يتسبب التقدم الطبي في زيادة تدريجية في متوسط العمر المتوقع. ولكن في الوقت نفسه، يتزايد عدد حالات الخرف والأمراض التنكسية العصبية الأخرى مع تقدم العمر. مؤخرًا، توصل باحثون من جامعة HSE الروسية وجامعة نورثمبريا البريطانية إلى أن ثنائية اللغة يمكن أن تبطئ وتقلل من مسار التغيرات المرتبطة بالعمر في الدماغ البشري، بحسب ما نشره موقع Neuroscience News نقلًا عن دورية Frontiers in Psychology. "الشيخوخة المعرفية" يبدأ الدماغ البشري في الأداء بشكل أسوأ مع التقدم في العمر، حيث تنخفض سرعة معالجة المعلومات الإجمالية وتتدهور الذاكرة قصيرة المدى والعرضية وتتراجع السيطرة على المهارات اللغوية والوظائف التنفيذية والوظائف البصرية المكانية. مهارات اللعب عند الأطفال ودورها في التطور اللغوي - جريدة نبض الوطن الإخبارية. ويُطلق على هذه العملية تسمية "الشيخوخة المعرفية". على المستوى العصبي، تتجلى حالة "الشيخوخة المعرفية" من خلال التغيرات التشريحية في المادة الرمادية والبيضاء في مناطق معينة من الدماغ. لكن تختلف سرعة حدوث الشيخوخة وتعتمد على الاحتياطي المعرفي للشخص، أي قدرة الدماغ على التعامل مع آثار تلف الدماغ المرتبط بالعمر والحفاظ على الأداء الأمثل. يتم بناء هذا الاحتياطي على مدار حياة الشخص، حيث يقوم الدماغ بتقوية الشبكات العصبية استجابة للمنبهات الخارجية المختلفة.
المخزون الاحتياطي المعرفي وكلما كانت الشبكات العصبية أكثر تعقيدًا، زاد الاحتياطي المعرفي للشخص، وكلما كانت التغييرات المرتبطة بالعمر أكثر اعتدالًا. لقد ثبت بالفعل أن الاحتياطي المعرفي يتأثر بالتمارين البدنية والتغذية والوظيفة وعادات الترفيه ومستوى التعليم والوضع الاجتماعي والاقتصادي والعديد من العوامل الأخرى. ثنائية اللغة أجرى باحثو جامعتي HSE ونورثمبريا دراسة حول تأثير ثنائية اللغة على أداء أدمغة كبار السن وكيفية ارتباطها بجوانب أخرى من الاحتياطي المعرفي. شارك في التجربة 63 بالغًا تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر، يتمتعون بصحة جيدة وليس لديهم تاريخ من الاضطرابات النفسية أو التنكسية العصبية. تضمنت متطلبات المشاركة في الدراسة معرفة جزئية على الأقل بلغة ثانية (تشير "ثنائية اللغة" في هذه الحالة إلى القدرة على التحدث بلغتين، بغض النظر عن مدى إتقانها). قبل التجربة، قام جميع المشاركين بالإجابة عن أسئلة استبيان يتناول الاحتياطي المعرفي لكل منهم (بما يشمل أسئلة حول الحالة الاجتماعية للمشاركين ومستوى التعليم والمهنة والعلاقات الاجتماعية والأنشطة الرياضية، وما إلى ذلك). كما قام المشاركون بالإشارة إلى المدة التي عرفوا فيها لغة ثانية، وعدد المرات التي استخدموها فيها، ومدى إجادتهم لهذه اللغة.
7- فوائد خل التفاح للشعر المواد الحمضية مثل خل التفاح تساعد على انخفاض الرقم الهيدروجيني للشعر، وبالتالي مساعدته على مظهر صحي ومتوازن أكثر. كما يمكن لخل التفاح السيطرة على البكتيريا والفطريات التي تؤدي إلى مشاكل فروة الرأس، مثل الالتهابات والحكة المزعجة. 8- فوائد خل التفاح للبشرة تنقية وعلاج البشرة. علاج حب الشباب لاحتوائه على مضادات للبكتيريا. ترطيب البشرة وإزالة البقع. تحسين مظهر البشرة وإزالة علامات السن من البشرة. علاج فطر الأظافر. علاج اللدغات وحساسية الجلد. استخدام خل التفاح في الطهي يستخدم خل التفاح في الكعك والحلويات المنزلية، حيث أنه يعتبر نكهة شعبية محببة، كما أنه يُستخدم كمحسن في المخبوزات، أو في بعض المشروبات الساخنة، والصلصات، وأطباق اللحوم، وإضافة نكهة إلى الحساء والسلطات، حيث يضيف طعماً مزيج بين الحلو والحامض يفضله الكثير من الناس. هل تناول خل التفاح على الريق مفيد وآمن؟ توجد بعض الآراء التي تدعم تناول ملعقة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ صباحاً على معدة فارغة للمساعدة على حرق الدهون، ولكن رغم وجود فوائد لخل التفاح في إنقاص الوزن، إلا أنه لا توجد أدلة علمية تدعم هذه الآراء بشكل مؤكد.
