كما تتوفر أطباق نباتية تشمل سلطة الكينوا العضوية، وحساء الفطر البري، وفطيرة "وينتر فيج" مع الخضار. اختتم ليلتك الرومانسية بكعكة الجبن بالرمان، الوجبة الأخيرة المثالية للاحتفال بيوم الحب. المكان: فلل منتجع أنانتارا الجبل الأخضر التاريخ: 13 – 19 فبراير 2022 السعر: 80 ++ ريال عماني للشخصين تجربة طعام فريدة مع مطعم "بيلا فيستا" تحافظ "بيلا فيستا" على عراقة اسمها الذي يعني باللغة الإيطالية "المناظر الجميلة"، ويحمل أحد مطاعم منتجع أنانتارا الجبل الأخضر هذا الاسم، ليجسد المعنى الحقيقي للمطاعم الفاخرة في العالم، والأكثر تفرداً وإلهاماً بإطلالات ساحرة، فضلاً عن تناول الطعام إلى جانب المسبح، حيث يقدم المطعم أطباق المطبخ الإيطالي التقليدي بأسلوب معاصر. الصفحة الرئيسية - dusitD2 Naseem Resort, Jabal Akhdar. تناول أشهى الأطباق الكلاسيكية اللذيذة مثل المحار والكافيار مع صلصة "مينيونيت الفراولة"، واللوبستر، وشوربة القرع بالكريمة المحمصة، و"واغيو شورت ريبس" مع خرشوف القدس، وهريس الشمبانيا، والخضروات الموسمية، ولحم العجل، وسمك القد مع حساء المأكولات البحرية. كما يتيح المطعم لزواره اختيار المأكولات النباتية والاستمتاع بالأطباق الإيطالية الكلاسيكية مثل الهليون المسلوق مع صلصة الفراولة، والكراث كانيلوني مع جبنة الريكوتا، والجوز بالكراميل والزعفران، وشوربة القرع بالكريمة المحمصة، وريزوتو الفطر البري بزيت الكمأة.
كما يتضمن العرض وجبة الإفطار يوميًا في مطعم الميسان، والمعروف كذلك بالنجم الصاعد. حيث يضم منطقة خارجية أنيقة لتناول الطعام وشرفة فسيحة بإطلالة رائعة على الوادي المحيط بالمنتجع، ليستفيد الضيوف من خصم بواقع 15% على الطعام. وبالإضافة لما سبق، يحظى محبو المغامرات بمجموعة واسعة من المغامرات والتجارب المذهلة في منتجع أنانتارا الجبل الأخضر، من المسارات في الوادي وركوب الدراجات الجبلية. منتجع اليلا الجبل الاخضر. وصولًا إلى أحدث جدار لأنشطة المغامرات الجبلية للتسلق وتحديات الانزلاق على حبل "زيبلاين" – وجميعها مصممة بشكل يعزز الإثارة والحماس. أما الراغبون بالأنشطة الهادئة فيوفر لهم المنتجع جولة لحدائق المنتجات العضوية أو الجولة الثقافية التي يزورون خلالها ثلاث قرى جبلية. و يبعد المنتجع أربع ساعات ونصف بالسيارة من دولة الإمارات، مما يتيح للضيوف القدوم إلى المنطقة الجبلية بسهولة للاستمتاع بالمنطقة الهادئة ومشاهدة مزارع التمور وأحواض الأنهار الجافة المعروفة بالأدوية، والقلاع التاريخية المنتشرة على الطريق. وتربط بين الإمارات وعمان عدة معابر حدودية للقادمين برًا من أية إمارة، مثل نقطة الوجاجة والمضيف وحتا\عمان، مما يجعل السفر برًا سهلًا وممتعًا.
أعلنت سلسلة منتجعات وفنادق "أنانتارا" الفاخرة عن تعيين مديراً عاماً جديداً لكل من فنادقها المتواجدة في سلطنة عمان بما يشمل منتجع "أنانتارا البليد صلالة" و "منتجع أنانتارا الجبل الأخضر"، وذلك في إطار جهودها المتواصلة نحو ترسيخ مكانتها الريادية في مجال الضيافة والترفيه على مستوى الدولة والمنطقة المحيطة بها. أندريا أورو – مدير عام منتجع أنانتارا البليد صلالة بدأ أندريا أورو مسيرته المهنية كمدير للأغذية والمشروبات بأحد الفنادق الفاخرة في المملكة المتحدة، ثم انضم إلى فريق العمل ضمن مجموعة فنادق ماينور، الشركة الأم لسلسة منتجعات وفنادق "أنانتارا" في عام 2013. منتجع أنانتارا الجبل الأخضر ينظم عروض للشيف الإيطالي باسكالينو بارباسو - أنانتارا الجبل الأخضر. وقد حصل أندريا على درجة الماجستير في إدارة الضيافة من جامعة كورنيل، كما يتمتع بخبرة واسعة في مجال الضيافة وإدارة العمليات الفندقية من خلال عمله في إدارة الفنادق وقسم المواد الغذائية والمشروبات في عدة دول منها تايلاند، جزر المالديف، الصين، كوريا الجنوبية، حيث انتقل بعد ذلك إلى سلطنة عمان من آخر منصب له كمدير عام لمنتجع وسبا أنانتارا راسناندا كوه فانجان في تايلاند. وبفضل رؤيته المستقبلية لمنتجع البليد صلالة، يهدف أندريا إلى الارتقاء بالخدمات والعروض التي سيقدمها المنتجع خلال عام 2022 والسنوات القادمة، وفق أعلى المستويات العالمية بفضل شغفه الكبير إلى فن الأطعمة.
