تعتبر كفتة العدس من الأكلات البسيطة والاقتصادية التي يمكن تحضيرها بمكونات متوفرة في المطبخ، وتعتبر بديل مناسب للأكلات الجاهزة التي تسبب الكثير من المشاكل الصحية، كما أنها وجبة غذائية متكاملة وشهية لاحتوائها على العدس الذي يحتوي علي مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم مثل الحديد والزنك، وأيضاً يحتوي على مجموعة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين صحة القلب، وسوف نقدم لكم من خلال موقع ثقفني، أسهل طريقة لعمل كفتة العدس بمكونات بسيطة. مكونات كفتة العدس سنقدم لكم المكونات اللازمة لعمل كفتة العدس بطعم شهي ومميز، وهي كما يلي:- نصف كيلو عدس أبو جبة منقوع. ربع كوب من الكزبرة الخضراء. نصف كوب من البقسماط الناعم. ثمرة بطاطس متوسطة مسلوقة. بصلة كبيرة مقطعة مكعبات. فصين من الثوم. طريقة عمل سلطة البطاطس بالبقدونس | أطيب طبخة. نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة ملح. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. رشة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كبيرة بهارات كفتة. زيت غزير للقلي. طريقة التحضير طريقة تحضير كفتة العدس بسيطة وتتم بالخطوات التالية:- أولاً نغسل نصف كيلو من العدس ثم نضعه في الماء لمدة ليلة كاملة أو 6 ساعات على الأقل ثم يصفي جيداً.
ذات صلة طريقة عمل سلطة البطاطس سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة البطاطس المسلوقة تعتبر سلطة البطاطس المسلوقة من أنواع السلطات المعروفة، فهي تقدم في العديد من مطاعم العالم إلى جانب أطباق الطعام الرئيسية، وهي تعتمد بشكل أساسي على البطاطس المسلوقة كأحد المكوّنات الأساسية لتحضيرها، كما يتم إضافة العديدة من النكهات الأخرى إليها مثل المايونيز، والخضروات، والبيض المسلوق وغيرها، والتي تمنحها مذاقاً مميزاً، وما يشار إليه أنّها تُعتبر طبقاً محبباً لدى الكثيرين كباراً وصغاراً على حد سواء، وفي هذا المقال سنتعرف على ثلاث طرق مختلفة لعمل سلطة البطاطس المسلوقة. عمل سلطة البطاطس المسلوقة المكوّنات: أربع حبات من البطاطس المسلوقة والمقشرة. حبتان من البصل الأخضر المفروم ناعماً. حبة من البصل مقطعة إلى شرائح. مكوّنات الصلصة: أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. أربع ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة من الملح. طريقة التحضير: نقطع البطاطس المسلوقة إلى مكعبات بحجم متوسط، ثمّ نضعها في طبق التقديم. نضيف البصل العادي والأخضر، ونحرك المكوّنات معاً.
