آخر تحديث: نوفمبر 6, 2021 خطورة طقطقة الأصابع هل يوجد خطورة في طقطقة الأصابع، قد يكون الكثير من الأشخاص يمارس عادة طقطقة الأصابع بدون قصد. فهو اعتاد على فعل هذه العادة منذ الصغر ولم يعلم الضرر الذي سينشأ بسبب طقطقة الأصابع بدون وعي منه. فقد تؤدي طقطقة الأصابع إلى نقص السائل الذي يساعد على ليونة وحركة الأصابع. ومع كثرة طقطقة الأصابع قد يحدث آلم في حركة اليد والأصابع لإرهاق الأوتار بسبب الطقطقة الكثيرة. وتوجد حاليًا طرق كثيرة لعلاج حالة فرقعة الأصابع مثل الحقن وغيرها وسوف نقوم بشرح جميع التفاصيل التي تخص طقطقة الأصابع. وفرقعة الأصابع في علم النفس وعلاج فرقعة الأصابع وما هي خطورة الطقطقة للأصابع. وفوائد فرقعة الأصابع على المدى القصير، تابعوا معنا موضوع اليوم. طقطقة المفاصل بدون الم - كل ما يجب معرفته ؟ | السیاحة الطبیة ایران. فرقعة الأصابع في علم النفس يقول بعض أطباء علم النفس أن السبب الحقيقي وراء الطقطقة للأصابع. هو عدم الشعور بالأمان وقد يكون الأمر متعلقًا بحدث يفعله في الوقت نفسه. الطقطقة للأصابع قد تكون عادة طبيعية تعود عليها الشخص ويفعلها بطريقة متكررة دون الشعور بذلك. قد تكون الطقطقة للأصابع لها تفسيرا آخر في علم النفس مثل الشعور بالعجز عن شيء أو التوتر.
10:22 ص الأحد 16 ديسمبر 2018 كتب– مصطفى عريشة يمارس البعض عادة "طقطقة" الظهر والأصابع والرقبة، ومع انتشار تحذيرات حول تأثير ذلك على سلامة الأعضاء، يخشى كثيرون ممارستها، فما مدى تأثيراتها؟ قال الدكتور تامر أبو هميلة، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري وإصابات الملاعب، إن مشكلة طقطقة الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة والتي يواجهها الأطباء يوميًا، ويعتقد البعض أنه في حال حدث طقطقة للرقبة والقدم فإنه يعاني من خشونة وهذا غير حقيقي. أضاف أبو هميلة، أن الطقطقة أو الأصوات التي تحدث نتيجة حركة الركبة أو الرقبة ليست خشونة، لافتًا إلى أن الطقطقة بشكل عام عادة سيئة سواء كانت للأصابع أو الظهر أو الرقبة. هل يوجد خطورة في طقطقة الأصابع - مقال. أوضح أبو هميلة، أن الطقطقة تعني تحرك مفصل على آخر ما ينتج عنه صوت طرقعة، وعلى المدى البعيد تسبب مشكلات صحية في المكان الذي يقوم الشخص فيه بتحريك الأيدي أو الرقبة أو الظهر، وتسبب خشونة في هذا المكان، لكن الأصوات التي تنتج لا تعبر بالضرورة عن وجود خشونة. اقرأ أيضًا: عادات خاطئة وراء خشونة المفاصل.. اتبع تلك النصائح أكد أبو هميلة، أن الخشونة يمكن أن تصيب الأصابع أيضًا إذا استمر الشخص في طقطقتها على المدى البعيد، ما يعيق مرونة تحرك المفصل بسبب جفاف السائل الزلالي الموجود بين المفاصل، وينتج عنه نتوءات عظمية فتمنع المفصل من التحرك بسهولة.
