الأحد 20/مارس/2022 - 10:28 ص دورة تدريبية عن الإسعافات الأولية نظمت هيئة التأمين الصحى فرع البحر الأحمر، دورة تدريبية عن الإسعافات الأولية والإنعاش القلبي الرئوي، لطاقم التمريض والزائرات الصحية بالمدارس على مستوى مدن المحافظة، وذلك بقاعة المجلس القومي للمرأة. حاضر فيها الدكتور هاني إبراهيم، ومسؤول التدريب بالتأمين الصحي بالبحر الأحمر الدكتورة هداية محمد. 6 إصابات من عائلة واحدة إثر تسرب غاز كيزر في عمان - جريدة الغد. استهدفت الدورة التدريبية تدريب طاقم التمريض والزائرات الصحية مهارات كيفية التعامل مع النزيف، والتواءات المفاصل، وكسورالعظام، والصدمة، وغيرها من الحالات الطارئة الأخرى التي تستلزم استخدام الإسعافات الأولية. دورة تدريبية عن الإسعافات الأولية وتساهم الدورة التدريبية في تعليم الإنعاش القلبي الرئوي، وتعلم كيفية الاستجابة والقيام بالإسعافات الأولية، أو التعامل مع حالات الاختناق أو السكتات القلبية الطارئة في الدقائق القليلة الأولى لحين وصول أخصائي الطوارئ أو المتخصصين في الرعاية الصحية وتوليهم المسؤولية. دورة تدريبية عن الإسعافات الأولية وأكد مسؤول التدريب بالتأمين الصحي، أن هذه التدريبات يحصل عليها المسعف خلال دورة الإسعافات الأولية لتقديم الرعاية التي يحتاجها شخص مصاب أثناء انتظار وصول المتخصصين الطبيين، والمحافظة على حياته واستقرار حالته الصحيّة قدر الإمكان ومنع تدهورها، كما تساعد دورة الإسعافات الأولية على منح المتدرب أحدث المعلومات والمهارات التي يحتاجها المسعف لمساعدة المصابين خلال حالات الطوارئ.
5 درجة مئوية، ويكون ملمس جلد الطفل عندها ساخن جداً، ويصاحب هذه الأعراض قشعريرة وتعرق ويفضل دائماً قياس درجة حرارة الطفل كإجراء أولي. يقوم المسعف بإعطاء الطفل أحد الأدوية خافضة للحرارة، التي يصفها طبيب الأطفال ولا نعطي الطفل الأسبيرين خاصة في حالات جدري الماء، ولا نضع كمادات الماء البارد أو الثلج على جسم الطفل. أما إذا كانت درجة حرارة الطفل مرتفعة بسبب تعرضه لأشعة الشمس فترة طويلة، فنقوم بنقل الطفل إلى مكان أكثر برودة، وإعطائه الكثير من السوائل. إسعاف الطفل المتسمم يتأكد المسعف أولًا من عدم وجود خطر إضافي بسبب قيامه بإسعاف الطفل المصاب إذا كان ممكناً، يجب على المسعف الاتصال بمركز السموم أو المستشفى للحصول على النصائح الأولية إذا احتاج الأمر. بحث عن الاسعافات الاوليه كرتون. وفي حالة السموم المستنشقة مثل دخان العوادم نأخذ المصاب إلى مكان جيد التهوية، ثم نقوم بالتهوية الصناعية للمريض، وفي حالة ملامسة السموم لجلد الطفل أو العيون مثل المبيدات الحشرية نغمر المنطقة المصابة بالماء الجاري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. إسعاف الطفل المصاب بالنزيف نضع الطفل في وضعية الجلوس والرأس للأسفل قليلاً ثم نقوم بالضغط على الانف بين اصبعيك ولمدة عشر دقائق، ويفضل أن تقوم بقياس الوقت بالساعة وإذا استمر النزيف بعد الضغط بعشر دقائق يجب مراجعة الطبيب.