كم عدد ركعات ليلة القدر عند الشيعة، وما هي الموضوع الذي سيتناوله هذا المقال، حيث أن للمذهب الشيعي في الدين الإسلامي أعماله الخاصة، وهو ما لا يوجد في الإسلام شريعة، ولم يرد ذكرها في كتب الحديث، ولا في السنة، ولا في الأثر، ومنها صلاة ليلة القدر على الشيعة، وكيفية صلاتهم، وعدد الركعات ووقتها. كم عدد اسابيع السنه الميلاديه. ليلة القدر عن الشيعة حكمها وكيفيتها صلاة ليلة القدر للشيعة هي الصلاة التي يؤديها الشيعة في ليالي القدر ويؤدون صلاتين يتلوون فيهما سورة الفاتحة وسورة الإخلاص سبع مرات ثم يقرؤون تلك الصلاة، من مائة وحدة يقرؤون فيها سورة الفاتحة وسورة التوحيد عشر مرات في كل وحدة، ومعها ما يتخللها صلاة خاصة بهما. كم عدد ركعات صلاة ليلة القدر للشيعة عدد ركعات صلاة ليلة القدر مائة واثنان ركعة، حيث يؤدي الشيعة صلاة ليلة القدر بركعتين، الأولى بشكل معين ثم الحركة لأداء، وكذلك مائة ركعة كاملة بطريقة معينة بقراءة سورة الفاتحة وسورة التوحيد سبع مرات، ثم الاستغفار والدعاء، ثم الانتقال إلى صلاة مائة ركعة. وقت صلاة ليلة القدر عند الشيعة يمتد وقت صلاة ليلة القدر عند الشيعة من غروب الشمس في الليالي الفردية في العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك إلى فجر الأيام التالية، العشرين والثالث والعشرين وباقي الأيام، الأيام ذات الأرقام الفردية هي بداية ليلة التاسع عشر من رمضان وتنتهي ليلة التاسع والعشرين من رمضان والله أعلم.
بلاد الشام. لبنان. البلقان. أمريكا. ألمانيا. فرنسا. مصر. المغرب العربي. إسبانيا. صقلية. زراعة الزعرور؛ أهم 6 خطوات لزراعة صحيحة وصحية - فهرس. الجزائر. المملكة العربية السعودية. منطقة حوض البحر المتوسط. المعدات اللازمة للزراعة قد تحتاج إلى بعض المعدات والأدوات قبل البدء في الزراعة، وهي: مجرفة اليد، لإزالة الأعشاب الضارة من التربة والجذور الميتة. المعول من أجل حفر التربة. سماد طبيعي. خث. محسن تربة ( Soil conditioner). رمل. "قد يهمك أيضًا: زراعة الفجل الحار " نوع التربة المناسبة لزراعة الزعرور لا يشترط الزعرور البري نوع معين من التربة، ولكن قد ينمو بشكل أفضل في التربة الطينية والجيرية ولا تنضج ثماره في التربة المشبعة بالمياه، وينبغي أن يكون الرقم الهيدروجيني للتربة محايد أو مائل للقلوية، فالتربة الحمضية قد تعوق من نموه. الوقت المناسب للزراعة الوقت المناسب للزراعة يعتبر الخريف وأوائل الربيع فصول مناسبة لزراعة الأشجار المثمرة عامة، وكما هو الحال بالنسبة لنبتة الزعرور فيمكن زراعتها بين شهري أكتوبر وفبراير. ولكن إذا أردت زراعته في فصل الخريف فستنمو الشجرة في الشتاء، بينما سيكون نمو الشجرة أسرع في فصل الربيع، وفي أية حال ينبغي مراعاة السقي والتسميد بطريقة مناسبة لنمو أفضل.
قد يبدو الحديث عن عودة الرئيس سعد الحريري الى الانخراط في العمل السياسي في لبنان أمراً بعيدا عن الواقع حاليا، خصوصاً بعد ابتعاد الرجل عن الانتخابات النيابية، موحياً بأنه يُنفّذ رغبةَ ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان بأن يهجُرَ وعائلته وتياره نهائياً الحياة السياسية ويتفرّغ للأعمال الخاصة. لكن الأمرَ واقعي كيف؟ منذ أعلن سعد الحريري اعتكافه، بدأ العمل بوتيرة سريعة ولافتة في الإمارات العربية المُتحدة وعبرها على تأسيس عدد من الشركات التي يدورُ معظمها في فلك تكنولوجيا الانترنيت والعملات الرقمية وتكنولوجيات الأدوية وغيرها، وحقّق حتى الآن قفزات واعدة، من المُنتظر أن تسمح له، في حال استمرت على نجاحها الحالي، بأن يستعيد جزءا مُهما من ثروته التي انهارت والتي كادت تصل الى نحو 4 مليار دولار. (بينها مليارا دولار دفعها لشقيقه بهاء في مقابل إحدى الشركات، وربما نَدِم). وبموازاة هذا العمل الاقتصادي والمالي الحثيث الذي يُكرّس الحريري له كلَّ وقته تقريبا، فإن مؤشرات جيدة ظهرت من قبل الرياض، وبينها على سبيل المثال وقفُ بيع أملاك الحريري في السعودية بالمزاد العلني، وكذلك دفعُ مستحقّات موظفي شركة " اوجيه" في السعودية قريبا جدا، على ان تُسدَّد مستحقاتُ موظفي الشركة في لُبنان أيضا ربما قبل نهاية العام الحالي.