تجنب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة من الزمن ، لأن ذلك سيضيق الأربطة ويضغط عليها. في هذه الحالة ، يجب تغيير الوضع قدر الإمكان حتى لا تتلف الركبة. تعريض الركبة للماء الدافئ عن طريق الاستحمام بحيث تبقى في الماء الدافئ لمدة 5 دقائق يساعد في الحفاظ على الركبة مريحة والقضاء على الطقطقة ، ولكن في حالة مرضي هو سبب الطقطقة ، يجب أن أذهب. طقطقة الركبة.. متى تستدعي تلك الأصوات القلق؟ | مشاهد 24. قم بزيارة الطبيب وقم ببعض الفحوصات. العلاج الطبيعي للركبة عندما تكون المشكلة هي إزاحة المفصل أو ضعف العضلات. تناول بعض الأدوية التي تساعد في علاج التهاب المفاصل ، أو الفيتامينات التي تساعد في تقوية العظام ، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د وضعف العظام. استخدام الحقن أو تغيير المفاصل في حالة وجود مشاكل طبية ، حيث يساعد الحقن على تجديد السائل وتقوية العظام والمفاصل. من هنا تستطيع أن ترى: ألم في الركبة اليسرى من الجانب وأسبابه وعلاجه. تمارين لتقليل تشقق المفاصل بعد أن عرفنا إجابة سؤال ما إذا كان تشقق الركبتين خطيرًا ، نتعرف على بعض التمارين التي تساعد في الحفاظ على مفاصل الركبة وتقليل التشقق الناتج عنها ، وهي: حرك ركبتك عند الجلوس على الأرض ، يقوم الشخص بثني الركبة ثم فردها عدة مرات.
الوقاية من طقطقة المفاصل: هناك بعض النصائح التي من الممكن ان تساعدكم في الوقاية من التعرض لمرض طقطقة المفاصل بدون الم والتي تتمثل بشكل اساسي ب -تخفيف الوزن وذلك باتباع نظام غذلئي صحي يتضمن العديد من المكونات الغذائية المفيدة. -اذا ترافقت طقطقة المفصل مع مشاكل واعراض اخرى فان هذا الامر يدعو الى الاخذ بعين الحسبان بان هناك مشكلة اكبر تتوجب استشارة الطبيب. -التمارين الرياضية:تعمل الرياضة على تقوية العضلات والمفاصل بشكل عام لذلك فان ممارسة بعض الرياضة بشكل صحيح تؤدي الى الحماية من امراض المفاصل بشكل عام. خطورة طقطقة المفاصل: اذا كانت طقطقة المفاصل بدون الم وبدون وجود احراراو التهاب في منطقة المفصل فان هذا امر طبيعي جدا ولا يستوجب القلق او مراجعة الطبيب حيث يكفي اخذ قسط قليل من الراحة للتخلص من ذلك اما ان كانت طقطقة المفصل مصاحبة للالم فان ذلك يستوجب الانتباه بشكل كبير حيث انه من الواجب مراجعة الطبيب باسرع وقت وغالبا ما يكون هذاالامر ناجم عن اصابة سابقة في المفصل او حدوث تلف فيه نتيجة هشاشة العظام وغيرها وهذا الامر يتوجب الرعاية الخاصة وقد يستوجب الخضوع لعمل جراحي اذا كان الضرر في المفصل كبير جدا في حين ان الاجراء الجراحي بعيد كل البعد عن حالة طقطقة المفاصل بدون الم.
يسبب هذا التهابًا وألمًا، وقد يتشقق المفصل وينكسر. إذا كنت تعاني من ألم و طقطقة، فقد يكون هذا علامة على خشونة المفاصل. جراحة يمكن أن تصبح الركبتين في بعض الأحيان أكثر ضوضاء بعد الجراحة. قد يكون هذا بسبب التغييرات الطفيفة التي تحدث أثناء الإجراء نفسه أو في حالة استبدال المفصل. ومع ذلك، غالبًا ما كانت الطقطقة موجودة من قبل، ولكن قد يلاحظها الناس أكثر بعد الجراحة لأنهم يكونون أكثر ملاحظة خلال فترة ما بعد الجراحة.
