اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث ديل بولي هاديبا متوفر بـ10 لغات أخرى. ارجع إلى ديل بولي هاديبا. لغات Bahasa Indonesia Bahasa Melayu Deutsch English français polski فارسی مصرى मराठी हिन्दी مجلوبة من « اص:لغات_المحمول/ديل_بولي_هاديبا »
من ويكيبيديا، الموسوعه الحره اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث المحتويات: التصنيف الأعلى 0-9 آ ا أ پ ب ت ث ج چ ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ڤ ق ك ل م ن ه و ي صفحات تصنيف «مقالات تحتوي نصا بالهندى» 200 الصفحات دول فى التصنيف ده، من اجمالى 436.
فضلًا شارك في تحريرها.
مشاهدة التريلر 4. 6 IMDb المشاهدة لاحقا مشاهدة الأن تحميل الأن قصة العرض في قرية لا تلعب فيها الفتيات لعبة الكريكيت ، ترتدي فيرا العمامة واللحية وتصبح فير لتحقق أحلامها وتلتقي مع روهان وتبدأ المتعة الجودة 720p WEB-DL القسم افلام هندي السنة 2009 اللغة الهندية النوع دراما رومانسي رياضي الرابط المختصر: الممثلين Akhilesh Sharma Anupam Kher Bobby Bedi Dalip Tahil Feroz Khan Karan Veer Kunal Satyen Poonam Dhillon Rakhi Sawant Rani Mukerji Shahid Kapoor Sherlyn Chopra Sherry Rekhi Shonali Nagrani Shri Vallabh Vyas Vicky Ahuja Vimarsh Roshan Vrajesh Hirjee تأليف Aparajita Jaya B إخراج Anurag Singh
7 اغسلي يديكِ واشطفي حوض الاستحمام جيدًا. تأكدي من أنكِ لم تتركي أي بقعة أو تصبغ قد يجده الشخص الذي سيستخدم الحمام بعدكِ. أفكار مفيدة بدلي الفوط الصحية أو السدادة القطنية بانتظام. سيساعدكِ هذا على البقاء أكثر انتعاشًا ورائحتكِ أفضل. ضعي فوطة صحية في ملابسكِ التحتية لترتديها فورًا عند انتهائكِ من الاستحمام حتى لا تحدث أي مشكلة. استخدمي منشفة عادية الحجم أو صغيرة قاتمة اللون وقديمة لتجفيف المنطقة الحساسة إن كان هناك بعض الدم، أو يمكنكِ استخدام مناديل أطفال أو مناديل حمام لتجفيفها وهذا أفضل. استخدمي أقمشة تسمح بمرور الهواء ومصنوعة من الألياف الطبيعية. ضعي في اعتباركِ استخدام كأس الحيض بدلًا من الفوط الصحية والسدادات القطنية. كأس الحيض هي كأس ناعمة ومرنة توضع في المهبل لتجمع الدم ويمكنكِ ببساطة غسلها وإعادة استخدامها. وقد أظهرت الدراسات أن الكأس تُسرب بنسبة أقل من الفوط والسدادات ولا تحتاج إلى تغيرها في كثير من الأحيان. [٢] لأنها لا تمتص السائل لذا ليست منتجًا مشجعًا لنمو البكتيريا والتي قد تتسبب في متلازمة الصدمة التسممية كما يحدث مع السدادات. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية؛ فوائد وأضرار. ولأن كثيرًا من النساء لا يستبدلن الكأس إلا كل بضعة سنوات فهي أقل تكلفةً بكثير وتدوم أطول من المنتجات التي تُستخدم لمرة واحدة فقط.
تجنبي استخدام أي صابون معطر أو خشن أو غيرها من منتجات العناية الحميمة لتطهير المهبل. اختاري صابونًا خفيفًا غير معطر واستخدمي كمية صغيرة لتنظيف الجزء الخارجي من المهبل برفق إذا كنت ترغبين في استخدام الصابون. اشطفي المهبل من الأمام إلى الخلف لمنع الالتهابات وانتشار البكتيريا والبراز في المهبل. دعي الماء يتدفق إلى أسفل مقدمة جسمك وفوق المهبل أثناء الوقوف في الحمام ويمكنك أيضًا تفريق الشفرين للسماح بتدفق الماء إلى داخل شفتيك المهبلية. الاستحمام اثناء الحيض ثم رجع. إذا كان لديك رأس دش محمول، فقومي فقط بتحريك زاويته بحيث يرش المهبل من الأمام إلى الخلف ولا تشطفيه من الخلف إلى الأمام. تجنبي استخدام إعدادات الضغط العالي على رأس الدش وحافظي على رأس الدش في وضع الضغط المنخفض لشطف المهبل برفق. نظفي المهبل من الخارج فقط فهو عضو ذاتي التنظيف؛ فقد يؤدي تنظيفه من الداخل إلى تعطيل التوازن الطبيعي لدرجة الحموضة في المهبل، مما قد يؤدي إلى الإصابة بعدوى. بعد الانتهاء من الاستحمام أثناء الدورة الشهرية جففي المهبل من الخارج بمنشفة نظيفة وجافة، لا تفركي الجلد حول المهبل لتجفيفه، فقط ربتي عليها برفق. جففي الأجزاء الأخرى من جسمك أولاً، ثم تجفيف المهبل أخيرًا؛ إذا كنت تعانين من نزيف حاد.