من جانبها أعربت سوباجي سوثومبون الرئيسة التنفيذية لـ "مجموعة دوسِت" عن أملها في أن تشهد الانطلاقة الأولى لعلامة "دوسيت" في السلطنة عبر هذا المنتجع الذي يحتفي بالتراث والثقافة والجمال الطبيعي للجبل الأخضر بطريقة مميزة، مشيرة إلى أن الشركة تتطلع إلى مستقبل مشرق لقطاع السفر والسياحة العالمي وستعمل على دعم ازدهار هذه الوجهة السياحية الفريدة في السلطنة. ومن المتوقع أن يفتتح المنتجع في مرحلة لاحقة حديقة للمغامرات تمتد على مساحة أكثر من 8 آلاف متر مربع ومجموعة من المرافق التي صُممت بانسجام مع الطبيعة الجغرافية للجبل الأخضر لممارسة أنشطة المغامرات والأنشطة الترفيهية الجبلية والتجارب الثقافية المرتبطة بمفردات الموروث المحلي كمرافق لتقطير ماء الورد وزيت الزيتون الجبلي وغيرها من الأنشطة التي تسهم في تقديم تجربة سياحية. يذكر أن "منتجع نسيم – دوسيت" الجبل الأخضر يعد ثاني الأصول الفندقية التابعة لـ "مجموعة عُمران" في الجبل الأخضر، حيث أنشأت المجموعة "منتجع أليلا الجبل الأخضر" في عام 2014، وتمتلك وتشرف "عمران" على العديد من الأصول الفندقية والوجهات التراثية والبيئية التي تحتفي بالثقافة المحلية والضيافة العمانية الأصيلة تصل إلى 25 فندقًا ومنتجعًا تضم أكثر من 4000 غرفة فندقية.
وأفضل ختام لهذه الليلة الرومانسية هي الحلويات باللون الأحمر، ومزينة بالورد والتوت، وتُقدم مع موس الشوكولاتة البيضاء، وعصير المانجو. المكان: مطعم "بيلا فيستا" التاريخ: 14 فبراير 2022 التوقيت: من 6:30 إلى 10 مساءً النكهات العربية العصرية يقدم مطعم القلعة تجربة مميزة مستوحاة من قلعة خصب الواقعة في محافظة مسندم، ويتميز بديكوراته الفريدة والمُزينة بالفوانيس المعلقة مع إطلالته الرائعة على الجبل الأخضر، فيما يقدم عددًا من الأطباق الأصيلة المستوحاة بطريقة مبتكرة من تراث سلطنة عمان ودول الخليج العربي. يمكنك تناول العشاء وإضفاء الطابع الرومانسي على شريك حياتك من خلال قائمة طعام شهية، تتميز بنكهاتها المحلية المُضافة في أطباق التقليدية مثل اللوبستر العماني، ولحم الضأن شوا "كروكيت"، وشوربة المأكولات البحرية العربية، ولحم الضأن المطهو مع هريس الباذنجان، وسمك النهاش المشوي، وفيليه السمك بصلصة زبدة الليمون. كما تشمل خيارات الطاعم للأشخاص النباتيين وجبة الأفوكادو مع بسكويت لافاش، و"كروكيت" مع صلصة الطماطم، وشوربة العدس العربي، وطاجن الخضار مع الكسكس. وتشمل قائمة الحلويات، المهلبية بالكركديه والكريمة المخفوقة والفستق المحمص، لتكون تلك هي الطريقة المثالية لختام ليلة من العمر.