الالتزام بالأدوية الموصوفة من الطبيب بما في ذلك حقن الستیروید في المفصل. استخدام الحرارة والثلج لتقليل الالتهاب. العلاج الطبيعي والتمارين لتقوية العضلات التي تقوم بدعم المفصل وتحسين نطاق الحركة. في بعض الحالات يمكن أن تكون الجراحة أو استبدال المفاصل ضرورية، لكن الطبيب هو من يحدد هذا بناءً على حالة المريض. تناول الفيتامينات والعلاجات الطبیعیة لآلام المفاصل. ما أسباب طقطقة الركبة؟ هناك عدة أسباب قد تؤدي لطقطقة الركبة وسماع ذلك الصوت المميز، ومنها: مشكلة فقاعات الغاز: مع مرور الوقت يمكن للغاز أن يتراكم في المناطق المحيطة بالمفصل ويكوّن فقاعات صغيرة في السائل الزليلي، لذلك عندما يثني المريض ركبته تنفجر هذه الفقاعات وتسبب صوت الطقطقة. هذه حالة طبيعية وتحدث لأي شخص من وقت للآخر ولا تسبب الألم. الأربطة: يمكن أن تتمدد الأربطة والأوتار حول مفصل الركبة عندما تمر فوق كتلة عظمية صغیرة، عندما تستقر في مكانها يمكن للمريض أن يسمع صوت طقطقة في الركبة. عدم الاستقرار الرضفي الفخذي: تختلف أجسامنا من شخص لآخر، وبالتبعية تختلف أنسجة وتركيبات الركبة أيضًا بين الأفراد، سواءً وقت الولادة أو بسبب العمر أو الإصابة أو حتى العادات اليومية.
قال القرطبي في التفسير: ونحن أقرب إليه من حبل الوريد هو حبل العاتق وهو ممتد من ناحية حلقه إلى عاتقه، وهما وريدان عن يمين وشمال وهذا تمثيل للقرب، أي نحن أقرب إليه من حبل وريده الذي هو منه وليس على وجه قرب المسافة، وقيل أي ونحن أملك به من حبل الوريد الذي هو من نفسه لأنه عرق يخالط القلب، فعلم الرب أقرب إليه من علم القلب، وهذا القرب قرب العلم والقدرة، وأبعاض الإنسان يحجب البعض البعض ولا يحجب علم الله شيء. والله أعلم. ونحن أقرب إليه من حبل الوريد - mauliduna jamian. مركز الفتوى. قال تعالى: "ثم لقطعنـــــــــــــــــــــا منــــــــــــه الوتيــــــــــــــــــــــن"، تفسير البغوي: قال ابن عباس: أي نياط القلب، وهو قول أكثر المفسرين. وقال مجاهد: الحبل الذي في الظهر. وقيل هو عرق يجري في الظهر حتى يتصل بالقلب، فإذا انقطع مات صاحبه. اللهم ذكرنا من القرآن ما نسينا، وعلمنا منه ما جهلنا ، وارزقنا تلاوته آناء الليل وأطراف النهار على الوجه الذي يرضيك عنا.
وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ ۖ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ (16) قوله تعالى: ولقد خلقنا الإنسان يعني الناس ، وقيل: آدم. ونعلم ما توسوس به نفسه أي: ما يختلج في سره وقلبه وضميره ، وفي هذا زجر عن المعاصي التي يستخفي بها. ومن قال: إن المراد بالإنسان آدم; فالذي وسوست به نفسه هو الأكل من الشجرة ، ثم هو عام لولده. والوسوسة حديث النفس بمنزلة الكلام الخفي. قال الأعشى: تسمع للحلي وسواسا إذا انصرفت كما استعان بريح عشرق زجل وقد مضى في " الأعراف ". ونحن أقرب إليه من حبل الوريد هو حبل العاتق وهو ممتد من ناحية حلقه إلى عاتقه ، وهما وريدان عن يمين وشمال. روي معناه عن ابن عباس وغيره وهو المعروف في اللغة. والحبل هو الوريد فأضيف إلى نفسه لاختلاف اللفظين. وقال الحسن: الوريد الوتين وهو عرق معلق بالقلب. ونحن أقرب إليه من حبل الوريد. وهذا تمثيل للقرب; أي: نحن أقرب إليه من حبل وريده الذي هو منه ، وليس على وجه قرب المسافة. وقيل: أي: ونحن أملك به من حبل وريده مع استيلائه عليه. وقيل: أي: ونحن أعلم بما توسوس به نفسه من حبل وريده الذي هو من نفسه; لأنه عرق يخالط القلب ، فعلم الرب أقرب إليه من علم القلب ، روي معناه عن مقاتل قال: الوريد عرق يخالط القلب ، وهذا القرب قرب العلم والقدرة ، وأبعاض الإنسان يحجب البعض البعض ولا يحجب علم الله شيء.
