نشر فى: الجمعة 22 أبريل 2022 - 8:30 م | آخر تحديث: ما بين القول والفعل تُكتَشف الحقائق، وتتبدى المواقف تحت ضوء الشمس جلية بدون غيام أو سحب، واتساع المسافة بين الأقوال والأفعال يحرج هيبة الوعود المصاغة قولا، ويسقطنا فى الفراغ الكثيف، ذلك الفراغ الذى خلفه البيان الصادر عن مركز الفتوى التابع للأزهر الشريف منددا بما حمله المسلسل التلفزيونى الرمضانى (فاتن أمل حربى) من تشويه، واصفا العمل الدرامى بالمتنمر المثير للجدل الهادف إلى تشويه المفاهيم الدينية (بأنانية ونفعيَة بغيضة، تعود آثارها السلبية على استقامة المجتمع، وانضباطه، وسَلامه، ولا عِلم فيها ولا فن). وعودة إلى الحلقات التى بُثت فالعمل يقدم نماذج لأربعة من الشيوخ، أحدهم الشيخ يحيى المجتهد الخلوق الذى يسعى إلى قراءة النصوص فى بعدها التاريخى مستعينا بأحداث مؤرخة قلما يذكرها علماء الدين ومستشهدا بوقائع وضاءة حول احترام النساء فى عصر النبى (ﷺ) ليحذر مرة تلو أخرى من إسدال الرداء الدينى على الثقافة الشعبية لتمرير أفكار ثقافية مغلوطة لا تمتُّ للدين بصلة. ثم نموذج لصديقه الشيخ الشاب الذى يسعى للشهرة عبر وسائل التواصل الاجتماعى مستعينا بها لبلوغ النجومية التى حظى بها آلاف مؤلفة من الدعاة فى زمن البث العولمى الذى لا تؤطره دولة ولا تسيطر عليه مؤسسة.
وذات يوم، أخبره الجنود أن امرأة جميلة حضرتْ إلى مصر، فلما علم إبراهيم بالأمر قال لها: "إنه لو علم أنك زوجتى يغلبنى عليكِ، فإن سألك فأخبريه بأنك أختي، وأنت أختى فى الإسلام، فإنى لا أعلم فى هذه الأرض مسلمًا غيرك وغيري". وطلب فرعون من جنوده أن يحضروا المرأة، ولما وصلت إلى قصر فرعون دعت اللَّه ألا يخذلها، وأن يحيطها بعنايته، وأن يحفظها من شره، وأقبلت تتوضأ وتصلى وتقول: "اللهم إن كنتَ تعلم أنى آمنتُ بك وبرسولك، وأحصنتُ فرجى إلا على زوجي، فلا تسلط على هذا الكافر". فاستجاب اللَّه دعائها، فشَلّ يده عنها فقال لها: ادعى ربك أن يطلق يدى ولا أضرك. فدعت سارة ربها؛ فاستجاب الله دعاءها، فعادت يده كما كانت، ولكنه بعد أن أطلق اللَّه يده أراد أن يمدها إليها مرة ثانية؛ فَشُلّت، فطلب منها أن تدعو له حتى تُطْلق يده ولا يمسها بسوء، ففعلت، فاستجاب الله دعاءها، لكنه نكث بالعهد فشُلّت مرة ثالثة. صفات ابراهيم عليه السلام انها مله. فقال لها: ادعى ربك أن يطلق يدي، وعهدٌ لا نكث فيه ألا أمسّك بسوء، فدعت اللَّه فعادت سليمة، فقال لمن أتى بها: اذهب بها فإنك لم تأتِ بإنسان، وأمر لها بجارية، وهى "هاجر" -رضى الله عنها- وتركها تهاجر من أرضه بسلام. ورجع إبراهيم وزوجه إلى فلسطين مجددا ،دون ان تنجب سارة ابنًا لإبراهيم، وغلف الحزن قلبها لكنها سرعان ما قاومت حزنها وغيرتها الانسانية الفطرية وقررت ان تتخذ من هاجر التي وهبها لها فرعون مصر لتكون في خدمتها، زوجا لزوجها سيدنا ابراهيم عليه السلام.