ولمعرفة كل التفاصيل عن الإسعافات الأولية تابعوا معنا مقالنا في موسوعة. الإسعافات الأولية مجموعة من الإجراءات الطبية والخطوات العلاجية الفورية المؤقتة التي تعمل على التقليل من حجم الأضرار الناشئة عن الحادث. أهداف الإسعافات الأولية الحفاظ على حياة المصاب تقليل اكبر قدر من الأذى الناجم عن الحادث أو التصادم أو الانفجار. بث روح الطمأنينة في المصاب. التقليل من حجم الضرر الناشئ بسرعة التعامل معه الإصابة. تخفيف الآلام عن المصاب. إنقاذ روح قد يؤدي التراخي في معالجتها إلى الهلاك.
• التناول المنتظم لخضار البروكلي يعمل علي تقوية العظام وتقليل نسبة الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل. • تعمل عيل تقوية جهاز المناعة لحماية الجسم من الامراض والتقليل من نسب الإصابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا. • البروكلي من الخضروات التي تساهم في علاج مرض التوحد وكذلك الحد من أعراضه الإجتماعية التي قد يعاني منها الطفل المصاب بمرض التوحد. • يشتمل البروكلي علي مادة الاتين كاروتينويد وهي مادة غنية تساهم في التقليل من نسب الإصابة بمرض اعتام عدسة العين. فوائد البروكلي للمرأة فوائد البروكلي • البروكلي من الخضروات التي تحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي هو الامر الذي ذكرناه في مقدمة المقال ولكن هذه النسبة من الفيتامين سي كفيلة بالمحافظة علي الجلد والبشرة وكذلك يساعد علي التقليل من تلف الجلد الذي ينتج عن عدة أسباب اهمها أشعة الشمس الضارة. فوائد البروكلي المسلوق | فوائد البروكلي للأعصاب | من الألف إلى الياء. • البروكلي كذلك يعمل علي تحفيز إنتاج الكولاجين في الجسم والمهم من أجل الحفاظ علي نضارة البشرة وزيادة جمالها والتقليل من التجاعيد وعلامات كبر السن والشيخوخة. • يعطي الجلد مظهر شبابي ونضارة ليس لها حدود. • أكدت الدراسات ان معظم السعرات الحرارية التي تكون موجودة في البروكلي هي عبارة عن بروتين المهم في تغذية الشعر بالشكل المطلوب لزيادة لمعانه وزيادة كثافته وتوقف التساقط.
- عندما تأكل البروكلي، فإن المادة الكيميائية النباتية الموجودة فيه، والتي تسمى جلورافانين، تبدأ تفاعلًا كيميائيًا يربط نفسه بمركب البنزين الضار، ويفككه ويعيد شحن الجسم لإفرازه بشكل أسرع، قبل أن يحصل على الوقت لإحداث الضرر على الخلية. فوائد البروكلي المسلوق | البوابة. - كما تم العثور على نفس الآلية مفيدة للتخلص من السموم المرتبطة بالتلوث ودخان السجائر. - بالتالي، الأشخاص في الدراسة الجديدة الذين شربوا الشاي المركز المصنوع من براعم البروكلي، قاموا بإفراز 61 في المائة أكثر من البنزين و 23 في المائة أكثر من الأكرولين، وهو مادة مهيجة للرئة، مقارنة بالمجموعة التي شربت مشروبًا وهميًا. فوائد مهمة لـ«البروكلي».. يتخلص من سموم الجسم ويكافح السرطان
وتناول الخضروات الصليبية يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، فهي تحتوي على مركب السلفورافان، الذي له خصائص مضادة للسرطان، ويثبط بشكل كبير نمو الخلايا السرطانية ويحفز موتها. حيث ظهر أن السلفورافان في البروكلي يساعد في الوقاية من سرطان الثدي، وسرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستاتا. ننصحك بتناول ما يقارب 2 كوب من البروكلي المسلوق ثلاث مرات أسبوعيًا. ٧-فوائد الجزر في الوقاية من السرطان نجحت الدراسات التي أُجريت في اليابان والسويد وهولندا وليتوانيا في إثبات قدرة الجزر على الحد من سرطان المعدة. Books فوائد بياض البيض المسلوق - Noor Library. واكتشف البحث فوائد استهلاك الجزر لتقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة بنسبة 26%، ويحد الجزر أيضًا من خطر الإصابة بسرطان المعدة ، وهي حالة يهاجم فيها السرطان الجزء العلوي من المعدة ، وهو القلب. ٨-فوائد التفاح في الوقاية من السرطان وجدت دراسة أجريت عام 2016 في إيطاليا أن تناول تفاحة واحدة على الأقل يومياً يمكن أن يقلل خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 25%، كما يوفر حماية ضد أورام الأمعاء والفم والثدي، ذلك لأن التفاح مصدر جيد للألياف وفيتامين C فكلاهما يحتوي على مادة الكيرسيتين، وهي مادة كيميائية تخفف الالتهاب في الجسم وتوقف تحلل الخلايا.
