شاهد أيضاً: كيفية صنع الخبز الأبيض والأسود العيش في هذه المقالة ، ناقشنا عدد السعرات الحرارية في الخبز المحمص البني للحمية وتعلمنا أنه أحد أفضل الخيارات التي يختارها الأشخاص الذين يتبعون طرق إنقاص الوزن لما له من فوائد عالية.
ماذا تعرف عن السعرات الحرارية في الخبز المحمص البني للرجيم؟ في حين أن هناك العديد من الأطعمة الصحية التي تعزز فقدان الوزن ، يمكن أن يساعدنا التوست البني على إنقاص الوزن بسرعة. يختلف عدد السعرات التي يتم حرقها من شخص لآخر حسب رغبتهم في إنقاص الوزن إلى حد كبير أو صغير. إذا أرادت النساء إنقاص الوزن ، فإنهن يأكلن 1200 إلى 1500 سعرة حرارية في يوم واحد من الخبز المحمص البني ، بينما يأكل أولئك الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن 1500 إلى 1800 سعر حراري. السعرات الحرارية في التوست الأسمر لوزين وتعرف على القيمة له. في المتوسط ، تحتوي شريحة التوست البني على حوالي 80 سعرة حرارية ، لذلك تحتاج إلى قياس كمية السعرات الحرارية التي يتلقاها الجسم من أجل إنقاص الوزن بسرعة ، وتحتاج إلى حساب عدد السعرات الحرارية في الخبز المحمص البني لنظام غذائي ، لذلك التي تعرفها عن نتيجة عملية إنقاص الوزن بعد تناوله. هل الخبز المحمص البني خيار جيد لفقدان الوزن؟ يعتبر التوست البني من الأطعمة التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع بعد تناوله ، ويعتبر من الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي والمعدة ، حيث يؤدي إلى زيادة القيمة الغذائية والعناصر التي يحتوي عليها. عندما نأكل التوست الأبيض ، لأن التوست الأبيض يزيد من الوزن ويقلل منه ، وفي نفس الوقت يجب أن نأكل كمية معينة من الخبز الأسود ، لأنه عندما يزداد ، يمكن أن يسبب زيادة الوزن وليس نقصه.
ليس في القاهرة فقط وعن الجمهور المستهدف لـ "صوت السينما"، اتفق صناع حفل "صوت السينما" أنه موجه لكافة الجمهور، لافتين إلى أن المحتوى الجيد فنيًا وتقنيًا دومًا ما يحظى باهتمام شرائح كثيرة من عشاق الطرب والموسيقى، ولا يضل طريقه في الوصول إليهم عَبر كافة الوسائط. وفي السياق ذاته، تابع مدحت صالح مستشهدًا بنجاح الحفل الأوركسترالي الضخم الذي نُفذ خصيصًا للاحتفاء بموكب نقل المومياوات الملكية في شهر إبريل الماضي لهذا العام، واستطاع أن يجذب الشباب الذي تداول فقراته الغنائية والموسيقية ذات الطابع الخاص على مواقع التواصل الاجتماعي. فيما يشير المايسترو ناير ناجي إننا نعيش في عصر السوشيال ميديا؛ الذي يتيح فرصة صناعة محتوى بديل؛ يحمل الذائقة الخاصة التي تريد إيصالها للجمهور في نفس الوقت. تخرج من كلية الزراعة و ورث عن عمه الوسواس ورفض القُبلات مع الممثلات .. وضع السلام الوطني للإمارات وعاش بالسعودية .. ما لا تعرفه عن سعد عبد الوهاب. وعن التوسع يلفت عماد الصليبي إلى أن هناك خطة شاملة؛ لعدم الاكتفاء بإقامة حفل "صوت السينما" في القاهرة فقط، على أن تتوزع مثل هذه الحفلات الأوركسترالية في مختلف محافظات مصر خلال العام المقبل. إقرأ أيضا: أقوى 10 موسيقات تصويرية هي الأمتع في التاريخ
ومن جانب أخر عبر أحمد عبيد، رئيس مجلس إدارة شركة "RMC"، عن سعادته باستمرار التعاون مع "مجموعة MBC" بعد النجاح الكبير الذي تحقق في حفلات أم كلثوم، وعبدالحليم حافظ، وقال إنه تم توفير كل الخدمات الفنية واللوجيستية بصورة احترافية، وإن الجمهور الذي سيحضر حفل "صوت السينما" سيلمس إطارا مميزا من التنظيم لتوفير أقصى فرصة للاستمتاع، وأكد أن اختيار قصر عابدين جاء ليتناسب مع طبيعة الأجواء التي تُقدمها لنا الأغاني الخالدة في السينما المصرية. وتابع "نسعى من خلال تنظيم وإقامة الحفلات الفنية في مصر للتركيز على الفن الأصيل ودور مصر كمركز للفنون في المنطقة، والعمل على الترويج للسياحة الفنية وإعطاء صورة إيجابية للعالم عن مصر، فالحفلات الفنية في مصر كانت منذ القدم سبب رئيسي لقدوم السياحة العربية إلى مصر ونحن نريد أن تصبح الفنون بأنواعها المختلفة مكون أساسي من مكونات السياحة في مصر وأحد عوامل الترويج السياحي في الفترة المُقبلة". يذكر أن "صوت السينما" هو مفهوم جديد تم إطلاقه للاحتفال بتراث مصر الحافل بالأعمال السينمائية المحفورة في ذاكرتنا تكريماً لـ 125 عامًا من أغاني الأفلام الناجحة، وستُقدم فيها مجموعة مُنتقاة من الأغاني الخالدة منها "عشانك يا قمر" لـ عبدالحليم حافظ من فيلم أيام وليالي، و"قلبي دليلي" لـ ليلى مراد من فيلم "قلبي دليلي"، و"الدنيا ريشة في هوا" لـ سعد عبدالوهاب من فيلم "علموني الحب"، وغيرها.