عمران نت – تقارير – 22 رمضان 1443هــ إن القرآن الكريم هو نعمةٌ عظيمةٌ أنعم الله بها علينا، وهي أعظم النعم على الإطلاق، ومفتاح كل النعم، والقرآن الكريم من نور الله ومن حكمته فهو هدى ورحمة، حتى لا نشقى، لهذا يجب أن تكون نظرتنا صحيحة للقرآن.
ويؤكد بالقول:"فالقرآن هو نور؛ لأنه يقدم لك ما يضيء لك في واقع الحياة، فينير لك الدرب، ينير لك الطريق الموصلة فعلاً إلى الله "سبحانه وتعالى"، إلى خير الدنيا والآخرة، إلى الفوز العظيم، إلى النجاة من عذاب الله، إلى النجاة من الشقاء والخسران، ما يسمو بك، ولذلك هو يهدي، يهدي إلى الصراط المستقيم، فتتجه في مسيرة حياتك الاتجاه الصحيح الموصل إلى الغاية العظمى، إلى النتيجة الكبرى، إلى الفوز العظيم، وإلا كانت مسيرة الإنسان منحرفة، يتجه ويتخبط في هذه الحياة فلا يصل إلى النتيجة العظيمة، إلى الغاية العظيمة، إلى العاقبة الحسنة، وبعد شقاء الدنيا يكون مصيره- والعياذ بالله- إلى النار في الآخرة".
أعلن وزير الثقافة القاضي محمد وسام المرتضى في بيان، لمناسبة الجمعة العظيمة لدى الطوائف المسيحية التي تتبع التقويم الشرقي، أنه "في يوم الجمعة العظيمة لدى الطوائف الشرقية التي تتزامن مع ذكرى استشهاد الإمام علي بن ابي طالب عليه السلام، نتطلع الى آفاق الخير والروح التي عاشها السيد المسيح والى المحبة التي جسدها في عظيم تضحياته وأليم عذاباته وهذا التواضع الذي احتضن به المتعبين والمظلومين والمضطهدين لنسمو به عملا وفكرا حرا ورحمة للناس. ولنردد مع الامام علي بن ابي طالب ما قاله في السيد المسيح: طوبى للزاهدين في الدنيا الراغبين في الآخرة اولئك قوم اتخذوا الأرض بساطا وترابها فراشا وماءها طيبا والقرآن شعارا والدعاء دثارا ثم قرضوا الله قرضا على منهاج المسيح عليه السلام".
وبما ان كل شيء بتقدير الله و بحكمة من الله لربما كان سيدنا إبراهيم صبر ليحضى بطفله اسحق من شريكة عمره وحياته وقد طال انتظاره ولكن أراد الله بهذا أن يبين أمرا.
من المتعارف عليه أن الرياضة مفيدة لصحتك البدنية، ولكن هل تعرف أنها تؤثر إيجاباً على صحتك النفسية أيضاً؟ تعتبر الأنشطة الرياضية من أهم الطرق التي يتبعها العديد من الأشخاص للحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية، ومن أهم فوائد الرياضة على الصحة النفسية ما يلي: 1. تحسين مزاجك: في حال كنت تريد الشعور بالسعادة والاسترخاء عليك بممارسة النشاط البدني المختلف بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى المشي السريع. ممارسة الرياضة مع مجموعة على وجه الخصوص، يوفر لك فرصة للاسترخاء والاندماج من أجل تحسين لياقتك، كما أن لها فوائد اجتماعية من خلال السماح لك بالتواصل مع الزملاء والأصدقاء في بيئة ترفيهية. 2. زيادة التركيز: النشاط البدني المنتظم يساعد في الحفاظ على المهارات العقلية الرئيسية، خاصة مع التقدم في العمر، وهذا يشمل التفكير النقدي، والتعلم، واستخدام الحكمة. إن الانخراط في الرياضات المختلفة 3 إلى 5 مرات أسبوعياً، لمدة 30 دقيقة على الأقل، يمكن أن يوفر فوائد الصحية للعقل. 3. تقلل من الإجهاد والاكتئاب: عندما تكون نشطاً جسدياً، فان عقلك يكون خالي من الضغوطات اليومية. وهذا يساعدك على تجنب الأفكار السلبية. ممارسة الرياضة تقلل من مستوى هرمونات التوتر في الجسم، وفي الوقت نفسه تحفز إنتاج مادة تسمى الاندروفين.