بديل جيد للحوم فهو مصدر غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية. مصدر ممتاز للحديد المهم لإنتاج الطاقة والتقليل من الإصابة بالأنيميا، كما أن الحديد مهم أيضاً لصحة المرأة الحامل. يفيد العدس في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة وتقليل الشهية للطعام.. يعزز صحة الجهاز المناعي مما يؤدي لتقليل الإصابة بالأمراض ونزلات البرد. مصدر غني بحمض الفوليك الضروري لنمو الجنين بصحة جيدة. يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم وهى معادن مهمة للحفاظ على صحة القلب. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اختيار الخدمات الإلكترونيّة ثمّ اختيار بوابة القبول الموحد. تسجيل البيانات الشخصية (كمستخدم جديد). ستصلُ رسالة نصيّة تفيده بإتمام مهمة تسجيل البيانات بنجاح. إجراء المسح الضوئي للعديد من المستندات والوثائق، وهيَ كما يأتي: شهادة الثانوية العامة. بطاقة الهوية أو بطاقة العائلة. صورة شخصية للطالب. يجب أن تكون كافة المستندات بصيغة بي دي أف، كما يجب ألا يزيد حجمها عن 2 ميجابايت. اقسام جامعه ام القري البوابه. يتمّ بعد ذلك سحب النتائج الخاصّة بالطلبة المتقدمين عن طريق التنسيق بينَ الجامعة ووزارة التعليم والمركز الوطني للقياس والتقويم. يتولى النظام الخاصّ بِالجامعة إجراء حساب النسبة الموزونة للمتقدمين كافّة. إتمام تقديم الطلب وتحديد التخصص الذي يودّ الطالب اختياره ✨#مدونة_المناهج_السعودية✨ 👌لتبقى على تواصل بكل جديد إنضم✅ 👇 👇 👇 دليل القبول بجامعة أم القرى 1442 – مدونة المناهج السعودية Post Views: 271
تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود –حفظه الله- يشرف صاحب السمو الملكي الأمير خالد الفيصل مستشار خادم الحرمين الشريفين أمير منطقة مكة المكرمة، حفل وزارة الإعلام بمناسبة مرور 100 عام هجري على إصدار جريدة أم القرى؛ والتي واكبت نهضة وتطور الإعلام السعودي بكافة وسائله؛ وذلك بعد غدٍ الأربعاء بمركز غرفة مكة للمعارض والفعاليات؛ بحضور أصحاب السمو الأمراء والمعالي الوزراء ونخبة من رجال الفكر والأدب والإعلام. وقد صدر العدد الأول من الجريدة في 15 جمادى الأولى عام 1343هـ، في عهد جلالة الملك عبدالعزيز –رحمه الله- والتي تعدُّ من أهم وأعرق الجرائد السعودية كمرجع إعلامي محفور في ذاكرة التاريخ السعودي؛ واستطاعت بدعم القيادة الرشيدة –أيدها الله-، ومتابعة معالي وزير الإعلام المكلف الدكتور ماجد بن عبدالله القصبي، تغيير حلتها بما يتناسب مع التغيرات التقنية الحديثة، والتركيز على مواكبة التطور في الحقل الإعلامي. ومرت الجريدة التي تعد أول جريدة صدرت في المملكة كجريدة رسمية للبلاد؛ بمراحل تطور من أوراق صفراء إلى بيضاء ومن ثم ملوّنة؛ محافظة على هويتها كنموذج للحراك الإعلامي في المملكة، ومعبرةً عن النهضة التي قادها الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود –رحمه الله-؛ وصولاً إلى عهد الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله-.
الكلية الجامعية بالجموم – بنين – بنات. المعهد العالي للأمر بالمعروف والنهي عن المنكر. معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها. معهد خادم الحرمين الشريفين لأبحاث الحج والعمرة. عمادة السنة الأولى المشتركة. كلية الصحة العامة والمعلوماتية الصحية. الكلية الجامعية بمحافظة أضم. كلية العلوم الصحية بالقنفذة. كلية العلوم الصحية بالليث. كلية الطب بالقنفذة. كلية إدارة الأعمال. كلية التمريض. الكراسي العلمية بجامعة أم القرى تضم الجامعة عدد من الكراسي العلمية وهي: كرسي الملك عبد الله بن عبد العزيز للقرآن الكريم. كرسي الملك سلمان بن عبد العزيز لدراسات تاريخ مكة المكرمة. كرسي البر للخدمات الإنسانية. كرسي معالي أ. د. محمد عبده يماني لإصلاح ذات البين. كرسي المعلم محمد بن لادن لريادة الأعمال. مراكز الأبحاث والمكتبات تضم الجامعة عدد من المراكز البحثية والابتكار والنشاطات العلمية الأخرى ومنها: مكتبة الملك عبد الله الجامعية. المعاهد البحثية. المراكز البحثية. المجلات العلمية. الكراسي العلمية. وحدة العلوم والتقنية. الأمير خالد الفيصل يشرّف حفل مئوية جريدة أم القرى. نعتقد بأنه قد يهمك الاطلاع على جامعة الملك سعود عبر الرابط التالي: معلومات عن جامعة الملك سعود.