فضلاً عن حضور القائمين على الحفل تحت إشراف مجموعة قنوات"MBC" وشركة "RMC" للاستشارات والتسويق، عماد الصليبي مدير الفعاليات بمجموعة " "MBC، وأحمد عبيد الرئيس التنفيذي لشركة "RMC". علموني الحب ـ سعد عبد الوهاب 1957 - منتدى سماعي للطرب العربي الأصيل. إقرأ أيضا: رواد الموسيقى التصويرية بالأفلام المصرية الكلاسيكية … إن لم تعرفهم فقد فاتك الكثير انبعاث حلم قديم يكشف المطرب المصري مدحت صالح، خلال حضوره المؤتمر الصحفي، أن غناء أشهر أعمال الفن السابع الكلاسيكية الغنائية، بمثابة حلم كان يتمناه خلال الأعوام الماضية، ولكنه دومًا ما كان يواجه الكثير من الصعوبات التمويلية التي تعوق دون إتمامه. يقول صالح: "لدينا الكثير من الكنوز الفنية للأفلام المصرية التي تحتاج الرعاية والاهتمام بشكل يليق بصناعها، ودومًا ما تليق بإعجاب ومتابعة من الجماهير بالوطن العربي". وأسرّ صالح بالحماس الذي انتابه عندما عرض عليه المشروع، وأشاد بالتعاون مع المطربة ريهام عبد الحكيم، واصفًا إياها بـ "الأيقونة"، التي طالما شاركها النجاح في الحفلات الغنائية بدار الأوبار المصرية خلال الأعوام الماضية، والحال نفسه مع المايسترو ناير ناجي والذي وصفه بـ "العظيم والمحب والمخلص" في عمله، الذي يتابعه باستمرار، متمنيًا تكرار مثل هذه الحفلات.
تحتفل اليوم الثلاثاء الفنانة إيمان بعيد ميلادها، وهى نجمة من نجمات الزمن الجميل تميزت بملامحها البريئة وجمالها النادر من مواليد 5 أبريل 1938، اسمها الحقيقي ليلى هلال ياسين ولدت فى محافظة الإسماعيلية، ولها خمسة أشقاء انتقلت أسرتها إلى القاهرة، وكان حلم حياتها أن تصبح طبيبة مشهورة في مجال علم النفس. بدأت مسيرتها الفنية منذ عام 1955 عندما شاركت في بطولة فيلم "عهد الهوى" مع الفنان فريد الأطرش، واختار الفنان فريد الأطرش اسمها "إيمان"، أثناء تصوير الفيلم، وقد قامت بدور أخت فريد الأطرش في هذا الفيلم. نجحت في الفيلم ونالت استحسان النقاد والجمهور لتشارك في عدة أفلام حتى مطلع الستينيات، ومن أهم أفلامها، قصة حبى، تحت سماء المدينة، لحن السعادة، علموني الحب، أيام وليالي، حب في حب، صوت من الماضى، حياة و أمل. وعلى الرغم من مشوارها الفني القصير الذي لم يتعد 15 فيلما، إلا أنها دخلت قلوب جميع المصريين بتمثيلها وجمالها الخلاب ورقتها وأداءها، حيث جسدت البنت الطيبة في أغلب أفلامها الرومانسية. وعملت إيمان مع أشهر مطربي مصر ومن أشهرها فيلم "أيام وليالى" مع عبد الحليم حافظ، "قصة حبي" و"عهد الهوى"مع فريد الأطرش، "علمونى الحب"مع سعد عبد الوهاب ". "
★ ★ ★ ★ ★ لاقتراحات اماكن الخروج أقامت شركة «RMC» للاستشارات والتسويق ومجموعة قنوات MBC مؤتمر صحفي قبل إطلاق حفل «صوت السينما»، للإعلان عن ملامح وتفاصيل الحفل، وذلك بحضور الفنان مدحت صالح والمطربة ريهام عبدالحكيم، والمايسترو ناير ناجي، كما تم الإعلان عن طرح يوم إضافي للحفل بعد نفاذ مقاعد اليوم الأول ليستمر الحفل على مدار يومين 29 و30 أكتوبر الحالي والمقرر إقامته بقصر عابدين. وأشاد مدحت صالح بفكرة حفل «صوت السينما» بتقديم أشهر أغاني الأفلام المصرية التي طالما لاقت أعجاب ومتابعة من جماهير الوطن العربي لأشهر الفنانين في السينما المصرية من خلال إعادة توزيع الأغاني بتوزيع خاص لأوركسترا القاهرة السيمفوني في مزج جميل بين الأصوات المصرية المبدعة والموسيقى الكلاسيكية الأصيلة. كما أعرب كلا من المايسترو ناير ناجي والمطربة ريهام عبدالحكيم عن سعادتهما بالمشاركة في هذا الحفل الكبير من خلال إعادة توزيع الأغاني بتوزيع خاص لأوركسترا القاهرة السيمفوني في عودة للموسيقى والفن الجميل الأصيل، ومن بين قائمة الأغاني المتوقع غناءها بالحفل «عشانك يا قمر» (عبدالحليم حافظ) من فيلم أيام وليالي، و«قلبي دليلي» (ليلى مراد) من فيلم «قلبي دليلي»، و«الدنيا ريشة في هواه» (سعد عبدالوهاب) من فيلم «علموني الحب».