– وإن عدنا إلى الآية الكريمة، نجد السياق مستمر، وأنه دليل على أن الوسوسة مرتبطة بحبل الوريد، حيث أنه يوجد ارتباط بشكل مباشر بين ما يتحدث الانسان مع نفسه بشكل خفي وبين ما هو ممكن أن يتم تحويله من الخواطر والأفكار إلى الأفعال الارادية الحركية، وتلك الأفعال على علاقة بشكل مباشر وغير مباشر بجذع الدماغ، حيث تمر خلاله الايعازات إلى باقي أجزاء الجسم. – وبالتالي؛ فإن الله عز وجل قام بالإعلان عن علمه بالوسوسة وقت حدوثها وحتى قبل أن تتحول أو تصل إلى جذع الدماغ، حيث أنه من الممكن أن تتحول من النية إلى الفعل في البداية أو بالتعاون مع عدد من باقي أجزاء الدماغ، حيث أن الله سبحانه وتعالى أقرب إلى الشخص من تلك المرحلة، ومن هنا جاء الربط في تلك الآية بين الوسوسة وحبل الوريد.
المقصود من حبل الوريد – وإن كان المقصود من حبل الوريد ذلك العرق المسؤول عن نقل الدم إلى الدماغ، فهناك عرقا آخر يعد بنفس أهمية العرق الأول ويقوم بنقل الدم إلى أماكن مهمة للغاية في الدماغ، مع العلم أن الآية قامت بالإشارة إلى حبل الوريد على أساس كونه عضو منفرد وغير مزدوج، وتلك الحقيقة لا تتوافق مع التفسير المتعارف عليه حتى الآن. – وقد تجلت في الآية الكريمة ثلاثة صفات عظيمة للمولى سبحانه وتعالى، والتي تدل على مدى قدرته في تعريف ارادته، وذلك بدءا من خلق الانسان، رمورا بعمله بأمر الوسوسة الحادثة في النفس، وأنه جل وعلى أقرب إلى الإنسان من حبل الوريد، وذلك إن دل على شيء، فإنما يدل على كماله وسعة علمه، وإلمامه بحالة الانسان وكل ما يدور في نفسه ويجول في باله، وبما أن الله سبحانه وتعالى في الوسط بين حبل الوريد وبين الوسوسة ، فذلك دليل على وجود علاقة وثيقة بينهما. معنى الوسوسة و علاقتها بالوعي – إن الوسوسة في الأصل هي تلك الصوت أو الحركة الخفية الذي لا يمكن الاحساس به، أو هو ذلك الكلام الخفي الذي يدور في النفس، والذي له علاقة مباشرة بالذهن، حيث أن الذهن هو المظهر الباطني أو الذاتي للدماغ، والمسؤول عن الوظائف الاسترجاعية، وقد ثبت مؤخرا أن ذلك الجهاز هو أحد مظاهر الوعي المركزية، وبناء على ذلك يتضح أن حبل الوريد هو أحد أهم أجزاء الدماغ.
إن مما جاء به القرآن الكريم هو الحث على الاستعداد للموت، والتزود له؛ لأن ما بعد الموت أشد وأعظم، فالكروب كبيرة، والأهوال شديدة، فالحذر الحذر من التهاون في الطاعات، والتسويف بالمعاصي؛ لأن الله عز وجل يقول محذرا: { وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ وَنَعْلَمُ مَا تُوَسْوِسُ بِهِ نَفْسُهُ وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ}[ق: 16]" فالله تعالى يخبر عن قدرته على الإنسان بأنه خالقه، وعلمه محيط بجميع أموره، حتى إنه تعالى يعلم ما توسوس به نفوس بني آدم من الخير والشر 3 ".