الشاعر السعودي زياد بن نحيت: أنا اوزع شرهات ولا أستحق "شاعر المليون" - YouTube
الجمعة 30 ربيع الأول 1430هـ - 27 مارس 2009م - العدد 14886 حصد الشاعر زياد بن حجاب بن نحيت جائزة المركز الأول في «شاعر المليون» والبالغة خمسة ملايين ريال، وتسلم البيرق في نسخته الثالثة، وذلك بنسبة تصويت بلغت (81%). كما حصل الشاعر عايض بن عبهول الظفيري على جائزة المركز الثاني ومبلغ أربعة ملايين ريال، كما جاء الشاعر محمد آل فارس التميمي في المركز الثالث وبمبلغ ثلاثة ملايين ريال، والشاعرة عيدة الجهني في المركز الرابع ومبلغ مليوني ريال، أما المركز الخامس فقد كان من نصيب الشاعر فهد الشهراني ومبلغ مليون ريال. وكان مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي قد شهد يوم أمس عرساً شعرياً كبيراً توج من خلاله الشعراء السعوديون الخمسة بجوائز «شاعر المليون» بحضور سمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان ولي عهد أبوظبي وعدد من أصحاب السمو والمعالي وجمع غفير من الجماهير.
كود خصم نون زياد بن نحيت رمز الخصم: (AY23) - YouTube
ما هو لقب زياد بن نحيت يُلقب الشاعر السعودي زياد بن نحيت بشاعر المليون، وقد اكتسب هذا اللقب بعدما نجح في تحقيق فوز عظيم بمسابقة شاعر المليون الشعرية في دورتها الثالثة وهو برنامج مسابقات تلفزيون شهير كان له صدى واسع في مجال الشعر، وقد حصد زياد البيرق عام 2009، وهكذا أصبح أول شاعر سعودي ينال اللقب، وبلغت نسبة التصويت لها نحو 81%. حياة زياد بن نحيت الفنية برع زياد بن نحيت في إلقاء الشعر وأصبح من أبرز وأهم شعراء جيله، وكان ذلك نتيجة لسعيه المستمر وحرصه على النجاح، فمنذ أول ظهور له أثناء فترة دراسته بكلية الملك عبد العزيز الحربية أصبح شاعر الكتيبة وشارك في عدد من الأنشطة الثقافية، وعقب تخرجه من الكلية شارك لمدة 4 سنوات متتالية في مراسم الاحتفال بتخرج الدفعات الضباط الجامعيين في حضور ولي العهد الأمير سلطان بن عبد العزيز ووزير الدفاع والطيران وكذلك المفتش العام في ذلك الوقت. لم يغيب عن الساحة واستغل نجاحه وتواجده القوي وشارك في العديد من المناسبات الخاصة التابعة للقوات المسلحة، وقد كان له مشاركات وطنية خالدة لا تُنسى، مثل قصيدة "الإرهاب" التي قام بتقديمها أمام سمو الملك عبد الله بن عبد العزيز والذي أثنى عليه شخصيًا، فكان ذلك بمثابة وسام على صدره، وقامت إدارة التعليم التابعة لمنطقة الشرقية بدعوته بشكل رسمي لإحياء أمسية شعرية في حفر الباطن وقد كانت أولى أمسياته وعلى الرغم من ذلك حققت نجاحًا باهرة وشهدت حضور جماهيري كبير.
الكافيين: على الرغم من أنّ المشروبات الغازية العادية تحتوي على الكافيين، إلّا أنّ المشروبات الغازية الدايت قد تحتوي على كميات أكبر من الكافيين. المشروبات الغازية الدايت وخسارة الوزن تعتمد خسارة الوزن بشكل رئيسي على تغيير نمط الحياة من خلال اتّباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، [٣] وفي الحقيقة يوجد وجهتين نظر مختلفتين عند دراسة العلاقة بين المشروبات الغازية الدايت والوزن: وجهة النظر الأولى: بما أنّ المشروبات الغازية الدايت لا تحتوي على السعرات الحرارية فإنّها تُساعد على خسارة الوزن، وذلك قد يكون مُمكناً في حال استهلاكها بشكل مُعتدل أثناء اتّباع نظام غذائي متوازن لإنقاص الوزن. [٤] وجهة النظر الثانية: قد يؤدي استهلاك المشروبات الغازية الدايت إلى زيادة الوزن، ولكن بشكل غير مُباشر؛ حيثُ إنّ تناول كميات كبيرة من المُحليات الصناعية الموجودة في هذه المشروبات قد يؤدي إلى زيادة الرغبة في تناول الأطعمة الأخرى عالية السعرات الحرارية كالحلويات، وبالتالي زيادة الوزن. [٥] على الرغم من أنّ المشروبات الغازية الدايت لا تحتوي على سعرات حرارية، إلّا أنّه لا توجد أدلّة علمية مُؤكدة تُثبت أنّ استهلاك هذه المشروبات يمنع الإصابة بالسمنة والمشاكل الصحية الأخرى أضرار المشروبات الغازية الدايت إنّ تناول كمية معقولة من المشروبات الغازية الدايت لا يؤدي إلى ضرر كبير في مُعظم الأحيان، ولكنّ استهلاكها بكميات كبيرة وبشكل دائم قد يمتلك بعض الآثار السلبية، مثل: [٢] ارتفاع خطر الإصابة ببعض الأمراض المُزمنة؛ كمرض السكري من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض الكلى المُزمنة.