[COLOR=darkred] لذا ننصح جميع الفتيات والسيدات بالاستحمام المنتظم خلال الدورة الشهرية، بل وزيادة العناية الشخصية خلال هذه الفترة لأهميتها على السلامة الصحية للفتاة. IZE=4] **** [/SIZE] موضوع اخر اخواتي من اليوم الأول إلى اليوم السابع: وهي فترة الحيض Menstruation وتتميز بنزول الدم من المهبل وهو ما يعرف بالحيض أو العادة. وتفقد المرأة حوالي ثلاث أوقيات ونصف الأوقية أو حوالي 100 غرام من الدم مع بعض الانسجة المنقشعة من جدار الرحم، هذا بالاضافة الى بيضة غير ملقحة. وغزارة نزول الدم لا علاقة لها بشكل جسمك أو حجمه، بل تتحكم فيها العوامل الوراثية. وتلاحظ معظم النساء أن النزف يقل لديهن بعد حوالي ثلاثة أيام. وفي هذه المرحلة بالذات تبدأ بيضة أخرى في المبيض بالنضوج. كيفية الاستحمام خلال دورتك الشهرية: 7 خطوات (صور توضيحية). ماذا يحدث لك؟ * قد تنتابك رغبة ملحة في تناول الحلويات لا سيما الشوكولاته، فكلي منها باعتدال. ومع انها تحتوي على معادن مهمة تساعد على رفع مستوى هورمون السيروتونين Serotonin وتفيد قلبك، لكن انتبهي ايضا الى وزنك. * تكون بشرتك في هذه الفترة حساسة وأكثر عرضة لظهور البقع والطفح. * لمعلوماتك فإن هذا هو أسوأ وقت في الشهر لازالة الشعر (لأن بشرتك تكون حساسة جدا في هذه المرحلة).
من هنا يمكننا أن نقوم بذكر الخطوات التي يتم من خلالها الاغتسال الكامل، والذي يحدث بشكل صحيح، وتكون كالآتي: ثم البدء بتسمية الله. يتم غسل اليدين ثلاث مرات. يتم غسل الفرج باليد اليسرى بالماء. يتم المضمضة 3 مرات. يتم الاستنشاق 3 مرات. يتم غسل الوجه 3 مرات. تُغسل اليد بالمرفق 3 مرات. لمس الماء لمنبت الشعر. سكب الماء على الرأس 3 مرات، ثم على الجسم بشكل كامل. وضع الماء على الجانب الأيمن من الجسم. ثم يتم وضع الماء على الجانب الأيسر من الجسم. ثم يتم غسل القدمين. اقرأ أيضًا: علاج الرجل من دم الحيض حكم تأخير الاغتسال من الحيض يجب على كل امرأة مرت بفترة الحيض أن تقوم بالاغتسال فور انتهاء هذه الفترة، حيث إن العلماء والفقهاء قد اتفقوا في جميع الأحاديث في إطار هذا الأمر على وجوب اغتسال المرأة من الحيض فور الانتهاء منه. الاستحمام اثناء الحيض في المنام. كما أن هناك البعض الآخر من العملاء أثناء حديثهم عن إجابة سؤال هل الاستحمام يغني عن الاغتسال من الحيض، اختلفوا في الموعد الذي يجب أن تقوم المرأة بالاغتسال به من الحيض. منهم من اتفق على وجوب الاغتسال فور الانتهاء من الحيض، وهذا هو الرأي الأرجح والذي يسير عليه الكثير في حياتهم، ومنهم من قال إن المرأة يجب عليها أن تنتظر قليلًا لأن الحيض يمكن أن ينقطع ثم يعود مرة أخرى.