يمنحك الفوز شعورًا بالإنجاز ويلعب تأثيرًا على صحتك العاطفية من خلال بناء الثقة واحترام الذات. النشاط البدني والصحة النفسية والاجتماعية قدرت منظمة الصحة العالمية أن "واحدًا من بين كل أربعة مرضى يزورون خدمة صحية يعانون من اضطراب نفسي أو عصبي أو سلوكي واحد على الأقل ، لكن معظم هذه الاضطرابات لا يتم تشخيصها ولا علاجها". أظهر عدد من الدراسات أن التمرين قد يلعب دورًا علاجيًا في معالجة عدد من الاضطرابات النفسية. تشير الدراسات أيضًا إلى أن التمرين له تأثير إيجابي على الاكتئاب. تم ربط تقدير الذات الجسدي وتصور الذات الجسدي ، بما في ذلك صورة الجسد ، بتحسين تقدير الذات. تركز الأدلة المتعلقة بالمزايا الصحية للنشاط البدني في الغالب على العوامل الشخصية مثل الفوائد الفسيولوجية والإدراكية والعاطفية التي لا تستبعد الفوائد الاجتماعية والشخصية للرياضة والنشاط البدني والتي يمكن أن تحدث آثارًا صحية إيجابية في الأفراد والمجتمعات. الرياضة والنشاط البدني كجزء من نمط حياة صحي هناك عدد من العوامل التي تؤثر على الطريقة التي تؤثر بها الرياضة والنشاط البدني على الصحة في مختلف الفئات السكانية. قد لا تؤدي الرياضة والنشاط البدني بحد ذاته إلى فوائد مباشرة ، ولكن ، بالاقتران مع عوامل أخرى ، يمكن أن تعزز أنماط الحياة الصحية.
ذات صلة أهمية النشاط البدني ما هي فوائد الرياضة على الصحة النفسية النشاط البدني يدرك جميع الناس أهمية الدور الذي يلعبه النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية والبدنية، والفوائد التي يعود بها على الصحة الجسدية للإنسان، والتي تتمثل في الوقاية من العديد من الأمراض الخطيرة؛ على رأسها السكري وضغط الدم والكوليسترول وأمراض القلب المختلفة وأمراض العظام، كما أنه يحفز عملية الأيض وغيرها. إلا أن هذه الفوائد لا تقتصر على الجانب الجسدي أو الجسماني، بل تذهب إلى ما هو أعمق من ذلك، حيث يضمن ويحقق النشاط البدني للإنسان الصحة النفسية السليمة والمتزنة، ويشكل ذلك أهمية كبيرة، ويعود عليها بالعديد من الفوائد التي سنتحدث عنها بشكل مفصل في هذا المقال. أهمية النشاط البدني على الجانب النفسي هناك علاقة وثيقة تربط ما بين التمارين البدنية الصحيحة والسليمة وبين الصحة النفسية لدى المرء، حيث تعتبر هذه العلاقة طردية؛ فكلما زاد الالتزام بأداء هذه التمارين يزيد ذلك من الاستقرار النفسي لدى الشخص، حيث تقلل هذه التمارين من التوتر والقلق والضغط النفسي الذي ينتج عن الأنشطة والضغوطات الحياتية اليومية. تخلق الأنشطة البدنية حالة من التكامل والتوافق الفسيولوجي المتمثل في خلق توازن بين الجسد والروح، باعتبارها وسيلة لتفريغ الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة إيجابية جديدة، حيث تعتبر أنشطة شمولية تقوم على مبدأ العقل السليم بالجسم السليم.