فن ومشاهير 11 كانون الأول 2020 20:04 خرجت الفنانة المصرية عزة مجاهد عن صمتها، إزاء الشائعات المتداولة بحق والدتها الفنانة فيفي عبده، وكشفت عن تفاصيل مرض والدتها، عقب أيام قليلة من تصدر اسم الأخيرة قائمة الأكثر رواجاً على محرك البحث غوغل. فيفي عبده و صرحت الفنانة الشابة، لـ صحيفة الوطن المصرية، بتفاصيل مرض والدتها، مبينة أنها تعرضت لأزمة صحية شديدة، قبل أيام قليلة، تسببت لها بـ التهاب في أعصاب القدمين، و هو ما منعها من الحركة خلال الفترة الماضية. مرض فيفي عبده. و قد طمأنت عزة مجاهد الجمهور على حال والدتها، بالقول أنها باتت بصحة أفضل من ذي قبل، إلا أن العلاج لم ينتهي بعد، و مازالت تخضع له داخل المنزل. قبل أن تتوجه بـ كلمة شكر إلى محبي الفنانة فيفي عبده، مؤكدة على أن الأخيرة تحبهم كما يحبونها، إذ قالت: " ماما فيفي تحب الجمهور مثلما يحبها". هذا و قد أحدثت النجمة المصرية بلبلة في أوساط المتابعين، عقب ظهورها في مقطع فيديو عبر حسابها الرسمي في منصة تطبيق INSTAGRAM. كشفت فيه عن إصابتها بالمرض ، و تدهور حالتها الصحية ، قبل أن تطلب من الجمهور الدعاء لها بالشفاء، قالت فيه: " وحشتموني جداً، أنا عيانة و كنت بخبي عليكم، و طمعانة في ربنا أنه يرفع عني و أطلع لكم كل يوم ".
ميديا فيفي عبده تكشف تفاصيل مرضها كشفت الفنانة فيفي عبده ، تفاصيل المرض الذي تعرضت له خلال الفترة الماضية، وسط أنباء عن تدهور حالتها، مؤكدة أنها تتلقى العلاج منذ ستة أشهر، وكانت تخفي حقيقة مرضها عن الجمهور حتى لا تثير القلق. وذكرت في مداخلة هاتفية عبر القناة الأولى المصرية: "مكنتش عايزة أقول وكنت بطلع لايف بس لما اتحسنت شوية أعلنت، أنا مكنتش بقدر أتحرك، ولا في سبب ولا أي حاجة". وواصلت: "نازلة من السرير حاجة ضغطت على عصب رجلي وألمها فظيع جدا، مكنتش بطيق أتكلم مع حد، لما بقيت كويسة كان لازم أطمن جمهوري، وأنا مش عيانة للدرجة دي، أنا بقعد وبتكلم وكل حاجة". نكشف مرضها.. انتكاسة في صحة فيفي عبده: «ادعولي» - المصريون. وأكملت: "كل مرة كنت بقول للجمهور أنا طالعة أونلاين ومكنتش بطلع فالجمهور حس إني كدابة، فكان لازم أقولهم إني تعبانة فعلا، أنا مش عيانة للدرجادي هو بس رجليا بالنسبة للرقص اللي كنت بعمله في البيت أو الحاجات دي لكن أنا بقعد وبتكلم وكل حاجة، هما هولوا الموضوع أوي". وكانت الفنانة فيفي عبده ، أثارت قلق جمهورها، بنشرها مقطع فيديو لها أعلنت من خلاله تعرضها لوعكة صحية، وأنها لم تخبر جمهورها بذلك، وأنها تحبهم كثيرًا، مطالبة إياهم بالدعاء لها بالشفاء.
أثارت الفنانة المصرية فيفي_عبده، قلق محبيها وجمهورها بعدماأعلنت تعرضها لأزمة صحية كبيرة في الوقت الحالي دون أن تكشف عن أي تفاصيل. إقرأ: فيفي عبده بالنقاب وهكذا اعتدوا عليها! – صورة فيفي تركت الباب مفتوحاً للشائعات، بسبب عدم اعلانها مما تعاني، وذهب خيال البعض بعيدا للحديث عن مرض خطير أصاب النجمة الشهيرة، التي لم تكشف عن أي تفاصيل. مرض فيفي عبده - مجلة هي. فيفي تعاني من آلام في الظهر ليس أكثر، لكنها زادت عليها الفترة الأخيرة، ما جعلها تلازم المنزل مع الحصول على بعض الأدوية والمسكنات. كانت عبده نشرت فيديو قالت فيه: "وحشتونى جدا وادعوا لى لأن أنا عيانة وكنت مخبية عليكم إنى عيانة، وكل يوم عشمانة في ربنا إنه يشيل عنى وأطلع لكم واشوفكم". إقرأ: فيفي عبده واللغة الإنكليزية الكارثيّة – فيديو وأضافت: "ادعو لى إن أبقى كويسة محتاجة دعواتكم وبإذن الله ربنا يقومنى من اللي أنا فيه". وتابعت: "بحبكم أوي وعايزاكم أسعد ناس في الدنيا، وحبكم هو اللى هيقومنى من اللي انا فيه ويرجعنى تانى أحسن من الأول".