10- العناية بالعيون: يحتوي البروكلي على بيتا كاروتين وفيتامين أ والفوسفور وفيتامينات أخرى مثل مركب ب وفيتامين ج وفيتامين هـ كل هذه العناصر الغذائية الغنية مفيدة لصحة العين لأنها تساعد في حماية العين من التنكس الذكري وإعتام عدسة العين وحتى يصلح الضرر الناجم عن الإشعاعات الضارة التي نمر بها من خلال التواجد باستمرار على هواتفنا أو التواجد أمام الشاشة. 11- مكافحة الشيخوخة: - بما أن البروكلي غني بفيتامين C، الذي يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، فهو رائع لمكافحة الشيخوخة، وذلك لأن مضادات الأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة، غالبًا ما تتلف هذه الجذور الحرة الجلد. - يساعد تناول البروكلي بانتظام في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ومشاكل الجلد مثل حب الشباب وحتى تصبغ الجلد. 12- يمنع ويحارب التلوث والسموم: - البروكلي نبات غني بالعناصر الغذائية ويحتوي على عدد من الفيتامينات والمعادن المفيدة، ما يجعله غذاءً فعالاً مضاداً للتلوث هو قدرته على العمل ضد بعض الملوثات. - ليست البراعم نفسها ولكن المكونات الموجودة في كعب هي مفيدة للجسم. - في الواقع، وجدت دراسة أجريت في الصين أن براعم البروكلي كانت مفيدة بشكل خاص في مكافحة وإزالة السموم من ملوثات الهواء من الجذور.
بعدها يتم ترك الطاجن يبرد قليلًا ويتم تناوله قبل العلاقة الجنسية بفترة قليلة لا تتجاوز 20 دقيقة. القيمة الغذائية للبروكلي يحتوي البروكلي على العديد من المواد الغذائية، وهو من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية، كما يلي: مياه 89 جرام. ألياف 6جرام. بروتين 82 جرام. سكر7 جرام. دهون 37جرام. كربوهيدرات 64جرام. الحديد 73 ميليجرام. الكالسيوم 47 مليجرام. الفسفور66 ميليجرام. البوتاسيوم 316 ميليجرام. الماغنسيوم 21ميليجرام. الزنك 41 ميليجرام. الصوديوم 33 ميليجرام. أضرار البروكلي كما يوجد فوائد للبروكلي يوجد له أضرار، هيا بنا نتعرف على أضرار البروكلي: كثرة خروج الغازات، وذلك نتيجة لوجود الكثير من الألياف في البروكلي. تضخم الغدة الدرقية، وبالأخص لدى الأشخاص المصابين بقصور في الغدة الدرقية. تكون الطفح الجلدي عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من البروكلي. حدوث مشكلات في الكلى، وذلك عندما يقوم الشخص المصاب بأمراض في الكلى بتناول البروكلي. الإفراط في تناول البروكلي أثناء فترتي الحمل والرضاعة يسبب العديد من المشكلات الصحية لدى المرأة. الإصابة بآلام شديدة في البطن، وذلك عند الإفراط في تناول البروكلي. ضعف القدرة الجنسية لدى الرجال، وذلك عندما يتم تناوله بكميات كبيرة.
LifeStyle Editor 2020/04/14 10:07:35 مساءً 0 93 البروكلي المسلوق لمحاربة السرطان والتخلص من سموم الجسم يعتبر البروكلي نوعاً من الخضار من عائلة الملفوف، وهو واحداً من أكثر الخضروات الصليبية الصحية، والتي غالباً ما يتمّ تناول… المزيد »