فضلًا عن عدم القدرة في التحكم في القلق والإصابة بمشكلات معوية معدية، وزيادة معدل التنفس والصداع وفقدان القدرة على التركيز وتوتر العضلات. أسباب عديدة تؤدي إلى الشعور بالخوف والقلق ومنها تنشئة الإنسان بشكل غير سليم وتعرضه لمشكلات كثيرة خلال طفولته لا يستطيع نسيانها. وأيضًا معاناة الإنسان من ضغوطات الحياة واستسلامه لها، فضلًا عن معاناته من التفكك الأسري خاصة خلال فترة الطفولة. ويلعب العامل الوراثي دورًا هامًا في الإصابة بهذا الشعور عند وجود تاريخ عائلي سابق مع الإصابة بها. كما أن تعرض الإنسان للصدمات النفسية يجعله خائفًا دومًا من جميع الظروف التي تحيط به. هل يمكن علاج القلق نهائيا نعم، فمرض القلق من الأمراض النفسية القابلة للعلاج، ولكن بشرط الالتزام بالخطة العلاجية والعادات اليومية الصحية. علاج القلق والتوتر النفسي بالقران هو صورة النصيحة. وهناك مجموعة من الأساليب العلاجية السلوكية والنفسية والدوائية التي تساعد على التخلص من تلك الحالة. فضلًا عن قيام المريض باتباع أسلوب العلاج الذاتي والذي يطبق من خلاله نصائح يومية لعلاج توتره وخوفه وقلقه البالغ. أفضل علاج للقلق والتوتر والخوف هناك مجموعة من الإرشادات التي يمكن اتباعها للمساعد على التخلص من شعور التوتر والقلق والخوف وهي: يجب على الشخص المصاب بهذا المرض أن على دراية بمشكلته وأن يكون مستعدًا لعلاجها.
وتعمل حاصرات بيتا أيضًا على علاج الأعراض الجسدية المرافقة للقلق الذي يشعر به الشخص في المواقف الاجتماعية. بالإضافة إلى مضادات الاكتئاب التي تسيطر على أعراض القلق النفسي والتوتر، وبعد انتهاء الفترة العلاجية يوقف الطبيب الدواء تدريجيًا لتجنب الإصابة بأعراض انسحاب، ومن أدوية الاكتئاب المُستخدمة في هذا الغرض: أسيتالوبرام، فلوكسيتين، باروكسينين. علاج القلق والخوف والتفكير بالقران يقول الله تعالى في كتابه العزيز بسورة الرعد " الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّه أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ". فالقرآن الكريم شفاء للصدور، فهو علاج لحالة القلق والاكتئاب والتوتر التي تصيب الإنسان سواء بشكل مفاجئ أو مرضي. فسماع آيات من الذكر الحكيم يهدأ النفس ويطمئن القلب ويزيل من نفس الإنسان الخوف والضيق والقلق. علاج الاكتئاب بالقرآن.. دليلك للتغلب على الاكتئاب والقلق من القرآن والسنة - شبابيك. ويمكن للإنسان أن يستعين بآيات القرآن الكريم تلاوة أو استماعًا عندما تنتابه حالة التوتر والقلق. ومن السور القرآنية التي تساعد على علاج تلك الحالة سورة الفاتحة، سورة الليل، سورة الشمس. بالإضافة إلى آيات محددة وهي آية الكرسي، الآيات الأخيرة من سورة البقرة، الآيات من 116 إلى 118 من سورة المؤمنون.
المراجع ^ أ ب "Stress and Anxiety" ، healthline ، 2015-12-3، اطّلع عليه بتاريخ 2016-12-5. ↑ أ. د عبد اللطيف حسين فرج (2009), الاضطرابات النفسية, الأردن: دار الحامد للنشر والتوزيع, Page 154. ^ أ ب "What Causes Anxiety? ", medicalnewstoday, 2009-7-23، Retrieved 2016-12-5. ^ أ ب د. مصطفى نوري القمش ود. ومضات - علاج الأمراض النفسية بالقرآن الكريم - آية الله الفقيه السيد محمد رضا الشيرازي رحمه الله - YouTube. خليل عبد الرحمن المعايطة (2007)، الاضطرابات السلوكية والانفعالية (الطبعة الأولى)، الأردن: دار المسيرة للنشر والتوزيع والطباعة، صفحة 270. ^ أ ب ت ث "القلق", webteb, Retrieved 2016-12-5.
الإيمان بالله يساعد في العلاج النفسي الإنسان الذي يؤمن بالله ويؤمن بأن الله الواحد لا شريك له، ويؤمن بالشهادتين، سوف يكون محصن من الإصابة بالأمراض النفسية، فالإيمان بالله يجعل الشخص المؤمن يفعل ما أمر الله به ويبتعد عن كل ما نهانا عنه حتى يتقرب أكثر من الله، وعندما يقترب من الله فسوف يكون منيع من الإصابة بالأمراض النفسية، وقد قال تعالى "الذين آمنوا ولم يلبسوا إيمانهم بظلم أولئك لهم الأمن وهم المهتدون" صدق الله العظيم، سورة الأنعام الأية 82″. الصلاة في وقتها تعالج الأمراض النفسية القيام بالصلاة في وقتها خمس مرات يوميا، ثم بعد ذلك الجلوس لدعاء الله وحمده وتسبيحه، هي من الأمور التي تعمل على تهدئة الشخص المسلم، وتجعله يسترخي ويشعر بالهدوء والسلم النفسي، وتزيد من الطاقة الإيجابية التي تستمر حتى موعد الصلاة القادمة، وبالتالي عند التعرض لما يجعلك تتوتر أو تشعر بالغضب، فسوف تبقى هادئ ولن تتعصب، فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول لبلال رضي الله عنه "يا بلال أقم الصلاة أرحنا بها" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.