فيفي عبده علّقت على الفيديو بأنها ستكتفي بهذه الكلمات ولن تذكر شيئا آخر، واختتمت كلماتها في المقطع بممازحة جمهورها بتلك الكلمات التي اعتادوا عليها منها. وبعد كلماتها تلقت فيفي عبده العديد من التعليقات، حيث حرص عدد من زملائها أيضا على الاطمئنان عليها، ومن بينهم غادة عبد الرازق، ونيكول سابا، التي تمنت لها الشفاء والعودة سريعا، وكذلك رانيا محمود ياسين، بالإضافة إلى مئات التعليقات الأخرى.
كشفت الفنانة الاستعراضية المصرية فيفي عبده انها ترفض رفضا قاطعا فكرة الاعتزال، رغم تقدّمها في السن وذلك لانها تعتبر الرقص كالهواء والأوكسيجين، ولا يمكنها ان تتخلى عنه. وخلال حلولها ضيفة على برنامج "العرافة" الذي تقدمه الإعلامية بسمة وهبة، أكدت فيفي عبده أنّها لا ترى انها تفعل شيئاً يُغضب الله، كما انها تعتبر الرقص موهبة مثل المواهب الاخرى كالرسم والعزف والغناء. وتابعت مؤكدة ان علاقتها بالله خاصّة بها، ولا يحق لأحد أن يتدخّل بها أو يفرض عليها ما عليها ان تفعله، أو القرار الذي يجب ان تتخذه في ما يخص مسيرتها.
طبق كبير من السلطة الخضراء، وقم بإضافة ملعقة كبيرة ومناسبة من زيت الزيتون، أو عصير الليمون. من الممكن تناول ثمرة واحدة من الفاكهة بين جميع الوجبات. شاهد أيضًا: فوائد الفول السوداني للرجال طريقة تحضير زبدة الفول السوداني من الممكن إعداد زبدة الفول السوداني في المنزل بسهولة، ومن أهم المكونات المستخدمة ما يلي: كوبان مناسبان من الفول السوداني المقشر. ملعقة صغيرة ونصف من الملح. ملعقتان مناسبتان من زيت السوداني، ويمكن استبداله بزيت الذرة في حالة عدم وجوده. ملعقة كبيرة ومناسبة من العسل. من الممكن وضع الكاكاو أو الشوكولاتة أو القرفة داخل الوصفة، ولكن ذلك يرجع إلى رغبتك. فيما يلي طريقة تحضير زبدة الفول السوداني الخاصة بالرجيم: قم بقسم حبات الفول السوداني إلى نصفين، ثم ضعها بشكل متساوي داخل صينية نظيفة. قم بتسخين الفول السوداني داخل الفرن لمدة تتراوح بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة، وذلك حتى يكتسب السوداني اللون الذهبي. ثم بوضع الفول السوداني داخل كأس المولينكس، ويجب أن يكون الفول السوداني ساخن. قم بطحن الفول السوداني لمدة 3 دقائق حتى يصبح لونه بني، ثم قم بتحريكه حتى تتأكد من أن كل الجزيئات طحنت بشكل متساوي وجيد.
ملحوظة هامة يجب تناول الفول السوداني ضمن الحميات الغذائية الصحية المتبعة تحت إشراف أخصائي التغذية، لتحديد الكمية المناسبة لتناوله، كي تستفيدي من فوائد السوداني للرجيم بطريقة صحية وسليمة.
- يمكن الاعتماد عليها لتحضير وصفات تساعد على اخفاء التجاعيد والخطوط وعلامات التقدم في السن عن البشرة. - تساهم زبدة الفول السوداني في الحد من ارتفاع مستوى السكر في الدم. طريقة رجيم زبدة الفول السوداني اقرئي أيضاً: رجيم مقاومة الانسولين لمرضى السكري لخسارة الوزن في ايام من اجل انقاص الوزن بطريقة صحية ينصح بتناول كمية معتدلة من زبدة الفول السوداني لأنها تخفف الشعور بالجوع وخصوصاً في الفترات التي تفصل بين الوجبات الـ3 الاساسية. ومن المهمم اتباع نظام رجيم يعتمد عليها ويستمر 3 اسابيع. الفطور قطعة من خبز التوست المحمص المصنوع من الحبوب الكاملة، ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، كوب حليب خفيف الدسم، حصة من الفاكهة الموسمية. وجبة خفيفة. حصة فاكهة. الغداء قطعة من التوست المحمص المصنوع من القمح الاسمر مع ملعقة طعام من زبدة الفول السوداني، طبق كبير الحجم من السلطة مع صلصة تحتوي على عصير الليمون وزيت الزيتون. وجبة خفيفة حصة فاكهة. العشاء قطعة متوسطة الحجم من سفائن الدجاج المشوية او من اللحم الخالي من الدهون، طبق كبير الحجم من السلطة، حصة من الفاكهة. وصفة زبدة الفول السوداني المنزلية يمكن شراء هذه الزبدة التي تساعد على استعادة الرشاقة وحرق دهون الجسم من المتاجر.
أمّا تلك التي تتحلّل ببطء وتطلق الجلوكوز، بشكل تدريجي للدم، تسمّى كربوهيدرات ذات مؤشر جلايسيمي منخفض. لذلك، فإن تناوُل زبدة الفول السوداني يُعدّ طريقة صحيّة للحصول على الدهون، والبروتينات، والألياف، بدون القلق من ارتفاع مستويات السكر التي تتسبب بزيادة الوزن؛ إذ ترتبط مستويات سكر الدم غير المستقرّة بالسمنة والسكري. تابعي المزيد: رجيم أتكنز المسموح والممنوع رجيم زبدة الفول السوداني وطرق تطبيقه عند اتباع رجيم زبدة الفول السوداني يُسمح بتناول ملعقتين كبيرتين منها كحد أقصى يوميًا لضمان خسارة الوزن ، عند اتباع رجيم زبدة الفول، يوصى بتناول ملعقتين كبيرتين منها كحد أقصى، يوميًّا، شريطة اختيار الأنواع الطبيعية والعضوية أي تلك ذات الكم المنخفض من الصوديوم والسكّر المُضاف. ينصح بتطبيق رجيم زبدة الفول السوداني، لأسبوعيين متتاليين. تشمل وجبات الرجيم، الآتي: الفطور: ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، وكوب من الحليب الخالي من الدسم، وثمرة من الفواكه. الغداء: شريحة من الـ"توست"، مطليّة بملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، بالإضافة الى طبق من السلطة الخضراء، مُضافًا إليها ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون الحامض.
يمكن انقاص الوزن الزائد بطرق مختلفة اكثرها فعالية واهمية تناول 3 وجبات رئيسية صحية ومنتظمة مع وجبتين خفيفتين وتجنب استهلاك الاطعمة الغنية بالسكر والدهون الضارة والتركيز على تناول الخضار والفواكه وشرب الماء. ومن المهم ان يضاف الى الروتين اليومي في هذه الحالة ممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً او 3 مرات اسبوعياً على الاقل. كذلك ينصح باعتماد حميات صحية لأيام قليلة لأنها تساهم في انقاص الوزن وفي منع اكتساب الكيلوغرامات الزائدة مجدداً. ومنها مثلاً رجيم زبدة الفول السوداني المذهل لـ3 اسابيع. فوائد زبدة الفول السوداني - قبل ان يساعد على انقاص الوزن يعود تناول هذه الزبدة بالكثير من الفوائد على الجسم. فهي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الاساسية التي يحتاج اليها الجسم. ومنها البوتاسيوم والفيتامين E والفيتامين B6 الضروري لتقوية جهاز المناعة والمغنيزيوم اضافة الى مضادات الاكسدة التي تعمل على محاربة السموم والبقايا الضارة. - يساهم تناولها في تكسير الكوليسترول الضار ورفع مستوى الدهون الجيدة. وهو ما يحد من احتمال المعاناة من امراض القلب والشرايين. - تزود زبدة الفول السوداني العضلات بالبروتينات التي تشكل عنصراً اساسياً لبنائها وتقويتها.