهي الأخرى. فوائد البطاطس المسلوقة بطاطا هناك العديد من المركبات التي لها قدرة كبيرة على التحكم في مستوى ضغط الدم في الجسم. تمد البطاطس الجسم بمستويات عالية من الكالسيوم ، مما قد يخفض ضغط الدم ، ولهذا تعتبر غذاءً صحيًا ومناسبًا لمرضى الاكتئاب. توفر البطاطس مستويات عالية من الكربوهيدرات والألياف للجسم ، ولهذا تعتبر من العوامل الرئيسية المساهمة في عملية الهضم. من فوائد البطاطس المسلوقة أنها تساعد المعدة على القيام بالعملية الهضمية ، كما أنها توفر الطاقة للقولون حتى يتخلص من كل الفضلات ، ويتغلب على مشاكله. تعد البطاطس من أنسب أنواع الأطعمة التي يمكننا من خلالها معالجة مشاكل الجهاز الهضمي. تحتوي مضادات الأكسدة في البطاطس بالإضافة إلى فيتامين سي على نسبة عالية من المعادن الأساسية للجسم ، مما يجعلها من الأطعمة المغذية التي تحمي البشرة من ظهور التجاعيد.
يستخدم ماسك البشرة للتخلص من جميع البقع ، وللحصول على مستوى خفيف من الخفة. فوائد البطاطس المسلوقة لخسارة الوزن يمكننا أن نأكل البطاطس المسلوقة ذات القيمة الغذائية العالية وتحافظ على الوزن المثالي باتباع الطرق التالية: نحن نأكل أكثر من واحد منهم بطاطا يتم طهيه على مدار اليوم بقسمة الرقم على الوجبات الغذائية التي نتناولها. نضيف أي إضافات من المواد الدهنية إلى البطاطس المسلوقة سواء كانت كريمة أو زيت أو مايونيز ، لكننا نضيف فقط كمية قليلة من الكمون وزيت الزيتون. يمكن تحميص البطاطس بأعشاب مختلفة كبديل للزراعة. يمكن تناول البطاطا الحلوة كبديل عن تناول البطاطس ، حيث تحتوي على أقل نسبة من المواد التي تزيد من وزن الجسم ، مثل الكربوهيدرات. أهمية البطاطس المسلوقة في التسمين البطاطس المسلوقة ليس لها تأثير في اكتساب الدهون بمظهر صحي ، فهي من الأطعمة التي توفر سعرات حرارية معتدلة للجسم ، مثل العدس والبقوليات الأخرى ، لذا يمكنك إدراجه ضمن وصفات التخفيف.
ما هو الكون هو اولاد و فتيات مع بعض يكملان بعض يعمرون الارض و ذلك هو السبب التى تم خلق البشر لاجلة و هو التعمير و ذلك لا يحدث بدون اهم افراد الارض و هم الولد و البنت و يمكن ان تستعينوا بصور الولد و البنت في الفيس بوك و تويتر و الواتس اب فكلها تطبيقات جديدة و تحتاج صور فيمكنك و ضعها فاليكى بعض صور الولاد و البنات التي تقدرى ان تستعمليهم صور ولد و فتاة, احلى الصور للاولاد و البنات صورة ولد و بنت صور ولد وبنت صور ولد اريد صور ولد وبنات صور ولد او بنات اريد صور مال ولد ولد وبنت اريد صور ولد حلوه ولد حلوه شباب اجمل ولد وبنت اطفال ولد وبنت صور رومانسية بين ولد وبنت 1٬368 views
العلاقة ما بين الولد و البنت لما بتبقى علاقة حب بريئة مفهاش اي اغراض معينة بتبقى احلى و اطهر العلاقات والعلاقة و الحب بيكبرو جميع ما هما بيكبرو واية اجمل من ان الجب دة ينتهى و هما فبيت واحد صور ولد و فتاة, صور حب بين الولد و البنت صورة اولاد و بنات صور بنات ولد صور بنت وولد صور ولد وبنت صور شب وبنت صور بنت ولد صور عن بنت وولد في حب صور ولد وبنات صور ولد وبنت حب صور بنت و ولد صورة ولد وبنت 17٬481 مشاهدة
العديد من الشباب يحبوا و لكن لا يعرفا كيف يعبروا عن حبهم و هنالك العديد من البنات تريد ان تعبر عن حبهم و لكن يريدوا ان يعبروا و لكن بكيفية تكون مختلفة عن الاخرين حتي يصبح الأسلوب متميزة عن اي شخص احدث و لان سوف نتحدث فهذا الموضوع عن التعبير عن الحب كيف يصبح هنالك بعض من الشباب تحب ان تعبر على الفيس بوك امام الناس و يخبروا الناس ان ذلك الحب يصبح حقيقي و هنالك من يحب ان يعبر برموزه يضعها الانسان على الواتس او على الفيس و هنالك من يذهب فمكان عام و يخبر الناس انها اصبح يحب من قلبة فهكذا يصبح التعبير عن الحب. صور ولد و بنات احلى صور رومانسية عن الشباب و البنات صورة ولد و بنت صوربنت ولد صور بنت وولد خليجي صورةولدوبنت يبوسه بعض صور الولد وبنات صوره ولد يحب صور بنت وولاد نيمين مع بعض وايبوسوبعض صور حضن وبووس بنت وولد صور ولد و بنات صور ولد وبنت بيبوسو بعض ونايمين صور ولد وبنت رومانسي غلاف 1٬703 views
العديد منا يعشقون مشاهدة الصور التي تجمع اولاد و فتيات فسن صغير لما تضيفة هذي الصور من مشاعر رائعه تحمل فطيها امنيات و احلام للمقبلين علي الزواج. والحقيقة ان هذي الصور من اكثر الصور استخداما على الانترنت و مواقع التواصل الاجتماعي كإهداءات شخصية بين الاحبة و الازواج. ونقدم هنا مجموعة جميلة من صور ولد و فتاة. صور ولد و فتاة, اجمل صور لولد و بنت صور ولد و فتاة جميلة جدا صور بنت صغيره صور ولد وبنت صور ولد وبنات صور ولد صورولد وبنت اجمل صبي وبنت صورة ولد وبنت ولد وبنت صور حب بنات وولد صور ولد صغار 5٬551 views