تعتبر المشروبات الغازية الدايت من المشروبات الشعبية حول العالم، وخاصّة بين الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل استهلاك السكر والسعرات الحرارية. فبدلاً من تحليتها بالسكر، يتم استخدام المحليات الاصطناعية مثل الأسبارتام، سيكلامات، السكرين، اسيسولفام K أو السكرالوز. تقريباً كلّ المشروبات المحلاة بالسكر الشهيرة في السوق لديها نسخة «خفيفة» أو «دايت» – كوكاكولا دايت، كوكاكولا زيرو، بيبسي ماكس، سبرايت زيرو... إلخ. تم إدخال المشروبات الغازية لأوّل مرة في الخمسينيات من القرن العشرين للمصابين بمرض السكري، على الرغم من أنّه تم تسويقها لاحقاً للأشخاص الذين يحاولون التحكم في وزنهم أو تقليل تناولهم للسكر. على الرغم من كونها خالية من السكر والسعرات الحرارية، فإنّ الآثار الصحّية لمشروبات الحمية والمحليات الاصطناعية مثيرة للجدل. المشروبات الغازية الدايت ليس لها قيمة غذائية الدايت صودا هي في الأساس خليط من المياه الغازية، المحليات الصناعية أو الطبيعية، الألوان والنكهات وغيرها من الإضافات الغذائية. وعادة ما يكون لديها عدد قليل جدّاً أو من دون سعرات حرارية ولا تغذية كبيرة. على سبيل المثال، يمكن أن لا تحتوي علبة 12 أونصة (354 مل) من الكوكاكولا الدايت على السعرات الحرارية والسكر والدهون أو البروتين ولكنّها تحتوي على 40 ملغ من الصوديوم.
توصلت معظم الدراسات الأمريكية الجديدة ، إلى أن تناول النساء للمشروبات الغازية يؤدي لزيادة وزنهن، حتى لو كانت من نوع "الدايت". غالباً ما يستخدم العديد من الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن المشروبات الغازية منخفضة السعرات، والتي يطلق عليها اسم "صودا دايت"، ولكن وجدت دراسة جديدة أن المشروبا ت التي تحتوي على المُحلي الصناعي السكرالوز قد تضر بجهود إنقاص الوزن لدى النساء والبدناء. بالإضافة أن الباحثين الأمريكين قد وجدوا أن المشروبات الغازية منخفضة السعرات تجعل الدماغ يشعر برغبة شديدة في تناول الطعام أكثر من المشروبات السكرية العادية. وأشارت العديد من الدراسات، التي تعد الأكبر حتى الآن التي تبحث في كيفية تأثير المحليات الصناعية على نشاط الدماغ والشهية، إلى أن أكثر من 40% من البالغين في الولايات المتحدة يشربون المشروبات التي تحتوي على محليات صناعية كبديل خال من السعرات الحرارية للصودا العادية. أصبح هناك جدل حول استخدام المحليات الصناعية لأن الكثير من الناس يستخدمونها لفقدان الوزن، وبينما تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تكون مفيدة في ذلك، فإن هناك دراسات أخرى تؤكد أنها قد تساهم في زيادة الوزن ومرض السكري من النوع 2 واضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى، ولذا فقد نظرت دراستنا في مجموعات سكانية مختلفة للوصول لبعض الأسباب الكامنة وراء تلك النتائج المتضاربة.
توصلت دراسة إلى أن المحليات الصناعية، مثل تلك المستخدمة في صودا الدايت، أو المشروبات الغازية الدايت، قد تضر بقدرة الكبد على إزالة السموم وحتى معالجة بعض الأدوية. وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يمكن للمُحليات الصناعية Ace-K والسكرالوز، الموجود في المشروبات الغازية، والتي تُستخدم في النظام الغذائي، تعمل على تثبيط البروتينات في الكبد، حيث إن البروتينات هي المسؤولة عن عملية إزالة السموم ومعالجة الأدوية، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية. قد لا يكون اختيار صودا "دايت" بدلاً من الإصدار العادي هو الخيار الصحي الذي يعتقد الكثيرون أنه كذلك، وفقًا لدراسة جديدة، حيث وجد باحثون من كلية الطب في ويسكونسن، إن المحليات الصناعية التي تحل محل السكر في العديد من السلع يمكن أن تضر في الواقع ببعض وظائف الكبد. موضوعات ذات صلة تم العثور على أسيسولفام البوتاسيوم، المعروف غالبًا باسمAce-K ، والسكرالوز يضران بقدرة الكبد على متابعة عملية إزالة السموم، بل ويضران بقدرته على معالجة الأدوية بشكل صحيح. وقالت الصحيفة، إنه في حين أن الأسبارتام، وهو الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا، فإن النتائج لها آثار كبيرة على ملايين الأمريكيين الذين يشربون بانتظام المشروبات الغازية الدايت وغيرها من السلع "الخالية من السكر"، وجد الباحثون أن المُحليات الصناعية سكرالوز و Ace-K يمكن أن يؤثر سلبًا على عمليات الكبد قالت الدكتورة ستيفاني أوليفييه فان ستيتشيلين، التي قادت فريق البحث: "لقد لاحظنا أن المحليات أثرت على نشاط PGP في خلايا الكبد بتركيزات متوقعة من خلال استهلاك الأطعمة والمشروبات الشائعة، وهي أقل بكثير من الحدود القصوى الموصى بها من قبل هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية.