[1] شاهد أيضًا: معلومات عن مرض السكري … ما هي انواع مرض السكري بالتفصيل من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني ؟ في بداية المرض ينتج البنكرياس هرمون الأنسولين إلى حد كبير، حتى يفقد القدرة على إنتاج كميات كافية منه للحفاظ على السكر عند المستويات الطبيعية، وبالتالي يرتفع مستوى السكر في الدم، ومن اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني ما يلي: [2] الجينات: تؤثر بعض الجينات الموروثة على طريقة إنتاج الأنسولين في الجسم. زيادة الوزن: زيادة الوزن، وخاصة الدهون المتراكمة في محيط الخصر، تساهم في مقاومة الخلايا للأنسولين. متلازمة التمثيل الغذائي: في هذه الحالة، يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من مقاومة الأنسولين من مشاكل أخرى بما في ذلك ارتفاع نسبة السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول ، وارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، كذلك تراكم الدهون حول الخصر. العوامل التي تزيد من احتمالية الاصابة بالسكري - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. زيادة تخليق السكر: يصنع الكبد السكر إذا كانت مقاديره أقل من المعتاد، ويتوقف ذلك بعد تناول الطعام، ويدخل السكر إلى مجرى الدم، لكن الكبد قد يستمر في إنتاج السكر لدى بعض الأشخاص على الرغم من توفره في الدم. ضعف الاتصال بين الخلايا: يحدث انتقال الإشارات بين الخلايا المسؤولة عن إنتاج واستهلاك الجلوكوز أو الأنسولين بطريقة خاطئة، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
[١٢] [١٣] وبمجرد وصول الجلوكوز إلى الدم يحفز البنكرياس لإنتاج الإنسولين ، وهو هرمون يفرزه البنكرياس -العضو الذي يقع خلف المعدة ويفرز العديد من الإنزيمات الهاضمة الأخرى-، إذ يتحكم الإنسولين في كمية السكر في الدم، ويساعد على انتقال الجلوكوز من الدم إلى الخلايا، ليتم تحويله إلى طاقة واستخدامه بشكل فوري، أو تخزينه على شكل غلايكوجين (بالإنجليزية: Glycogen) أو دهون واستخدامه عند الحاجة.
من الممكن أن يبدأ المريض يومه بتناول طبق من حبوب الإفطار وكوب من الحليب. كما يفضل أن يتم استخدام التوست الأسمر والعيش الأسمر بدلًا من الدقيق الأبيض. تناول طبق من الخضراوات والفواكة في الصباح الباكر يضيف حالة من النشاط. من الأفضل تقليل المواد الدهنية المستخدمة في تحضير الطعام. كلما قل الزيت والسمن والزبد المستخدم في وجبة الغذاء، كلما كانت الوجبة صحية أكثر. اللحوم والدجاج والأسماك المشوية أفضل بكثير من المقلية. من الأفضل تقليل كميات الأرز والمعكرونة والعيش. السلطة طبق رئيسي في وجبة الغذاء. الحساء بمختلف أشكاله وأنواعه مهم للغاية في الحفاظ على الوجبة الغذائية المتوازنة. التقليل من كمية الملح والسكر المستخدمة في الطعام. وللمساعدة في عملية هضم الطعام بشكل صحي، لابد تناول الأطعام المليئة بالألياف كالمكسرات والخضار. تناول السمك مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل، لإحتوائه على أوميغا 3 المفيد للغاية لمرضى السكري. البعد تمامًا عن المشروبات الغازية وتجنب الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية، والأطعمة المعلبة. و من اهم اسباب الاصابه بداء السكري النمط الثاني الإكثار من تناول الحلويات والأطعمة المليئة بالسكر.
يقدم لكم موقع و تطبيق بو شملان العقاري قائمة واسعه من عقارات للايجار في البحرين، منها: شقق للايجار ، شاليهات، بنايات، محلات و مكاتب تجاريه، ادوار و فلل للايجار بأسعار متفاوته، حيث يتوفر في دليل عقارات البحرين بوشملان خاصيه البحث في كل مناطق البحرين: المنامه، البسيتين، المحرق، مدينه عيسى، الرفاع، السيف، الجفير،مدينه حمد، جد علي، ستره،... الخ كما تجدون في موقع بوشملان عروض من طرف المالكين مباشره او من المكاتب العقاريه. فلل ومنازل للايجار في البحرين. مملكة البحرين هي موطن لكثير من المغتربين الذين يعيشون ويعملون بها، ولكن الاغلبيه لا تستطيع شراء عقار وبالتالي، زيادة الطلب على الإيجارات بأسعار معقولة في أحياء البحرين... المزيد
أضف إعلانك الآن، إنه سريع وسهل.
يسمح لك تطبيق بوشملان افضل دليل عقارات بالبحرين البحث في مختلف المناطق الموجوده بالمملكه عن منازل وفلل للايجار المتوفرة والمعروضة بمختلف الانواع بسهولة تامة وحسب مناطق تواجدها، ومن اهمها: فلل مدينة حمد ، الحد، جدعلي، عراد، المحرق، الجفير، مدينه حمد، الرفاع، البسيتين، سرايا، قلالي، عالي... وغيرها حيث تعتبر مملكة البحرين موطنا لكثير من المغتربين الذين يعيشون ويعملون هناك ولا يستطيع كل من هناك شراء العقارات وبالتالي ارتفع الطلب على الإيجارات بأسعار معقولة في الأحياء الممكنه للعيش ومنها فلل للايحار في البحرين، ويمكنك من خلال بوشملان تمييز التنوع الموجود في القطاع العقاري لمملكه البحرين. توقع المختصون العقاريون تراجع معدل أسعار إيجارات... فيلا للايجار في البحرين نرفض المساس بالسيادة. المزيد